Főoldal > Cikkek > Gyermek fejlődése > Babák, kisgyermekek öltöztetése és táplálása tavasszal - Mire kell leginkább odafigyelned a védőnő szerint? - Szülők Lapja

Babák, kisgyermekek öltöztetése és táplálása tavasszal - Mire kell leginkább odafigyelned a védőnő szerint?

Szülőklapja képHirtelen, szinte minden fokozatosság nélkül érkezik meg most már évek óta a tavasz, vele együtt a napsütés, a melegebb idő. A szervezetünket megviseli az „átmenet” nélküliség. Védőnő szakértőnk tavaszi tippjei az öltözködés, a vitaminbevitel és a szabadban gyermekeinkre leselkedő veszélyekről szólnak.

Szerző: Iveszics Tünde
2018-05-08
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő Iveszics Tünde
Védőnő
kérdezd szakértőnket a témában >>
Hirtelen, szinte minden fokozatosság nélkül érkezik meg most már évek óta a tavasz, vele együtt a napsütés, a melegebb idő. Az időjárás szeszélyessége mellett, reggelente még hűvös van, napközben egyre melegebb, majd estére újra lehűl az idő. Nehéz ebben az időszakban öltözködni és öltöztetni gyermekeinket is.

A szervezetünket megviseli az „átmenet” nélküliség mellett, az ilyenkor oly gyakran emlegetett tavaszi fáradtság, vagy a „vitamin raktárak kiürülése” is. A napsütéssel együtt viszont feléled a természet, és szinte mindenkit csalogat, hívogat a szabadba. Tavaszi tippjeim így az öltözködés, a vitaminbevitel és a szabadban gyermekeinkre leselkedő veszélyekről szólnak.
 

Tavaszi tippek kisbabás, kisgyermekes anyukáknak


Gyermekeink öltöztetése tavaszi időben
Fokozottabban érvényes ebben az időszakban a réteges öltöztetés elve. Főleg azoknál a csecsemőknél érvényes, akik nem sokat mozognak, hogy mindig adj rá egy réteggel több ruhácskát, mint ami rajtad van! A kiválasztott ruhánál vedd figyelembe azt, hogy rajtad mi van éppen és miben indulsz el otthonról. Fontos ilyenkor az is, hogy milyen vastag a ruhád anyaga, miből készült és mennyire zárt. Babádnál is hasonlóan válogass!



Ha már nagyobbacska a gyermeked, figyelj az izzadásra! Ha futkározó gyermekeden azt látod, hogy gyöngyözik a homloka, nyakszirtje, vörös az arca a felmelegedéstől, megsimogatva a fejecskéjét az csatakos az izzadságtól, akkor vegyél le róla egy réteget, de ha nem futkározik tovább, add rá újra a levetett ruhadarabot! Fontos tehát, hogy a kimelegedés után ne fázzon.

A szeles idő és az olykor már erős napsütés miatt nem árt még a szaladgáló kicsikre is kis siltes sapkát vagy karimás kalapot adni. Kirándulások alkalmával fontos a kullancsveszély miatt, hogy a nadrág és pulóver legyen jól zárt a lábnál és a csuklónál is.  

Táplálkozás és vitaminbevitel tavasszal
Tavasszal, a friss hiányában, be kell érnünk az előző évben eltett zöldségekkel és gyümölcsökkel vagy a külföldről behozottal, esetleg a fólia alatt termesztettekkel. Válogass és válassz az elveid alapján a kínálatból! Az előző évi terméseknek nyilván a tartósítás/fagyasztás hatására, már nem olyan magas a vitamin- és ásványianyag-tartalmuk, de még így is elegendőek lehetnek szervezetünk számára.

A külföldről behozottat lehet, hogy olyan anyagokkal kezelik, amik nem igazán bababarátok, így talán érdemesebb a biopulton szétnézni. Ha étrendünk változatos, szerepel benne zöldség, gyümölcs bőségesen, és nyersen is, valamint figyelünk arra, hogy milyen kenyeret, tésztát fogyasztunk, máris sokat tettünk magunk és gyermekeink egészsége érdekében is.

Vásárláskor a fagyasztott termékeket ajánlom a konzervek helyett. A babáknak készült bébiételek között is található jó minőségű, tartósítószert nem tartalmazó, amit nyugodtan megvásárolhatsz.



Ha gyermeked válogatós, „rossz” evő, néha nem árt valamilyen természetes alapanyagokból, kíméletes eljárással gyártott vitamin, ásványi anyag készítményt is adni. Ezeknél a készítményeknél javaslom, hogy folyamatosan, hónapokig ne add, hanem kúraszerűen alkalmazd csak!

Esetleg váltogasd a vitaminokat, ásványi anyag készítményeket, immunrendszer erősítőket (ami gyógynövény, Bach virágesszencia, homeopátiás készítmény, valamint a kínai elemek elve alapján készült szer is lehet, nem csak gyógyszer), természetesen orvosoddal, vagy szakemberrel, természetgyógyászoddal való konzultálás után! A friss levegő, a természet, a természeti erők jó hatása miatt gyakorta sétáljatok, kiránduljatok, természetesen jó levegőjű, klímájú helyeken.

Kullancsok és mérgező növények
Kirándulások alkalmával érdemes szem előtt tartani néhány szempontot. Ha füves, bokros, erdős területen kirándultok, számolnotok kell a kullancsokkal, ami ma már megtalálható a kertekben és akár a játszótereken is.

A másik veszélyforrás lehet a környezetben a növények (főleg a mérgezőek) világa. Ha gyermeked már szaladgál, futkos, ráadásul nagyon kíváncsi, hajlamos mindent a szájába venni, akkor figyelned kell arra is, hogy milyen növények vannak körülöttetek, és azoknak mely része veszélyes, mérgező. Érdemes tehát felmérni környezetetek, játszóhelyetek vagy kedvenc kirándulóhelyetek növényvilágát is! 

Olvasd el ezt is:
Mit kell tudni a kullancscsípésről? Hogyan védekezz a kullancsok ellen? »


Szerző: Iveszics Tünde védőnő
Fotó: Pixabay, Freepik/postooleh

Címkék: tavasz, kisbaba, védőnő, tavaszi tippek, átmenet

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

Kapcsolódó cikkek

Így szerettesd meg a testmozgást gyermekeddel már babakorában! 2 aranyos követendő példát is mutatunk
Így szerettesd meg a testmozgást gyermekeddel már babakorában! 2 aranyos követendő példát is mutatunk

Az aktív, mozgással teli életet nem lehet elég korán elkezdeni, igaz? Ha apa vagy anya mozog, a baba sem maradhat ki! Hisz a szülők a követendő példák... Cuki videók tornázó babákról.

tovább a cikkre
Nehezen megy az olvasás, tanulás a gyereknek? - Egy ok a háttérben, amire talán nem is gondolsz
Nehezen megy az olvasás, tanulás a gyereknek? - Egy ok a háttérben, amire talán nem is gondolsz

Amennyiben egy gyermeknél hallásprobléma merül fel, az befolyásolja az írástudás kialakulását – állítja egy tanulmány. Olvasási nehézségek, tanulási nehézségek? Lehet, hogy halláskárosodás, hallásprobléma az oka, csak nem tud róla sem a gyerek, sem a szülő.

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

Iveszics Tünde - Védőnő

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Céklalé

Céklalé

Gyümölcslevek >>
6 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 150 gramm cékla Gyümölcslé

Recept:

A gyümölcsök tápanyagtartalmát növelhetjük még a kerti vetemények présnedvével. A megtisztított termést tormareszelőn lereszeljük és gézbe téve kicsavarjuk. Gyümölcslével keverve adjuk a csecsemőnek.

Fontos!
A gyümöl(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Menjen vagy maradjon?

Kedves édesanya!
Megértem aggodalmát gyermekével kapcsolatban, valóban lehet számára valami fokozottan szorongáskeltő idegen (felnőtt) helyzetekben.
Sok iskolában van nyílt nap, mindenképp menjenek el, hadd ismerkedjen a környezettel, arcokkal, leendő tanítóival. De ha véletlenül nem érzi jól ezen magát, attól még szeptembertől minden oké lehet. Ebben az életkorban egy-egy hónap alatt is rengeteget változnak, érnek a gyermekek.
Értelmi képességei alapján biztosan iskolaérett gyermeke. Én azt javaslom, ha bizonytalan vagy tanácstalan keresse fel az illetékes pedagógiai szakszolgálatot és kérjen iskolaérettségi vizsgálatot. Az is sokat elárul, hogy ott mennyire együttműködő a felnőttel, és a szakember mit lát. Nyugodtan ossza meg aggodalmait is, hisz ők is akkor tudnak segíteni, ha minél több információval rendelkeznek a gyermekkel kapcsolatban.
Üdvözlettel: Márta

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Gyereküléssel együtt esett ki a mozgó autóból a kétéves kislány! - Az anyja percekig észre sem vette, mi történt

vissza vissza