Főoldal > Cikkek > Babakonyha > Mit ehet a babám?

Mit ehet a babám?

Szülőklapja képA baba emésztőrendszerének fejlettsége, érettsége szabja meg, hogy mikor milyen ételeket adhatunk számára. Összeállításunkban megtalálható, hogy mi az, ami már bevezethető és mi az, amivel érdemes várni az allergia-, illetve más veszélyek miatt.

Szerző: Hartung Vilmosné Andrea
2008-05-26
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Hat hónapos korig a csecsemőnek az anyatejen (szükség esetén anyatejpótló tápszeren) kívül semmilyen hozzátáplálásra nincs szüksége, és az emésztőrendszere sem érett még a szilárd táplálék feldolgozására.
Hat hónapos kortól viszont a vegyes étrend bevezetéséhez számtalan zöldséget, gyümölcsöt használhatunk. Elsősorban a hazánkban honosakkal érdemes próbálkozni. Fontos, hogy egyszerre csak egy félével próbálkozzunk!

6 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ

Gyümölcs- és zöldséglevek:
almalé, őszibaracklé, sütőtöklé, paradicsomlé, sárgarépalé, meggylé, narancslé (citrusféléket csak akkor adjunk, ha nincs a családban allergiás!)

Gyümölcsreszelékek, pürék:
almareszelék, őszibarackpüré, banánpüré, szőlő szitán áttörve

Főzelékek:
burgonyapüré
burgonyához adva:
sárgarépa
vajbab
fehérrépa
cukorborsó
saláta
sütőtök
tök
cékla
fehérrépa
gesztenye
meggy
alma
paradicsom
spenót (heti 1 alkalommal)
sóska (heti 1 alkalommal)
paszternák
mángold
cukkini
brokkoli


7 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Főzelékek:
A főzelékhez tehetünk egy kávéskanál margarint, vagy étolajat.

Húsok:
csirkemell, csirkemáj (heti 1 alkalommal)

8 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Húsok:
marhahús

9-10 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ:
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Tejtermékek:
túró, joghurt, kefir, sajt, (tejterméket csak akkor szabad bevezetni, ha nincs allergiás a családban)

Egyéb:
főtt tojás sárgája

10 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ:
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Főzelékek:
burgonyához adva:
karfiol
karalábé
kelkáposzta

Húsok, halak:
pulykahús
hal (szálkamentes)

AMIT NE ADJUNK A BABÁNAK AZ ELSŐ SZÜLETÉSNAPJA ELŐTT:

Tej, tejszín, tejföl, eper, málna, szeder, szilva, körte, sárgabarack, sertéshús, sertésmáj, kacsahús, kacsamáj, libahús, libamáj, tojásfehérje, mák, csonthéjasok (még őrölve sem!).
Lehetőleg mézet se kapjon 1 éves kora előtt, ugyanis az botulizmus csírákat tartalmazhat.


A gyakori allergiás reakciók miatt érdemes várni egy éves korig a következő ételekkel:

Tejtermékek, búzaliszt, paradicsom, citrusfélék, kukorica, dió. Várjunk a hallal és a belsőségekkel is, a bennük fölhalmozódó méreganyagok káros hatása miatt.
Ha egy mód van rá a csecsemők egy éves kor alatt glutén- és tehéntejmentes táplálékot kapjanak!


A boltok polcain széles a választék bébiételekből, a címkéken már 4 hónapos kortól való ajánlást is feltüntetnek, ami szöges ellentétben áll az Egészségügyi Világszervezet ajánlásával. Később is érdemes alaposan elolvasni, hogy mit tartalmaznak az üvegek.

Népszerűek a különböző tejpépek is. Ezekhez csak vizet kell hozzáadni, ezért elkészítése rendkívül egyszerű. Tudni kell, hogy a tejpépek nagy része teljes tejet vagy sovány tejport tartalmaz. A tej pedig az első számú táplálékallergén. Már említettem, hogy egyéves kor alatt mindenképpen kerülendő.
Az anyatejes csecsemőnek nincs szüksége tejpépekre. Könnyen és egyszerűen készíthető kása gluténmentes gabonapehelyből, amihez csak anyatejet vagy reszelt gyümölcsöt adunk.

 

Címkék: ehet, baba, gyümölcs, zöldség, főzelék, hús, tejtermék, allergia

Küldd be kedvenc recepted

Kapcsolódó cikkek

Nyaralni mész babáddal, kisgyermekeddel? - ezekre figyelj oda az etetésüknél!
Nyaralni mész babáddal, kisgyermekeddel? - ezekre figyelj oda az etetésüknél!

Mit szabad és mit nem szabad ennie a kisbabának a vízparti nyaralás során? Mikortól ehetik a kisgyerekek a tenger gyümölcseiből készült ételeket? Miért jobb kerülni a hideg gyümölcslevest és a majonézes salátákat a hőségben? Dietetikus szakértőnk a nyaralás alatti csecsemőtápláláshoz ad tippeket, amivel sokszor tisztában vagyunk ugyan, csak néha elfeledkezünk róluk.

tovább a cikkre
Ezeket NE add a gyermekednek enni! Egészségtelenek, mégis kaphatóak 2015. márciusáig
Ezeket NE add a gyermekednek enni! Egészségtelenek, mégis kaphatóak 2015. márciusáig

Miért nem szabad tömni a gyerekeket csokival, nápolyival és csokoládéfigurákkal? Miért kell kerülni a hidrogénezett élelmiszereket? Te tudod, hogy miért ártalmas a transzzsírsav, és az milyen élelmiszerekben megtalálható? Itt a lista, mit ne vegyünk le a gyereknek az élelmiszerboltok polcairól, ahol továbbra is ott sorakozhatnak a káros élelmiszerek.

tovább a cikkre
Határérték feletti rovarölőszert találtak az egyik bébiételben
Határérték feletti rovarölőszert találtak az egyik bébiételben

Határérték feletti rovarölőszer hatóanyag-maradékot mutatott ki a laboratóriumi vizsgálat az Ovko egyik bébidesszertjében. A bébiételeket visszahívták, a vizsgálat még tart.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

TGYÁS, GYED, GYES tanácsadás

Kíváncsi vagy, hogy milyen ellátásokat kapsz, míg otthon leszel a Babáddal? Nem tudod, hogy hogyan járnál a legjobban? Szeretnéd mindenből a maximumot kapni? A Támogatásguru segít!

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent róla! A magzat fejlődése hétről hétre 4 dimenziós ultrahang fotókkal illusztrálva!

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

Egészségügyi és pénzbeli ellátások külföldi munkavállalás esetén - kismamákra vonatkozó szabályok is! tovább

Külföldi munkavállalás tb szabályai. Külföldön vállalsz munkát? Visszatérsz Magyarországra szülni? Netán kisbabád is külföldön fog megszületni, vagy külföldivel házasodtál meg? Milyen...

Felmondási tilalom: még több védelem a kismama munkatársaknak  tovább

Változott a Munka törvénykönyve: a kismamáknak már nem kell bejelenteniük előzetesen a terhességet, illetve a lombik programban való részvételt a főnöknek ahhoz, hogy felmondási védelmet...

Gyermektartásdíj - nyáron több a probléma tovább

Egyre több önkényes elvált szülő gondolja úgy, hogy ha nyáron nála van a gyerek, akkor nem kell gyerektartást fizetnie. Pedig ez jogszabályellenes - a gyerektartás ilyenkor is jár! Hogyan...

Duplájára nőhet a kétgyermekesek családi adókedvezménye tovább

A két gyermeket nevelő családoknál évente további 55-60 milliárd forinttal több maradhatna, ha a döntéshozók a tervek szerint valóban a jelenlegi duplájára emelnék a kétgyermekesek családi...

Minél több gyermeked lesz, annál magasabb nyugdíjat kapsz majd? - új nyugdíjreform tervek tovább

Az új nyugdíjrendszer vegye figyelembe a gyermeknevelésre fordított erőfeszítéseket, a felnevelt gyermekek számát és iskolázottságát is – ez a Népesedési Kerekasztal új javaslata, amit...

Szoptatás

Csecsemőkori túltápláltság és elhízás – Miért lehet gond az, ha a kisbaba túl sokat eszik?! tovább

Mit tehetsz, ha a kisbabád túl mohón eszik, vagy csillapíthatatlan az étvágya? Tudtad, hogy a csecsemők ízlésvilága még jól alakítható, de később már egyre nehezebb lesz vele új ízeket...

Szoptatási nehézségek és csecsemőkori étvágytalanság tovább

A csecsemőkori táplálkozási zavar kialakulásának több oka is lehet. Milyen jelekből lehet észrevenni, hogy a kisbabának táplálkozási gondjai vannak, és hogyan segíthet azokon az édesanya?...

Biztonságos-e a vásárolt anyatej? Az anyatej leadás részletei tovább

Mit tehetünk, ha nincs elég anyatej vagy éppen túl sok van? Kell-e tartaniuk a szoptatni nem tudó anyáknak a női tejtől? Hogyan vizsgálja az anyatejgyűjtő állomás a leadott anyatejet?...

Akár 3.000 Ft-ot is fizetnek az anyatejért az újranyílt Anyatejgyűjtő állomáson tovább

Újra nyit az Anyatejgyűjtő állomás, melynek bezárása korábban nagy port kavart. Az anyatej nagy kincs, felvásárláskor az Anyatejgyűjtő állomás akár 3.000 Ft-ot is fizet ezentúl literenként...

A szoptatás testi és lelki hatása a babára és a kismamára tovább

Milyen előnyei vannak a szoptatásnak? Miért egészséges az anyatejes táplálás? Hogyan hat a szoptatás a csecsemőre és hogyan a kismamára? A szoptatás testi és lelki előnyei. Segítség anyatejes...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

Hűtlenség, megcsalás - Miért tesszük? Mit nyerünk és mit veszítünk vele? tovább

Így lehet felismerni, hogy pornófüggő-e a partnered tovább

Baj-e, ha egy ágyban alszunk a gyermekünkkel? - Pszichológus véleménye tovább

Szeretem a férjem, de tetszik valaki más - mit tegyek? tovább

Mit tehetünk mi szülőként azért, hogy a gyermekünk boldog legyen? tovább

Mi az oka a félrelépéseknek? Miért tartunk szeretőt? tovább

Már nem szeretjük egymást, de a gyerekek miatt együtt maradunk! tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Farsangi jelmezötletek - csiga jelmez tovább

Farsangi jelmezötletek - csontváz jelmez tovább

Fansangi jelmezötletek - bagoly jelmez tovább

Farsangi jelmezötletek - páva jelmez tovább

Hogyan készítsünk bábszínházat Karácsonyra? tovább

Készíts játékkonyhát gyermekednek! Lépésről-lépésre tovább

Töklámpás és egyéb tökből készült díszek Halloween-re tovább

Babakonyha

Babakonyha

Nyaralni mész babáddal, kisgyermekeddel? - ezekre figyelj oda az etetésüknél!  tovább

Ezeket NE add a gyermekednek enni! Egészségtelenek, mégis kaphatóak 2015. márciusáig tovább

Határérték feletti rovarölőszert találtak az egyik bébiételben  tovább

Hozzátáplálás, mit-mikor egyen a baba - letölthető táblázattal tovább

Farsangi fánk recept tovább

Télapóváró finomságok tovább

Hozzátáplálás - mikor mit ehet a baba tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

KISMAMA RUHÁK NAGY NYÁRI VÁSÁRA

Fantasztikus kedvezmények, akciók Július 27-ig, illetve a készlet erejéig!

[x] hirdetés

hirdetés

TGYÁS, GYED, GYES TANÁCSADÁS

Szeretnéd a lehető legtöbb ellátást kapni, míg otthon leszel a babáddal?! Segítünk!

[x] hirdetés

hirdetés

TGYÁS, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Tgyás, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Webáruház ajánló

Gyerekszáj napló

Gyerekszáj napló

1 680 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


Fórum hozzászólások

user Szabályzat
A hatályos jogszabályok szerint vényköteles gyógyszerek inte...
user Szoptatással kapcsolatos tapasztalatok
Sziasztok! Védőnőként végeztem 5 évvel ezelőtt és most ...

Baba keresztnév ajánló

fiú

Borisz

Ma ünnepli névnapját.
A név jelentése:
(orosz-bolgár) harcos máj.2., júl.24., szept.15.

Legfrissebb szakértői válasz

Kovács Andrea

Kovács Andrea

Gyermek gyógytornász

tovább a szakértőhöz >>

picibubuka

Kedves Anyuka!

Nem tudom mennyivel érkezett korábban de lehet hogy korrigáltan csak 7 hónapos a baba és akkor még nincs nagyon lemaradva......
Próbálják sokat a talajra tenni, csalogatni, lábától segíteni...
Így nehéz megmondani mert nem lehet látni hol van az elakadás....
Ha nagyon nem megy kérjenek gyógytornász segítséget.

Kovács Andrea
www.mackorendelo.hu

Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Terhesség hétről-hétreBaba fejlődéseGaléria   /   Videótár

Nyereményjáték   /   Szakértők   /   Fórum   /   Webáruház

Horoszkópok
Baba horoszkóp
Szülő horoszkóp
Párhoroszkóp
Aktuális horoszkóp

Keresők
Névkereső babáknak
Receptkereső babáknak
Orvoskereső
Gyermekorvosi ügyeletek
Orvosi szótár
Baba-mama katalógus

rssRSS hírcsatorna

Kalkulátorok

Ezt olvastad már? [x]
9 hónap

Milyen anya leszek? Hány gyermekem lesz? - megmutatja-e az asztrológia?

vissza vissza
Kövess minket a Facebook-on is! [x]
facebook

Tetszik az oldal?
Szeretnél minden újdonságról elsőként értesülni?
Kövess a Facebook-on, hogy ne maradj le legújabb híreinkről, nyereményjátékainkról, programajánlóinkról.