Főoldal > Receptek > Főzelékek > Receptek - Sárgaborsó főzelék burgonyával - Szülők Lapja

Baba receptek, hozzátáplálás

Receptkereső program, receptek babáknak

  • Mit főzzek a babának?
  • Mit ehet a baba?
  • Hogyan kezdjük a hozzátáplálást?

babaételek, bébiételek, egészséges ételek dietetikus tanácsaival, tápanyag tartalommal. Főzelékek, levesek babáknak, gyümölcslevek és gyümölcspépek, kismama receptek gyomorrontásra.

Recept kereső

recept

Sárgaborsó főzelék burgonyával

Kategória: Főzelékek
Adható 8 hónapos kortól.
Hozzávalók:
Hozzávalók 1 főre:
- 50 gramm sárgaborsó
- 70 gramm tisztított burgonya
- 1 teáskanál olaj

Elkészítés:
A sárgaborsót, vagy más néven felesborsót már a főzést megelőző napon beáztatjuk hideg vízbe. A főzés napján annyi forró vízzel főzzük puhára, hogy a víz éppen ellepje. Akkor adjuk hozzá a megtisztított, felkockázott burgonyát, ha a borsó már megpuhult. Lassú tűzön tovább pároljuk 15-20 percig. Leszűrjük a főzőlevet és félretesszük. A főzeléket turmixgéppel pépesítjük, majd hozzáadagoljuk a megfelelő mennyiségű főzőlevet, a teáskanál olajat, és takaréklángon újramelegítjük.
 
Dietetikus véleménye:
A sárgaborsó úgynevezett flatulencia faktorokat tartalmaz, ami a babának szélgörcsöket okozhat. Ne adjunk gyakran hasfájós babának sárgaborsót csak akkor, amikor elmúlt ez az időszak. Ajánlott 8 hónapos kortól.

Energia: 260 kcal
Fehérje: 13 g
Szénhidrát: 41 g
Zsír: 5 g
Élelmi rost: 13 g
Só: 0,02 g





Küldd be kedvenc recepted >>


További receptek 8 hónapos kortól >>

Kapcsolódó cikkek

vonal
Hozzátáplálás és babaétrend - mire figyeljünk, hogy ne legyen táplálékallergiás a gyermekünk?
Hozzátáplálás és babaétrend - mire figyeljünk, hogy ne legyen táplálékallergiás a gyermekünk?
A születést követő 1000 nap során alakul ki a kisbaba immunrendszere és bélflórája. Mi az összefüggés a megfelelő bélflóra és az egészség között? Miért nő az allergiás gyerekek száma időről-időre? Miért nem szabad 4 hónapos kor előtt megkezdeni a hozzátáplálást? Mit tehetünk a gyermek egészségének megóvása érdekében az első három évben?

Szerző: Szülők Lapja | 2014-04-25 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás, mit-mikor egyen a baba - letölthető táblázattal
Hozzátáplálás, mit-mikor egyen a baba - letölthető táblázattal
A hozzátáplálást, az új ételekkel való ismerkedést általában 6 hónapos kortól érdemes megkezdeni, ekkor kezd kialakulni ugyanis a baba képessége a szilárd ételek megemésztésére, ilyenkor ideális a fokozatosan beépített új ízek és textúrák bevezetése.

Szerző: Fekete Boglárka | 2014-02-21 00:00:00

tovább a cikkre
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?
Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot. Mit adjunk a babáknak, gyerekeknek, hogy egészségesek maradjanak ősszel is?

Szerző: Szülők lapja | 2011-10-26 00:00:00

tovább a cikkre

További receptek a kategoriában

Alma burgonyával
Alma burgonyával
Almás burgonyapüré
Almás burgonyapüré
Almás céklapüré
Almás céklapüré
Almás sütőtök
Almás sütőtök
Banános burgonyapüré
Banános burgonyapüré
Brokkolifozelék
Brokkolifozelék
Brokkolifőzelék
Brokkolifőzelék
Burgonyapüré
Burgonyapüré
Céklafőzelék
Céklafőzelék
Csirkemájpüré burgonyával
Csirkemájpüré burgonyával
Gesztenyefőzelék
Gesztenyefőzelék
Karalábéfőzelék
Karalábéfőzelék
Karalábés zöldbabfőzelék
Karalábés zöldbabfőzelék
Karfiolfőzelék
Karfiolfőzelék
Kelkáposzta-főzelék
Kelkáposzta-főzelék
Meggy burgonyával
Meggy burgonyával
Paradicsomos burgonya
Paradicsomos burgonya
Paradicsomos burgonyapüré
Paradicsomos burgonyapüré
Paradicsomos káposztafőzelék
Paradicsomos káposztafőzelék
Saláta főzelék citrommal
Saláta főzelék citrommal
Salátafőzelék burgonyával
Salátafőzelék burgonyával
Sárgaborsó-főzelék
Sárgaborsó-főzelék
Sárgarépapüré burgonyával
Sárgarépapüré burgonyával
Sárgarépás csirkehúspüré
Sárgarépás csirkehúspüré
Savanyú krumplifőzelék
Savanyú krumplifőzelék
Sóskafőzelék
Sóskafőzelék
Spenót burgonyával
Spenót burgonyával
Spenót burgonyával - banánnal édesítve
Spenót burgonyával - banánnal édesítve
Sütőtökfőzelék burgonyával
Sütőtökfőzelék burgonyával
Tök burgonyával
Tök burgonyával
Vajbab burgonyával
Vajbab burgonyával
Vegyeszöldség-főzelék
Vegyeszöldség-főzelék
Zellerfőzelék
Zellerfőzelék
Zöldborsó burgonyával
Zöldborsó burgonyával
Zöldborsófőzelék
Zöldborsófőzelék
Zöldfőzelék
Zöldfőzelék

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen tálkát vettél a gyereknek, ne add oda neki, vesekárosodást okozhat!  tovább

Piacon történt hatósági ellenőrzés során a luxemburgi hatóság határérték feletti melamin kioldódást mért csecsemőknek és kisgyermekeknek szánt tálkákból, közölte a Nébih. Mutatjuk...

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen játékot vettél a gyereknek, ne add neki oda! - Fulladást okozhat tovább

Ha a Lidl-ben szoktál az élelmiszeren kívül gyerekjátékokat is venni, akkor jól figyelj, mert az egyik népszerű fajátékot visszahívja az üzletlánc....

Etetőszékek, bébikompok, rollerek, triciklik, utazóágyak tesztje - Ezek a termékek buktak meg a vizsgálaton! tovább

Rollerek, etetőszékek, bébikompok: Az ellenőrzött közel 50 termékből 18-at a fogyasztóvédelmi hatóság kivont a forgalomból, ahol szükséges volt, a terméket a vásárlóktól is visszahívták....

Adóbevallás 2019: Már csak pár napod van az szja-bevallás határidejéig! - Hol kérhetsz segítséget, ha elakadnál? tovább

Már csak négy nap van hátra a személyi jövedelemadó (szja) bevallás határidejéig, azaz május 20-án éjfélig lehet átnézni, elfogadni, módosítani és kiegészíteni a Nemzeti Adó- és Vámhivatal...

Ha ilyen cukorkát vettél, ne add a gyereknek! - Allergiás reakciókat, hiperaktivitást okozhat a benne lévő színezék tovább

Szereti a gyermeked a cukorkát? Akkor lehet, hogy ti is vettetek ebből a fajta cukorkából, de inkább ne add neki, figyelmeztet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal. Mutatjuk, melyik termékről...

Szoptatás

Ezért is fontos, hogy szoptasd a kisbabád! Újabb nyomós érvet találtak a kutatók az anyatejes táplálás mellett tovább

Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...

"9 éves koráig szoptattam a kislányomat - De engedném neki tovább is, ha akarná, nincs ebben semmi rossz" tovább

Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....

"Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" tovább

Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...

Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás? tovább

A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...

Tejkiütés babánál: okai, tünetei, kezelése - Mikor szükséges orvoshoz vinni a kisbabád a kiütések miatt? tovább

A tejkiütés (más néven crusta lactea) már nevében is utal arra, hogy okának a tejet – legtöbbször az anyatejet – tartják, hiszen általában szoptatott babáknál látható, de ugyanolyan...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

A boldog házasság a genetikán is múlik - Így tudhatod meg, hogy jól választottál-e párt magadnak tovább

Párkapcsolati problémák babavárás alatt és után: Így oldjátok meg hatékonyan a konfliktusokat a szakember szerint tovább

Boldog párkapcsolatra vágysz? 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak - Ezt tanácsolja a szakértő tovább

Ez az oka, hogy sok párkapcsolat tönkremegy, miután megszületett a gyerek! - Miben hibázik a legtöbb apa és anya? tovább

10 dolog, amiről a boldog párok rendszeresen beszélgetnek - A párterapeuta elárulja tovább

Még hogy nincsenek romantikus férfiak? 14 fotó, ami bizonyítja, a férfiak is mindent megtesznek a szerelmükért tovább

Miért panaszkodsz, ha megvan mindened? Tényleg olyan nehéz ma boldognak lenni? - Fontos üzenetet fogalmazott meg egy édesanya tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Zöld smoothie veszélyei: Ezért vigyázz, ha zöld turmixot adsz a gyereknek vagy te iszod! - Károsíthatja az egészséged tovább

Látványos húsvéti dekoráció fakorongból, házilag: Ha van kerted vagy erkélyed, feltétlenül próbáld ki idén! tovább

Gyurmafigurák gyerekeknek - 10+1 vagány jármű gyurmából, lépésről lépésre tovább

Mérgezést is okozhat a dísztök! - Ezért nem szabad enni belőle még kis mennyiséget sem, figyelmeztet a Nébih tovább

7+1 hétköznapi dolog az otthonodban, ami halálos sérülést is okozhat a gyereknek - Így előzd meg a baleseteket! tovább

5 egészséges és szuperfinom smoothie reggelire, amit a gyermeked akár a suliba is magával vihet - Receptötletekkel! tovább

Egy zseniálisan egyszerű rendrakási praktika kisgyerekes szülőknek! Így tehetsz rendet percek alatt tovább

Babakonyha

Babakonyha

Dinnyetorta recept: mennyei, lédús finomság, ami 5 perc alatt kész! A legjobb desszert kánikulában tovább

5 mennyei süti recept képpel, ételallergiás gyerekeknek! - Kipróbált receptek a gasztroblogger anyukától tovább

Így kerülheti el a gyerek a betegségeket akkor is, ha ételérzékeny! Tejmentes, fruktózban szegény ételek recepttel tovább

Pofonegyszerű házi pizza recept: finomabb lesz, mint ha házhoz rendelnéd! - Így készítsd lépésről lépésre tovább

Hozzátáplálás: hány hónapos korban vezesd be a tejet és a glutént a baba étrendjébe? Ez lenne az ideális a gyermekorvos szerint tovább

Szója gyerekeknek: Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja tovább

Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol tovább

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Videók

Recept ajánlatunk

Zabpelyhes galuska

Zabpelyhes galuska

Köretek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 100 g zabpehely 2 db tojás só petrezselyemzöld

Recept:

A zabpelyhet összekeverjük a tojással, ízesítjük sóval, apróra vágott petrezselyemzölddel (ha túl sűrű, kevés vizet adhatunk hozzá), majd fél órát állni hagyjuk. Galuskaszaggatóval forrásban lévő sós vízbe szaggatjuk, 3-4 perc alatt készr(...) tovább a teljes recepthez...


Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Gyermekprogramok

Minden alsós diáknak jár az ingyen vonatozás! Mi mindenre jó még a Kajla útlevél?

vissza vissza