Főoldal > Cikkek > Babakonyha > Mit ehet a babám?

Mit ehet a babám?

Szülőklapja képA baba emésztőrendszerének fejlettsége, érettsége szabja meg, hogy mikor milyen ételeket adhatunk számára. Összeállításunkban megtalálható, hogy mi az, ami már bevezethető és mi az, amivel érdemes várni az allergia-, illetve más veszélyek miatt.

Szerző: Hartung Vilmosné Andrea
2008-05-26
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Hat hónapos korig a csecsemőnek az anyatejen (szükség esetén anyatejpótló tápszeren) kívül semmilyen hozzátáplálásra nincs szüksége, és az emésztőrendszere sem érett még a szilárd táplálék feldolgozására.
Hat hónapos kortól viszont a vegyes étrend bevezetéséhez számtalan zöldséget, gyümölcsöt használhatunk. Elsősorban a hazánkban honosakkal érdemes próbálkozni. Fontos, hogy egyszerre csak egy félével próbálkozzunk!

6 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ

Gyümölcs- és zöldséglevek:
almalé, őszibaracklé, sütőtöklé, paradicsomlé, sárgarépalé, meggylé, narancslé (citrusféléket csak akkor adjunk, ha nincs a családban allergiás!)

Gyümölcsreszelékek, pürék:
almareszelék, őszibarackpüré, banánpüré, szőlő szitán áttörve

Főzelékek:
burgonyapüré
burgonyához adva:
sárgarépa
vajbab
fehérrépa
cukorborsó
saláta
sütőtök
tök
cékla
fehérrépa
gesztenye
meggy
alma
paradicsom
spenót (heti 1 alkalommal)
sóska (heti 1 alkalommal)
paszternák
mángold
cukkini
brokkoli


7 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Főzelékek:
A főzelékhez tehetünk egy kávéskanál margarint, vagy étolajat.

Húsok:
csirkemell, csirkemáj (heti 1 alkalommal)

8 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Húsok:
marhahús

9-10 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ:
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Tejtermékek:
túró, joghurt, kefir, sajt, (tejterméket csak akkor szabad bevezetni, ha nincs allergiás a családban)

Egyéb:
főtt tojás sárgája

10 HÓNAPOS KORTÓL ADHATÓ:
A már adható ételeket az alábbiakkal egészíthetjük ki.

Főzelékek:
burgonyához adva:
karfiol
karalábé
kelkáposzta

Húsok, halak:
pulykahús
hal (szálkamentes)

AMIT NE ADJUNK A BABÁNAK AZ ELSŐ SZÜLETÉSNAPJA ELŐTT:

Tej, tejszín, tejföl, eper, málna, szeder, szilva, körte, sárgabarack, sertéshús, sertésmáj, kacsahús, kacsamáj, libahús, libamáj, tojásfehérje, mák, csonthéjasok (még őrölve sem!).
Lehetőleg mézet se kapjon 1 éves kora előtt, ugyanis az botulizmus csírákat tartalmazhat.


A gyakori allergiás reakciók miatt érdemes várni egy éves korig a következő ételekkel:

Tejtermékek, búzaliszt, paradicsom, citrusfélék, kukorica, dió. Várjunk a hallal és a belsőségekkel is, a bennük fölhalmozódó méreganyagok káros hatása miatt.
Ha egy mód van rá a csecsemők egy éves kor alatt glutén- és tehéntejmentes táplálékot kapjanak!


A boltok polcain széles a választék bébiételekből, a címkéken már 4 hónapos kortól való ajánlást is feltüntetnek, ami szöges ellentétben áll az Egészségügyi Világszervezet ajánlásával. Később is érdemes alaposan elolvasni, hogy mit tartalmaznak az üvegek.

Népszerűek a különböző tejpépek is. Ezekhez csak vizet kell hozzáadni, ezért elkészítése rendkívül egyszerű. Tudni kell, hogy a tejpépek nagy része teljes tejet vagy sovány tejport tartalmaz. A tej pedig az első számú táplálékallergén. Már említettem, hogy egyéves kor alatt mindenképpen kerülendő.
Az anyatejes csecsemőnek nincs szüksége tejpépekre. Könnyen és egyszerűen készíthető kása gluténmentes gabonapehelyből, amihez csak anyatejet vagy reszelt gyümölcsöt adunk.

 

Címkék: ehet, baba, gyümölcs, zöldség, főzelék, hús, tejtermék, allergia

Küldd be kedvenc recepted

Kapcsolódó cikkek

5 perces bögrés süti a mikróból - csokis és gyümölcsös
5 perces bögrés süti a mikróból - csokis és gyümölcsös

Bár hatalmas a kánikula, és az ember igyekszik minimalizálni a konyhában, főzéssel-sütéssel töltött időt, a sütiéhség még ilyenkor is felülkerekedhet. Ilyenkor jön jól egy olyan recept, ami gyorsan megvan és az édesség után való sóvárgást is megszünteti. Most egy bevált receptet mutatunk, kétféle változatban is.

tovább a cikkre
Anyatej lefagyasztása: meddig áll el? Hogyan szabad kiolvasztani? Tanácsok a védőnőtől
Anyatej lefagyasztása: meddig áll el? Hogyan szabad kiolvasztani? Tanácsok a védőnőtől

Meddig tárolható a lefejt és lefagyasztott anyatej? Milyen alapszabályok vonatkoznak az anyatejet mélyhűtőben, illetve hűtőben történő tárolására? Védőnő tanácsai az anyatej lefagyasztásáról.

tovább a cikkre
3 gyors, sütés nélküli süteményrecept, amit nem lehet elrontani
3 gyors, sütés nélküli süteményrecept, amit nem lehet elrontani

Könnyen és gyorsan elkészíthető süteményeket ajánlunk, amihez nem kell sem a sütőt bekapcsolni, sem különösebben előkészülni, ráadásul fél órán belül megvannak. Azok is bátran belevághatnak az elkészítésükbe, akik általában nem szeretnek süteményeket sütni.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent róla! A magzat fejlődése hétről hétre 4 dimenziós ultrahang fotókkal illusztrálva!

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

CSOK - Kibővített szocpol 2015: kinek jár a vissza nem térítendő állami támogatás? tovább

Mi számít bele közös vagyonnak házastársak esetén? Ha a pár nincs összeházasodva, akkor az vagyonközösségnek számít-e? Kik kérhetik a családi otthonteremtési kedvezményt? Válás, vagyonmegosztás...

Gyermektartási díj: ki köteles fizetni? Mekkora az összege? Változhat az összeg?  tovább

Mikor kérhető a bíróságtól a gyermektartási díj összegének emelése? Mely esetekben csökkentheti a bíróság a korábban kiszabott gyermektartási díjat? Kell-e fizetnie az ex-férjnek, ha...

Fulladásveszélyes csecsemő- és kisgyermek ruhák! A fogyasztóvédelem ezeket a babaruhákat találta veszélyesnek tovább

Fulladásveszélyes csecsemőruhákat és balesetveszélyes kisgyermek ruhákat talált a hatóság. A vizsgált 34 féle baba- és gyermekruhák közül 29 megbukott a teszten. Újdonság, hogy már nem...

Termékvisszahívás: egy puffasztott rizses édességnél találtak problémát a Lidlben tovább

A Lidl közleménye szerint a visszahívás oka, hogy a fenti terméktétel transzzsírsav-tartalma nagyobb a magyarországi rendeletben megengedett határértéknél. Bárki, aki vásárolt belőle, visszaviheti...

Veszélyes gyerekjátékok! Ezeket a játék babakocsikat találta balesetveszélyesnek a fogyasztóvédelem tovább

Balesetveszélyes játék babakocsikat talált a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság. A játékokkal a kisebb gyerekek fejen vagy torkon üthetik magukat, vagy becsíphetik a kis ujjukat. Lista (képekkel)...

Szoptatás

A szoptatási problémák hátterében akár komoly probléma is állhat – orvos válaszol tovább

Tehetetlennek érzi magát egy anya, amikor nem tud szopizni a kisbaba - erőnkön felül mindent megteszünk, csak hogy segítsünk neki… Ezúttal egy megtörtént és sok tanulságot tartalmazó esetet...

Szoptatási tanácsadók, szoptatási ambulanciák tovább

Szoptatási problémád van? Nincs elég tejed? Nehezen tud szopizni a baba? Állandóan sebes a melled? Kérdéseiddel, aggodalmaiddal fordulj szakemberekhez! Szoptatási tanácsadók és szoptatási...

Miért fontos a szoptatás mind a babának, mind a mamának? Orvos válaszol tovább

Miért van szükségük anyatejre a csecsemőknek? Hány hónapos korig ideális szoptatni a babákat? Hogyan hat a szoptatás az édesanyára? Anyatejről, szoptatásról és szoptatási nehézségekről...

Szoptatás - Miért fontos a babának, milyen pozitív hatásai vannak? tovább

Tudtad, hogy a szoptatással egyúttal fejleszted kisbabád beszédértését, logikáját, de akár későbbi olvasási képességét? De nem csak ezeket, hanem még sok minden mást is! Gyógypedagógus...

Mikortól és milyen tejet adhatunk a babáknak? - dietetikus válaszol tovább

Adható-e bátran a babáknak kecsketej és juhtej az anyatej, illetve tehéntej helyett? Fogyaszthatnak-e tejallergiás gyerekek más állati eredetű tejet és tejterméket? Ihatnak-e kecsketejet a laktózérzékeny...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

6 dolog, amit a boldog párok minden hétvégén megtesznek - és nincs köze a szexhez tovább

15 szuper ötlet, hogy a pároddal éreztesd, mennyire szereted tovább

Hogyan lehet jó párkapcsolatod? - a világ legjobb párkapcsolati terapeutája szerint tovább

Az anyósom beleszól mindenbe... - Ezekkel a mondatokkal kerülheted el vitát! tovább

Te is elköveted ezeket a nevelési hibákat? Vigyázz, mert a felnőttkori problémák is ezekből erednek tovább

Te is így viselkedsz a párkapcsolatban? Akkor sürgősen változtatnod kell! tovább

8 dolog, amit kerülnöd kell, ha boldog házasságot akarsz! tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Mérgező növények a lakásban - Fotók a növényekről tovább

Tavaszi ajtódísz tovább

Farsangi jelmezötletek - csiga jelmez tovább

Farsangi jelmezötletek - csontváz jelmez tovább

Fansangi jelmezötletek - bagoly jelmez tovább

Farsangi jelmezötletek - páva jelmez tovább

Hogyan készítsünk bábszínházat Karácsonyra? tovább

Babakonyha

Babakonyha

5 perces bögrés süti a mikróból - csokis és gyümölcsös tovább

Anyatej lefagyasztása: meddig áll el? Hogyan szabad kiolvasztani? Tanácsok a védőnőtől tovább

3 gyors, sütés nélküli süteményrecept, amit nem lehet elrontani tovább

3 gyors, gyümölcsös recept, amit már 8 hónapos kortól adhatsz a babának tovább

Nitrátmérgezés csecsemőkorban: okai, tünetei és a legfontosabb teendők tovább

Gumicukor - Adjunk-e a gyerekeknek? Jobb-e a házilag készített gumicukor? (Dietetikus válaszol) tovább

Hozzátáplálás 8 hónapos kortól - Milyen új ételeket vezethetünk be? Hogyan vezessük rá őket a rágásra? tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

TGYÁS, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Tgyás, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Programajánló

H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldséges csirkemell

Zöldséges csirkemell

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj

Recept:

A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.

Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén borsozzuk(...) tovább a teljes recepthez...


Baba keresztnév ajánló

lány

Hermina

Ma ünnepli névnapját.
A név jelentése:
(német) hadi nő jan.3., ápr.13., 18., aug.3., dec.24.

Legfrissebb szakértői válasz

S. Puskás Judit

S. Puskás Judit

Munkaügyi szakember

tovább a szakértőhöz >>

Kedves Szuszi!
Valószínűleg csak gyest kaphat.
Elég keveset írt magáról, így nehéz válaszolni. :)
Ahhoz, hogy a Csed-ben, gyedben részesüljön, a szülést megelőző két éven belül 365 nap biztosítási idővel kell rendelkezni és a Csed megigénylésekor is biztosítottnak kell lenni.

Üdvözlettel: S.P. Judit

Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Terhesség hétről-hétreBaba fejlődéseGaléria   /   Videótár

Nyereményjáték   /   Szakértők   /   Fórum   /   Webáruház

Horoszkópok
Baba horoszkóp
Szülő horoszkóp
Párhoroszkóp
Aktuális horoszkóp

Keresők
Névkereső babáknak
Receptkereső babáknak
Orvoskereső
Gyermekorvosi ügyeletek
Orvosi szótár
Baba-mama katalógus

rssRSS hírcsatorna

Kalkulátorok

Ezt olvastad már? [x]
Hivatalos ügyek

CSOK - Kibővített szocpol 2015: kinek jár a vissza nem térítendő állami támogatás?

vissza vissza