Főoldal > Cikkek > Szoptatás > A terhesség és a szoptatás tönkreteszi a melleket? - Szülők Lapja

A terhesség és a szoptatás tönkreteszi a melleket?


Nem kell tőle tartanod, hogy „tönkremennek”, megereszkednek a melleid, ha már a terhesség ideje alatt kiemelt gonddal óvod melleidet és így készíted elő a szoptatás időszakára.

Szerző: Szülők lapja
2010-02-11
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Izgulsz, hogy minden rendben legyen a babavárás alatt? Szeretnél mindent megadni az egészséges fejlődéséhez?  Kattints ide, és nézd meg, hogy mit tehetsz érte >> 

vonal

[x] hirdetés

A terhesség alatt a mell rohamosan nagyobbodik. Fontos, hogy megfelelő támasztékot kapjon, különben megnyúlnak a kötőszövetek és megereszkedik a mell. A jelentős növekedéstől pedig striák, ún. terhességi csíkok alakulhatnak ki rajta.
Az áldott állapotnak már a korai szakaszában érdemes tehát körültekintően melltartót választani.


Miért fontos a melltartó viselése?
• A megfelelő melltartó kiválasztása nemcsak azért fontos, hogy óvjuk melleinket a megereszkedéstől, hanem azért is, mert így csökkenthetjük annak esélyét, hogy a melleinken kialakuljanak a terhességi csíkok.


Mikortól viseljünk melltartót?
• Már a babavárás elejétől fontos a jó minőségű melltartó viselete, mivel már a kezdetektől megnő a kismamák melle.
• A terhesség ideje alatt várhatóan többször is meg fog változni mellünk mérete, ezért fontos, hogy mindig optimális méretű melltartót hordjunk.
• Egyszerre csak néhány melltartót vegyünk, vagy válasszunk állíthatót.


Milyen melltartót viseljünk a terhesség alatt melleink rugalmasságának megőrzése érdekében?
• Szükség van a megfelelő alátámasztásra, tehermentesítésre és persze nagyon fontos szempont a kényelem is.
• A megfelelő melltartó kiválasztásánál fontos, hogy a melltartó kosara ne legyen túl szoros, a szalagja is kényelmes legyen. A vállpánt széles legyen és lehetőleg párnázott, hogy a súlyossá váló mellek ne jelentsenek túl nagy terhet a vállainkra nézve.
• Az anyaga lehetőleg bőrbarát pamut legyen.


Éjszaka is szükséges a melltartót hordani?!
• Igen, nagyobb mellek esetén javasolt éjszaka is melltartót viselni – ebben az esetben még kiemeltebben figyeljünk arra, hogy kényelmes fehérneműt válasszunk. Ne legyen benne halcsont, más néven merevítő és nem ajánlott a push up melltartó viselése sem!



 

Címkék: terhesség, szoptatás, mell, melltartó, stria, terhességi csík

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

Szoptatás világhete: 6 hónapos korára már csak a babák fele kap anyatejet
Szoptatás világhete: 6 hónapos korára már csak a babák fele kap anyatejet

Miért az anyatej a legtökéletesebb táplálék a babának? Miért hagynak fel általában a szoptatással a kismamák? Mi történik, ha a baba 1 éves kora előtt kap tehéntejet? A Szoptatás Világhete kapcsán egy friss hazai felmérést tettek közzé.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Hagymás-petrezselymes rizs

Hagymás-petrezselymes rizs

Köretek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 4 fő részére 250 g rizs (lehet főzőtasakos is) 1 nagyobb fej vöröshagyma (vagy egy csomag újhagyma) só 15 ml olaj petrezselyem zöldje

Recept:

A rizst sós vízben megfőzzük. A hagymát megtisztítjuk, felszeleteljük (nem kell túl apróra). Olajon üvegesre-puhára pároljuk a hagymát, hozzákeverjük a finomra vágott petrezselyemzöldet, picit megsózzuk. Amikor megfőtt a rizs, összekeverjük a petrezselymes hagymával(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Játék tippek

Gyermek fejlődése: Ezek a játékok fejlesztik legjobban a gyerek mozgását, egyensúlyérzékét, finommotorikáját

vissza vissza