Főoldal > étrend - Szülők Lapja

Keresés

Az oldalon való kereséshez add meg a keresendő kifejezést, vagy kifejezéseket vesszővel elvélasztva, majd kattins a keresés gombra.

A megadott étrend kifejezésre talátható tartalmak:

Cikkek

Növényi tej vs tehéntej: Mit kell tudni a legnépszerűbb növényi italokról? Mi mindenben különböznek a tehéntejtől?
Növényi tej vs tehéntej: Mit kell tudni a legnépszerűbb növényi italokról? Mi mindenben különböznek a tehéntejtől?
Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különböző növényi alapú tejhelyettesítő italok. Miben különbözik a tehéntej a növényi tejektől? És a növényi tejek egymástól? Egyáltalán: helyes-e tejnek hívni ezeket az italokat?

Szerző: Szülők lapja | 2019-12-09 00:00:00

tovább a cikkre
Fotó: Mézeskalács-villamos járja Miskolc utcáit! - A legkülönlegesebb villamosok az országban idén adventkor
Fotó: Mézeskalács-villamos járja Miskolc utcáit! - A legkülönlegesebb villamosok az országban idén adventkor
Idén adventkor a fővárosban és több vidéki városban is felejthetetlen utazásban lehet részed, ha felülsz egy fényszerelvényre. Most hármat is mutatunk, ha arra jársz, mindenképpen próbáld ki őket!

Szerző: Szülők lapja | 2019-12-05 00:00:00

tovább a cikkre
Liberális gyereknevelés: Nagy baj van a fejekben ezzel kapcsolatban! - Pedagógus teszi végre tisztába a dolgokat
Liberális gyereknevelés: Nagy baj van a fejekben ezzel kapcsolatban! - Pedagógus teszi végre tisztába a dolgokat
Hogy mi is a liberális gyereknevelés? Sokan azt gondolják, hogy ez a gyerek teljes kontrollálatlanságát jelenti, amikor azt tehet, amit csak akar - pedig ez hatalmas tévedés! Jocó bácsi legújabb posztjában megpróbálja tisztába tenni a dolgokat.

Szerző: Szülők lapja | 2019-11-11 00:00:00

tovább a cikkre
Újra megtörtént a csoda: SMA 2 Levinek is összegyűlt a 700 millió forint! - Ezt üzente most a kisfiú anyukája a követőiknek
Újra megtörtént a csoda: SMA 2 Levinek is összegyűlt a 700 millió forint! - Ezt üzente most a kisfiú anyukája a követőiknek
Zentével egyszer már megtörtént a csoda, most pedig egy másik beteg kisfiú, Levente is esélyt kap a gyógyulásra, ugyanis az ő kezelésére is összegyűlt a szükséges 700 millió forint.

Szerző: Szülők lapja | 2019-11-04 00:00:00

tovább a cikkre
Libegők Éjszakája 2019. július 20.: Már 6 helyszín közül választhatsz, ha kipróbálnád az éjszakai libegőzést!
Libegők Éjszakája 2019. július 20.: Már 6 helyszín közül választhatsz, ha kipróbálnád az éjszakai libegőzést!
Ismét Libegők Éjszakája! 2019-ben már második alkalommal rendezik meg az eseményt, és most már 6 különböző helyszín közül választhatnak a libegőzés szerelmesei. Mutatjuk, hova menjetek 2019. július 20-án libegőzni!

Szerző: Szülők lapja | 2019-07-19 00:00:00

tovább a cikkre
Múzeumok éjszakája 2019: 36 különleges program gyerekeknek és felnőtteknek! - Budapesti és vidéki helyszínek
Múzeumok éjszakája 2019: 36 különleges program gyerekeknek és felnőtteknek! - Budapesti és vidéki helyszínek
A Múzeumok Éjszakája programsorozat a gyerekeknek is számos izgalmas, érdekfeszítő és tartalmas programlehetőséget kínál. Ebben az évben Szombathely lesz a Múzeumok Éjszakájának kiemelt helyszíne. Az idei fő gondolat: Digitalizáció és Utazás.

Szerző: Szülők lapja | 2019-06-20 00:00:00

tovább a cikkre
Ajándék vonatozás gyerekeknek 2019: Mutasd be a kitűnő bizonyítványod, és ingyen utazhatsz a Gyermekvasúton!
Ajándék vonatozás gyerekeknek 2019: Mutasd be a kitűnő bizonyítványod, és ingyen utazhatsz a Gyermekvasúton!
Ismét meghirdeti akcióját a Gyermekvasút azoknak az általános és középiskolás gyerekeknek, akik kitűnővel végezték el az idei tanévet.

Szerző: Szülők lapja | 2019-06-11 00:00:00

tovább a cikkre
Libegők Magyarországon: 4 szuper hely, ahova menjetek el a gyerekekkel a hétvégén
Libegők Magyarországon: 4 szuper hely, ahova menjetek el a gyerekekkel a hétvégén
Különleges élményben lehet annak része, aki egy hétvégi családi program keretében Magyarország egyik libegőjéhez látogat el. Madártávlatból láthatjuk a hegyeket, dombokat, völgyeket, rácsodálkozhatunk milyen is fentről szemlélni a tájat. Hazánk négy libegőjét ajánljuk olvasóinknak.

Szerző: Szülők lapja | 2019-04-18 00:00:00

tovább a cikkre
Ezt tette az egerbaktai apa, miután megtudta, hogy két gyerek zaklatja a kislányát! - Akár 7 év börtönt is kaphat
Ezt tette az egerbaktai apa, miután megtudta, hogy két gyerek zaklatja a kislányát! - Akár 7 év börtönt is kaphat
Az Egri Járási Ügyészség vádat emelt egy édesapa ellen, mert a férfi megelégelte, hogy a kislányát rendszeresen zaklatják, és erőszakkal vette rá a zaklató gyerekeket a bocsánatkérésre. Akár 7 év börtönt is kaphat.

Szerző: Szülők lapja | 2019-03-28 00:00:00

tovább a cikkre
Karácsony 2018: Így segíthetsz már egyetlen könyvvel vagy csomaggal! Cipősdoboz-akció és más jótékonysági kezdeményezések
Karácsony 2018: Így segíthetsz már egyetlen könyvvel vagy csomaggal! Cipősdoboz-akció és más jótékonysági kezdeményezések
A te torkod is összeszorul, amikor rászoruló gyermekeket, családokat látsz, hallasz róluk? Megfordult már a fejedben, hogy segítenél, de nem tudod merre indulj? Segítünk dönteni! Hoztunk pár kezdeményezést, amikben ha részt veszel, szebbé teheted más emberek életét.

Szerző: Szülők lapja | 2018-12-05 00:00:00

tovább a cikkre
Őszi bakancslista családoknak 2018: 61 kihagyhatatlan program, ahova idén ősszel vidd el a gyereket! - Budapesti és vidéki helyek
Őszi bakancslista családoknak 2018: 61 kihagyhatatlan program, ahova idén ősszel vidd el a gyereket! - Budapesti és vidéki helyek
Hűvösebbre fordult az idő? Nem számít! Ne gubózzatok be otthon, még ha hidegebb is az idő, süt a napocska és mi 61 olyan szuper helyszínt, programot gyűjtöttünk össze, ahol a gyerekek és a felnőttek, a családok szórakozhatnak, kikapcsolódhatnak, válasszatok!

Szerző: Szülők lapja | 2018-09-28 00:00:00

tovább a cikkre
Dallamos villamos 2018: ingyen koncertekkel várnak most szombaton a 4-es villamos vonalán! - Mutatjuk a fellépőket
Dallamos villamos 2018: ingyen koncertekkel várnak most szombaton a 4-es villamos vonalán! - Mutatjuk a fellépőket
Szeptember 8-án, szombaton kora délutántól estig újra zenél majd a Nagykörút. Az elmúlt évekhez hasonlóan, a 4-es villamos vonalán fut a nosztalgia szerelvény, melynek mindkét kocsijában élőzenével, a délután folyamán összesen tizenhat fellépővel találkozhat az utazó közönség.

Szerző: Szülők lapja | 2018-09-06 00:00:00

tovább a cikkre
Szorongás és depresszió: megvan az oka, miért a nők szenvednek tőle leginkább! - Különös dologra mutattak rá a kutatók
Szorongás és depresszió: megvan az oka, miért a nők szenvednek tőle leginkább! - Különös dologra mutattak rá a kutatók
Egy kutatás szerint a férfiak és a nők agya közti anatómiai és funkcionális különbségek befolyásolják a mentális betegségekre való fogékonyságot: a nőknek sokkal több fontos tápanyagra lehet szükségük az érzelmi jólét fenntartásához, mint a férfiaknak.

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-30 00:00:00

tovább a cikkre
Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás?
Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás?
A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen védi a babát és a mamát a szoptatás?

Szerző: Szülők lapja | 2018-08-01 00:00:00

tovább a cikkre
A sínek fölé feküdt a kisfiú a vasútállomáson, az apukája meg csak nézte! - Szerinte nem volt veszélyben a fia
A sínek fölé feküdt a kisfiú a vasútállomáson, az apukája meg csak nézte! - Szerinte nem volt veszélyben a fia
Nagy felháborodást keltett a napokban az a fotó, amit egy vasúti alkalmazott készített egy apukáról és a gyermekeiről, és kiposztolta a Twitteren. Az apuka most reagált a sértő kommentekre.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-24 00:00:00

tovább a cikkre
Omega-3 étrend-kiegészítő: Mégsem védi a szívet, átverés az egész? Meglepő eredményt hozott egy friss kutatás
Omega-3 étrend-kiegészítő: Mégsem védi a szívet, átverés az egész? Meglepő eredményt hozott egy friss kutatás
Nem védik a szívet az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítők egy nagyszabású új kutatás adatai szerint. A kutatók több mint százezer, ember adatait elemezték. Mint írták, egy az ezerhez az esélye annak, hogy az omega-3-készítmények jelentős egészségi előnyökkel járnának.

Szerző: Szülők lapja | 2018-07-19 00:00:00

tovább a cikkre
10-ből 8 gyermek táplálását már babakorban elrontják a szülők! - Mi a leggyakoribb hiba, amit elkövetnek?
10-ből 8 gyermek táplálását már babakorban elrontják a szülők! - Mi a leggyakoribb hiba, amit elkövetnek?
Ma Magyarországon közel egymillió embert érint a cukorbetegség valamelyik fajtája. A legfontosabb a kockázati tényezők elkerülése, amelyben a fogantatástól számított első 1000 nap kulcsszerepet tölt be. A magzati és kisgyermekkori egészséges táplálással a diabétesz kockázata is csökkenthető.

Szerző: Szülők lapja | 2018-06-27 00:00:00

tovább a cikkre
Ajándék gyermekvasutazás gyerekeknek! - Mutasd be a kitűnő bizonyítványod, és ingyen utazhatsz a Gyermekvasúton
Ajándék gyermekvasutazás gyerekeknek! - Mutasd be a kitűnő bizonyítványod, és ingyen utazhatsz a Gyermekvasúton
Hallottatok már a "Kitűnő utas" akcióról? Nem kell fizetniük az utazásért szombattól július 15-ig a budapesti Gyermekvasúton azoknak az általános és középiskolás tanulóknak, akik a jegyváltáskor bemutatják eredeti kitűnő bizonyítványukat.

Szerző: Szülők lapja | 2018-06-15 00:00:00

tovább a cikkre
Ne a géneket okold! A legtöbb gyerek azért túlsúlyos, mert a szülei helytelenül táplálják - Riasztóak a felmérési adatok
Ne a géneket okold! A legtöbb gyerek azért túlsúlyos, mert a szülei helytelenül táplálják - Riasztóak a felmérési adatok
Csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma az elmúlt húsz évben, ennek leggyakoribb oka a helytelen korai táplálás - közölte az Első 1000 Nap Program és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az európai elhízás elleni nap alkalmából.

Szerző: Szülők lapja | 2018-05-30 00:00:00

tovább a cikkre
Ingyenes családi program az Óbudai buszgarázsban: Nyílt napot tartanak szombaton a járművek szerelmeseinek
Ingyenes családi program az Óbudai buszgarázsban: Nyílt napot tartanak szombaton a járművek szerelmeseinek
Egész éves programsorozattal ünnepli fennállásának 50. évfordulóját a Budapesti Közlekedési Vállalat (BKV), amely szombaton (2018.04.14.), gazdag programkínálattal az Óbudai buszgarázsban várja ingyenes nyílt napon az érdeklődőket, a családokat.

Szerző: Szülők lapja | 2018-04-13 00:00:00

tovább a cikkre
Termékvisszahívás! Cianid mérgezést okozhat ez az étrend-kiegészítő, nehogy fogyassz belőle! - Nébih figyelmeztetés
Termékvisszahívás! Cianid mérgezést okozhat ez az étrend-kiegészítő, nehogy fogyassz belőle! - Nébih figyelmeztetés
A megengedettnél magasabb cianid tartalom miatt riasztást adtak ki egy keserű sárgabarackmag étrend-kiegészítőre. A cianid mérgezés hányingert, lázat, fejfájást, álmatlanságot, szomjúságot, levertséget, idegességet, izom-, és ízületi fájdalmat, vérnyomásesést okozhat.

Szerző: Szülők lapja | 2018-03-21 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás: hány hónapos korban vezesd be a tejet és a glutént a baba étrendjébe? Ez lenne az ideális a gyermekorvos szerint
Hozzátáplálás: hány hónapos korban vezesd be a tejet és a glutént a baba étrendjébe? Ez lenne az ideális a gyermekorvos szerint
A glutén és a tehéntej megfelelő időben történő bevezetésével csökkenthető a lisztérzékenység és a vashiány korai kialakulásának kockázata, megelőzhetőek a felnőttkori elhízás és a cukorbetegség. Azonban tanácsos figyelni az esetleges glutén-, tej-, ételallergia figyelmeztető jeleire!

Szerző: Szülők lapja | 2017-11-15 00:00:00

tovább a cikkre
Mit egyen a gyerek? - Ez az alapvető különbség a felnőtt és gyerek étrend között! A Dietetikusok Szövetségének ajánlása
Mit egyen a gyerek? - Ez az alapvető különbség a felnőtt és gyerek étrend között! A Dietetikusok Szövetségének ajánlása
Hogyan táplálkozzanak a gyerekek? Mit csomagolj neki, hova fizessem be, hogyan tudsz szülőként odafigyelni, hogy elegendő tápanyaghoz jusson a gyermeked Ebben segít a Gyerek Okostányér, mely a legfrissebb táplálkozási ajánlásokat szedték össze gyerekek részére.

Szerző: Szülők lapja | 2017-11-08 00:00:00

tovább a cikkre
Menetrend szerinti járat ütött el egy 10 éves kisfiút Debrecen közelében - A kórházban belehalt sérüléseibe
Menetrend szerinti járat ütött el egy 10 éves kisfiút Debrecen közelében - A kórházban belehalt sérüléseibe
Menetrend szerinti járat ütött el egy 10 éves kisfiút Debrecen közelében, mert gyorsabban ment a megengedettnél. Bár a sofőr észrevette az úttestre lépő gyermeket, az ütközést nem tudta elkerülni. - Mit taníts meg gyermekednek a KRESZ-ről?

Szerző: Szülők lapja | 2017-10-10 00:00:00

tovább a cikkre
Őszi bakancslista családoknak 2017! 40 szuper ingyenes program Budapesten, ahova vidd el idén ősszel a gyereket
Őszi bakancslista családoknak 2017! 40 szuper ingyenes program Budapesten, ahova vidd el idén ősszel a gyereket
Attól még, hogy hűvösebbre fordult az időjárás, nem kell otthon ücsörögni a lakásban! 40 olyan szuper helyszínt, programot gyűjtöttünk össze, ahol a gyerekek és a felnőttek, a családok szórakozhatnak, kikapcsolódhatnak.

Szerző: Szülők lapja | 2017-09-29 00:00:00

tovább a cikkre
7 dolog, amit csak az ért meg, aki egész nap otthon van a gyerekekkel - Ezt üzenik párjuknak a gyesen lévő anyukák
7 dolog, amit csak az ért meg, aki egész nap otthon van a gyerekekkel - Ezt üzenik párjuknak a gyesen lévő anyukák
Az otthon levő anyuka valójában több szerepet tölt be egyidejűleg, hisz vezeti a háztartást, neveli a gyereket, tisztán tartja a lakást, ételt varázsol az asztalra és tiszta ruhát a szekrényekbe. Hogy ez milyen nehéz munka valójában, csak az tudja megérteni, aki már belekerült ebbe a helyzetbe.

Szerző: Szülők lapja | 2017-07-04 00:00:00

tovább a cikkre
Szója gyerekeknek:  Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja
Szója gyerekeknek: Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja
Tegyük rendbe végre, mi is az a szója? Egészségünk-testünk fő ellensége vagy fehérjedús tápanyagforrás? Sokan egyből riadót fújnak, ha szóját hallanak emlegetni, pedig talán nagyon hasznos is lehet a szervezet számára - dietetikus szakértőnk, Zsibrita Kinga most beavat minket a titokba.

Szerző: Zsibrita Kinga dietetikus | 2017-06-30 00:00:00

tovább a cikkre
Kisvasutak napjai 2017: 12 meseszép kisvasút, amit mutass meg a gyereknek is! - Mikor hova érdemes menni?
Kisvasutak napjai 2017: 12 meseszép kisvasút, amit mutass meg a gyereknek is! - Mikor hova érdemes menni?
A Kisvasutak napjai rendezvénysorozat állomásain, változatos vonalvezetésű - akár hegyi, akár völgyi - kisvasúton utazhatnak a látogatók. A kisvasutak bemutatásán túl izgalmas programok várják a családokat, ahol hajtányozásra, de akár még mozdonyvezetésre is lehetőség nyílik.

Szerző: Szülők lapja | 2017-06-29 00:00:00

tovább a cikkre
Babaétrend 2017: régi alapelvek dőltek meg a szoptatással, hozzátáplálással kapcsolatban! - Új javaslatok a szakembertől
Babaétrend 2017: régi alapelvek dőltek meg a szoptatással, hozzátáplálással kapcsolatban! - Új javaslatok a szakembertől
Meddig ideális a kizárólag anyatejes táplálás? Hogyan kerülheti el a baba az ételallergiát? Kell-e speciális étrend szoptatás alatt? A szakember új alapokra helyezi a szoptatás és hozzátáplálás kérdését.

Szerző: Szülők lapja | 2017-05-31 00:00:00

tovább a cikkre
0-3 éves gyerekek étrendje: minden harmadik kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülők - Ezeket a hibákat követik el a hozzátáplálás során!
0-3 éves gyerekek étrendje: minden harmadik kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülők - Ezeket a hibákat követik el a hozzátáplálás során!
A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet. Már kisgyermekkorban népbetegségnek számít az elhízás, az élet első 1000 napjában azonban megelőzhető az állapot. Szakértők most elmagyarázzák, mennyi minden múlik rajtunk, szülőkön.

Szerző: Szülők lapja | 2017-05-24 00:00:00

tovább a cikkre
Szoptatás: legalább hány hónapig szoptasd a kisbabád? Milyen előnyökkel jár a szoptatás a babának és a mamának?
Szoptatás: legalább hány hónapig szoptasd a kisbabád? Milyen előnyökkel jár a szoptatás a babának és a mamának?
Születés Hete Fesztivál - milyen előnyökkel jár a szoptatás a babának és mamának? Milyen betegségek kockázatát csökkenti a szoptatás? A szoptatás előnyei és jótékony hatásai, az anyatej fontossága is szóba került a Születés Hete Fesztiválon.

Szerző: Szülők lapja | 2017-05-12 00:00:00

tovább a cikkre
Volt olyan C-vitamin, ami nem tartalmazott aszkorbinsavat! - Megbuktak az étrend-kiegészítők a Nébih vizsgálatán
Volt olyan C-vitamin, ami nem tartalmazott aszkorbinsavat! - Megbuktak az étrend-kiegészítők a Nébih vizsgálatán
Étrend-kiegészítőket vizsgáltak - a termékek 61 százaléka nem felelt meg az előírásoknak. Milyen problémák merültek fel az étrend-kiegészítőknél? Milyen mellékhatásokkal járhat egy bevizsgálatlan étrend-kiegészítő?

Szerző: Szülők lapja | 2017-05-03 00:00:00

tovább a cikkre
Kompetenciamérés 2016: itt vannak a feladatsorok matematikából és szövegértésből, megoldókulccsal - Milyen eredmények születtek az egyes iskolákban?
Kompetenciamérés 2016: itt vannak a feladatsorok matematikából és szövegértésből, megoldókulccsal - Milyen eredmények születtek az egyes iskolákban?
Megjelentek, és az Oktatási Hivatal honlapján elérhetőek a 2016. évi Országos kompetenciamérés iskolákra vonatkozó és tanulói adatai. Amint az Oktatási Hivatal infografikájából kiderül, a tavalyi évben 4308 iskola 242 394 tanulója - 6., 8., és 10. osztályos diákok - írta meg a mérést.

Szerző: Szülők lapja | 2017-03-01 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol
Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol
Dietetikus szakértőnk részletesen elmagyarázza, hogy miért adjunk minél több sütőtököt a babáknak, gyerekeknek, egyúttal négy különleges sütőtök receptet is ajánl.

Szerző: Zsibrita Kinga | 2017-02-17 00:00:00

tovább a cikkre
Lázas, fertőző gyerekek a bölcsiben, oviban: miért dönt úgy egy anya, hogy nem marad otthon a beteg gyerekkel? - A dolgozó anyák dilemmáját fogalmazta meg egy kisgyerekes anyuka
Lázas, fertőző gyerekek a bölcsiben, oviban: miért dönt úgy egy anya, hogy nem marad otthon a beteg gyerekkel? - A dolgozó anyák dilemmáját fogalmazta meg egy kisgyerekes anyuka
A beteg kisgyereknek egyértelműen rossz, ha lázasan és betegen viszik a bölcsibe, oviba. De mit tegyen az a szülő, aki az állását féltve nagymamai segítség nélkül nem tud mást tenni? És milyen szokatlan megoldásra kényszerült egy óvoda, ahol a szülők nem hallgattak az óvónőkre? Mindezekre Kerékgyártó Andrea pedagógus szerzőnk keresi a válaszokat.

Szerző: Tömösi-Kerékgyártó Andrea | 2017-02-09 00:00:00

tovább a cikkre
3 hiba, amit az elvált vagy válófélben lévő szülők gyakran elkövetnek - Hogyan lehet könnyebb a karácsony a gyerekek számára? Pszichológus tanácsai
3 hiba, amit az elvált vagy válófélben lévő szülők gyakran elkövetnek - Hogyan lehet könnyebb a karácsony a gyerekek számára? Pszichológus tanácsai
A válófélben lévő vagy frissen vált gyerekek szülei karácsonykor még inkább sebezhetőek és kiszolgáltatottak. Mit tehetnek a szülők, hogy elkerüljék a gyerek szorongását, az állandó családi feszültséget és a további sérelmeket ünnepkor? Pszichológus szakértőnk írása elvált szülőknek.

Szerző: Borsányi Árpád | 2016-12-19 00:00:00

tovább a cikkre
Estére teljesen kimerülsz és türelmetlen vagy? 5 tuti tipp lestrapált anyukáknak, hogy már holnaptól könnyebb dolgod legyen
Estére teljesen kimerülsz és türelmetlen vagy? 5 tuti tipp lestrapált anyukáknak, hogy már holnaptól könnyebb dolgod legyen
Szeretnél egyszerre jó anya, odaadó feleség, rendes háziasszony, megbízható munkatárs lenni, és mégsem megy? Netán összeomlott körülötted minden, ami eddig jól működött? A jó hírünk az, hogy van megoldás! 5 apró változtatással újra a régi önmagad lehetsz!

Szerző: Horváthné Pánczél Szilvia | 2016-11-16 00:00:00

tovább a cikkre
Advent, téli szünet, karácsony, újév - Milyen napra esik 2016-ban karácsony és szilveszter? Mi az első munkanap 2017-ben?
Advent, téli szünet, karácsony, újév - Milyen napra esik 2016-ban karácsony és szilveszter? Mi az első munkanap 2017-ben?
Tévedsz, ha azt gondolod, hogy a téli szünet vagy karácsony még milyen messze vannak! Megmutatjuk, hogy milyen napra esnek a téli ünnepek, és mettől-meddig tart majd a téli szünet az óvodákban, iskolákban.

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-07 00:00:00

tovább a cikkre
Tehéntej a gyereknek: ennyi lenne a napi ideális mennyiség, hogy egészségesen fejlődjenek a csontok és a fogak - Dietetikus ajánlása
Tehéntej a gyereknek: ennyi lenne a napi ideális mennyiség, hogy egészségesen fejlődjenek a csontok és a fogak - Dietetikus ajánlása
Naponta legalább fél liter tejet vagy annak megfelelő kalciumtartalmú tejterméket kellene fogyasztani az egészség megőrzése érdekében - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.

Szerző: Szülők lapja | 2016-11-03 00:00:00

tovább a cikkre
1-3 éves gyerekek étrendje: 10-ből 4 kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülei! - Mire figyelmeztet a szakorvos?
1-3 éves gyerekek étrendje: 10-ből 4 kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülei! - Mire figyelmeztet a szakorvos?
Az 1-3 éves babák, kisgyerekek fele csak havonta egyszer vagy ennél is ritkábban kap D-vitamint, holott a D-vitamin- és kalciumhiány hozzájárul a csontritkulás, az influenzaszerű, illetve a daganatos megbetegedések kialakulásához. Mire hívja fel a figyelmet a szakorvos?

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-17 00:00:00

tovább a cikkre
Őszi bakancslista gyerekes családoknak - 20 ingyenes helyszín és program Budapesten, ahova mindenképpen menjetek el idén!
Őszi bakancslista gyerekes családoknak - 20 ingyenes helyszín és program Budapesten, ahova mindenképpen menjetek el idén!
20 olyan szuper helyszínt, illetve programot is mutatunk Budapesten, ahol a gyerekek nagyokat szórakozhatnak, élményekkel töltődhetnek fel, játszva tanulnak és legfőképpen kikapcsolódnak. A programok között szabadtéri és benti helyszínek egyaránt találhatók, és a jó hír, hogy ezek mindegyike ingyenes.

Szerző: Szülők lapja | 2016-10-13 00:00:00

tovább a cikkre
10 szuper hely a Börzsönyben, kisgyerekes családoknak - Hétvégi kiránduláshoz tökéletes!
10 szuper hely a Börzsönyben, kisgyerekes családoknak - Hétvégi kiránduláshoz tökéletes!
Kirándulnál a közelgő hétvégén babával, kisgyerekkel, nagyszülőkkel, de nem tudod merre indulj? Mi ebben segítünk! Kisvasutazás, könnyű túraútvonalak, vadasparki traktorozás ovisoknak, vízimalom látogatás, kalandpark és sok más érdekes helyszínt, gyerekprogramot ajánlunk ezúttal a Börzsönyben!

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-12 00:00:00

tovább a cikkre
61 szuper ötlet a nyári szünetre, amit imádni fog a gyerek! Játékok, programok, ötletek jó és rossz időre
61 szuper ötlet a nyári szünetre, amit imádni fog a gyerek! Játékok, programok, ötletek jó és rossz időre
Szeretnél a lurkóknak egy csodaszép és izgalmas nyarat biztosítani? Sok élményt, kalandot nyújtani, új látnivalókat, nevezetességeket megmutatni nekik? Akkor tarts velünk! Nekünk 61 ötletünk van arra, hogy mi mindent csinálhattok együtt a nyári szünetben, ami talán eddig nem jutott eszedbe!

Szerző: Szülők lapja | 2016-07-12 00:00:00

tovább a cikkre
Szentjánosbogár-rajzás 2016: melyik arborétumba érdemes elmenni? Kettőt is mutatunk
Szentjánosbogár-rajzás 2016: melyik arborétumba érdemes elmenni? Kettőt is mutatunk
Júniusban, Szentinván éj környékén különös természeti jelenség veszi kezdetét... Ha szeretnéd gyerekeidnek, unokáidnak te is megmutatni ezt a hangulatos és káprázatos látványosságot, akkor június 17-től legyetek résen, hogy megcsodáljátok az ezernyi "zöldlámpás" násztáncát! Mutatjuk a helyszíneket és az időpontokat.

Szerző: Szülők lapja | 2016-06-16 00:00:00

tovább a cikkre
Hétvégi program: 6 szuper kirándulóhely a Balaton környékén, ahova menjetek el a gyerekkel
Hétvégi program: 6 szuper kirándulóhely a Balaton környékén, ahova menjetek el a gyerekkel
Ahogy tavasszal a természet újraéled és az idő is egyre melegebbre fordul, szinte vágyakozunk a sokszínű rügyező, virágzó természetbe. A balatoni kirándulóhelyek közül ajánlunk figyelmetekbe néhányat, amely tökéletes családi program lehet kicsiknek és nagyoknak.

Szerző: Szülők lapja | 2016-05-05 00:00:00

tovább a cikkre
0-3 éves gyerekek étrendje: minden második gyermeket helytelenül táplálnak a szüleik - Kutatási eredmény
0-3 éves gyerekek étrendje: minden második gyermeket helytelenül táplálnak a szüleik - Kutatási eredmény
Az egyéves kisbabák fele vas- és D-vitamin-hiányos, csaknem felének magas a koleszterinszintje és túl sok sót fogyaszt, tíz százalékát pedig az elhízás is fenyegeti - derült ki az Első 1000 nap program felméréséből.

Szerző: Szülők lapja | 2016-04-27 00:00:00

tovább a cikkre
Soha többé autizmus! Interjú a győri édesanyával, aki elhatározta, hogy kigyógyítja kisfiát az autizmusból
Soha többé autizmus! Interjú a győri édesanyával, aki elhatározta, hogy kigyógyítja kisfiát az autizmusból
Egy győri édesanya elhatározta, hogy kigyógyítja kisfiát az autizmusból, aki mára autista tüneteinek 90%-át elhagyta. Felhalmozott széles ismereteit nem tartja meg magának, hanem ingyenes előadásain osztja meg azokat más érintett szülőkkel. Kertész Nikoletta Zitával beszélgettünk.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-29 00:00:00

tovább a cikkre
Ha a csecsemő, kisgyermek elmarad a fejlődésben - Mikor fordulj szakemberhez? Milyen problémára melyik fejlesztési módszer hatásos?
Ha a csecsemő, kisgyermek elmarad a fejlődésben - Mikor fordulj szakemberhez? Milyen problémára melyik fejlesztési módszer hatásos?
Katona-módszer, Pető-módszer, Dévény módszer (DSGM I. és II.), TSMT torna, HRG gimnasztika, Delecato módszer, Alapozó terápia, Komplex mozgásterápia, Ayres terápia (DSZIT), Sindelar program, Korai Fejlesztő program - zavarokkal, elmaradásokkal, gyengeségekkel, disz-es funkciókkal működő gyerek számára.

Szerző: Iveszics Tünde | 2016-03-16 00:00:00

tovább a cikkre
Babatáplálás, babaétrend - honnan tudhatod, mit ehet a baba és mit nem? Melyik kisgyermekből lesz túlsúlyos felnőtt?
Babatáplálás, babaétrend - honnan tudhatod, mit ehet a baba és mit nem? Melyik kisgyermekből lesz túlsúlyos felnőtt?
Vajon miért elhízottabbak a mai gyerekek, mint régebben? Mikor dől el, hogy egy gyerek túlsúlyos, emiatt betegeskedő felnőtt lesz? 2016 az elhízás elleni harc éve, ennek kapcsán hiteles információs anyagokon dolgoznak a hazai gyermekgyógyász és gyermek-gasztroenterológus szakemberek.

Szerző: Szülők lapja | 2016-03-04 00:00:00

tovább a cikkre
Szoptatás és étrend: mit egyen a szoptatós kismama? Milyen ételek kerülendők szoptatás alatt?
A védőnői újszülött-látogatás alkalmával a legtöbbször az elsők között szerepel a kérdés, hogy mit ehet egy szoptató kismama. Általában mindenkitől mást hallunk, és a kórházakban is már az első napok étrendjén ott szerepel a paradicsomos káposzta, vagy a borsófőzelék. Akkor most mi az igazság?

Szerző: Szülők lapja | 2016-02-26 00:00:00

tovább a cikkre
Így utazhatnak a babák és kisgyermekek az autóban a KRESZ szerint - Mire figyelj babaülés, gyerekülés vásárlásakor? Fogyasztóvédelmi szakértő ajánlása
Így utazhatnak a babák és kisgyermekek az autóban a KRESZ szerint - Mire figyelj babaülés, gyerekülés vásárlásakor? Fogyasztóvédelmi szakértő ajánlása
Ha egy kisgyermek biztonsági védelem nélkül utazik az autóban, és 50 km/h-nál ütközik, akkor a teste huszonötszörös erővel csapódik tehetetlenül ide-oda, ami maradandó egészségügyi károkat is okozhat. Ezt hivatott a biztonsági gyermekülés kivédeni!

Szerző: Dr. Farkas Nóra | 2016-02-23 00:00:00

tovább a cikkre
Kókuszzsír, kókuszolaj babáknak, gyerekeknek - Miben más, mint a hagyományos zsírok és olajok? A dietetikus ajánlása
Kókuszzsír, kókuszolaj babáknak, gyerekeknek - Miben más, mint a hagyományos zsírok és olajok? A dietetikus ajánlása
A jófajta zsíroknak fontos szerepe van az agy egészséges működésében, emiatt sem mindegy, hogy milyen zsírt adunk babáknak, gyerekeknek, abban a korban, amikor az idegrendszerük folyamatos fejlődésben van. A kókuszzsírról ódákat zengenek, de mitől olyan nagyszerű a kókuszzsír? Utánajártunk.

Szerző: Kovács Judit | 2016-02-01 00:00:00

tovább a cikkre
Baba étrendje, hozzátáplálás 0-12 hónapos korig: Mikor mit ehet a baba? Hogyan vezesd be az új ízeket?
Baba étrendje, hozzátáplálás 0-12 hónapos korig: Mikor mit ehet a baba? Hogyan vezesd be az új ízeket?
Hogyan szeretik inni a babák a tápszert? Mikortól és hogyan vezesd be az új ételeket a babáknak? Milyen bébiételeket adj bevezetésképpen, mikre ügyelj ezeknél? Miket kell kerülni 1 éves kor alatt? Szakorvos válaszol.

Szerző: Dr. Zilahy Mónika | 2016-01-28 00:00:00

tovább a cikkre
Gyógyszerek, étrend-kiegészítők babavárás alatt: mit tilos szednie a kismamának? Gyógyszerész válaszol
Gyógyszerek, étrend-kiegészítők babavárás alatt: mit tilos szednie a kismamának? Gyógyszerész válaszol
Miért fontos, hogy milyen gyógyszert, recept nélkül kapható gyógyszert, gyógyhatású terméket, étrend-kiegészítőt szed a kismama a terhesség és szoptatás ideje alatt? Különböző panaszok esetén, milyen hatóanyagokat nem szedhetnek a kismamák?

Szerző: Dr. Matejka Zsuzsanna | 2015-10-09 00:00:00

tovább a cikkre
7 hangulatos kisvasút az országban, ahová menjetek el a gyermekeddel
Remek kikapcsolódás mikor a szabadban, jó levegőn együtt kirándul a család, de még izgalmasabbá tehetjük a gyerekeknek, ha úti célként Magyarország egyik kisvasút hálózatát választjuk, ahol erdőn, mezőn, hegyeken át vonatozhatunk. Összeválogattuk neked a csodálatos tájakon zakatoló kisvasutakat.

Szerző: Szülők lapja | 2015-08-06 00:00:00

tovább a cikkre
Nitrátmérgezés csecsemőkorban: okai, tünetei és a legfontosabb teendők
Nitrátmérgezés csecsemőkorban: okai, tünetei és a legfontosabb teendők
Bár az idénygyümölcsök- és zöldségek változatos étrendet tesznek lehetővé a csecsemőknél, sajnos ilyenkor előfordulhat, hogy a kisbabák nitrátmérgezéssel, életveszélyes állapotban kerülnek kórházba.

Szerző: Szülők lapja | 2015-06-03 00:00:00

tovább a cikkre
Laktózérzékenység: a tejmentes étrend nem megoldás
Mi az a laktózérzékenység, és mik a tünetei? Miért fontos az orvosi kivizsgálás? Miért nem megoldás a tej elhagyása laktózérzékenység esetén, és miért fontos a tejtermékek fogyasztása? Mennyi laktózt tartalmaznak a különböző tejtermékek?

Szerző: Szülők lapja | 2015-02-23 00:00:00

tovább a cikkre
Milyen az ideális étrend óvodás és kisiskolás korban?
Milyen az ideális reggeli óvodás korban? Mi a baj a felvágottakkal? Mennyi gyümölcsöt kellene enniük a gyerekeknek egy nap során? Mennyi tejet és tejterméket fogyasszanak a gyerekek a megfelelő kalciumbevitelhez? A gyermekek otthoni étkeztetésének 4 aranyszabálya!

Szerző: Szülők lapja | 2015-01-13 00:00:00

tovább a cikkre
Az 5 legjobb karácsonyi ajándék, amit a gyerekednek adhatsz
Az 5 legjobb karácsonyi ajándék, amit a gyerekednek adhatsz
5 karácsonyi ajándék gyerekeknek, ami nem kerül semmibe. 5 ajándék, ami felejthetetlen a gyerekek számára az év legszebb ünnepén… Megszívlelendő tanácsok, szép gondolatok karácsony előtt szülőknek és nagyszülőknek.

Szerző: Hanula Erika | 2014-12-16 00:00:00

tovább a cikkre
Mikor jár utazási költségtérítés? Mi számít bele a munkaidőbe?
Beleszámít-e a munkaidőbe a munkahelyre történő oda-vissza utazás? Jár-e erre az időre munkabér? Munkaidőnek számít-e ha tárgyalás, illetve ha munka miatt utazunk? Hogyan kezeli a jog a kiküldetéseket vagy az üzletkötők utazásait? Milyen költségek terhelik a munkáltatót a munkába járással kapcsolatban?

Szerző: Dr. Hajdu - Dudás Mária | 2014-11-05 00:00:00

tovább a cikkre
Egy hetes letölthető mintaétrend az 1-3 éves babák részére - Így lehet okos és egészséges is
7 jó tanács, hogy a babák és kisgyerekek egészségesek és ellenállók legyenek az őszi-téli megbetegedésekkel szemben. Mennyit kell inniuk a babáknak naponta? Miért szükséges a D-vitamin a babák fejlődésében? Heti mintaétrenddel az 1-3 éves korosztály számára.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-29 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás 8 hónapos kortól - Milyen új ételeket vezethetünk be? Hogyan vezessük rá őket a rágásra?
Hogyan készítsük el a 8-10 hónapos babák főzelékét? Milyen fűszereket használhatunk ebben a korban? Mikortól adhatunk nekik kiflit, kölesgolyót, puffasztott pelyheket és tojást? Milyen új ételek kerülnek be a 8-10 hónapos babák étrendjébe? Hogyan vezessük rá őket a rágásra? Védőnői ajánlás.

Szerző: Szülők lapja | 2014-09-26 00:00:00

tovább a cikkre
Gyerekeknek szabad-e vegetáriánus, vagy paleo étrendet adni?
A vegetarianizmusnak és a paleo étrendnek ma nagy divatja van, ám a fejlődésben lévő gyerekszervezetnek nem feltétlenül ezekre van szüksége. Milyen hiánybetegségek alakulhatnak ki a kisgyerekeknél, ha indokolatlanul vega ételekkel kosztoljuk őket? Mit takar a paleo-étrend? Szükségük van egyáltalán a gyerekeknek a paleo diétára? Orvos válaszol.

Szerző: Szülők lapja | 2014-07-29 00:00:00

tovább a cikkre
1-3 éves gyerekek étkeztetése - mintaétrenddel
A bölcsődés és óvodás gyerekek mostantól kevesebb sót és cukrot tartalmazó ételeket kapnak az új közétkeztetési rendeletnek köszönhetően. Az 1-3 éves korosztály egészséges táplálására azonban otthon is oda kell figyelni, mert egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszik a baba, illetve a kisgyerek az első 3 életévben.

Szerző: Szülők lapja | 2014-06-25 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás és babaétrend - mire figyeljünk, hogy ne legyen táplálékallergiás a gyermekünk?
A születést követő 1000 nap során alakul ki a kisbaba immunrendszere és bélflórája. Mi az összefüggés a megfelelő bélflóra és az egészség között? Miért nő az allergiás gyerekek száma időről-időre? Miért nem szabad 4 hónapos kor előtt megkezdeni a hozzátáplálást? Mit tehetünk a gyermek egészségének megóvása érdekében az első három évben?

Szerző: Szülők Lapja | 2014-04-25 00:00:00

tovább a cikkre
Hogyan utazhatnak a babák és a gyerekek az autóban a KRESZ szabályai szerint?
Hogyan szabad szállítani az autóban a babákat és a gyerekeket a KRESZ előírása szerint? Mikortól ülhetnek az első ülésre a gyerekek? Miért nem utazhat az anyukára kötve kenguruban a kisbaba? Ha bizonytalan vagy a válaszokban, akkor cikkünkből tájékozódhatsz, hogy biztosan elkerüld a rendőri bírságot.

Szerző: Szülők Lapja | 2014-03-30 00:00:00

tovább a cikkre
Terhesség alatt egyél sok húst és tojást!
Szakemberek kimutatták, hogy a kolin fogyasztása terhesség alatt segíthet a stressz, szorongás leküzdésében és jótékony hatással van a magzat későbbi betegségeinek megelőzésében is.

Szerző: Szülők lapja | 2013-07-29 07:00:00

tovább a cikkre
Végre a kisgyermekes anyukák is könnyebben kaphatnak munkát
Magyarországon tavaly több mint 190 ezer - 6 év alatti kisgyermeket nevelő - anya dolgozott, 15 ezerrel több, mint egy évvel korábban - közölte a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) az Európai Unió statisztikai hivatala, az Eurostat adataira hivatkozva hétfőn.

Szerző: Szülők lapja | 2013-05-07 00:00:00

tovább a cikkre
Szoptatás - étrend szoptatás alatt
Már a születés előtti utolsó hónapban, amikor a napok nagyon lassan telnek, a várandós anyák sokszor elgondolkodnak azon, tudják-e majd szoptatni babájukat, és képesek lesznek-e elegendő táplálékot szolgáltatni. Hogyan készüljek rá - teszik fel a kérdést –, hogy biztosan legyen elegendő tejem?

Szerző: Milisitsné Tátrai Beatrix | 2013-04-11 00:00:00

tovább a cikkre
Hétvégén óraállítás és menetrendváltozás
Változik a közösségi közlekedés menetrendje a hétvégén a húsvéti ünnep, az óraátállítás és az iskolai tavaszi szünet miatt. Március 31-re virradó éjjel kezdődik a nyári időszámítás, vasárnap hajnali 2 órakor 3 órára kell az órákat előreállítani.

Szerző: Szülők lapja | 2013-03-28 00:00:00

tovább a cikkre
Boldog párkapcsolat baba mellett? Igen, lehetséges!
A tökéletes randevú - Hol adnak ilyet? Akciós? Mert akkor én is veszek, pont ilyenre vágyom. Árnyas sétány, a háttérben naplemente és halk zene. Divatos haj és csinos megjelenés, a társam illata varázslatos, de cseppet sem tolakodó.

Szerző: Szülők lapja | 2013-02-07 00:00:00

tovább a cikkre
Az egészséges táplálkozással a gyermekáldásért
Közhely, de igaz, egy nő bármit megtenne azért, hogy ne legyen gyermeke és azért is, hogy legyen. Szakértőnk, Schmidt Judit - a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet dietetikusának - segítségével bemutatjuk, hogy az étkezés terén mi mindent tehet meg egy tudatos nő a gyermekáldásért…

Szerző: Szülők lapja | 2013-01-03 00:00:00

tovább a cikkre
Vitaminpótlás a hideg hónapokban
A tél közeledtével sokszor hajlamosak vagyunk a szabadtéri programokat kihagyni. Szabadidőnket kényelmes otthonunkban töltjük el inkább egy forró csokoládé vagy gőzölgő almás pite társaságában.

Szerző: Szülők lapja | 2012-12-14 00:00:00

tovább a cikkre
Időben készüljünk fel Karácsonyra!
Advent a várakozás és az ünnepi készülődés időszaka. Ilyenkor a legtöbb épület és utca már karácsonyi díszben ragyog, és egyre több helyen állhatunk meg egy kis sült gesztenyét vásárolni. Szinte minden házban megjelenik az adventi naptár, amihez rendszerint egy-egy kellemes gyermekkori emlék is tartozik.

Szerző: Szülők lapja | 2012-11-12 00:00:00

tovább a cikkre
Itt a vakáció! - Hogyan kerülhetők el a leggyakoribb fertőzések és a gyermekbalesetek?
Az iskolai szünet kezdetével a gyerekek megszokott életrendje megváltozik. Lazul a fegyelem a mindennapok és a higiénia területén is, melynek következményeként gyakoribbá válnak bizonyos hasmenéses megbetegedések, de a gyerekbalesetek is.

Szerző: Szülők lapja | 2012-06-20 00:00:00

tovább a cikkre
Mit szabad és mit nem szabad enni terhesség alatt?
Sokféleképpen vélekedünk a várandósság alatti étrendről. Van, aki azt vallja, hogy az a jó a babának, ha azt eszi, amit éppen és akkor megkíván. Van, aki a hízástól tart, de tudja, fogyókúrázni nem szabad, emiatt őrlődik, és küzd az ellen nap mint nap, hogy éppen elfogyaszthatja-e, amit enne, vagy nem.

Szerző: Szülők lapja | 2010-08-06 00:00:00

tovább a cikkre
Milyen az egészséges étrend kisgyermekkorban? Hatalmas tévhitben élünk!
Bár felnőttkorban a zsírszegény tej és a sok zöldség-gyümölcs a kívánatos, a gyermekeknek nem felel meg a felnőttek számára egészséges étrend. Ha a saját szükségleteink szerint etetjük őket, akkor a gyerekek túl sok zöldséget és gyümölcsöt kapnak, a keményítőtartalmú szénhidrátokból pedig kevesebbet, mint amennyi az energiaigényük lenne.

Szerző: Szülők lapja | 2010-04-29 00:00:00

tovább a cikkre
A kismama helyes étrendje szoptatás idején I. rész
Amikor megszületik a várva-várt kisbaba, az újdonsült édesanya testének időre van szüksége a regenerálódáshoz. A kicsi gondozása mellett továbbra is időt kell szentelni a helyes táplálkozásnak. Az első évben semmiképp sem szabad koplalni! Szükség van erőre és energiára, ezért elegendő kalóriát kell bevinni a szervezetbe.

Szerző: Szülők lapja | 2009-04-29 00:00:00

tovább a cikkre
Hányással, hasmenéssel járó fertőzések
Az influenza mellett most a legtöbb kis beteg hányással, hasmenéssel járó fertőzéssel küszködik. Hogy ilyenkor mivel segíthetünk? Amikor mi is ezzel a problémával kerültünk szembe, szakértőnktől, dr. Somló Páltól kértünk segítséget.

Szerző: Dr. Somló Pál | 2009-02-11 00:00:00

tovább a cikkre
Mintaétrend kismamáknak
Nagy Erika dietetikus szakértőnk által összeállított mintaétrend ideális a kismamák számára, ugyanis biztosítja az összes szükséges tápanyagot, amelyekre a terhesség során szükség van.

Szerző: Nagy Erika | 2009-01-27 00:00:00

tovább a cikkre
hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

Központi felvételi 2020: Figyelem, nyolcadikosok, fontos dátum közeleg - már nem sok időtök maradt! tovább

December 6-ig, azaz most péntekig lehet jelentkezni a középfokú felvételi központi írásbeli vizsgáira. Célszerű a diák lakhelyéhez közeli iskolát választani a központi írására, hiszen...

Decemberi családi pótlék utalása 2019: Decemberben kétszer jön a családi pótlék! - Mutatjuk, mikor kapod meg tovább

Megkérdeztük a Magyar Államkincstárat, hogy 2019 decemberében pontosan mikor számíthatunk a családtámogatásokra, mutatjuk a választ....

A tanár bántalmazta a diákot, mégis a tanulót rúgta ki az igazgató - Az édesanya panaszára reagált az ombudsman tovább

Az alapjogi biztos egy egyedi panaszügy vizsgálata nyomán ismét megállapította, hogy a gyakorlatban nem biztosított a gyermekeket az iskolában ért bántalmazások kivizsgálása, a bántalmazó...

Halasztott iskolakezdés: Ha időben beszerzed a szakvéleményt, kikerülheted az Oktatási Hivatalt! - Ezt kell tenned tovább

Mint arról már korábban hírt adtunk, 2020-tól az óvodai vagy iskolai évhalasztást az Oktatási Hivatalnak benyújtott kérvénnyel kell kérnie a szülőknek - most azonban kiderült az is, hogy...

Csokimikulás teszt 2019: Idén 22 csokimikulást vizsgált meg a Fogyasztóvédelem, ez lett az eredmény tovább

A szakemberek megvizsgálták a csokimikulások címkéjén közölt tájékoztatás helytállóságát. A laboratóriumi mérések a csomagoláson feltüntetett zsír- és cukortartalom ellenőrzésére,...

Szoptatás

Ezért is fontos, hogy szoptasd a kisbabád! Újabb nyomós érvet találtak a kutatók az anyatejes táplálás mellett tovább

Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...

"9 éves koráig szoptattam a kislányomat - De engedném neki tovább is, ha akarná, nincs ebben semmi rossz" tovább

Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....

"Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" tovább

Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...

Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás? tovább

A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...

Tejkiütés babánál: okai, tünetei, kezelése - Mikor szükséges orvoshoz vinni a kisbabád a kiütések miatt? tovább

A tejkiütés (más néven crusta lactea) már nevében is utal arra, hogy okának a tejet – legtöbbször az anyatejet – tartják, hiszen általában szoptatott babáknál látható, de ugyanolyan...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

A boldog házasság a genetikán is múlik - Így tudhatod meg, hogy jól választottál-e párt magadnak tovább

Párkapcsolati problémák babavárás alatt és után: Így oldjátok meg hatékonyan a konfliktusokat a szakember szerint tovább

Boldog párkapcsolatra vágysz? 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak - Ezt tanácsolja a szakértő tovább

Ez az oka, hogy sok párkapcsolat tönkremegy, miután megszületett a gyerek! - Miben hibázik a legtöbb apa és anya? tovább

10 dolog, amiről a boldog párok rendszeresen beszélgetnek - A párterapeuta elárulja tovább

Még hogy nincsenek romantikus férfiak? 14 fotó, ami bizonyítja, a férfiak is mindent megtesznek a szerelmükért tovább

Miért panaszkodsz, ha megvan mindened? Tényleg olyan nehéz ma boldognak lenni? - Fontos üzenetet fogalmazott meg egy édesanya tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Kreatív ötletek parafadugóból! 17 hétköznapi tárgy, amit házilag is elkészíthettek a gyerekkel - Fotós diy ötletek tovább

Zöld smoothie veszélyei: Ezért vigyázz, ha zöld turmixot adsz a gyereknek vagy te iszod! - Károsíthatja az egészséged tovább

Látványos húsvéti dekoráció fakorongból, házilag: Ha van kerted vagy erkélyed, feltétlenül próbáld ki idén! tovább

Gyurmafigurák gyerekeknek - 10+1 vagány jármű gyurmából, lépésről lépésre tovább

Mérgezést is okozhat a dísztök! - Ezért nem szabad enni belőle még kis mennyiséget sem, figyelmeztet a Nébih tovább

7+1 hétköznapi dolog az otthonodban, ami halálos sérülést is okozhat a gyereknek - Így előzd meg a baleseteket! tovább

5 egészséges és szuperfinom smoothie reggelire, amit a gyermeked akár a suliba is magával vihet - Receptötletekkel! tovább

Babakonyha

Babakonyha

Dinnyetorta recept: mennyei, lédús finomság, ami 5 perc alatt kész! A legjobb desszert kánikulában tovább

5 mennyei süti recept képpel, ételallergiás gyerekeknek! - Kipróbált receptek a gasztroblogger anyukától tovább

Így kerülheti el a gyerek a betegségeket akkor is, ha ételérzékeny! Tejmentes, fruktózban szegény ételek recepttel tovább

Pofonegyszerű házi pizza recept: finomabb lesz, mint ha házhoz rendelnéd! - Így készítsd lépésről lépésre tovább

Hozzátáplálás: hány hónapos korban vezesd be a tejet és a glutént a baba étrendjébe? Ez lenne az ideális a gyermekorvos szerint tovább

Szója gyerekeknek: Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja tovább

Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol tovább

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Töltött tojás

Töltött tojás

Uzsonnakrémek kenyérre >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: tojás majonéz mustár pritamin paprika póréhagyma tejföl reszelt sajt fűszerpaprika ízlés szerint!

Recept:

A tojásokat alaposan megmossuk, majd héjában keményre főzzük (kb. 15 perc). Amikor kihűlt, megpucoljuk, hosszában kettévágjuk. A sárgáját külön tálba tesszük, összetörjük, hozzákeverünk annyi tejfölt, hogy krémes legyen, ízesítjük majon&(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Játék tippek

Így segítheted a gyerek beszédfejlődését: 7 szuper játék a hangképzés, szókincs, memória fejlesztésére

vissza vissza