Főoldal > Receptek > Egytálételek > Receptek - Burgonyaszem - Szülők Lapja

Baba receptek, hozzátáplálás

Receptkereső program, receptek babáknak

  • Mit főzzek a babának?
  • Mit ehet a baba?
  • Hogyan kezdjük a hozzátáplálást?

babaételek, bébiételek, egészséges ételek dietetikus tanácsaival, tápanyag tartalommal. Főzelékek, levesek babáknak, gyümölcslevek és gyümölcspépek, kismama receptek gyomorrontásra.

Recept kereső

recept

Burgonyaszem

Kategória: Egytálételek
Adható 10 hónapos kortól.
Hozzávalók:
200 gr. burgonya
20 gr. margarin
1 dl kefír
1 tojás sárgája

Elkészítés:

A burgonyát megfőzzük, krumplinyomón áttörjük, majd hozzáadjuk a margarint és a kefírt. Jól kikeverjük és hőálló edénybe töltjük. A közepébe lyukat fúrunk és beletöltjük a tojás sárgáját.

Figyelmeztetés! A tojás sárgáját alaposan el kell különíteni a fehérjétől, mert allergiát okozhat. Egy éves kor előtt a csecsemőnek nem adható tojásfehérje!


Variációk a burgonyaszemre:
- Készíthető tojás sárgája helyett más töltelékkel is.
- Tölthetünk a mélyedésbe petrezselyem zölddel kikevert túrót paradicsommal, vagy petrezselyem zölddel párolt darálthúst.



DIETETIKUS VÉLEMÉNYE:

A burgonya kitűnő szénhidrátforrás. A kefír, mint tejtermék, jó kalciumforrás. A benne található baktériumok segítenek kialakítani a megfelelő bélflórát.



TÁPANYAGTARTALOM:

Energia: 1748,5 kJ/416,1 kCal
Fehérje: 9,73 g
Zsír: 21,17 g
Szénhidrát: 43,21 g



Küldd be kedvenc recepted >>


További receptek 10 hónapos kortól >>

Kapcsolódó cikkek

vonal
Mennyit és mit igyon a babám? És a nagyobb gyerekek?
Mennyit és mit igyon a babám? És a nagyobb gyerekek?
Ma már sok kisgyermeket a rendszeres vízivásra is tanítani kell – legalábbis ez derül ki abból a nemzetközi felmérésből, amely megállapította, hogy napjainkban a 6-14 évesek jó része folyamatosan szomjaztatja szervezetét.

Szerző: Szülők lapja | 2012-10-04 00:00:00

tovább a cikkre
Étkezési problémák
Étkezési problémák
Étkezési zavarról akkor beszélünk, ha a gyermek/felnőtt nem képes bizonyos ételeket elfogyasztani, illetve azokat visszautasítja. A genetikai problémáktól kezdve, a szülők „büntetéséig” számos oka lehet az étkezés megtagadásának.

Szerző: Cseri Tímea | 2010-02-11 00:00:00

tovább a cikkre
Mit ehet a babám?
Mit ehet a babám?
A baba emésztőrendszerének fejlettsége, érettsége szabja meg, hogy mikor milyen ételeket adhatunk számára. Összeállításunkban megtalálható, hogy mi az, ami már bevezethető és mi az, amivel érdemes várni az allergia-, illetve más veszélyek miatt.

Szerző: Hartung Vilmosné Andrea | 2008-05-26 00:00:00

tovább a cikkre

További receptek a kategoriában

Bolognai spagetti
Bolognai spagetti
Brokkolikrémes palacsinta sajtmártással
Brokkolikrémes palacsinta sajtmártással
Burgonyapüré hercegnő módra
Burgonyapüré hercegnő módra
Csirkés cukkinifőzelék
Csirkés cukkinifőzelék
Csőben sült cukkini
Csőben sült cukkini
Csőben sült töltött tojás
Csőben sült töltött tojás
Görögpecsenye
Görögpecsenye
Hamis tepertős pogácsa
Hamis tepertős pogácsa
Hamis vesevelő
Hamis vesevelő
Húsos rizs
Húsos rizs
Húsvéti spenóttorta
Húsvéti spenóttorta
Joghurtos-fokhagymás csirkemell
Joghurtos-fokhagymás csirkemell
Kapros csirkemell
Kapros csirkemell
Omlett
Omlett
Őszi vitaminsaláta
Őszi vitaminsaláta
Paradicsomos húsgombóc
Paradicsomos húsgombóc
Paradicsomos káposzta húsgombóccal
Paradicsomos káposzta húsgombóccal
Rakott brokkoli
Rakott brokkoli
Rakott burgonya
Rakott burgonya
Rakott cukkini
Rakott cukkini
Rakott tök
Rakott tök
Rakott zöldbab
Rakott zöldbab
Répafelfújt
Répafelfújt
Sajtban sült karfiol
Sajtban sült karfiol
Sajtmártásos-tojásos sült tészta
Sajtmártásos-tojásos sült tészta
Sajtos hús
Sajtos hús
Sajtos tojáslepény
Sajtos tojáslepény
Sajtos tonhal
Sajtos tonhal
Sárgarépás csirke
Sárgarépás csirke
Sonkás rizottó
Sonkás rizottó
Spenótfelfújt
Spenótfelfújt
Spenótos spagetti
Spenótos spagetti
Sütőtökpüré csirkével
Sütőtökpüré csirkével
Tejes csirkemell
Tejes csirkemell
Túrógombóc
Túrógombóc
Túróval töltött burgonya
Túróval töltött burgonya
Zöldséges rizzsel töltött cukkini
Zöldséges rizzsel töltött cukkini
Zöldséges-húsos rizs
Zöldséges-húsos rizs

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

Termékvisszahívás: Ha ilyen párizsit vettél, nehogy megedd, és a gyereknek se add! Fémdarabot találtak benne tovább

A Nébihhez érkezett bejelentés szerint egy vásárló fémdarabot talált a Kaiser Arany Pulyka Párizsiban, ezért az érintett termék lekerült a polcokról. ...

Eltűnt egy 11 éves kislány Budapesten! Csütörtök délelőtt óta nem tudni, hol lehet - A rendőrség a lakosság segítségét kéri tovább

A 11 éves kislány 2019. augusztus 8-án, csütörtökön délelőtt ment el csepeli otthonából, a térfigyelő kamerák szerint farmer rövidnadrágban, fehér pólóban, fekete felsőben és világos...

Augusztusi családi pótlék utalása 2019: Augusztusban kétszer jön a családi pótlék! - Mutatjuk, mikorra tervezik tovább

A gyermeket nevelő családok már augusztus végén megkapják a szeptemberben esedékes családtámogatásokat. Mikor lehet számítani az összegre?...

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen csokipudingot vettél, nehogy megedd - Üvegdarabot találtak benne tovább

Üvegdarabot találtak egy csokipudingban, ezért a Nébih mindenkit arra kér, ha ilyen terméket vásárolt, ne fogyassza el. Mutatjuk az érintett termékeket és fotót is a beazonosításhoz....

Bölcsődei támogatás 2019: Havi 40 ezer forintot kaphatsz, ha bölcsis gyermeked mellett dolgozni mész - Részletek! tovább

Vissza nem térítendő, havi maximum 40 ezer forintos támogatást kaphatnak azok a szülők, akik visszamennének dolgozni, de gyermeküket csak családi vagy munkahelyi bölcsődében tudják elhelyezni....

Szoptatás

Ezért is fontos, hogy szoptasd a kisbabád! Újabb nyomós érvet találtak a kutatók az anyatejes táplálás mellett tovább

Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...

"9 éves koráig szoptattam a kislányomat - De engedném neki tovább is, ha akarná, nincs ebben semmi rossz" tovább

Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....

"Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" tovább

Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...

Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás? tovább

A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...

Tejkiütés babánál: okai, tünetei, kezelése - Mikor szükséges orvoshoz vinni a kisbabád a kiütések miatt? tovább

A tejkiütés (más néven crusta lactea) már nevében is utal arra, hogy okának a tejet – legtöbbször az anyatejet – tartják, hiszen általában szoptatott babáknál látható, de ugyanolyan...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

A boldog házasság a genetikán is múlik - Így tudhatod meg, hogy jól választottál-e párt magadnak tovább

Párkapcsolati problémák babavárás alatt és után: Így oldjátok meg hatékonyan a konfliktusokat a szakember szerint tovább

Boldog párkapcsolatra vágysz? 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak - Ezt tanácsolja a szakértő tovább

Ez az oka, hogy sok párkapcsolat tönkremegy, miután megszületett a gyerek! - Miben hibázik a legtöbb apa és anya? tovább

10 dolog, amiről a boldog párok rendszeresen beszélgetnek - A párterapeuta elárulja tovább

Még hogy nincsenek romantikus férfiak? 14 fotó, ami bizonyítja, a férfiak is mindent megtesznek a szerelmükért tovább

Miért panaszkodsz, ha megvan mindened? Tényleg olyan nehéz ma boldognak lenni? - Fontos üzenetet fogalmazott meg egy édesanya tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

Kreatív ötletek parafadugóból! 17 hétköznapi tárgy, amit házilag is elkészíthettek a gyerekkel - Fotós diy ötletek tovább

Zöld smoothie veszélyei: Ezért vigyázz, ha zöld turmixot adsz a gyereknek vagy te iszod! - Károsíthatja az egészséged tovább

Látványos húsvéti dekoráció fakorongból, házilag: Ha van kerted vagy erkélyed, feltétlenül próbáld ki idén! tovább

Gyurmafigurák gyerekeknek - 10+1 vagány jármű gyurmából, lépésről lépésre tovább

Mérgezést is okozhat a dísztök! - Ezért nem szabad enni belőle még kis mennyiséget sem, figyelmeztet a Nébih tovább

7+1 hétköznapi dolog az otthonodban, ami halálos sérülést is okozhat a gyereknek - Így előzd meg a baleseteket! tovább

5 egészséges és szuperfinom smoothie reggelire, amit a gyermeked akár a suliba is magával vihet - Receptötletekkel! tovább

Babakonyha

Babakonyha

Dinnyetorta recept: mennyei, lédús finomság, ami 5 perc alatt kész! A legjobb desszert kánikulában tovább

5 mennyei süti recept képpel, ételallergiás gyerekeknek! - Kipróbált receptek a gasztroblogger anyukától tovább

Így kerülheti el a gyerek a betegségeket akkor is, ha ételérzékeny! Tejmentes, fruktózban szegény ételek recepttel tovább

Pofonegyszerű házi pizza recept: finomabb lesz, mint ha házhoz rendelnéd! - Így készítsd lépésről lépésre tovább

Hozzátáplálás: hány hónapos korban vezesd be a tejet és a glutént a baba étrendjébe? Ez lenne az ideális a gyermekorvos szerint tovább

Szója gyerekeknek: Mit kell tudni a szójáról? Jó vagy rossz, ha a gyermek szóját fogyaszt? Dietetikusunk most elárulja tovább

Hozzátáplálás: 4 szuper sütőtök recept babáknak, kisgyermekeknek - Miért fontos a sütőtök a gyermek étrendjében? Dietetikus válaszol tovább

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Gyümölcsös kukoricapehely

Gyümölcsös kukoricapehely

Uzsonnaételek gyümölcsből >>
9 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Ízlés szerinti gyümölcs (turmixolva 1,5 dl) 2-3 evőkanál kukoricapehely

Recept:

A lereszelt, vagy turmixolt, esetleg centrifugált gyümölcsbe (kb. 1,5 dl) beáztatunk 2-3 evőkanál kukoricapelyhet. Amikor felpuhult, akkor az egészet turmixoljuk.

Tipp!
Amennyiben az áztatás előtt a kukoricapelyhet szalvéta között sodrófával összetörjü(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Hírek, érdekességek

Megmentették egy 4 éves gyermek életét a zalai rendőrök - A kislány az éjszaka közepén kóborolt el otthonról

vissza vissza