Főoldal > Cikkek > Hírek, érdekességek > Szorongás és depresszió: megvan az oka, miért a nők szenvednek tőle leginkább! - Különös dologra mutattak rá - Szülők Lapja

Szorongás és depresszió: megvan az oka, miért a nők szenvednek tőle leginkább! - Különös dologra mutattak rá a kutatók

Szülőklapja képEgy kutatás szerint a férfiak és a nők agya közti anatómiai és funkcionális különbségek befolyásolják a mentális betegségekre való fogékonyságot: a nőknek sokkal több fontos tápanyagra lehet szükségük az érzelmi jólét fenntartásához, mint a férfiaknak.

Szerző: Szülők lapja
2018-08-30
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

A nőknek sokkal több kulcsfontosságú tápanyagra lehet szükségük az érzelmi jólétük fenntartásához, mint a férfiaknak - derült ki a New York-i Állami Egyetem kutatóinak új tanulmányából.

Egyre növekvő számú tudományos eredmény sugallja, hogy a férfiak és a nők agya közötti anatómiai és funkcionális különbségek befolyásolják a mentális betegségekre való fogékonyságot. Arról azonban egyelőre keveset tudni, hogy az étkezési szokások milyen szerepet játszanak a nem specifikus pszichológiai jólét tekintetében - írta a medicalxpress.com.

Közösségi médiában végezték a felmérést
Utóbbi tanulmányozása érdekében a New York-i Állami Egyetem binghamtoni campusán dolgozó Lina Begdache és kollégái 563 résztvevő - 48 százalékuk férfi, 52 százalékuk nő - bevonásával végeztek felmérést a közösségi médiában.



A nők lelkének fontosabb az egészséges életmód és táplálkozás
A Nutritional Neuroscience című folyóiratban publikált eredmények szerint a férfiakra sokkal inkább jellemző a mentális jólét egészen addig, amíg nem lép fel náluk tápanyaghiány. A nők ezzel szemben kisebb valószínűséggel tapasztalják meg a mentális jólétet egészen addig, amíg nem kiegyensúlyozott az étrendjük és nem folytatnak egészséges életmódot.

Begdache szerint az eredmények magyarázatot adhatnak azon korábbi tanulmányokra, amelyek azt mutatják, hogy a nőknél magasabb a mentális problémák jelentkezésének kockázata, mint a férfiaknál, valamint rámutatnak a tápanyagokban gazdag étrend fontosságára a mentális jólét megőrzése szempontjából.

Ezért gyakoribb a depresszió a nőknél
- A legfőbb konklúziónk, hogy a nőknek valószínűleg többféle tápanyagra lenne szükségük pozitív lelkiállapotuk megőrzése érdekében, mint a férfiaknak - mondta Begdache, hozzátéve: "ezek az eredmények magyarázatot adhatnak rá, hogy a nőknél egyrészt miért diagnosztizálnak kétszer nagyobb eséllyel szorongást és depressziót, másrészt miért tartanak a depressziós epizódok hosszabb ideig, mint a férfiaknál. A mai étrendeknek magas az energiatartalmuk, de kevés bennük az olyan kulcsfontosságú tápanyag, amely anatómiai és működési szempontból is fontos az agy számára".

Más táplálék kellene a nőknek és a férfiaknak?
Begdache szerint a jelenlegi tudományos eredmények azt sugallják, hogy az ősember energiában és tápanyagokban gazdag étrendje jelentős hatással volt az agytérfogatra és a kognitív funkciók evolúciójára.

- A hímek és a nőstények különböző fizikai és érzelmi kötelezettségei eltérő energiaszükségletet és élelmiszer-preferenciát eredményezhettek - magyarázta a szakember, hozzátéve, hogy az étel- és az energiaszükségletek nemi alapú eltérése magyarázatot adhat az agytérfogat és az agyi funkcionális konnektivitás eltérésére a nők és a férfiak között.

Begdache szerint lehetséges, hogy a kifejlett emberi agy és a jelenkori étrendek "nem passzolnak", ami zavarhatja bizonyos agyi rendszerek normális működését.

Forrás: MTI
Fotó: Pixabay (illusztráció)

Címkék: női agy, férfi agy, depresszió, étrend, táplálkozás

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

Kapcsolódó cikkek

Medencében szoptatta meg gyermekét az anyuka, kizavarták - Ezt nyilatkozta az uszoda vezetője a döntésről
Medencében szoptatta meg gyermekét az anyuka, kizavarták - Ezt nyilatkozta az uszoda vezetője a döntésről

A kismamák úgy érzik, megalázták őket, amikor kizavarták őket az uszoda medencéjéből és nem engedték, hogy ott szoptassák meg a gyermekeiket. A nyilvános szoptatás állandó vitatéma az ellenzők és a pártolók között, sőt sok embert az is megoszt, hol a határ.

tovább a cikkre
Borzalmas dolgokra kényszerítették a 8 éves kisfiút és testvérét! - Nevelőanyjuk kínozta őket és pornográf felvételeket készített róluk
Borzalmas dolgokra kényszerítették a 8 éves kisfiút és testvérét! - Nevelőanyjuk kínozta őket és pornográf felvételeket készített róluk

Gyermekkínzás és gyermekpornográfia gyanújával vettek őrizetbe egy nőt az erdélyi Szilágysomlyón, írja az MTI. A nő élettársával kínozta két nevelt gyermekét, és pornográf felvételeket készített róluk.

tovább a cikkre
Eltűnt egy 12 éves kislány Budapesten, péntek óta nem találják! - Ezt a személyleírást adta meg róla a rendőrség
Eltűnt egy 12 éves kislány Budapesten, péntek óta nem találják! - Ezt a személyleírást adta meg róla a rendőrség

A rendőrség az állampolgárok segítségét kéri a 12 éves Bíró Erika eltűnése ügyében. A lány 2018. augusztus 24-én XXI. kerületi otthonából ismeretlen helyre távozott, azóta életjelet nem adott magáról.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Sportszelet süti - sütés nélküli sütemény

Sportszelet süti - sütés nélküli sütemény

Sütemények >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 50 dkg háztartási keksz darálva 20 dkg cukor 25 dkg margarin 4 púpozott kanál kakaópor 2 dl tej rumaroma Csokimázhoz: 1 tábla tortabevonó vagy étcsokoládé 2 ek étolaj vagy vaj

Recept: A kakaóport és a darált kekszet összekeverjük. A margarint felolvasztjuk és belekeverjük a cukrot, majd hozzáadjuk a tejet és a rumaromát, végül a kakaós kekszet is beledolgozzuk.
A jól összekevert masszát egy folpackkal borított négyszögletes edénybe helyezzü(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Gyermek fejlődése

A legjobb fejlesztő játék ovisoknak, kisiskolásoknak - Hogy könnyebben menjen az írás, olvasás, számolás

vissza vissza