Főoldal > Cikkek > Babakonyha > Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre - Szülők Lapja

Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Szülőklapja képKínálj a kánikulai forróságban jóleső, hűsítő turmixot a családnak! 5 szuper turmix receptet is mutatunk, amit most azonnal ki is próbálhatsz!

Szerző: Szülők lapja
2016-07-07
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

A nyári tikkasztó hőségben felnőttnek és gyereknek mindennél jobban esik egy kellemes hűsítő turmix, amit otthon is bármikor könnyen el tudunk a családnak készíteni.

A receptet nem szükséges pontosan betartani, hanem elegendő, ha a kezünk ügyébe kerülő gyümölcsöket és a többi hozzávalót ügyesen kombináljuk.

Legyen a készülő turmix tej-, fagyi-, joghurt vagy akár szörpalapú, a következő rafinériák semmiképpen se maradjanak el. A pohár aljára mindenképpen tegyünk egy kevés tört jeget, hogy az ital a kánikulai forróságban tovább hűvös és friss maradhasson (gyerekeknél ügyeljünk rá, hogy ne igyanak egyszerre túl sokat a hideg turmixból), illetve dobjuk fel egyszerű dekorációval a shake-et: színes szívószállal, pohár szélére bevágott gyümölcscikkel, tejszínhab tetejére szórt apró gyümölcsdarabkákkal, friss menta- vagy citromfű levéllel - hisz a szemet megkapó látványa miatt lesz igazán kívánatos a könnyű nyári ital.

Ha még nincs másfél éves a gyermeked, akkor ebben a táblázatban ellenőrizheted, hogy melyik korban milyen gyümölcs adható neki »»

1. Tutti-frutti turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 1 édes alma
  • 1 lédús körte
  • 2-3 szem érett sárgabarack
  • 1 cikk görögdinnye vagy 1 szelet ananász
  • pici fahéj
  • méz ízlés szerint
  • 2-3 deci tej
  • koktélcseresznye díszítéshez

2. Barackos-banános turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 2 lédús őszibarack / nektarin
  • 1 érett banán
  • 200 gramm citrom ízesítésű joghurt
  • 200 mililiter tej
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • méz ízlés szerint
  • 1-2 levél friss citromfű

3. Sárgadinnyés-vanília fagylaltos turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 1 sárgadinnye
  • 100 gramm méz
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 500 mililiter zsíros tehéntej
  • 10 evőkanál vanília fagylalt
  • 1 kiskanál citrom

4. Málnás-mandulás turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 150 gramm málna
  • 1-2 evőkanál mandulaszirom
  • 300 mililiter mandulatej
  • 2-3 evőkanál Agave szirup

5. Csokis shake


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 2 bögre vanília fagylalt
  • 100 mililiter tehéntej
  • 2-3 evőkanál méz
  • magas kakaótartalmú étcsokoládé reszelve
  • Tejszínhab lazán a turmixba keverve és a tetejére

Címkék: recept, turmix, shake, gyümölcsturmix

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Küldd be kedvenc recepted

Kapcsolódó cikkek

3 gyors, gyümölcsös recept, amit már 8 hónapos kortól adhatsz a babának
3 gyors, gyümölcsös recept, amit már 8 hónapos kortól adhatsz a babának

A következő gyümölcsös recepteket egyszerű elkészíteni, csak néhány alapanyag kell hozzájuk. Add a kisbabádnak tízóraira vagy uzsonnára, imádni fogja.

tovább a cikkre
Fruktózintolerancia tünetei, kezelése - Dietetikus tanácsaival
Fruktózintolerancia tünetei, kezelése - Dietetikus tanácsaival

Minden kisbaba ehet gyümölcsöt? Sajnos nem! Azok a babák, akik fruktózintolerancia vagy fruktózmalabszorpció betegségekben szenvednek, nekik egyáltalán nem vagy csak körültekintően szabad gyümölcsöt adnunk. A hasmenés, szélgörcsök, puffadás tünetei miatt sokszor a fruktóz tehető felelőssé.

tovább a cikkre
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot. Mit adjunk a babáknak, gyerekeknek, hogy egészségesek maradjanak ősszel is?

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

! Spórolj akár évi 150 ezer forintot!

… a babavárás alatt felmerülő költségeken, és Te is vedd igénybe a 150 ezer Forint adó-visszatérítést!

Kattints ide, mert most még kedvezőbbek a feltételek! >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

5 leggyakoribb kérdés az általános iskolai beiratkozásról - Mikor kell beíratni a leendő elsősöket? tovább

Mikor kell pontosan beíratni azokat a gyerekeket, akik szeptemberben kezdik meg az első osztályt? Ki számít az idén tankötelesnek? Milyen okmányok szükségesek a beiratkozáshoz? Kötelező-e...

SZÉP-kártyád van? Erre figyelj most oda, hogy el ne vesszen a rajta lévő összeg! tovább

Legkésőbb 2017. május 31-ig használhatók fel a SZÉP-kártyákra két éve feltöltött juttatások - jelenleg mintegy 4,2 milliárd forint van a kártyákon - ezt követően a kártyakibocsátó...

Adóbevallás 2017: már csak néhány napig kérheted az szja-bevallásod tervezetének postázását a NAV-tól! tovább

Már csak néhány napig lehet kérni a Nemzeti Adó- és Vámhivataltól (NAV) a személyi jövedelemadóról (szja) szóló adóbevallási tervezet postázását - közölte a hivatal pénteken az MTI-vel...

Munkaszüneti napok 2017: hivatalosan is munkaszüneti nap lett nagypéntek! - Így a húsvét 4 napos munkaszüneti ünneppé vált tovább

Az Országgyűlés kedden a Fidesz-KDNP képviselőinek javaslatára munkaszüneti nappá nyilvánította nagypénteket, így idén április 14-től négynapos munkaszüneti ünneppé válik a húsvét....

Munkaszüneti napok 2017: idén 2 nappal kevesebbet kell majd dolgoznunk? A nagypéntek mellett egy másik egyházi ünnep is felmerült tovább

Már 2017-ben munkaszüneti nap lehet a nagypéntek! A nagypénteki munkaszüneti nap bevezetéséről szóló vitával, majd napirend utáni felszólalásokkal ért véget 2017. február 20-a, hétfőn...

Szoptatás

Szoptatás világhete: 6 hónapos korára már csak a babák fele kap anyatejet tovább

Miért az anyatej a legtökéletesebb táplálék a babának? Miért hagynak fel általában a szoptatással a kismamák? Mi történik, ha a baba 1 éves kora előtt kap tehéntejet? A Szoptatás Világhete...

Szoptatás világnapja - Miért fontos az anyatej a babának és az anyának? tovább

Az anyatej természetes, speciális anyagai révén biztosítja a csecsemő aktuális tápanyagszükségletét, a szoptatás pedig megalapozza a kiegyensúlyozott fejlődést - hívta fel a figyelmet Bábiné...

Túl sok az anyatejed? - Most még többet fizetnek érte, ha leadod az anyatejgyűjtő állomáson! tovább

Másfélszeresére emelik a leadott anyatej áráért kapott juttatást - jelentette be a család- és ifjúságügyért felelős államtitkár szerdán, Budapesten....

Mellgyulladás okai, tünetei, kezelése - Hogyan szoptasd a babát sebes mellbimbóval? tovább

Mi a teendő, ha szoptatáskor a mell piros, fájdalmas, lüktet? Szabad-e szoptatni, amikor a mellgyulladástól hőemelkedésed, lázad alakul ki? Milyen technikákkal indítható el a keményre duzzadt...

Szoptatás és étrend: mit egyen a szoptatós kismama? Milyen ételek kerülendők szoptatás alatt? tovább

Az újszülött-látogatás alkalmával a legtöbbször az elsők között szerepel a kérdés, hogy mit ehet egy szoptató kismama. Általában mindenkitől mást hallunk, és a kórházakban is már...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

"A házasság olyan, mint a kötelékrepülés, könnyen tragédia lehet a vége" - Szerinted mitől lesz igazán tartós egy párkapcsolat? tovább

Estére teljesen kimerülsz és türelmetlen vagy? 5 tuti tipp lestrapált anyukáknak, hogy már holnaptól könnyebb dolgod legyen tovább

Ebben a 2 hónapban adják be a legtöbben a válókeresetet! Érdekes összefüggésre mutattak rá a kutatók 14 év adatait vizsgálva tovább

5 hatalmas tévedés az egyedülálló anyákkal kapcsolatban - Így látja egy 3 gyermekes anyuka tovább

Megrázó fotósorozatban örökítette meg felesége harcát a mellrákkal - 10 kép, ami többet mond ezer szónál tovább

Szex a szülés után - Meddig érdemes várni? Hogyan találj vissza a női szerephez? Szexuálpszichológus válaszol tovább

9 dolog, amiből biztosan tudhatod, hogy megtaláltad a lelki társadat! tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Farsangi jelmezötletek gyerekeknek: 15 menő jelmez kisfiúknak és vagány kislányoknak tovább

Így rajzolhatsz cuki állatfigurákat a gyermekednek 4 lépésben! Még rajztudás sem kell hozzá tovább

Gyerekszoba ötletek képekkel: 10 különleges emeletes ágy, ahova még te is szívesen befeküdnél tovább

Kerti homokozó építése lépésről-lépésre, fázisfotókkal - a kertészblogger tippjeivel tovább

Elképesztő kis kuckót barkácsolt az apuka a kislányának - Nézd meg az előtte-utána fotót a gyerekszobáról! tovább

Kartondobozból babakonyha házilag: így készítsd el lépésről lépésre! Fotós útmutató tovább

Gyerek ékszer házilag - Így készül a csillogó, gyöngyös fejdísz 10 perc alatt tovább

Babakonyha

Babakonyha

Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol tovább

Chia-mag fogyasztása: ha ennél többet eszel belőle, veszélyes is lehet az egészségedre! Nébih közlemény tovább

3 téli superfood gyerekeknek! Ezeket add neki minél többször, hogy elkerülje a betegség - Dietetikus tanácsai tovább

Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre tovább

Mikortól adhatsz a babának fagyit? Mire figyelj a fagylalt vásárlásakor? Dietetikus válaszol tovább

0-3 éves gyerekek étrendje: minden második gyermeket helytelenül táplálnak a szüleik - Kutatási eredmény tovább

Hozzátáplálás - Hogyan vegyük rá a babákat, kisgyerekeket az új ízekre? Mit okoz a túl sós étel gyerekeknél? Dietetikus válaszol tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Spenót burgonyával

Spenót burgonyával

Főzelékek >>
6 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 3,5 dkg spenót 10 dkg burgonya

Recept:

A spenótot egyszer felforraljuk, a főzőlevet leöntjük róla, majd új vizet adva hozzá, megfőzzük. Szitán áttörjük, majd hozzákeverjük a fedő alatt kevés vízben megfőtt, áttört burgonyát.

Az alaposan megmosott burgonyát héjában is megfőzhet(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Illés Fanni

Dr. Illés Fanni

Családjogi szakértő

tovább a szakértőhöz >>

Szülői felügyeleti jog


A közös kiskorú gyermek lakhatását első sorban a házastársi közös lakásban kell biztosítani. Mivel az ingatlan haszonélvezője az ingatlan elhagyására szólította fel, ezért a gyermek elhelyezését a szülőknek közösen kell megoldania.

A szülői felügyelet és a gyermek tartózkodási helye tekintetében indítványozza ideiglenes döntés meghozatalát a bíróságtól.

Ezt olvastad már? [x]
9 hónap

Genetikai rendellenességgel született a kislányuk, a szülők a nőgyógyászt hibáztatják - Mit mond az ombudsman?

vissza vissza