Főoldal > Cikkek > Betegségek > Hajnövesztő szert keresel? 3+1 tipp a tudatos választáshoz! - Szülők Lapja

Hirdetés

Hajnövesztő szert keresel? 3+1 tipp a tudatos választáshoz!

Szülőklapja képAkár hajhullással küzdesz, akár csak szeretnéd gyorsan megnöveszteni a hajad, nem árt, ha tisztában vagy azzal, mitől nő a haj, és mit tehetsz, hogy ezt a folyamatot elősegítsd.

Szerző: Szülők lapja
2019-07-12
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

A legjobb hajnövesztő szer kiválasztása elsősorban azon múlik, hogy mi az oka a hajhullásnak. Akár hajhullással küzdesz, akár csak szeretnéd gyorsan megnöveszteni a hajad, nem árt, ha tisztában vagy azzal, mitől nő a haj.

Mitől nő a hajunk?
A hajszálak szilárd szerkezetét egy elszarusodott fehérje, a keratin alkotja, rugalmasságukat pedig víztartalmuknak köszönhetik. A hajszálak fejbőrben található része a hajgyökér, ennek kissé gumós vége a hajhagyma. A hajhagyma mélyén található mátrixsejtek szaporodása révén növekszik a hajszál. A hajhagyma legalsó részén helyezkedik el a hajszemölcs, amely a hajszálak egészséges növekedéséhez szükséges táplálékot veszi fel a fejbőr hajszálereiben keringő vérből.

A hajnövekedést alapvetően
- a fejbőr egészséges keringése,
- a vérben keringő tápanyagok mennyisége és minősége,
- hajápolási szokásaink
- és nem utolsó sorban a genetikai adottságaink befolyásolják.



Ezeket a szempontokat vedd figyelembe a legjobb hajnövesztő szer kiválasztása előtt:
Gondoskodj arról, hogy hajszálaid a növekedésükhöz szükséges összes tápanyaghoz hozzájussanak! A kiegyensúlyozott, zöldségekben, gyümölcsökben és fehérjében gazdag táplálkozás mellett a hajhullás elleni vitamin- és ásványi anyag készítmények néhány hónapos szedésével is lendületet adhatsz hajszálaidnak a gyorsabb növekedéshez.  

Az erős és egészséges haj számára a legfontosabb tápanyagok közé tartoznak a B-vitaminok, a folsav, a H-vitamin vagy biotin, az E-vitamin, a vas, a cink, a réz, a szelén, a magnézium és a szilícium. A hajszálak fehérjetartalmú keratinvázának megerősítéséhez a fehérjéket alkotó aminosavakra, különösen metioninra és ciszteinre van szükség. A haj számára fontos vitaminokat, aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaz az élesztő, a búzacsíra és a köles, nem véletlen, hogy kivonataik több hajhullás elleni vitaminkészítményben is megtalálhatók.

A fejbőr helyi keringésének élénkítését számos gyógynövény kivonat támogatja. A hajhullás elleni tonikok, samponok, hajszeszek általában a fejbőr hajszálereinek keringését serkentő növényi kivonatokat vagy koffeint tartalmaznak, amellyel a hajhagymák tápanyag felvételét segítik elő.

A mindennapi hajápoláshoz válassz olyan termékeket, amelyek táplálják a fejbőrt és megerősítik a hajszálakat! A pantenollal, azaz B5-provitaminnal és növényi fehérjekivonatokkal dúsított samponok használata támogatja a hajszálak keratinszerkezetének megerősítését, hogy a haj fényes és rugalmas legyen. Az allantoin a fejbőr regenerációját segíti elő.

Mindent kipróbáltál és mégis egyre fogyatkoznak hajszálaid?
A kopaszodás oka lehet többek között számos betegség, hormonális elváltozások, tápanyaghiányos állapotok, gyulladásos gócok jelenléte a szervezetben, gyógyszer-mellékhatás, a fejbőr megbetegedése, de akár a stressz is. Ezek többsége vérvétellel, illetve a fejbőr vizsgálatával feltárható. A sikeres kezelést követően általában a hajhullásos panaszok is rendeződnek előbb-utóbb, de a folyamat támogatásához érdemes a hajregeneráló vitaminkészítményeket és samponokat is kipróbálni.



A hajhullás leggyakoribb oka ugyanakkor a hajhagymák kimerülése, amelynek örökletes-hormonális okai is vannak. Ilyenkor is fontos a megfelelő tápanyagbevitel és a kíméletes hajápolás, hiszen a még élő és javában dolgozó hajhagymákra vigyázni kell. Kaphatók olyan készítmények is, amelyek a hajszálak növekedési fázisát megindító hajhagyma őssejtek aktvitására hatnak, így támogatva a meggyengült hajhagymák működését.

Hajszálaink havonta átlagosan 1 cm-t nőnek, ennek ütemét azonban életmódunk, táplálkozási és hajápolás szokásaink is befolyásolhatják. Hajunk szerkezete, vastagsága, sőt bizonyos mértékig növekedésének üteme is genetikailag meghatározott adottság, de az egészséges hajnövekedéshez szükséges tápanyagok biztosításával és tudatos hajápolással kihozhatjuk belőle a maximumot!

Fotók: Pixabay, Freepik

Támogatott tartalom [x]

Címkék: hajhullás, hajnövesztő szer

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

Nyári fülgyulladás okai, tünetei, kezelése - Ezért ne hagyd, hogy a gyerek gyakran lebukjon a víz alá!
Nyári fülgyulladás okai, tünetei, kezelése - Ezért ne hagyd, hogy a gyerek gyakran lebukjon a víz alá!

Gyakori víz alá bukás, huzat, klímaberendezés - Mi okozhat nyáron fülgyulladást és mit tehetünk ellene? Szakorvos válaszol.

tovább a cikkre
Most már biztos: ekkor kapják meg a babák a bárányhimlő elleni védőoltást - Már 12 kötelező védőoltást kapnak a gyerekek
Most már biztos: ekkor kapják meg a babák a bárányhimlő elleni védőoltást - Már 12 kötelező védőoltást kapnak a gyerekek

2019 szeptemberétől kapják meg a kisgyermekek a bárányhimlő elleni védőoltást 2 alkalommal: egyszer 13 hónapos, majd pedig 16 hónapos korukban.

tovább a cikkre
Átalakul a gyerekek sürgősségi és baleseti ellátása: 7 centrumot hoznak létre! - Mikor kell ügyeletre menni a gyerekkel?
Átalakul a gyerekek sürgősségi és baleseti ellátása: 7 centrumot hoznak létre! - Mikor kell ügyeletre menni a gyerekkel?

Hét centrumba szervezi a kormányzat a gyerekek sürgősségi és baleseti ellátását, az átalakítást már el is kezdték. Mikor kell a sürgősségire rohanni a gyerekkel, és mikor nem szükséges? A szakember ezt is elmondja.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Almás őszibarack

Almás őszibarack

Gyümölcspépek >>
6 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 50 g alma 50 g őszibarack

Recept:

A meghámozott almát lereszeljük, lecsepegtetjük egy kevés frissen facsart citromlével. A barackot szintén meghámozzuk, ha kemény, lereszeljük az almareszelőn, ha puha, apró kockákra vágjuk és villával összetörjük, majd hozzákeverjük az almához.

(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Gyermekprogramok

Varázslények - Mesebeli küldetés kiállítás és játék a Vajdahunyadvárban: Ide vidd el a gyereket, imádni fogja!

vissza vissza