Főoldal > Cikkek > Betegségek > Elveszettnek érzed magad? Mit tehetsz, hogy boldogabb legyél? - Szülők Lapja

Elveszettnek érzed magad? Mit tehetsz, hogy boldogabb legyél?

Szülőklapja kép„Számtalan (szak)irodalom számol be arról, hogy stressz idején a testről leszakad a lélek, például megerőszakolt nők menyezettől látják az eseményt. A pszichológia szerint a lehasadt részek elvesznek a kollektív tudattalanba. A pszichológus feladata, hogy segítsen a páciensnek visszahozni az elveszett élményt. (…) A kineziológus egyedi technikákkal tud segíteni abban, hogy a korábbi trauma által bekövetkezett stressz oldódjon.”

Szerző: Sütő Annamária
2014-09-23
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő Sütő Annamária
kineziológia
kérdezd szakértőnket a témában >>

Érezted már valaha, hogy valami hiányzik, eltűnt az életedből? Olyan mintha valami elveszett volna, ami korábban megvolt...
Ha egy kicsit megállsz, és elgondolkozol, lehet, hogy meg is tudod fogalmazni: ott hagytad a lelked egy részét valakinél, valahol.

Múltbéli lelki sebeink gátolják a jelen boldogságát?
Vágyunk a boldog életre, sikerre, a pozitív változásra, de azt vesszük észre, hogy nem jön létre, mert van egy seb, ami nincs begyógyulva - lelkünk egy része letapadt, leszakadt, valahol a múltban. Nem tudunk a jelenben lenni, nem ismerjük fel lehetőségeinket, a jelen valóságát.  Ilyenkor ráadásul falat építünk magunk köré, amely megvéd minket további fájdalmaktól, de a számunkra hasznos, jó dolgokat is kizárja.

Trauma átélésekor lelkünk egy része „lehasad”
Lélek: vitális eszencia=az élet princípiuma, amit általában a testtől megkülönböztetett létezőnek tartanak, spirituális részek, szemben a pusztán fizikaival. Az ősi időkben e vitális eszencia elvesztését a lélek elijesztésének, elkóborlásának vagy ellopásának tulajdonították. Trauma átélése esetén vitális eszenciánk úgy tudja túlélni ezt az eseményt, hogy egy része lehasad rólunk, és még a fájdalom „teljes becsapódása” előtt elmenekül.
(Sandra Ingerman: Lélekvisszahívás, Amritana Könyvkiadó, 2008)

Íme, néhány példa azokra az eseményekre, amelyek következtében elveszíthetjük lelkünk darabjait:
-    társ, gyerek, szülő halála
-    válás, elválás
-    autóbaleset
-    destruktív kapcsolatban lenni vagy abból kilépni nehezen, „ott hagytam valamit magamból”, mintha egy részem mindig vele lenne
-    betegség
-    erőszakos cselekedet
-    háborús cselekmények, stb.

Melyek azok a tünetek, amelyek jelzik, hogy „nem vagyunk a jelenben”

-    úgy érzed, mintha a testeden kívül lennél, az eseményeket úgy nézed, mint egy filmet
-    egy részem figyel az elmémmel, de nem tudom, mit érzek, vagy nem érzek semmit
-    dermedtség, apatikusság, tompultság
-    hézagok a gyerekkori emlékekben
-    függőségek: szex, alkohol, drog, étel, stb.
-    gyakran keresel külső pótszereket, amikkel a belső űrt vagy ürességet ki kell tölteni
-    elhúzódó gyászfolyamat válás vagy haláleset után

A korábbi traumákkal komolyan foglalkozni kell
Számtalan (szak)irodalom és film is tele van olyan beszámolókkal, amelyek a stressz idején a testről való lehasadásról szólnak. Pl.: megerőszakolt nők menyezettől látják az eseményt. A pszichológia számára a lehasadt részek elvesznek egy hatalmas megismerhetetlen tartományba, a kollektív tudattalanba.  A pszichológus feladata, hogy segítsen a páciensnek visszahozni az elveszett élményt. Ebben használhatja az álommunka, a fantázia, a szabad asszociáció vagy a hipnózis módszerét, hogy segítse a pácienst hozzáférni énjének elveszett részeihez.
A kineziológus egyedi technikákkal tud segíteni abban, hogy a korábbi trauma által bekövetkezett stresszt oldja.

Tanácsok:

-          Légy nagyon őszinte magadhoz: jó-e neked ez a megrekedt állapot v agy szeretnél végre ÉLNI?
-          Vizsgáld meg mit is szeretnél az élettől, magadtól? Ha már azt meg tudod fogalmazni, mi az, amit nem szeretnél, elindultál egy úton.
-          Téves az a gondolat, hogy a te életed a legnehezebb. Keress társaságot magadnak, olyan emberek személyében, akik életvidámak, életerővel megtöltenek.
-          Bármilyen erőszakos cselekedet hasznodra válhat, gondolj azokra, akik segítenek hasonló tapasztalatokkal rendelkezőknek.
-          Nem utolsó sorban érdemes segítséget kérni szakemberektől, és azt befogadni. Érdemes tudni, hogy majdnem minden trauma feldolgozható. Sokan azt gondolják, egyedül kell megoldani lelki sérüléseiket, ám a tapasztalatok azt mutatják, ha bátran segítséget kérünk, egészséges ütemben, saját ritmusunkban visszatérhetünk életünk természetes medrébe

Az univerzumban van egy rend, amelyet a lélek is követ: minden egyensúlyra törekszik. A lélekrészek is szeretnének visszakerülni helyükre, és ha ez megtörténik a pozitív változás: kiegyensúlyozott állapot, életöröm léphet be életünkbe.



Szerző: Sütő Annamária
Fotó: FreeDigitalPhotos

TGYÁS, GYED, GYES, KALKULÁTOR >>




hirdetés

[x] hirdetés

Címkék: lelki gond, lélek, spiritualitás, kineziológia, pszichológia, trauma

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

"Lelki okok miatt nem jött össze a baba - ma már tudom..."

Azt már régóta tudjuk, hogy a meddőségnek nem feltétlen szervi okai vannak, hanem a háttérben sokszor lelki okok húzódnak. Vajon miért nem sikerül teherbe esnie egyes nőknek, akik mindent elkövetnek azért, hogy kisbabájuk szülessen. Megható személyes történet egy korábban meddőséggel küzdő, ma viszont boldog édesanyáról, aki jelenleg sorstársain igyekszik segíteni.

tovább a cikkre
 Milyen hatással vannak a magzatra a kismama gondolatai?
Milyen hatással vannak a magzatra a kismama gondolatai?

Arra buzdítalak, hogy ne a gyerek fogantatását, születését tervezd meg, hanem az anyává fejlődés körülményeit, tudatosan készülj az anyaságra. Tegyél meg mindent, ami megtehetsz, hogy minden szinten képes legyél befogadni az új lelket az egészséges testedbe, hogy érzelmi biztonságot tudj adni... - Sütő Annamária írása anyává válásról és anyaságról.

tovább a cikkre
Hogyan hatnak a mesék a gyermekek fejlődésére és lelkivilágára?
Hogyan hatnak a mesék a gyermekek fejlődésére és lelkivilágára?

Mikor kezdjünk el mesélni gyermekünknek? Hogyan fejleszti a gyermekeket a mese? Mesélhetünk-e a kicsiknek ijesztő és félelmetes meséket? Tudtad, hogy a gyermekek a mesékkel könnyebben feldolgozzák a lelki gondjaikat?

tovább a cikkre
Mit érez a magzat a kismama gondolataiból?
Mit érez a magzat a kismama gondolataiból?

Mit érez a magzat a kismama gondolataiból? Hatással vannak-e a magzatra a kismama hangulatai, érzései, esetleg a negatív gondolatai? Hogyan hat a stressz a magzatra?

tovább a cikkre
Mit érez a magzat a kismama gondolataiból? - Kapcsolatépítés a magzattal
Mit érez a magzat a kismama gondolataiból? - Kapcsolatépítés a magzattal

Minden emberi kapcsolat energiaigényes folyamat: minél többet teszünk bele, annál többet vehetünk ki belőle, ráadásul ennek idői lefolyása van (azaz ahogy előrehaladunk az időben, folyamatosan változik, erősödik a kapcsolat).

tovább a cikkre
Az elhúzódó szülésnek lelki okai is lehetnek - Szüléstörténetek
Az elhúzódó szülésnek lelki okai is lehetnek - Szüléstörténetek

A vajúdás egy olyan folyamat, ami a lélek oldaláról nem kap elég figyelmet, szeretetet, odaadást, érzést, támogatást, türelmet, hiszen csak és kizárólag a testre figyelünk. Elfelejtjük, hogy a szülés a test, a lélek és a szellem hármasának összeolvadása, együttműködése.
Szülés alatt kifejezetten igaz a régi mondás, hogy ép testben ép lélek, bár itt fordítva fogalmaznék

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

Sütő Annamária - kineziológia

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Sárgarépás csirkehúspüré

Sárgarépás csirkehúspüré

Főzelékek >>
7 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Hozzávalók 1 főre: 140 g sárgarépa 60 g csirkemell

Recept: A sárgarépát a csirkehússal megfőzzük, majd robotgéppel pürésítjük.

Dietetikus véleménye:

A főzővíz egy részét tartsuk meg, ezt használjuk fel a pürésítés során. A csirkemellet lecserélhetjük lebőr&(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Pásztor Klára

Pásztor Klára

Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)

tovább a szakértőhöz >>

Ügyfélszolgálat válóper, válás miatt ünnepek között!


Élettársak válása, házastársak válása feldolgozása gyakran különbözik!

Zaklatás, sorozatos feljelentés felveti az igazságügyi szakértők kérdését! (Elmeorvosi, pszichológus stb.)

Vidéki városokban egyre gyakoribb a potens barátok, vagy tehetős családok tagjainak ilyen ügye váláskor, élettársak szétköltözésekor!

Keressen bennünket! Nagyon szerteágazó válás mindig károkat okoz!

Pásztor Klára
Válás - Válóper - Szülői jogok ügyei
Ügyfélszolgálat 06/302/164-162 munkanapokon 10h-19h

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Az autizmust vérvizsgálattal kimutató tesztet fejlesztettek ki! - Mennyire megbízható a módszer?

vissza vissza