Legfrissebb cikkek - Egészség témakörben

Túlsúlyos a gyermeked? Tippek, trükkök, ötletek a gyerekkori elhízás ellen - Dietetikus tanácsai

Jaj, de édes kis pufók! Ismerős? Sokan nem is gondolják, hogy az édes, pufók gyermeknek később komoly egészségügyi problémái lehetnek. De vajon mikor számít túlsúlyosnak egy gyermek? Mikor szükséges diétára fogni? Hogyan lehet megelőzni ezt a problémát?

Szerző: Szülők lapja |

A tehéntej minden jó forrása vagy inkább árt a gyereknek? - Dr. Gyarmati Andrea gyermekorvos ezt javasolja a szülőknek

Tehéntej pro és kontra - a témáról ezúttal dr. Gyarmati Andrea gyermekorvos fejtette ki véleményét. Miért nem jó tehéntejet adni a kisgyermeknek? Hogyan működik a tehéntej a szervezetben?

Szerző: Dr. Gyarmati Andrea |

Nehezen tanul a gyerek? Nem tud eléggé koncentrálni? - Lehet, hogy ez az oka!

Mi a különbség a csendes és a zajos körülmények között tanuló gyerekek teljesítménye között? Több tanulmány is született ebben a témában, lássuk a legérdekesebbeket!

Szerző: Szülők lapja |

Botulizmus babáknál: Ezért ne adj mézet még kis mennyiségben sem az 1 évnél fiatalabb csecsemőnek - Bele is halhat

A méz mértékletes fogyasztásának számos jótékony hatást tulajdonítanak. A szülők azonban soha ne adjanak mézet, még kis mennyiségben sem, az egy évnél fiatalabb csecsemőknek, mert csecsemőkori botulizmus alakulhat ki náluk.

Szerző: Szülők lapja |

Ezért nem mindegy, hogy szoptatós kismamaként mit és mennyit eszel! A babád egészségét is veszélyeztetheted

Korai pubertáshoz vezethet, ha valaki a kelleténél sokkal több zsíros ételt fogyaszt, miközben csecsemőjét szoptatja. Komoly következményekkel járhat, ha egy kismama folyamatosan túleszi magát, ráadásul az elfogyasztott ételek zsírtartalma nagyon magas.

Szerző: Szülők lapja |

Fogszabályzó tisztítása: Ilyen fogkefét és kiegészítőket használj, ha tisztán szeretnéd tartani a fogakat és a fogszabályozót!

A rögzített fogszabályozó készülékek térhódításának köszönhetően egyre több páciens ismerkedik meg testközelből is ezzel a modern kezelési lehetőséggel. Dr. Péntek Balázs fogszabályozás specialista beavat a részletekbe.

Szerző: Dr. Péntek Balázs |

Folyadékpótlás kánikulában: Nem elég csak vizet vagy ásványvizet adni a gyereknek, figyelmeztet a gyermekgyógyász

Kánikulában az egyik legfontosabb dolog a folyadékpótlás, de figyelni kell arra, hogy a gyerek ne csak vizet vagy ásványvizet kapjon, mert ezek nem elegendőek az ásványi anyag pótlására.

Szerző: Szülők lapja |

7 jel, hogy a gyereknek fogszabályozóra van szüksége! - Mikor elég a kivehető és mikor kell a rögzített fogszabályozó?

Sokan tévesen úgy gondolják, hogy majd ha kijött a gyermeknek az összes maradó foga, elég akkor elkezdeni a fogszabályozást. Azonban az időben elkezdett fogszabályozás sokkal gyorsabb és hatékonyabb. Dr. Péntek Balázs fogszabályozás specialista válaszol kérdéseinkre.

Szerző: Dr. Péntek Balázs |

D-vitamin babáknak, kisgyerekeknek: mennyi az ajánlott mennyiség? Mi történik, ha az előírtnál több D-vitamint adsz a gyereknek?

Szükségtelen az ajánlott mennyiségnél több D-vitamint adni a csecsemőknek, mert nem lesznek tőle erősebbek a csontjaik - ezt állapította meg egy finn kutatás. Mennyi a napi D-vitamin adag gyerekeknek? Miért fontos a D-vitamin?

Szerző: Szülők lapja |

Ne a géneket okold! A legtöbb gyerek azért túlsúlyos, mert a szülei helytelenül táplálják - Riasztóak a felmérési adatok

Csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma az elmúlt húsz évben, ennek leggyakoribb oka a helytelen korai táplálás - közölte az Első 1000 Nap Program és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az európai elhízás elleni nap alkalmából.

Szerző: Szülők lapja |

Nehezen megy az olvasás, tanulás a gyereknek? - Egy ok a háttérben, amire talán nem is gondolsz

Amennyiben egy gyermeknél hallásprobléma merül fel, az befolyásolja az írástudás kialakulását – állítja egy tanulmány. Olvasási nehézségek, tanulási nehézségek? Lehet, hogy halláskárosodás, hallásprobléma az oka, csak nem tud róla sem a gyerek, sem a szülő.

Szerző: Szülők lapja |

Fülzsír: mi a szerepe? Mire utal a fülzsír színe? Hogyan távolítsd el a fülzsírt kíméletesen a baba, kisgyermek füléből?

Cerumen, fülzsír, amit a legtöbben csak bosszantó piszoknak tartanak, melytől meg kell szabadulni. Pedig nélkülözhetetlen a fül számára, védőfunkciója van és akár lappangó betegségről is árulkodhat. Hogyan tisztíthatod akkor gyermeked fülét?

Szerző: Szülők lapja |

Tejfogak - Miért fontos a tejfogakat ápolni, ha úgyis kiesnek? 5 ok, amire talán nem is gondolsz! - Fogszakorvos tanácsai

Súlyos tévhit, hogy a tejfogakat nem kell olyan figyelemmel ápolni, nem olyan fontosak, hisz úgyis kiesnek majd. Ez nem így van. A tejfogaknak 5 fontos funkciója is van, ami miatt igenis nagy figyelmet érdemelnek.

Szerző: Dr. Makausz Gyula |

Így kerülheti el a gyerek könnyebben a betegségeket az őszi-téli időszakban! 11 bevált immunerősítő praktika a szakértőktől

Napról napra hűvösebbek a reggelek, egyre nő az óvodai és iskolai hiányzások száma. Miképp erősítheted csemetéd immunrendszerét? Milyen praktikákat tudsz bevetni, miben van a legtöbb vitamin? Őszi-téli immunerősítési praktikák a cikkben.

Szerző: Szülők lapja |

Fogápolás babáknál, gyerekeknél: hogyan tanítsd meg a fogmosást a gyereknek? Jobb-e az elektromos fogkefe?

Már a tejfogak megőrzése is fontos, hisz a tejfogak megalapozzák a maradó fogak jövőjét. Emellett a tejfogakon megtanulhatja a gyermek a helyes szájápolást is, hogy a végleges fogainak egészségét meg tudja őrizni. Mivel és hogyan tegye ezt? Használhat-e elektromos fogkefét?

Szerző: Dr. Makausz Gyula |

A gyerekek vérében és vizeletében is kimutathatók az otthoni méreganyagok! - Mi minden mérgezi a gyereket a háztartásban?

A vinilpadlóval borított vagy lángmentesítő anyagokkal kezelt bútorokkal felszerelt otthonokban élő gyerekek vérében és vizeletében jóval magasabb a potenciálisan ártalmas, félig illékony szerves vegyületek koncentrációja, mint akiknek otthonában nincsenek ilyen anyagok.

Szerző: Szülők lapja |

Ha kancsal a baba, kisgyermek: Miért alakul ki a kancsalság? Miért fontos minél előbb kezeltetni? Szakorvos válaszol

Zavart szenvedhet a térlátás, és tompalátóvá válhat a gyengébb szem a kezeletlen kancsalság következtében, hívja fel a figyelmet a szakember. Mitől alakul ki kancsalság? Hogyan kezelhető? Mi történik, ha nem kezelik a kancsalságot időben?

Szerző: Szülők lapja |

Belehalt a kanyaróba egy 12 éves fiú Munkácson! - Hogyan terjed a kanyaró? Mik a tünetei? Kiket veszélyeztet leginkább?

Belehalt a kanyaróba egy 12 éves, mezőterebesi fiú Munkácson, a Kárpátalja megyei gyermekkórházban. Körülbelül egy héttel korábban betegedett meg, otthon ápolták. Kanyaró ellen nem volt beoltva.

Szerző: Szülők lapja |

Vashiány okai, tünetei: Mennyi vasra van szüksége a gyerekeknek, felnőtteknek, várandósoknak? Mely ételekben sok a vas?

A nőknél a terhesség, a szoptatás, a menstruáció miatt is kialakulhat vashiányos vérszegénység, ami még a vegetáriánusok körében a leggyakoribb. Mely ételeknek van magas vastartalma, mi a jó vérszegénységre, vashiányra?

Szerző: Szülők lapja |

Lassan a dohányzásnál is halálosabb lesz az elhízás! Különösen a nők vannak veszélyben egy friss kutatás szerint

Huszonöt éven belül több brit nő lesz rákos az elhízás miatt, mint a dohányzás miatt. Milyen típusú rákot okozhat a dohányzás? Milyen rákos megbetegedésre hajlamosabb az, aki el van hízva? Mi a helyzet a férfiakkal?

Szerző: Szülők lapja |

Túlsúlyos a gyermeked? Tippek, trükkök, ötletek a gyerekkori elhízás ellen - Dietetikus tanácsai

Jaj, de édes kis pufók! Ismerős? Sokan nem is gondolják, hogy az édes, pufók gyermeknek később komoly egészségügyi problémái lehetnek. De vajon mikor számít túlsúlyosnak egy gyermek? Mikor szükséges diétára fogni? Hogyan lehet megelőzni ezt a problémát?

Szerző: Szülők lapja |

A tehéntej minden jó forrása vagy inkább árt a gyereknek? - Dr. Gyarmati Andrea gyermekorvos ezt javasolja a szülőknek

Tehéntej pro és kontra - a témáról ezúttal dr. Gyarmati Andrea gyermekorvos fejtette ki véleményét. Miért nem jó tehéntejet adni a kisgyermeknek? Hogyan működik a tehéntej a szervezetben?

Szerző: Szülők lapja |

Nehezen tanul a gyerek? Nem tud eléggé koncentrálni? - Lehet, hogy ez az oka!

Mi a különbség a csendes és a zajos körülmények között tanuló gyerekek teljesítménye között? Több tanulmány is született ebben a témában, lássuk a legérdekesebbeket!

Szerző: Szülők lapja |

Botulizmus babáknál: Ezért ne adj mézet még kis mennyiségben sem az 1 évnél fiatalabb csecsemőnek - Bele is halhat

A méz mértékletes fogyasztásának számos jótékony hatást tulajdonítanak. A szülők azonban soha ne adjanak mézet, még kis mennyiségben sem, az egy évnél fiatalabb csecsemőknek, mert csecsemőkori botulizmus alakulhat ki náluk.

Szerző: Szülők lapja |

Ezért nem mindegy, hogy szoptatós kismamaként mit és mennyit eszel! A babád egészségét is veszélyeztetheted

Korai pubertáshoz vezethet, ha valaki a kelleténél sokkal több zsíros ételt fogyaszt, miközben csecsemőjét szoptatja. Komoly következményekkel járhat, ha egy kismama folyamatosan túleszi magát, ráadásul az elfogyasztott ételek zsírtartalma nagyon magas.

Szerző: Szülők lapja |

A droghasználat veszélyeiről: Így teszi tönkre a drogfüggő fiatal a család életét anélkül, hogy észrevenné

A mai világban a fiatalok körében rendkívül elterjedt a halálos veszélyt is magában rejtő, drognak nevezett vegyszerek fogyasztása. A különféle vegyszereket, mérgeket fogyasztó fiataloknak fogalmuk sincs, hogy ezek a káros hatások mikor fejtik ki kártékony hatásukat.

Szerző: Szülők lapja |

Így reagálnak a járókelők, ha egy ember rosszul lesz az utcán - Egy pedagógus a saját bőrén tapasztalta meg

Bizonyára te is belegondoltál már, milyen lenne, ha hirtelen rosszul lennél, miközben az ügyes-bajos dolgaidat intézed - vajon lenne, aki segít neked? Mit tudsz tenni ilyen helyzetben? És ha te látsz olyan embert, aki segítségre szorul? Elmennél mellette vagy tennél valamit?

Szerző: Szülők lapja |

Hiszti, vagy szeparációs szorongás? Hogyan ismerheted fel?

Elkényeztetésről, hisztiről van szó, vagy lehet, hogy szeparációs szorongással küzd gyermekünk? Hogyan alakul ki egyáltalán a szeparációs szorongás? Mit ne tegyünk a szorongó gyermekkel? Hogyan segíthetünk neki a szeparációs szorongását oldani?

Szerző: Szülők lapja |

Eleget mozognak-e a gyermekeink?

Régen kimutatták már, hogy a megfelelő mozgás dopamint szabadít fel az agyban, aminek következtében örömöt élhetünk át. A kezdeti izzadós-elfáradós szakasz után, így a testi-lelki jól-létet is megtapasztalhatjuk. Jutalom ez cserébe a fáradozásunkért. Többek között ezért is fontos a mozgás gyermekkorban, felnőttkorban egyaránt.

Szerző: Szülők lapja |

Figyelem! Ha tejallergiás vagy, ne edd meg ezt a vegán jégkrémet - Nem írták rá, hogy tejfehérjét is tartalmaz

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) értesült az esetről, miszerint tejfehérjét mutattak ki egy „vegán és vegetáriánus” címkékkel ellátott vanília jégkrémben. A holland gyártású termékből az Európai Unió nyolc tagállamába, köztük Magyarországra is szállítottak.

Szerző: Szülők lapja |

Influenza 2019: Már több kórházban látogatási tilalom van! - Hogyan előzheted meg az influenzát? Kinek jár ingyen a védőoltás?

Megkezdődött az influenzajárvány az országban! A betegek többsége fiatal felnőtt, a betegek 19,7 százaléka gyerek, 11 százalékuk pedig 60 év feletti. A laboratóriumi vizsgálatok szerint az influenza A vírusa a domináns.

Szerző: Szülők lapja |

Ombudsman: Egyetlen kórház sem kérhetne térítési díjat a szülőtől, aki beteg gyermeke mellett marad a kórházban

Székely László alapjogi biztos szerint olykor súlyosan aggályos, indokolatlan korlátozásokat tartalmaznak a kórházakban kezelt gyermekek mellett tartózkodó szülő elhelyezésének feltételei, díjat kérni ezért pedig törvénytelen.

Szerző: Szülők lapja |

Figyelem: Mérgező zabkásákat hív vissza a Nébih! - Mutatjuk a részletes listát az érintett termékekről

Határérték feletti DON mikotoxin tartalom miatt gluténmentes zab alapanyagok és termékek forgalomból való kivonását rendelte el azonnali hatállyal a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal. Mutatjuk a visszavont termékek listáját.

Szerző: Szülők lapja |

Figyelem, termékvisszahívás! Veszélyes vegyszer oldódik ki a gyerekeknek szánt pohárból, ne használd!

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) értesült arról, hogy gyerekeknek szánt, kínai „bambusz” pohárból mértek melamin kioldódást. A kifogásolt termékből Magyarországra is szállítottak. A német nagykereskedő elrendelte a termék piacról történő kivonását és visszahívását.

Szerző: Szülők lapja |

Terhességi diabétesz: Így befolyásolja a születendő gyerek egészségét, ha az anya cukorbeteg várandósan

A kutatók szerint a terhességi cukorbetegségen átesett nők gyerekeinél nagyobb valószínűséggel alakul ki inzulinrezisztencia, és inkább híznak el, mint azok a kortársaik, akiknek édesanyja nem volt diabéteszes várandósan.

Szerző: Szülők lapja |

Székrekedés kismamáknál: 13 dolog, amit tehetsz ellene - Ezeket tanácsolja a védőnő

Minden első, reggeli étkezést meg kellene előznie a salakanyagok kiürítésének. Mai rohanó világunkban azonban a reggeli rohanásban sokszor nem figyelünk testünk jelzéseire, igényeire, pedig babavárás idején különösen nagy problémát okozhat a székrekedés.

Szerző: Szülők lapja |

Így károsítja a magzatot a szennyezett levegő! Koromszemcséket találtak a várandós kismamák méhlepényében

Légszennyezésből származó apró szemcséket mutattak ki brit anyák méhlepényében a kutatók, a légszennyező részecskék képesek a várandós nők szervezetén áthaladva a méhlepényt is elérni. A magzatokra gyakorolt káros hatást egyre több bizonyíték támasztja alá.

Szerző: Szülők lapja |

Friss: Már kisbaba kortól megelőzhető lenne az 1-es típusú diabétesz kialakulása

Szakértők szerint már a születéstől lenne mód arra, hogy megelőzzék az 1-es típusú diabétesz kialakulását: az ötlet azon alapul, hogy porított inzulinnal edzenék a kisbabák immunrendszerét, így életre szóló védettséget érnének el náluk. Az inzulin az a hormon, amely szabályozza a vér cukortartalmát, és amelynek működési zavara cukorbetegséget okoz.

Szerző: Szülők lapja |

Így ápold a fogaidat, ha babát vársz! 4 dolog, amire figyelj oda, hogy megóvd a magzatod egészségét is

Kismamaként még fontosabb a körültekintő fogápolás, hisz várandósság alatt a nem megfelelő fogápolás miatt ínygyulladás, erózió, fogágy betegségek alakulhatnak ki, amelyek szélsőséges esetben akár koraszülést vagy a fogak elvesztését is is eredményezheti.

Szerző: Szülők lapja |

Így lehetsz önmagad legjobb szülője! Hogyan küzdd le a szülés utáni depressziót, szorongást? - Pszichológus tanácsai

A szülés utáni depressziónak a megelőzés részére szeretném fektetni a hangsúlyt. Tudni kell segítséget kérni, hiányállapotokat megfogalmazni, merni vágyakozni, kiteljesedni mint ember. Balázs Nelli pszichológus szakértőnk írása napjaink egyik komoly problémájáról.

Szerző: Szülők lapja |

"A koraszülést nem választod, csak megtörténik" - Hogyan tudod feldolgozni édesanyaként, hogy koraszülött a kisbabád?

A koraszülést nem választod. A koraszülés megtörténik. Nem tehetsz ellene semmit, nem tudod megakadályozni, és miután hazakerültök kisbabáddal a kórházból, egyedül, elesetten és segítség nélkül érzed magad...

Szerző: Szülők lapja |

Kisbabával otthon - bizonytalanság, fáradtság, kimerültség, párkapcsolati problémák

Szülés után az anyukák úgy érezhetik, hogy nehezen tudnak az új élethelyzethez alkalmazkodni, vagy hogy teljesen magukra maradtak, ráadásul folyton fáradtak, és bármin képesek kiborulni. A tünetek a GYES-szindrómára, más néven GYES-neurózisra utalnak. Az anya problémáját a környezet értetlenül fogadja, pedig ha nincs kezelve, akkor komolyabb pszichiátriai kórképbe is átfordulhat.

Szerző: Szülők lapja |

Síbalesetek ellen: Ezt tedd, hogy ne sérülj le téli sportolás közben! - Fizioterapeuta tanácsai

A téli sportoknak - síelésnek, snowboardozásnak - egyre többen hódolnak hazánkban is. Elérkezett a síelés, snowboardozás főszezonja. Annak érdekében, hogy épen és egészségesen térjünk haza, ismernünk kell a közkedvelt téli sportok veszélyeit is!

Szerző: Szülők lapja |

Fürdőzés veszélyei: ezért fulladnak vízbe a legtöbben nyáron! - 12 dolog, amire figyelj oda, hogy elkerüld a tragédiát

Hol szabad és hol tilos fürdeni? Mire figyelj oda, ha egyedül vagy gyerekkel mész strandolni? Mekkora a bírság mértéke, ha tilosban fürdesz? Fontos tudnivalók, hogy elkerüljétek a tragédiát!

Szerző: Szülők lapja |

Sulival a fürdőbe akció 2018: kedvezményes belépőjegyek, egyéb kedvezmények diákoknak június 1-15-ig - Fürdőlistával!

A tanítási időszak utolsó heteiben a diákok lelki szemei előtt a vakáció, a vízpart, a szabadság lebeg. Most a tanáraik mentőövet dobhatnak, egy közös strandolás, fürdőzés formájában, ha részt vesznek a Sulival a Fürdőbe! akcióban, a Magyar Fürdőszövetség szervezésében.

Szerző: Szülők lapja |

Ingyenes elsősegélynyújtó tanfolyamok Budapesten és vidéken: Újraélesztés, teendők fulladás, égés, lázgörcs, vérzés, mérgezés esetén

Tudtad, hogy a Magyar Gyermekmentő Alapítvány szervezésében rendszeresen részt vehetsz ingyenes elsősegélynyújtó tanfolyamokon? Elmondjuk, hogyan jelentkezhetsz rá és mi mindent fogsz megtanulni.

Szerző: Szülők lapja |

Probiotikum antibiotikum után: Nincs sok értelme szedni - sőt, még árthat is egy friss kutatás szerint!

A probiotikumok, vagyis a jótékony baktériumokat tartalmazó táplálékkiegészítők fogyasztásának "alig van hatása a szervezetre". Ha pedig antibiotikum után szedsz probiotikumot, akkor még mellékhatással is járhat.

Szerző: Szülők lapja |

Szorongás és depresszió: megvan az oka, miért a nők szenvednek tőle leginkább! - Különös dologra mutattak rá a kutatók

Egy kutatás szerint a férfiak és a nők agya közti anatómiai és funkcionális különbségek befolyásolják a mentális betegségekre való fogékonyságot: a nőknek sokkal több fontos tápanyagra lehet szükségük az érzelmi jólét fenntartásához, mint a férfiaknak.

Szerző: Szülők lapja |

Kiderült, mit tesz az e-cigaretta a tüdővel! - Mégsem olyan biztonságos az e-cigi, mint eddig hitték

Az e-cigaretta belélegzett párája károsíthatja az immunrendszert: gátolja az immunsejtek működését a tüdőben és fokozza a gyulladást. A tudósok óvatosságra intettek azzal a nézettel kapcsolatban, hogy az e-cigaretta használata biztonságos.

Szerző: Szülők lapja |

Nyugat-nílusi láz: akár Magyarországon is megfertőződhetsz, ha megcsíp egy szúnyog! - Tünetek, szövődmények, kezelés

A nyugat-nílusi láz vírusát a költöző madarak hozzák be Európába, és a szúnyogok terjesztik. Az ember szúnyogcsípés révén fertőződik meg, a betegség emberről emberre természetes úton nem terjed.

Szerző: Szülők lapja |

Mindent a fejtetűről! - Fejtetű jelei, terjedése, megelőzése, kezelési praktikák a védőnőtől

A fejtetű főleg gyermekközösségben fordulhat elő. Jellemzően nem válogat, tehát a tiszta és az elhanyagolt fejbőrön egyaránt megtalálható lehet. Sajnos gyorsan terjed, praktikus tudnivalók mellett megtudhatod, hogyan előzheted meg és hogyan kezelheted a fejtetűt.

Szerző: Szülők lapja |

5 mennyei süti recept képpel, ételallergiás gyerekeknek! - Kipróbált receptek a gasztroblogger anyukától

Egyre többször tapasztaljuk, hogy a közösségekben (bölcsi, ovi vagy iskola), van olyan gyerkőc, aki valamilyen ételallergiával vagy -érzékenységgel küzd. Ha ő is a szülinapi zsúrra érkező kis vendégek között van, ezt vegyük figyelembe, nekik is készülhet torta, fánk, pogácsa vagy kalács!

Szerző: Szülők lapja |

Így kerülheti el a gyerek a betegségeket akkor is, ha ételérzékeny! Tejmentes, fruktózban szegény ételek recepttel

Gasztroblogger szakértőnk kislányának gyümölcscukor érzékenysége, laktózintoleranciája (tejcukor érzékenysége), és tejfehérje allergiája miatt felmerült a kérdés, a szigorú diéta mellett hogyan fog teljes értékűen étkezni? Hogyan kapja meg a szervezete a napi táplálkozás során a szükséges vitaminokat?

Szerző: Szülők lapja |

Szója gyerekeknek: Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja

Tegyük rendbe végre, mi is az a szója? Egészségünk-testünk fő ellensége vagy fehérjedús tápanyagforrás? Sokan egyből riadót fújnak, ha szóját hallanak emlegetni, pedig talán nagyon hasznos is lehet a szervezet számára - dietetikus szakértőnk, Zsibrita Kinga most beavat minket a titokba.

Szerző: Szülők lapja |

Étkezési szokások kialakítása gyermekkorban - 3 fontos tanács, hogy ne legyen válogatós a gyerek

Hogyan lehet a gyerekekkel az egészséges ételeket megszerettetni? Mi jellemzi a modern egészségtudatos kisgyerekes édesanyákat? Egy friss hazai kutatás a családi étkezési mintát és a kisgyerekek táplálkozási szokásait hozta összefüggésbe.

Szerző: Szülők lapja |

Miket adunk enni a gyerekeinknek? Azt hisszük, hogy egészséges, mert nem nézzük meg a címkét...

Honnan tudhatjuk, hogy a virsli, amit a gyerekeknek vásárolunk baromfibőr darálékot vagy magas tartalmú húst tartalmaz? Mi minden derül még ki az élelmiszerek címkéjéből, amire rendszerint rá sem hederítünk? Dietetikus tippjei élelmiszerek vásárláshoz.

Szerző: Szülők lapja |

Ételérzékenység, ételallergia karácsonykor: hogyan oldd meg, ha a gyermeked nem ehet meg mindent? Túlélési tippek egy anyukától

Az ünnepek az étkezés szempontjából különösen nagy kihívást jelentenek abban a családban, ahol ételérzékenységgel és/vagy ételallergiával küzdő családtag van. A körültekintő vásárlás, sütés-főzés ilyenkor még nagyobb hangsúlyt kap, nem szólva a vendégeskedés nehézségeiről.

Szerző: Szülők lapja |

Legyen vitaminnal teli a zsák! - Nem csak édesség fér a mikuláscsomagba

Közeledik a gyerekek egyik legjobban várt napja az évben, december 6., azaz a Mikulás érkezése. Ugyan nincsen mikuláscsomag édesség nélkül, a kiegyensúlyozottságra ilyenkor is érdemes odafigyelni. A legenda pedig a szülőknek is segítségére lehet.

Szerző: Szülők lapja |

Miért van még mindig annyi abortusz Magyarországon? Gondolatok "becsúszott" babákról, terhességmegszakításról és a lelki következményekről

"Az ember az egyetlen faj, amelynek kezében van a fogamzásgátlás eszköze, mégsem képes kordában tartani a szaporodását" - fogalmazza meg véleményét Dan Brown, a híres amerikai regényíró. Hova vezet egy felelőtlen szerelmi viszony vagy épp maga az abortusz? Tömösi-Kerékgyártó Andrea jegyzete.

Szerző: Szülők lapja |

A magzatvíz visszafordíthatja a csontok öregedését! Erre jutott egy friss kutatás

Pár éven belül meglehetnek a módszereink csontvázunk öregedésének lassítására, illetve arra hogy csökkentsük a csonttörések számát, sőt ezáltal segíthetünk genetikai betegségekkel született babákon - állítják brit kutatók. Az új tudományos áttöréshez magzatvízben lévő őssejtvizsgálatok vezettek.

Szerző: Szülők lapja |

Ezt ne mondd a lányodnak akkor sem, ha félted! Súlyos károkat okozhatsz a lelkében akaratlanul is

Amikor lelki okok is szerepet játszanak a késlekedő gyermekáldás hátterében, minden esetben érdemes átgondolni a korábbi szülő-lánya közötti kapcsolat minőségét. Kineziológus szakértőnk cikksorozatának 4. része.

Szerző: Szülők lapja |

„Az ellenségemnek se kívánom, amit én a szülésnél átéltem!” - Így befolyásolják a gyermekkorban hallott anyai mondatok a termékenységet

A meddőség hátterében sokszor lelki okok húzódnak: ilyen lehet akár az édesanyák sokszor felemlegetett szülési élménye, ami kihat a saját babaváráshoz és szüléshez kapcsolódó hozzáállásunkra. Ezekről beszélgettünk meddőséggel foglalkozó kineziológus szakértőnkkel.

Szerző: Szülők lapja |

Lelki okok a meddőség és a vetélés hátterében

Hogyan lehet befolyásolni a teherbeesés sikerességét? Miképpen lehet oldani a meddőséget kiváltó lelki terheket? Hogyan befolyásolják régi gyermekkori emlékeink és érzelmeink a baba fogantatását? Klinikai szakpszichológus szakértőnk a meddőség lelki hátterét segít megérteni.

Szerző: Szülők lapja |

Miért nem érkezik a baba? 4 gyakori ok a meddőség mögött

Funkcionális meddőség esetén a lelki tényezőkre még nagyobb figyelmet kell szentelni, mint azt elsőre gondolnánk. A stressz, a szorongás, a depresszió, sőt még a párkapcsolat minősége is mind-mind gátolhatják a teherbeesést. A meddőség lelki okait klinikai szakpszichológus szakértőnk világítja meg.

Szerző: Szülők lapja |

"Lelki okok miatt nem jött össze a baba - ma már tudom..."

Azt már régóta tudjuk, hogy a meddőségnek nem feltétlen szervi okai vannak, hanem a háttérben sokszor lelki okok húzódnak. Vajon miért nem sikerül teherbe esnie egyes nőknek, akik mindent elkövetnek azért, hogy kisbabájuk szülessen. Megható személyes történet egy korábban meddőséggel küzdő, ma viszont boldog édesanyáról, aki jelenleg sorstársain igyekszik segíteni.

Szerző: Szülők lapja |

Mellgyulladás okai, tünetei, kezelése - Hogyan szoptasd a babát sebes mellbimbóval?

Mi a teendő, ha szoptatáskor a mell piros, fájdalmas, lüktet? Szabad-e szoptatni, amikor a mellgyulladástól hőemelkedésed, lázad alakul ki? Milyen technikákkal indítható el a keményre duzzadt mellekben felgyülemlett tej? Hogyan lehet sebes mellbimbóval szoptatni? Védőnő tanácsai.

Szerző: Szülők lapja |

Fájdalmas szoptatás, gyulladt mellbimbó, kimerültség, hasfájós baba - Hogyan használd szülés után a Schüssler sókat?

Berepedt, gyulladt mellbimbó, kialvatlanság, folyton síró csecsemő - melyik szoptatós kismama ne tudná, hogy miről van szó! Schüssler terapeuta szakértőnk a leggyakoribb szoptatási problémákra, illetve az újszülött gondozására ad tippeket.

Szerző: Szülők lapja |

Miért fontos a szoptatás mind a babának, mind a mamának? Orvos válaszol

Miért van szükségük anyatejre a csecsemőknek? Hány hónapos korig ideális szoptatni a babákat? Hogyan hat a szoptatás az édesanyára? Anyatejről, szoptatásról és szoptatási nehézségekről ezúttal nőgyógyász szakorvost kérdeztünk meg.

Szerző: Szülők lapja |

Fogamzásgátlás: tabletta, óvszer, hüvelygyűrű, spirál - Mennyire nyújtanak védelmet? Milyen mellékhatásaik vannak?

Riasztóan sok fiatal nő használ megbízhatatlan fogamzásgátló módszert - derült ki a Fogamzásgátlás világnapja kapcsán. Mennyire biztonságos az óvszer, a tabletta, a spirál vagy a hüvelygyűrű? Milyen mellékhatásai vannak az egyes fogamzásgátló módszereknek? Táblázatban foglaltuk össze.

Szerző: Szülők lapja |

5 tévhit a soványságról - Te is azt hiszed, hogy igazak?

Miért megterhelő egy vékony, törékeny nőnek a várandósság? Mit tegyen az a babára vágyó fiatal nő, aki nem fogyni, hanem várandósságát előkészítendő inkább hízni szeretne? Valóban fittebbek a vékony nők, mint a molettebb társaik? Dietetikus szakértőnktől megtudod.

Szerző: Szülők lapja |

Erre figyelj, ha a napra mész a gyermekeddel - 7 tipikus napozási hiba

Mennyire biztonságosak a gyógyszertári naptejek a baba 1 éves kora körül? Szabad-e illatos naptejet használni gyerekeknél? Használhatjuk-e a tavalyi napvédő szerünket? Árt-e vagy használ, ha előszoláriumozunk a nyaralás előtt?
A 7 leggyakoribb napozási hiba - a bőrgyógyász szerint.

Szerző: Szülők lapja |

10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell

Dietetikus szakértőnket kérdeztük arról, hogy mi a sikeres fogyás titka. 10 tanácsot osztott meg velünk, amelyeket, ha megszívlelsz, olvadnak majd a kilók rólad, mindenféle sanyargatás nélkül.

Szerző: Szülők lapja |

Naptej házilag: így készítsd el a kozmetikus szerint

Te magad is készíthetsz naptejet otthon! A házi készítésű napozókrém igazán könnyen elkészíthető, öt összetevő kell hozzá, és olcsóbban megúszod, mint ha boltban vásárolnád. Bőrbarát receptjét kozmetikus szakértőnk árulja el nekünk.

Szerző: Szülők lapja |

Élesztő pakolás: ránctalanít és jó a gyulladások ellen - A kozmetikus praktikái

Az élesztő rendkívül sokoldalúan hasznosítható. Élesztőből Te saját magad is készíthetsz otthon olcsó, de annál hatékonyabb arcpakolást, hajpakolást, kezelheted vele töredezett körmeidet, de akár még a fejfájásodat is elmulaszthatod! Pálfi Rita kozmetikus szakértőnk elmondja, hogy hogyan.

Szerző: Szülők lapja |

Policisztás ovárium szindrómád van? Így eshetsz könnyebben teherbe

A policisztás petefészek (PCOS) szindróma legnagyobb problémája, hogy meddőséghez vezet. A meddőségi problémák azonban nagyon jó arányban kezelhetők! Szülész-nőgyógyász szakértőnk részletesen elmondja, hogy melyek a PCOS jellemző tünetei, hogyan lehet kezelni, és mit kell tenni a sikeres teherbeeséshez.

Szerző: Szülők lapja |

A meddőséget a nők harmadánál az endometriózis okozza

Hogyan lehet felismerni az endometriózist? Miért okoz meddőséget a betegség? Milyen lehetőségei vannak a meddőséggel küzdő nőnek, aki felismerte magán a tüneteket? Ki lehet-e véglegesen gyógyulni az endometriózisból? Szakértő válaszol.

Szerző: Szülők lapja |

A férfi meddőség okai és kezelése

Mi az oka a férfi meddőségnek? Javítható-e a férfiak nemzőképessége? Mit érdemes kerülni, és mivel lehet a fogamzást elősegíteni? A meddőséggel küzdő férfiak kilátásairól andrológus szakértő nyilatkozik.

Szerző: Szülők lapja |

Egyre többen szülnek 40 éves korukban

Egyre több nő szül ma már 40 éves kora körül, de ezzel együtt megnő a szövődmények és kockázatok aránya. Mik ezek a kockázatok és hogyan csökkenthetők?

Szerző: Szülők lapja |

8 csecsemő halála miatt nyomozás indult Miskolcon

Rendkívüli vizsgálatot rendelt el Orbán Viktor miniszterelnök a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház és Egyetemi Oktató Kórházban történt koraszülött-halálesetek miatt - közölte a Kormányzati Információs Központ hétfőn az MTI-vel. A kórház főigazgatója örül a vizsgálatnak, és várja annak eredményét.

Szerző: Szülők lapja |