Főoldal > Cikkek > Gyermek fejlődése > A mozgás szerepe babáknál, gyerekeknél: miért fontos a kúszás, mászás? Melyik életkorban milyen mozgás ajánl - Szülők Lapja

A mozgás szerepe babáknál, gyerekeknél: miért fontos a kúszás, mászás? Melyik életkorban milyen mozgás ajánlott?

Szülőklapja képMilyen mozgásformákra van szüksége a babáknak és milyenre a 2-3 éves kisgyerekeknek? Melyik mozgásforma miért fontos és hasznos a gyerekeknek? Mit ajánl a szakember?

Szerző: Szülők lapja
2016-01-22
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Amíg növésben van a gyerek, ne tornázzon a saját testsúlyánál nehezebb eszközzel! - egyebek között ez az egyik alapszabály, egyébként pedig az a A mozgás szerepe babáknál, gyerekeknél: miért fontos a kúszás, mászás? Melyik életkorban milyen mozgás ajánlott?legfontosabb, hogy olyan mozgásformát válasszunk a kicsiknek, amelyet örömmel végeznek - mondja Dr. Darabosné Tim Irma, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának mestertanára.

A rendszeres mozgás azonban nemcsak az izomzat és a tartás szempontjából fontos - hívja fel a figyelmet. Pedagógiai kutatások szerint a kúszás, mászás segíthet a többi között a diszlexia és a diszgráfia megelőzésében és korrekciójában is.

JÁTÉKOS MONDÓKÁK, TORNÁZTATÓK »

Mozgás baba- és gyermekkorban


Fontos, hogy a csecsemő naponta emelgethesse a fejét
Csecsemőkorban az a legfontosabb, hogy a szülők naponta többször lehetővé tegyék a baba számára, hogy hason fekve emelgethesse a fejét. Ezt követően a kúszás és a mászás jelentősége nő meg, ami erősíti azokat a felületes és mély hátizmokat, amelyek a törzs egyenes tartását meghatározzák. Kúszás segítők gyakorlatokat itt találsz.»

Pedagógiai kutatások szerint a diszlexiás és a diszgráfiás gyermekeknél ez a mozgásfejlődési szakasz kimaradt, a négykézláb helyzetben végzett ügyességi és gyorsasági feladatok mindezek megelőzésében és korrigálásában is segíthetnek. A baba mozgása elárulja, hogy van-e fejlődési zavara. Erről bővebben itt olvashatsz »

A 2-3 éveseknek már a játékos mozgásra van szükségük
A 2-3 éveseknek a játékos mozgás a leghasznosabb, majd kisiskolás kortól érdemes bevezetni a gyerekeket az analitikus mozgásformákba. A megfelelő izomzat, mozgáskoordináció és testtartás megalapozásában segít a mozgás „ABC”-jének elsajátítása, erre pedig az analitikus testképzés a legalkalmasabb - hangsúlyozza a gyógytornász.
hirdetés

Sokat költesz pelenkára, babaápolási termékre? Spórolj akár évi 150.000 forintot!

Ráadásul májusban még egy 50 ezer forintos vásárlási utalványt is nyerhetsz, amit a kisbabádra költhetsz!  Kattints ide a részletekért >>

vonal

[x] hirdetés

(x) hirdetés

Ezek a gyakorlatok nem csak a testet, hanem az elmét is megdolgoztatják, ezért került bele korábban a gimnasztika is az óvodai és iskolai testnevelésbe.

Óvodáskorúaknál a labdajáték erősíti a csapatszellemet, térbeli tájékozódást
Míg a kisgyerekek imádnak futkározni, a tinédzserek már kevésbé lelkesek ezen a téren. Fiúknál ilyenkor a testépítés kerül előtérbe, arra azonban mindenképpen oda kell figyelni, hogy amíg növésben van a gyerek, nem szabad a saját testsúlyánál nagyobb súllyal dolgoznia, különben a csontok növekedési zónája károsodhat.

A súlyzók helyett alkalmazható TRX eszközrendszer előnye például, hogy egyszerre több izmot is megdolgoztat a saját testsúllyal. A lányok, sőt a fiúk számára is vonzóak lehetnek a különféle táncok, mint az analitikus és esztétikus mozgásfejlesztés hatékony eszközei. A labdajátékok is nagyon hasznosak, a rendszeres mozgás mellett a csapatszellemet is erősítik, és fejlesztik a kreativitást, a térbeli tájékozódást és az állóképességet.

Apa és anya is mozogjon otthon a kisgyerekkel
Érdemes minél többféle testmozgással megismertetni a gyermeket, hogy ki tudja választani a neki valót. A szakember azt javasolja, hogy az anyuka, sőt az apuka is tornázzon otthon a gyerekével, vigye el jógára, Pilatesre, ismertesse meg vele azokat a testképzési módszereket, amelyeket ő is szívesen végez. Járjanak kirándulni, kalandparkba, síelni. A vízben végzett mozgás szintén nagyon hasznos, számos kutatás támasztja alá, hogy a vízben tartózkodás, pontosabban az állás, mellkasig érő vízben már önmagában egyensúlyfejlesztő.

Szakértő a témában: Dr. Darabosné Tim Irma, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának mestertanára
Forrás: Semmelweis Médiasarok
Kezdőfotó: Pixabay

Címkék: gyermekfejlődés, mozgás, torna, gyerek, óvodás, mozgásfejlődés, mozgásfázis, mozgásfajta,

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

Kapcsolódó cikkek

Ezért ne siettesd a gyerek mozgásfejlődését! Problémát is okozhat, ha kimarad egy fázis
Ezért ne siettesd a gyerek mozgásfejlődését! Problémát is okozhat, ha kimarad egy fázis

Tudtad, hogy a baba mozgása elárulja, hogy van-e fejlődési zavara vagy sem? Mi az összefüggés a csecsemőkori mozgásfejlődés és a kisgyerek későbbi mentális fejlődése között? Milyen kisgyerekeknek ajánlott a mozgásterápia? Pszichológus válaszol.

tovább a cikkre
Kúszást segítő gyógytorna gyakorlatok babáknak
Kúszást segítő gyógytorna gyakorlatok babáknak

Nem ritka eset, hogy a babák mozgásfejlődéséből kimarad a kúszás. Mi ennek az oka, és milyen gyakorlatokat végezzünk a babával? Mikor kell már szakemberhez fordulni?

tovább a cikkre
Játékos mondókák - tornáztatók, mozgásos játékok
Játékos mondókák - tornáztatók, mozgásos játékok

Hüvelykujjam fölébredt,
Nyújtózkodott, jó reggelt.
Négy kis szomszéd ráfelelt:
Jó reggelt, jó reggelt!

tovább a cikkre
Miért fontos a mozgás a babának és a mamának?
Miért fontos a mozgás a babának és a mamának?

Gyermeked felfedezési, tanulási és szórakozási vágya még automatikusan összekapcsolódik a mozgással. A mozgáson keresztül fejlődik az izomereje és érzékelése, a mozgáskoordinációja, egyensúlyérzéke, finommanipulációja, ritmusérzéke, koncentrációs, és természetesen a térbeli tájékozódó képessége.

tovább a cikkre
Babák mozgásfejlődési vizsgálatának fontossága
Babák mozgásfejlődési vizsgálatának fontossága

A baba mozgásának fejlődése nemcsak a felülés, az átfordulás és járás minőségét és időbeli megjelenését befolyásolja, ennél sokkal nagyobb szerepe van a gyermek fejlődésében. Az elmaradás akár az egész életminőségét befolyásolhatja, ezért rendkívül fontos, hogy minél hamarabb szakemberhez forduljon, aki eltérést tapasztal.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Őszibarackpüré túróval

Őszibarackpüré túróval

Uzsonnaételek gyümölcsből >>
8 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Őszibarack Túró

Recept:

A megmosott, meghámozott gyümölcsöt kimagozzuk és a túróval összeturmixoljuk.

(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Fodor Tímea

Fodor Tímea

Logopédus

tovább a szakértőhöz >>

l torzítás

Kedves Kata!

Azt javasolnám, hogy kanadai vagy/és magyar logopédus alakítsa ki a szakszerűen az l hangot. Abban igaza van külföldi kollégámnak, hogy még akár spontán javulás is történhet egy 4 éves fiúcskánál. Általában megvárjuk az 5 éves kort és utána foglalkozunk az l hanggal. Az az ötletem, a későbbiekben vegye fel a skyp kapcsolatot egy magyar logopédussal. Az l hang skypon keresztül is jól javítható :-)

Ezt olvastad már? [x]
Szépség

15+1 tuti tipp a fogyáshoz! Szinte leolvadnak rólad a plusz kilók, ha így csinálod

vissza vissza
Advertisement