Főoldal > Cikkek > Hírek, érdekességek > Éjszakai bagoly vagy reggeli pacsirta? - Ezért nem mindegy, melyik csoportba tartozol! - Szülők Lapja

Éjszakai bagoly vagy reggeli pacsirta? - Ezért nem mindegy, melyik csoportba tartozol!

Szülőklapja képAz éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelők - állapították meg amerikai és brit kutatók. Mire alapozták ezt a következtetést? Elmondjuk.

Szerző: Szülők lapja
2018-04-16
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Az éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelők - állapították meg amerikai és brit kutatók. Mire alapozták ezt a következtetést? Elmondjuk.

Hamarabb halnak az éjszakai baglyok, mint a koránkelők
A brit Surrey-i Egyetem és a chicagói Északnyugati Egyetem kutatói 430 ezer, 38 és 73 év közötti személy részvételével végezték kutatásukat. Eredményeik szerint az éjszaka szélsőségesen aktívaknál a 6,5 évnyi kutatási idő alatt mintegy 10 százalékkal nagyobb volt a halálozás kockázata, mint a korai kelőknél.

- Ez a közegészségügy egyik olyan problémája, amelyet nem lehet ignorálni - mondta Malcolm Schantz, a Surrey-i Egyetem kutatója. Úgy véli, az éjszakai baglyoknak biztosítani kellene a lehetőséget, hogy későbbre halaszthassák a munkaóráikat.

Egészségügyi problémákat okoz az éjjel aktívaknak a koránkelés
- Az éjszakai baglyoknak, akik megpróbálnak a koránkelők világában élni, komoly egészségügyi problémáik lehetnek - mondta Kristen Knutson chicagói társszerző.

A résztvevők 27 százaléka vallotta magát "határozottan reggeli típusnak" és mintegy 9 százalékuk "határozottan esti típusnak". 35 százalékuk "inkább" reggel, 28 százalékuk "inkább" este aktív. Regisztrálták testsúlyukat, dohányzási szokásaikat és társadalmi helyzetüket is.

A vizsgálat 6,5 éve alatt a résztvevők közül mintegy 10 ezer 500-an meghaltak. Az éjszakai baglyok csoportjában több mint 10 százalékkal többen hunytak el, mint a koránkelőkében.

Egészségügyi panaszok, drog, cigaretta, alkohol, kávé
Az éjszakai baglyok hajlamosabbak a pszichés problémákra, diabéteszre, gyomor- és légzési panaszokra. Éjszakánként kevesebbet alszanak, több cigarettát, alkoholt, kávét vagy illegális drogot fogyasztanak.

Folyamatosan a belső órájuk ellen küzdenek
A nagyobb halálozási kockázat a tudósok szerint arra vezethető vissza, hogy az éjszaka aktívaknak állandóan belső órájukat leküzdve kell élniük. Alapulhat a pszichés stresszen, és azon is, hogy ezek az emberek a testüknek nem megfelelő időben esznek.

Az alváshiány, az éjszakai ébrenlét vagy a drog- és alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a korai halál kockázatához.

Nem jellemgyengeség, hogy nem tudnak korán kelni
A szakértők szerint az éjszaka aktívak speciális bánásmódot igényelnek. Belső órájuk genetikailag meghatározott, "nem egyszerű jellemgyengeség" - emelték ki.

- A munkaórákat rugalmasabbá kellene tenni a baglyok számára. Nem kellene őket arra kényszeríteni, hogy felkeljenek egy 8 órakor kezdődő műszakhoz - tették hozzá.

Az alváshiányt megszenvedi az ember szervezete
Korábbi tanulmányok már kimutatták az összefüggést az alváshiány és a szív- és érrendszeri megbetegedésekre vagy diabéteszre való hajlam között, de ez az első alkalom, hogy a korai halál kockázatát is vizsgálták. A tanulmány a Chronobiology International című szaklapban jelent meg.

Olvasd el ezt is!
Súlyos betegségekhez vezethet az alváshiány! Mennyi a gyerekek, felnőttek napi alvásigénye? »

Forrás: MTI
Fotó: Pixabay

hirdetés

[x] hirdetés

Címkék: éjszakai bagoly, koránkelő, kutatás

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*

Kapcsolódó cikkek

Termékvisszahívás: ha ilyen játékot vettél a gyereknek, ne add neki, veszélyes lehet! - Hivatalos közlemény
Termékvisszahívás: ha ilyen játékot vettél a gyereknek, ne add neki, veszélyes lehet! - Hivatalos közlemény

Biztonsági okokból kivonja a forgalomból két gyermekjáték termékét a Tesco áruházlánc, az eladott darabokat pedig visszahívja, áll az áruházlánc közleményében.

tovább a cikkre
Fél szemére megvakult az ötéves hevesi kislány, mert a szülei nem törődtek vele - Borzasztó dolgok derültek ki a családról
Fél szemére megvakult az ötéves hevesi kislány, mert a szülei nem törődtek vele - Borzasztó dolgok derültek ki a családról

Borzalmasan elhanyagolták a szülők két kisgyermeküket: nem kaptak enni, ruhát még télen is alig adtak rájuk, piszkosak voltak és normális ágyat sem kaptak, ahol aludhattak.

tovább a cikkre
Káros naftalin- és foszfátvegyületet tartalmaz az autós gyermekülés! Ha ilyet vettél, ne ültesd bele a gyereket
Káros naftalin- és foszfátvegyületet tartalmaz az autós gyermekülés! Ha ilyet vettél, ne ültesd bele a gyereket

Veszélyes vegyi anyagokat találtak gyermekeknek való autósülésben, ezért akinek ilyen van otthon, vigye vissza a vásárlás helyére, tájékoztat a Fogyasztóvédelem közleménye.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Ribizli túróval

Ribizli túróval

Uzsonnaételek gyümölcsből >>
8 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Ribizli Túró

Recept:

A leszárazott, megmosott gyümölcsöt áttörjük, a már áttört túróval habosra keverjük. A túró mennyisége a ribizli lédússágától függ.

(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Torkos Ágnes

Dr. Torkos Ágnes

Gyermekorvos, homeopátiás és akupunktúrás orvos

tovább a szakértőhöz >>

Uszodaszemölcs

Tisztelt Anyuka!
Lapiszt nem tud beszerezni, nem használjuk a rendelésen sem. A homeopátia akkor a leghatásosabb ha az alkati szerét is kapja a gyermek,és ha a szemölcs helyét formáját is ismerjük. Megpróbálhatják az alábbi terápiát, de ez csak részleges kezelés, nem tudom garantálni a si kert, mert az alkati szer így nem állítható be.
Thulya 30 ch-t heti 1 X 5 golyót, Dulcamara 9 ch-ból napi 2X 5 golyót és antimunium crudumból napi 2x5 golyót kellene feloldva beadni kb 1 hónapon át, utána a Thulya menjen még változatlanul, a másik 2 szert pedig napi 1X adni még egy hónapig. Ennyi idő alatt látszani kell a javulásnak. Ha nem működik, álljanak le a szerekkel és keressenek orvos tanácsadót. Helyileg teafa olajos ecsetelés megpróbálható kiegészítésként. Tisztelettel: Dr. Torkos Ágnes

Ezt olvastad már? [x]
Gyermek fejlődése

A tipegők fejlődése és a válogatósság

vissza vissza