![]() ![]() 2019. február 16 |Dániel, Eponin, Fülöp, Illés, Julianna, Lilla, Sámuel...
Főoldal > Cikkek > Hírek, érdekességek > Éjszakai bagoly vagy reggeli pacsirta? - Ezért nem mindegy, melyik csoportba tartozol! - Szülők Lapja Éjszakai bagoly vagy reggeli pacsirta? - Ezért nem mindegy, melyik csoportba tartozol!
Szerző: Szülők lapja 2018-04-16 Forrás: Szülők lapja ![]() Az éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelők - állapították meg amerikai és brit kutatók. Mire alapozták ezt a következtetést? Elmondjuk. Hamarabb halnak az éjszakai baglyok, mint a koránkelők A brit Surrey-i Egyetem és a chicagói Északnyugati Egyetem kutatói 430 ezer, 38 és 73 év közötti személy részvételével végezték kutatásukat. Eredményeik szerint az éjszaka szélsőségesen aktívaknál a 6,5 évnyi kutatási idő alatt mintegy 10 százalékkal nagyobb volt a halálozás kockázata, mint a korai kelőknél. - Ez a közegészségügy egyik olyan problémája, amelyet nem lehet ignorálni - mondta Malcolm Schantz, a Surrey-i Egyetem kutatója. Úgy véli, az éjszakai baglyoknak biztosítani kellene a lehetőséget, hogy későbbre halaszthassák a munkaóráikat. Egészségügyi problémákat okoz az éjjel aktívaknak a koránkelés - Az éjszakai baglyoknak, akik megpróbálnak a koránkelők világában élni, komoly egészségügyi problémáik lehetnek - mondta Kristen Knutson chicagói társszerző. A résztvevők 27 százaléka vallotta magát "határozottan reggeli típusnak" és mintegy 9 százalékuk "határozottan esti típusnak". 35 százalékuk "inkább" reggel, 28 százalékuk "inkább" este aktív. Regisztrálták testsúlyukat, dohányzási szokásaikat és társadalmi helyzetüket is. A vizsgálat 6,5 éve alatt a résztvevők közül mintegy 10 ezer 500-an meghaltak. Az éjszakai baglyok csoportjában több mint 10 százalékkal többen hunytak el, mint a koránkelőkében. Egészségügyi panaszok, drog, cigaretta, alkohol, kávé Az éjszakai baglyok hajlamosabbak a pszichés problémákra, diabéteszre, gyomor- és légzési panaszokra. Éjszakánként kevesebbet alszanak, több cigarettát, alkoholt, kávét vagy illegális drogot fogyasztanak. Folyamatosan a belső órájuk ellen küzdenek A nagyobb halálozási kockázat a tudósok szerint arra vezethető vissza, hogy az éjszaka aktívaknak állandóan belső órájukat leküzdve kell élniük. Alapulhat a pszichés stresszen, és azon is, hogy ezek az emberek a testüknek nem megfelelő időben esznek. Az alváshiány, az éjszakai ébrenlét vagy a drog- és alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a korai halál kockázatához. Nem jellemgyengeség, hogy nem tudnak korán kelni A szakértők szerint az éjszaka aktívak speciális bánásmódot igényelnek. Belső órájuk genetikailag meghatározott, "nem egyszerű jellemgyengeség" - emelték ki. - A munkaórákat rugalmasabbá kellene tenni a baglyok számára. Nem kellene őket arra kényszeríteni, hogy felkeljenek egy 8 órakor kezdődő műszakhoz - tették hozzá. Az alváshiányt megszenvedi az ember szervezete Korábbi tanulmányok már kimutatták az összefüggést az alváshiány és a szív- és érrendszeri megbetegedésekre vagy diabéteszre való hajlam között, de ez az első alkalom, hogy a korai halál kockázatát is vizsgálták. A tanulmány a Chronobiology International című szaklapban jelent meg. Olvasd el ezt is! Súlyos betegségekhez vezethet az alváshiány! Mennyi a gyerekek, felnőttek napi alvásigénye? » Forrás: MTI Fotó: Pixabay Címkék: éjszakai bagoly, koránkelő, kutatás Feliratkozás hírlevélreÉrdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre. Kapcsolódó cikkek![]() Termékvisszahívás: ha ilyen játékot vettél a gyereknek, ne add neki, veszélyes lehet! - Hivatalos közleményBiztonsági okokból kivonja a forgalomból két gyermekjáték termékét a Tesco áruházlánc, az eladott darabokat pedig visszahívja, áll az áruházlánc közleményében. ![]() Fél szemére megvakult az ötéves hevesi kislány, mert a szülei nem törődtek vele - Borzasztó dolgok derültek ki a családrólBorzalmasan elhanyagolták a szülők két kisgyermeküket: nem kaptak enni, ruhát még télen is alig adtak rájuk, piszkosak voltak és normális ágyat sem kaptak, ahol aludhattak. ![]() Káros naftalin- és foszfátvegyületet tartalmaz az autós gyermekülés! Ha ilyet vettél, ne ültesd bele a gyereketVeszélyes vegyi anyagokat találtak gyermekeknek való autósülésben, ezért akinek ilyen van otthon, vigye vissza a vásárlás helyére, tájékoztat a Fogyasztóvédelem közleménye. ![]() BABÁT VÁRSZ?Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >> ![]() [x] hirdetés Recept ajánlatunk![]() Zabpelyhes galuskaKöretek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 100 g zabpehely 2 db tojás só petrezselyemzöld Recept: A zabpelyhet összekeverjük a tojással, ízesítjük sóval, apróra vágott petrezselyemzölddel (ha túl sűrű, kevés vizet adhatunk hozzá), majd fél órát állni hagyjuk. Galuskaszaggatóval forrásban lévő sós vízbe szaggatjuk, 3-4 perc alatt készr(...) tovább a teljes recepthez... Legfrissebb szakértői válasz![]() Pásztor KláraJogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái) tovább a szakértőhöz >>Kedves Kérdező! Személyesen azt tapasztalom, hogy sok házasság lesz a körülmények áldozata, ha túl gyors a válóper felé irányultság! |