Főoldal > Cikkek > Babakonyha > Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre - Szülők Lapja

Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Szülőklapja képKínálj a kánikulai forróságban jóleső, hűsítő turmixot a családnak! 5 szuper turmix receptet is mutatunk, amit most azonnal ki is próbálhatsz!

Szerző: Szülők lapja
2016-07-07
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

A nyári tikkasztó hőségben felnőttnek és gyereknek mindennél jobban esik egy kellemes hűsítő turmix, amit otthon is bármikor könnyen el tudunk a családnak készíteni.

A receptet nem szükséges pontosan betartani, hanem elegendő, ha a kezünk ügyébe kerülő gyümölcsöket és a többi hozzávalót ügyesen kombináljuk.

Legyen a készülő turmix tej-, fagyi-, joghurt vagy akár szörpalapú, a következő rafinériák semmiképpen se maradjanak el. A pohár aljára mindenképpen tegyünk egy kevés tört jeget, hogy az ital a kánikulai forróságban tovább hűvös és friss maradhasson (gyerekeknél ügyeljünk rá, hogy ne igyanak egyszerre túl sokat a hideg turmixból), illetve dobjuk fel egyszerű dekorációval a shake-et: színes szívószállal, pohár szélére bevágott gyümölcscikkel, tejszínhab tetejére szórt apró gyümölcsdarabkákkal, friss menta- vagy citromfű levéllel - hisz a szemet megkapó látványa miatt lesz igazán kívánatos a könnyű nyári ital.

Ha még nincs másfél éves a gyermeked, akkor ebben a táblázatban ellenőrizheted, hogy melyik korban milyen gyümölcs adható neki »»


1. Tutti-frutti turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 1 édes alma
  • 1 lédús körte
  • 2-3 szem érett sárgabarack
  • 1 cikk görögdinnye vagy 1 szelet ananász
  • pici fahéj
  • méz ízlés szerint
  • 2-3 deci tej
  • koktélcseresznye díszítéshez
 

2. Barackos-banános turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 2 lédús őszibarack / nektarin
  • 1 érett banán
  • 200 gramm citrom ízesítésű joghurt
  • 200 mililiter tej
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • méz ízlés szerint
  • 1-2 levél friss citromfű
 

3. Sárgadinnyés-vanília fagylaltos turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 1 sárgadinnye
  • 100 gramm méz
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 500 mililiter zsíros tehéntej
  • 10 evőkanál vanília fagylalt
  • 1 kiskanál citrom
 

4. Málnás-mandulás turmix


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 150 gramm málna
  • 1-2 evőkanál mandulaszirom
  • 300 mililiter mandulatej
  • 2-3 evőkanál Agave szirup
 

5. Csokis shake


Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre

Hozzávalók:
  • 2 bögre vanília fagylalt
  • 100 milliliter tehéntej
  • 1 banán
  • 2-3 evőkanál méz
  • magas kakaótartalmú étcsokoládé reszelve
  • tejszínhab lazán a turmixba keverve és a tetejére

Kezdőfotó: spearsshootsandstalks.com

Címkék: recept, turmix, shake, gyümölcsturmix

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

Küldd be kedvenc recepted

Kapcsolódó cikkek

3 gyors, gyümölcsös recept, amit már 8 hónapos kortól adhatsz a babának
3 gyors, gyümölcsös recept, amit már 8 hónapos kortól adhatsz a babának

A következő gyümölcsös recepteket egyszerű elkészíteni, csak néhány alapanyag kell hozzájuk. Add a kisbabádnak tízóraira vagy uzsonnára, imádni fogja.

tovább a cikkre
Fruktózintolerancia tünetei, kezelése - Dietetikus tanácsaival
Fruktózintolerancia tünetei, kezelése - Dietetikus tanácsaival

Minden kisbaba ehet gyümölcsöt? Sajnos nem! Azok a babák, akik fruktózintolerancia vagy fruktózmalabszorpció betegségekben szenvednek, nekik egyáltalán nem vagy csak körültekintően szabad gyümölcsöt adnunk. A hasmenés, szélgörcsök, puffadás tünetei miatt sokszor a fruktóz tehető felelőssé.

tovább a cikkre
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot. Mit adjunk a babáknak, gyerekeknek, hogy egészségesek maradjanak ősszel is?

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Burgonyaszem

Burgonyaszem

Egytálételek >>
10 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 200 gr. burgonya 20 gr. margarin 1 dl kefír 1 tojás sárgája

Recept:

A burgonyát megfőzzük, krumplinyomón áttörjük, majd hozzáadjuk a margarint és a kefírt. Jól kikeverjük és hőálló edénybe töltjük. A közepébe lyukat fúrunk és beletöltjük a tojás sárgáját.

Figyelmeztet&eac(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Illés Fanni

Dr. Illés Fanni

Családjogi szakértő

tovább a szakértőhöz >>

Tartásdíj

Kedves Érdeklődő!

Ön arra kötelezhető, amit a jogerős bírósági ítélet kimond.

Ezt olvastad már? [x]
9 hónap

Szex a terhesség alatt: 3 dolog, amire fontos figyelned a babavárás miatt! (x)

vissza vissza