Főoldal > Cikkek > Gyermeknevelés > Mintha nem is az én gyerekem lenne! - Hogyan éld túl a tinédzserkort? 7 dolog, amit igyekezz szem előtt tartani - Szülők Lapja

Mintha nem is az én gyerekem lenne! - Hogyan éld túl a tinédzserkort? 7 dolog, amit igyekezz szem előtt tartani

Szülőklapja képA gyermek tinédzserkorától a legtöbb szülő előre retteg, és bár kétségtelen, hogy nem egyszerű időszak, azért nem kell, hogy félelmetes legyen.! Íme pár javaslat, amit érdemes megfogadni. Szakértői tanácsok a csalad.hu feldolgozásában.

Szerző: Szülők lapja
2019-03-25
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

A gyermek tinédzserkorától a legtöbb szülő előre retteg, és bár kétségtelen, hogy nem egyszerű időszak, azért nem kell, hogy félelmetes legyen. Lássunk 7 szakértői tanácsot a brit Guardian gyűjtésében!
 

Hogyan éljük túl a tinédzserkort? 7 fontos tanács


1. Engedjük elmenni
- A szülők biológiailag arra vannak programozva, hogy védjék a gyermekeiket, de az evolúció már csak olyan, hogy a védett utódnak fel kell nőnie, le kell válnia és a tinédzser kor azért van, hogy ez megtörténjen - mondta Nicola Morgan szerző.

A tinédzserkori problémák kezeléséről publikáló szakember szerint a folyamat a gyermeknek könnyű, mert ő biológiailag a leválásra van programozva, míg a szülő még mindig a védelmezésre.

Hogyan éljük túl a tinédzser kort? - csalad.hu

- A szülő agyában semmi nincs, ami le akarna válni a gyermekről. Akkor van baj, ha túl sokáig akarjuk védelmezni, ez az, amikor előjönnek a konfliktusok. Picit lehet gyászolgatni az édes kisgyermeket, de készüljünk fel a tényre, hogy most éppen egy új életkorszakba lép - tette hozzá Amanda Major tanácsadó.

Az viszont nem igaz, hogy a tininek már nincs szüksége a szüleire. Nagyon is van, csak már nem úgy, mint korábban, a teljes kontroll idején.

2. Értsük meg a biológiát
A hormonok és a szeizmikus növekedés az agyat kicsit túltolják ebben a korban és ez a gyermek huszonéves koráig eltarthat. A serdülőkor érzelmi hullámvasút, úgynevezett „rossz” kockázatvállalás, alacsony empátia jellemző rájuk, érzékenyebbek a hatásokra és gyengébb az impulzusszabályozásuk.

Az alvásmintájuk is megváltozik. Nem tudnak elaludni, amikor kellene, és éppen ezért felkelni sem tudnak időben. Semmilyen szülői szabály nem tudja felülírni a biológiát. Jobb, ha segítünk inkább nekik az új alvásmintákhoz való alkalmazkodásban, engedjük őket délig aludni hétvégente!

3. Videójátékok
- A videójátékok fontosak gyermekkorban, ablakot nyitnak a megértésre, ráadásul segítenek abban is, hogy kapcsolódási pontot találjunk a tininkkel - hívta fel a figyelmet Andy Robertson újságíró és játékos.

De az nem jó, ha elszigetelten, egyedül játszanak. Hozzuk ki őket a hálószobájukból.

- Ne csak határokat szabjunk, keressünk olyan játékokat, amelyekkel nem baj, ha játszik. Nézzük meg a játékok PEGI minősítését is, ez a filmes életkori határoknak felel meg. A játékok nagyon jó karakterfejlesztők lehetnek, kitartást, együttműködést és stratégiai gondolkodást stimulálhatnak - tette hozzá Andy Robertson.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

hirdetés

HOGYAN VÁLASSZ BABAVÁRÓ VITAMINT?

Nézd meg, hogy miért fontos a terhességi vitamin, és hogy mi alapján érdemes választani!
Kattints ide a bővebb információért >>

vonal

[x] hirdetés

A gyermekek szeretnék, ha mi is részei lennénk a játékunknak, és ha erre időben odafigyelünk, a serdülőkorban nagyon jól jöhet. A játékidő hosszáról pedig a tinédzserrel együtt döntsön a szülő.

4. Tartsuk nyitva a kommunikációs csatornákat
Egyértelmű, hogy ebben az életszakaszban változik a kommunikáció. Amikor éppen zajlik, a veszekedés, a kiabálás, a melodráma vagy a csenddel büntetés nagyon személyes élmény lehet, de próbáljuk meg nem így felfogni.

Tartsuk nyitva a kommunikációs csatornákat, próbáljuk meg kitalálni, mikor és hogyan akar kommunikálni a gyermek. A kommunikációra jó helyszín lehet az autó, ahol nem lehet elvonulni, de igyekezzünk a korábbi, hagyományos családi tevékenységeket is fenntartani, és reménykedjünk, hogy a tini is részt vesz bennük, még ha csak egy undok „lehet” is a válasz.

5. Tanuljuk meg a közösségi médiás alapokat
El kell fogadnunk, hogy ők többet tudnak erről, de azért az is fontos, hogy határokat húzzunk a számukra. De bízzunk bennük és lássuk meg a közösségi média pozitív oldalát is, hogy aztán hitelesen tudjunk beszélni velük a negatívumokról, sőt engedjük, hogy a kisebb tesóiknak ők beszéljenek erről.

- Nehéz lefektetni a szabályokat, ha nem tudjuk abbahagyni a telefonunk nézegetését. Mutassunk jó példát - mondta Nicola Morgan.

6. Vegyük komolyan a mentális egészséget
Sok felnőttkori mentális probléma gyökerezik a kora serdülőkorban. A modern technológia jelentős különbséget jelent a tinédzserek számára is a korábbi generációkhoz képest.

Külön gondot jelent, hogy a szülők gyakran rosszul állnak a serdülőkorhoz, úgy beszélnek róla, mint valami nagyon ijesztő dologról, amivel elbizonytalanítják a gyermeküket.

7. A saját szerepünk
A saját fiatalságunk újragondolásának nagyon fontos szerepe van a serdülő gyermekünkkel való helyes bánásmód kialakításában. A humor és az empátia nélkülözhetetlen, hangsúlyozta Natasha Devon, aki a gyermekek mentális egészségével foglalkozik.

- Mindig kérdezd meg a saját tinédzserkori önmagadtól, hogy az az ember mivé is vált felnőttkorára? - adott egy megfontolandó tanácsot.
Te mit válaszolnál erre a kérdésre?

Forrás: csalad.hu
Fotó: Freepik/bearfotos

Címkék: család, tinédzser, tinédzserkor, túlélésre

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

OLVASD EL EZT IS!

"Meg sem fordult a fejünkben, hogy egészséges gyereket adoptáljunk" - Down-szindrómás gyermeket fogadtunk örökbe: Timiék története

Vendégszerzőnk, Körner Judit olyan családokról ír, akik Down-szindrómás baba örökbefogadása mellett döntöttek. Írásaiban megismerkedhetünk az örökbefogadások történetével, a családokkal, a mindennapi életük szépségeivel és nehézségeivel.

tovább a cikkre
Mit mondjak a szexről a tinédzser fiamnak? - Egy apuka zseniálisan összefoglalta a lényeget
Mit mondjak a szexről a tinédzser fiamnak? - Egy apuka zseniálisan összefoglalta a lényeget

Hiába a felvilágosult és ultramodern 21. században élünk, a szexről kulturált hangnemben beszélni - főleg a gyerekkel - sok szülő számára még mindig izzasztó feladat. Egy apuka azonban zseniálisan összefoglalta, amiről beszélni érdemes.

tovább a cikkre
7 tanács, amit csak azután értettem meg igazán, hogy magam is szülő lettem
7 tanács, amit csak azután értettem meg igazán, hogy magam is szülő lettem

A gyermekek nem egyformák. Ennek ellenére vannak olyan tanulságok, melyeket szülőként érdemes mások tapasztalataiból levonni. Ezek közül osztunk meg néhányat veletek.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Májpüré

Májpüré

Feltétek a főzelékhez >>
8 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Sovány baromfimáj (nem lehet liba-, vagy kacsamáj!) Marhamáj Főzeléknövények

Recept:

A megmosott májat a főzeléknövényekkel együtt főzzük, és velük együtt át is törhetjük a szitán. A csecsemőnek először csak fél kávéskanálnyit adjunk, ezt emeljük fokozatosan 2-3 kávéskanálnyi mennyiségre.

Fontos!<(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
9 hónap

Babát vársz? Akkor sürgősen keresd fel a fogorvosodat!

vissza vissza