Főoldal > Cikkek > Családtervezés

Családtervezés

Ha nem jön a baba - 4 fontos dolog, amit tegyél meg, hogy hamarabb sikerüljön teherbe esned
Ha nem jön a baba - 4 fontos dolog, amit tegyél meg, hogy hamarabb sikerüljön teherbe esned
Eldöntöttétek, hogy kisbabát szeretnétek a pároddal? Vagy már próbálkoztok egy ideje, de eddig sikertelenül? Ne aggódj, nincs semmi veszve - hidd el, ha változtatsz az életmódodon és bizonyos dolgokra jobban odafigyelsz, akkor könnyebben teljesülhet a vágyatok. (x)

Szerző: Szülők lapja | 2017-08-09

tovább a cikkre
Egy gyerek nem gyerek? Tényleg szüksége van egy gyereknek testvérre? Milyen okból dönt úgy valaki, hogy csak egy gyermeket vállal? - Szülői vélemények
Egy gyerek nem gyerek? Tényleg szüksége van egy gyereknek testvérre? Milyen okból dönt úgy valaki, hogy csak egy gyermeket vállal? - Szülői vélemények
Egyes szülők azonnal tudják, hogy hány gyermeket szeretnének vállalni, míg másoknak nehéz eldönteni a testvérkérdést, aminek a hátterében erkölcsi, lelki, anyagi, egészségügyi és egyéb megfontolások állnak. Olvasóink is megfogalmazták erről a véleményüket, amely talán segít azoknak, akik még e döntés előtt állnak.

Szerző: Szülők lapja | 2017-02-24

tovább a cikkre
Így hat a születendő gyermek egészségére, ha az apa dohányzik - Norvég kutatási eredmény
Így hat a születendő gyermek egészségére, ha az apa dohányzik - Norvég kutatási eredmény
Ha a gyermek fogantatása előtt apja dohányzott, több mint háromszorosára növeli az asztma korai kialakulásának kockázatát az utódnál azokhoz képest, akiknek apja sosem cigarettázott - derült ki egy norvég kutatásból.

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-11

tovább a cikkre
Babát tervezel? Késik a baba? Ez a gyakori ok is állhat a háttérben
Babát tervezel? Késik a baba? Ez a gyakori ok is állhat a háttérben
Sokan nem tudják, hogy a hüvely állapota is rendkívül fontos ahhoz, hogy megfoganjon a baba. Bár a hüvely egészségét akkor is őriznünk kell, ha nem tervezünk gyermeket, egy szinte panaszokat sem okozó hüvelyi fertőzés - ami a normál flóra egyensúlyának felborulásával is jár - a teherbeesés útjába is állhat. Ráadásul nem csak neked kell odafigyelni, hanem a párodnak is!

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-04

tovább a cikkre
Vágyfokozó fűszerek és ételek: így lesz újra forró a szex a pároddal
Vágyfokozó fűszerek és ételek: így lesz újra forró a szex a pároddal
Mivel fűszerezd a párod ételét, hogy újra a régi tűzzel nézzen rád? Mely ételek fokozzák a szexuális étvágyat? Tipp: mit keverj a házi süteménybe, hogy a libidó serkentésére? Jegyzeteket előkészíteni, mert cikkünkben a legerősebb afrodiziákumokat soroljuk!

Szerző: Zentai Andrea | 2016-01-08

tovább a cikkre
Policisztás ovárium szindrómád van? Így eshetsz könnyebben teherbe
Policisztás ovárium szindrómád van? Így eshetsz könnyebben teherbe
A policisztás petefészek (PCOS) szindróma legnagyobb problémája, hogy meddőséghez vezet. A meddőségi problémák azonban nagyon jó arányban kezelhetők! Szülész-nőgyógyász szakértőnk részletesen elmondja, hogy melyek a PCOS jellemző tünetei, hogyan lehet kezelni, és mit kell tenni a sikeres teherbeeséshez.

Szerző: Dr. Oláh Orsolya | 2015-07-21

tovább a cikkre
Mit élnek át a férfiak az apává válás során?
Mit élnek át a férfiak az apává válás során?
Milyen érzelmi átalakuláson megy keresztül a férfi a babavárás hónapjai alatt? Milyen addig ismeretlen érzései lesznek az apának a kisbaba megszületése után? Min múlik a jó apa-gyermek kapcsolat, és miért nélkülönözhetetlen az apa szerepe a gyermeknevelésben?

Szerző: Végvári Edit | 2014-06-06

tovább a cikkre
A meddőséget a nők harmadánál az endometriózis okozza
A meddőséget a nők harmadánál az endometriózis okozza
Hogyan lehet felismerni az endometriózist? Miért okoz meddőséget a betegség? Milyen lehetőségei vannak a meddőséggel küzdő nőnek, aki felismerte magán a tüneteket? Ki lehet-e véglegesen gyógyulni az endometriózisból? Szakértő válaszol.

Szerző: Szülők Lapja | 2014-04-29

tovább a cikkre
A férfimeddőség okai és kezelése
A férfimeddőség okai és kezelése
Mi az oka a férfimeddőségnek? Javítható-e a férfiak nemzőképessége? Mit érdemes kerülni, és mivel lehet a fogamzást elősegíteni? A meddőséggel küzdő férfiak kilátásairól andrológus szakértő nyilatkozik.

Szerző: Szülők Lapja | 2014-04-24

tovább a cikkre
Babavárás 35 éves kor felett
Babavárás 35 éves kor felett
Vajon mi az oka az egyre növekvő gyermektelenségnek, illetve miért tolódott ki ennyire a gyermekvállalás? Milyen veszélyei lehetnek annak, ha egy nő 40 év körül szül? A demográfusok és a szakemberek aggódnak, a 40 éves anyák pedig boldogok.

Szerző: Szülők Lapja | 2014-04-16

tovább a cikkre
Az apa fogamzás előtti alkoholfogyasztása károsíthatja a magzatot
Az apa fogamzás előtti alkoholfogyasztása károsíthatja a magzatot
Az apa alkoholfogyasztása is károsítja a magzatot, nemcsak az anyáé - állapították meg állatkísérleteik során dél-koreai kutatók. Ez a kutatás bizonyította először, hogy az apa alkoholfogyasztása is veszélyes a magzati fejlődésre.

Szerző: Szülők Lapja | 2014-02-19

tovább a cikkre
Görcsös együttlétek - miért nem jön a baba?
Görcsös együttlétek - miért nem jön a baba?
Végtelenül kiábrándult vagy, mert már megint nem sikerült? Mindent megteszel, és mégsem tudsz teherbe esni? Lelki vagy egészségügyi okok állhatnak a meddőség hátterében? Pszichológus szakértőnk kérdez, a Te dolgod mindössze annyi, hogy őszintén válaszolsz.

Szerző: Dr. Árvainé Koczok Márta | 2014-02-18

tovább a cikkre
Szétmentünk, mert nem lehetett gyermekünk - Immunológiai eredetű meddőség
Szétmentünk, mert nem lehetett gyermekünk - Immunológiai eredetű meddőség
Léteznek-e biológiailag „nem összeillő” párok? Lehetséges-e, hogy a férjünktől nem, de mástól lehet gyerekünk? Kezelhető-e egyáltalán az immunológiai eredetű meddőség? Szakértőnk írása a fogamzási problémáról és a meddőséggel küzdő párok lelki tusájáról.

Szerző: Szülők Lapja | 2014-02-13

tovább a cikkre
Apasági vizsgálat - hazánkban a gyerekek 10-15 százaléka nem is a férjtől van
Apasági vizsgálat - hazánkban a gyerekek 10-15 százaléka nem is a férjtől van
Hogyan történik az apasági vizsgálat? Mennyire megbízható az apasági vizsgálat? Hogyan mutatja meg az apasági teszt, hogy valóban az apuka a biológiai apja a gyermeknek? Érdekességek, hírességek apasági tesztjei.

Szerző: Szülők lapja | 2014-01-23

tovább a cikkre
Lehetséges babát vállalni rákos betegség után?
Lehetséges babát vállalni rákos betegség után?
Milyen hatással van a rák gyógyítása a termékenységre? Milyen módszerekkel őrizhető meg a termékenység rákos megbetegedés után?

Szerző: Szülők lapja | 2013-10-07

tovább a cikkre
Megelőzhető-e a koraszülés?
Megelőzhető-e a koraszülés?
Megelőzhető-e a koraszülés? Mi az oka az egyre gyakoribb koraszüléseknek? A kismama betegségei hogyan befolyásolják a koraszülés veszélyét? Milyen esélyei vannak a koraszülött babáknak? Milyen összefüggés van a baba fogantatása és a koraszülés között?

Szerző: Szülők lapja | 2013-09-18

tovább a cikkre
Babát terveztek? 8 fontos és 5 kerülendő dolog!
Babát terveztek? 8 fontos és 5 kerülendő dolog!
Milyen ételeket kerüljünk, vagy csökkentsünk a teherbeesés érdekében? Mit együnk, ha babát szeretnénk? Mit kell fogyasztania, illetve kerülnie a férfiaknak a gyermekáldásért?

Szerző: Fekete Boglárka | 2013-09-02

tovább a cikkre
Egyre többen szülnek 40 éves korukban
Egyre többen szülnek 40 éves korukban
Egyre több nő szül ma már 40 éves kora körül, de ezzel együtt megnő a szövődmények és kockázatok aránya. Mik ezek a kockázatok és hogyan csökkenthetők?

Szerző: Szülők lapja | 2013-08-28

tovább a cikkre
Anorexia, gyermekvállalás anorexiásan
Anorexia, gyermekvállalás anorexiásan
Az anorexia (kóros soványság) egyike azoknak a kórképeknek, amelyek alattomosan állhatnak a gyermekvállalás útjába. Sokszor ugyanis a betegség tagadása jellemzi ezeket a pácienseket, akiknek teljesen eltér a testképük a valóságostól. Az anorexia és a fogantatási problémák közötti kapcsolat már régóta ismert, hiszen ennek a kórképnek az egyik fontos jellemzője lehet az amenorrhea, vagyis a menstruáció elmaradása.

Szerző: Szülők lapja | 2013-07-24

tovább a cikkre
Babát tervezel? Akkor ezeket a dolgokat feltétlenül kerüld!
Babát tervezel? Akkor ezeket a dolgokat feltétlenül kerüld!
A gyermekvállalás előtt álló pároknak kiemelten figyelniük kell, hogy ne kerüljenek a szervezetükbe bizonyos anyagok, mert ezek csökkenthetik a teherbeesés esélyét. De mik is ezek az anyagok és miben találhatóak meg?

Szerző: Szülők lapja | 2013-07-15

tovább a cikkre
19 vetélés után egészséges babája született
19 vetélés után egészséges babája született
A házaspár másfél évtized hiábavaló próbálkozás után sem adta fel. A 37 éves Jo Short és a férje, Steve, 1997 óta szerettek volna kisbabát. Az asszony 19 alkalommal esett teherbe, azonban mindannyiszor elvetélt.

Szerző: Szülők lapja | 2013-06-20

tovább a cikkre
Sok nő nem is tudja, mikor termékeny
Sok nő nem is tudja, mikor termékeny
A meddőségi klinikáktól segítséget kérő nők gyakran nem is nagyon vannak tisztában azzal, mikor a legtermékenyebbek, derítette ki egy ausztrál felmérés.

Szerző: Szülők lapja | 2013-06-03

tovább a cikkre
Az evés- és testképzavarok veszélyei a nőkre
Az evés- és testképzavarok veszélyei a nőkre
Korábban már az anorexia nervosa kapcsán szó esett arról, hogy a kóros soványság milyen egészségügyi következményekkel jár, amely magába foglalja a hormonális változásokat megnehezítve a gyermekvállalást. Nem csak az anorexia, de más evészavar típusok, sőt a klinikai szintet nem elérő zavarok esetén is gyakoriak a gyermekvállalást nehezítő szövődmények.

Szerző: Szülők lapja | 2013-04-22

tovább a cikkre
Az egészséges táplálkozással a gyermekáldásért
Az egészséges táplálkozással a gyermekáldásért
Közhely, de igaz, egy nő bármit megtenne azért, hogy ne legyen gyermeke és azért is, hogy legyen. Szakértőnk, Schmidt Judit - a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet dietetikusának - segítségével bemutatjuk, hogy az étkezés terén mi mindent tehet meg egy tudatos nő a gyermekáldásért…

Szerző: Szülők lapja | 2013-01-03

tovább a cikkre
Csokis kanapé, karikás szemek, kakis pelus... - 14 vicces feladat gyerekvállalóknak
Csokis kanapé, karikás szemek, kakis pelus... - 14 vicces feladat gyerekvállalóknak
Futótűzként terjed már itthon is az az angol vicces teszt, ami megmutatja, hogy készen állunk-e a gyermekvállalásra. Ha már van gyermeked, akkor is érdemes végigolvasni, kimondottan szórakoztató!

Szerző: Szülők lapja | 2012-10-19

tovább a cikkre
Pszichológus segít, hogy gyermekem születhessen?
Pszichológus segít, hogy gyermekem születhessen?
Magyarországon több, mint 150.000 pár küzd fogamzási problémával - sokan közülük meddőségi központ segítségét kérik, hogy végre gyermekük születhessen. A párok közül sokakat az idő is sürget, vagy speciális egészségügyi problémával küzdenek, míg mások egyedülállóként keresik fel a szakembereket, hiszen évek óta nem találtak olyan párt, akikkel családot tudtak volna alapítani.

Szerző: Szülők lapja | 2012-10-04

tovább a cikkre
Babát szeretnénk! A családalapításra is fel kell készülni!
Babát szeretnénk! A családalapításra is fel kell készülni!
„Tudod kislányom, amikor a méhecske rászáll a virágra és megtörténik a beporzás….” Általában ilyen és ehhez hasonló történetekkel kezdődött a mi korunkban a nemi életre való felkészítés.

Szerző: Szülők lapja | 2012-10-02

tovább a cikkre
Babát tervezel? Akkor fogyassz sok folsavat!
Babát tervezel? Akkor fogyassz sok folsavat!
Az egészségügyi szakemberek szorgalmazzák, hogy a kenyeret dúsítsák folsavval, a B-vitamin egyik létfontosságú típusával, hogy csökkentsék a nyitott gerinccel született csecsemők számát.

Szerző: Szülők lapja | 2012-10-01

tovább a cikkre
Babát szeretnél? Így növelheted az esélyeit!
Babát szeretnél? Így növelheted az esélyeit!
A Northwestern Egyetem új kutatása szerint a gyermekáldásra készülő nőknek nem csak a biológiai órájukat kellene figyelembe venniük, hanem azt is, ami a falon ketyeg.

Szerző: Szülők lapja | 2012-08-27

tovább a cikkre
A késői gyermekvállalás előnyei és hátrányai
A késői gyermekvállalás előnyei és hátrányai
Azok a szülők, akik negyven éves koruk után vállalták első gyermeküket, legtöbbször úgy gondolják, tíz évvel korábban ideálisabb lett volna.

Szerző: Szülők lapja | 2012-06-12

tovább a cikkre
Terhességi tesztek
Terhességi tesztek
A várandósság valaki számára öröm, valaki számára szomorúság, de mindkét esetben minél előbb szeretné tudni a nő, mi történik a szervezetében.

Szerző: Milisitsné Tátrai Beatrix | 2012-06-04

tovább a cikkre
Babát szeretnél? Itt a legjobb természetes termékenységnövelő!
Babát szeretnél? Itt a legjobb természetes termékenységnövelő!
A gyermekre vágyó párok legjobban teszik, ha elutaznak valamilyen napos helyre vakációzni, és nem csak azért, mert ilyenkor rendszerint több romantikus percet töltenek együtt.

Szerző: Szülők lapja | 2012-02-29

tovább a cikkre
Hány éves korunkig vállalhatunk gyereket?
Hány éves korunkig vállalhatunk gyereket?
Bejelentettek egy új tesztet, aminek segítségével megtudhatjuk, hogy hol áll az a bizonyos biológiai óra. Meddig vállalhatunk babát és mikortól nem lesz esélyünk a gyermekáldás csodájának megélésére.

Szerző: Dr. Vereczkey Attila | 2012-01-13

tovább a cikkre
Hogyan készüljünk fel a gyermekáldásra?
Hogyan készüljünk fel a gyermekáldásra?
A gyermekre vágyók sok esetben semmit sem változtatnak az életvitelükön, a kívánt fogamzás mégis bekövetkezik. Előfordulnak extrém esetek, amikor például fogamzásgátló szedése mellett, vagy egy nagyon stresszes időszakban érkezik a baba, azonban jellemzően a gyermekáldás igazodik a természet törvényeihez.

Szerző: Dr. Vereczkey Attila | 2011-10-18

tovább a cikkre
Túlsúlyosan is vállalhatok gyermeket? – az endokrinológus válaszol
Túlsúlyosan is vállalhatok gyermeket? – az endokrinológus válaszol
Bár a szépségideálok korról-korra változnak, azt azonban ma már tudjuk, hogy az elhízás számos betegség, sőt akár a terméketlenség hátterében is állhat. Az utóbbi évtizedekben aggasztó mértékben növekedett a túlsúly és az elhízás előfordulása mind a jóléti társadalmakban, mind a Közel-Keleten, Indiában, Kínában és Afrika egyes területein is.

Szerző: Szülők lapja | 2011-08-03

tovább a cikkre
A teherbe esést gátolhatja a kávé fogyasztása!
A teherbe esést gátolhatja a kávé fogyasztása!
Aki babát tervez, ne igyon túl sok kávét! Eddig is ismert tény volt, hogy a túlzott kávéfogyasztás hátráltatja a nők fogamzó képességét, most azonban azt is kiderítették a tudósok, hogy mindez hogyan történik.

Szerző: Szülők lapja | 2011-06-14

tovább a cikkre
Hogyan befolyásolható a baba neme?
Hogyan befolyásolható a baba neme?
A magzat neme a fogamzáskor eldől. Ha X nemi kromoszómájú ondósejt termékenyíti meg a petesejtet, akkor kislány lesz a magzat, ha pedig Y nemi kromoszómájú ondósejt hatol be a női petesejtbe, akkor kisfiú fogan meg. De létezik három módszer, amivel egy kicsit besegíthetünk, ha nagyon fontos, hogy a baba az általunk elképzelt nemű legyen.

Szerző: Szülők lapja | 2009-11-12

tovább a cikkre
Természetes módszerek a gyermekáldás elősegítésére
Természetes módszerek a gyermekáldás elősegítésére
A természet által kínált lehetőségeket sem szabad kihagyni a lehetőségek sorából. Nagyanyáink szinte minden gondjukat a környezetükben található növények segítségével orvosolták, melyek ma is számos gyógyhatású készítmény alapanyagaként szolgálnak.

Szerző: Szülők lapja | 2008-06-17

tovább a cikkre
Felkészülő program nők számára
Felkészülő program nők számára
A megfelelő tudatos felkészülés már fél siker! Életmódbeli változtatással, egy kis odafigyeléssel, kiegyensúlyozott testi-lelki kondíciókkal nekiindulva már magunk is javíthatunk az esélyeinken. Természetesen csodát várni nem szabad, hiszen a még a teljesen egészséges, az ovuláció idején szeretkező pároknál is havonta mindössze 20-25% az esélye a fogantatásnak.

Szerző: Szülők lapja | 2008-04-28

tovább a cikkre
Felkészülő program férfiak számára
Felkészülő program férfiak számára
Bár a nők ciklusával ellentétben a férfiak folyamatosan termékenyek, a spermiumok szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy a fogamzás előtti hónapokban hogyan élt, miket fogyasztott az erősebbik nem képviselője.

Szerző: Szülők lapja | 2008-04-28

tovább a cikkre
A mozgás szerepe a gyermekáldásban
A mozgás szerepe a gyermekáldásban
A torna, a sport szervezetünk egészére nézve hasznos, testünket, lelkünket egyaránt táplálja, hiszen mozgás során javul a vérkeringésünk és szervezetünkben endorfin (boldogsághormon) szabadul fel. A pozitív hatás viszont a testedzésnél is csak egy bizonyos szintig igaz.

Szerző: Szülők lapja | 2008-04-28

tovább a cikkre
Terminált együttlét: így eshetsz legkönnyebben teherbe
Terminált együttlét: így eshetsz legkönnyebben teherbe
Már elhatároztátok, hogy szeretnétek kisbabát, de hiába várod, nem sikerül teherbe esned? Tudd meg, milyen változásokat kell figyelned a szervezetedben, hogy könnyebben elérd az áhított célt. Cikkünkből azt is megtudhatod, milyen otthoni tesztek léteznek ahhoz, hogy megállapítsd, fogamzóképes állapotban vagy-e az adott napon.

Szerző: Szülők lapja | 2008-04-21

tovább a cikkre
Mi kell a baba megfoganásához?
Mi kell a baba megfoganásához?
A fogantatás létrejötte rendkívül bonyolult folyamat. Nemcsak a szaporítószerveink egészséges működése, de a teljes szervezetünk általános állapota szerepet játszik a baba „létrehozásában”, majd kihordásában.

Szerző: Szülők lapja | 2008-04-17

tovább a cikkre
Családtervezés felkészülten
Családtervezés felkészülten
„ - …és fiút, vagy lányt szeretnétek? - Mindegy, csak egészséges legyen.” A válasz ugyan minden leendő szülő számára egyértelmű, azt azonban már kevesebben tudják, hogy a fogamzást megelőző időszakban is számos dolgot tehetnek a baba egészséges fejlődésének érdekében. A megtermékenyülés pillanatában nemcsak a magzat neme dől el, de az is, hogy egészséges lesz-e, illetve milyen adottságokkal jön majd a világra.

Szerző: Szülők lapja | 2008-04-17

tovább a cikkre
hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

Egészségügyi szolgáltatási járulék: ki köteles megfizetni? Hogyan kérhető mentesség a megfizetés alól? Ki kaphat mentességet? tovább

Egészségügyi szolgáltatási járulék megfizetésének méltányosságból történő elengedése: mikor kell egészségügyi járulékot fizetni? Hogyan lehet mentesülni az egészségügyi járulék...

Augusztusban dupla családi pótlék és ingyenes tankönyvek - Itt vannak a részletek! tovább

Augusztusban dupla családi pótlék érkezik a könnyebb iskolakezdésért, emellett idén szeptemberben már az elsőtől a kilencedik osztályig minden gyermek ingyen kapja a tankönyvcsomagot, adta...

Családi adókedvezmény, lakáshasználati jog, özvegyi nyugdíj - Milyen előnyökkel járhat a bejelentett élettársi kapcsolat? tovább

Az élettársaknak is érdemes hivatalossá tenniük kapcsolatukat valamilyen módon, hiszen bizonyos szociális juttatások csak akkor érhetőek el számukra, ha igazolni tudják élettársi viszonyukat...

Ebben a reggelizőkészletben ne adj ételt a gyereknek! Rákkeltő anyagot tartalmaz, most vonták ki a forgalomból tovább

Vigyázz, miben adod a gyereknek a reggelit - most vontak ki egy reggelizőkészletet a forgalomból, mert rákkeltő anyagot találtak benne a megengedettnél nagyobb mennyiségben....

Családi adókedvezmény növelése: kiderült, havonta mennyivel marad több a kétgyermekes családok zsebében tovább

A kétgyermekes családok családi adókedvezményét évről évre növelni szeretnék, így 2019-re havonta 40 ezer forinttal maradna több a kétgyermekes családoknál....

Szoptatás

Tejkiütés babánál: okai, tünetei, kezelése - Mikor szükséges orvoshoz vinni a kisbabád a kiütések miatt? tovább

A tejkiütés (más néven crusta lactea) már nevében is utal arra, hogy okának a tejet – legtöbbször az anyatejet – tartják, hiszen általában szoptatott babáknál látható, de ugyanolyan...

Babaétrend 2017: régi alapelvek dőltek meg a szoptatással, hozzátáplálással kapcsolatban! - Új javaslatok a szakembertől tovább

Meddig ideális a kizárólag anyatejes táplálás? Hogyan kerülheti el a baba az ételallergiát? Kell-e speciális étrend szoptatás alatt? A szakember új alapokra helyezi a szoptatás és hozzátáplálás...

Szoptatás: legalább hány hónapig szoptasd a kisbabád? Milyen előnyökkel jár a szoptatás a babának és a mamának? tovább

Születés Hete Fesztivál - milyen előnyökkel jár a szoptatás a babának és mamának? Milyen betegségek kockázatát csökkenti a szoptatás? A szoptatás előnyei és jótékony hatásai, az anyatej...

Szoptatás világhete: 6 hónapos korára már csak a babák fele kap anyatejet tovább

Miért az anyatej a legtökéletesebb táplálék a babának? Miért hagynak fel általában a szoptatással a kismamák? Mi történik, ha a baba 1 éves kora előtt kap tehéntejet? A Szoptatás Világhete...

Szoptatás világnapja - Miért fontos az anyatej a babának és az anyának? tovább

Az anyatej természetes, speciális anyagai révén biztosítja a csecsemő aktuális tápanyagszükségletét, a szoptatás pedig megalapozza a kiegyensúlyozott fejlődést - hívta fel a figyelmet Bábiné...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

20 szokás, ami a boldog párokra jellemző - A párkapcsolati tanácsadó szerint tovább

Anyós-meny viszony: 10 tipp, hogyan lehet jobb a kapcsolatod a párod szüleivel tovább

"A házasság olyan, mint a kötelékrepülés, könnyen tragédia lehet a vége" - Szerinted mitől lesz igazán tartós egy párkapcsolat? tovább

Estére teljesen kimerülsz és türelmetlen vagy? 5 tuti tipp lestrapált anyukáknak, hogy már holnaptól könnyebb dolgod legyen tovább

Ebben a 2 hónapban adják be a legtöbben a válókeresetet! Érdekes összefüggésre mutattak rá a kutatók 14 év adatait vizsgálva tovább

5 hatalmas tévedés az egyedülálló anyákkal kapcsolatban - Így látja egy 3 gyermekes anyuka tovább

Megrázó fotósorozatban örökítette meg felesége harcát a mellrákkal - 10 kép, ami többet mond ezer szónál tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Esős időre benti játékok, kreatívkodás hétköznapi tárgyakból - 16 szuper ötlet, hogy ne unatkozzon a gyerek tovább

Raklapok újrahasznosítva! 14 szuper ötlet a gyereknek, amihez csak raklapokra van szükség - Fotókkal! tovább

Farsangi jelmezötletek gyerekeknek: 15 menő jelmez kisfiúknak és vagány kislányoknak tovább

Így rajzolhatsz cuki állatfigurákat a gyermekednek 4 lépésben! Még rajztudás sem kell hozzá tovább

Gyerekszoba ötletek képekkel: 10 különleges emeletes ágy, ahova még te is szívesen befeküdnél tovább

Kerti homokozó építése lépésről-lépésre, fázisfotókkal - a kertészblogger tippjeivel tovább

Elképesztő kis kuckót barkácsolt az apuka a kislányának - Nézd meg az előtte-utána fotót a gyerekszobáról! tovább

Babakonyha

Babakonyha

Szója gyerekeknek: Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja tovább

Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol tovább

Chia-mag fogyasztása: ha ennél többet eszel belőle, veszélyes is lehet az egészségedre! Nébih közlemény tovább

3 téli superfood gyerekeknek! Ezeket add neki minél többször, hogy elkerülje a betegség - Dietetikus tanácsai tovább

Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre tovább

Mikortól adhatsz a babának fagyit? Mire figyelj a fagylalt vásárlásakor? Dietetikus válaszol tovább

0-3 éves gyerekek étrendje: minden második gyermeket helytelenül táplálnak a szüleik - Kutatási eredmény tovább

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

CSED, GYED, GYES kalkulátor

Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Spenótos sült tészta

Spenótos sült tészta

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 400 g mélyhűtött spenót 300 g darált sertéshús 100 ml tejszín 1 kisebb fej vöröshagyma fehérbors 10 ml olaj fokhagyma jódozott só 500 g masni tészta 100 g reszelt sajt

Recept:

A vöröshagymát apróra vágjuk, olajon átfuttatjuk, hozzáadjuk a darált húst, átpirítjuk, majd kevés vizet aláöntve megpároljuk. Közben sózzuk, fűszerezzük egy kevés borssal. Mikor majdnem megpuhult, hozzáadjuk az előre kiolvasztott spenótpürét,(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Erdei Gergő

Erdei Gergő

dietetikus

tovább a szakértőhöz >>

Kedves Andrea21!

A súlygyarapodás érdekében az alábbiakat javasolom:
- rendszeres étkezés (napi 5-6 alkalommal).
- magas fehérje (hús, tej és tejtermékek, tojás, halak), növényi eredetű zsiradék (napraforgó olaj, olíva olaj stb.) és összetett szénhidrát (teljes kiőrlésű kenyér, pékáru stb. ) tartalmú étrend.
- a rendszeres fizikai aktivitás.

Annak érdekében, hogy további hasznos és részletes tanácsokat adhasson önnek egy dietetikus, kérem személyesen keresse fel egy szakembert.

Üdvözlettel:
Erdei Gergő
dietetikus, táplálkozástudományi szakember

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Forró vizes kihívás: ilyen szörnyű égési sérülést szerezhet a gyerek, ha kipróbálja! - Elrettentő fotóval figyelmeztet a mentőszolgálat

vissza vissza