Főoldal > Cikkek > Újszülött > Csecsemőkori hasfájás: 10+1 tipp, hogy mit tegyél, ha fáj a baba pocakja - Szülők Lapja

Csecsemőkori hasfájás: 10+1 tipp, hogy mit tegyél, ha fáj a baba pocakja

Szülőklapja képA csecsemőkori hasfájás először pár hetes korban jelentkezhet, és 3-4 hónapos korig tarthat. Gyógytornász szakértőnk számos tippet ad arra, hogy miként segíthetsz kisbabádnak, ha fáj a pocakja. Tudj meg többet a csecsemőkori hasfájás tüneteinek enyhítéséről!

Szerző: Kovács Andrea
2015-10-26
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

szakértő Kovács Andrea
Gyermek gyógytornász
kérdezd szakértőnket a témában >>
A „fáj a pocak”-  probléma hátterében szerencsére általában nem súlyos betegségek állnak, hanem egyszerűbb okokra kell gondolni. Az újszülöttnél  gyakran jelentkezik hasfájás. A babák bélrendszere az első hónapokban még éretlen, ami gyakran megkeserítheti nem csak a csecsemők közérzetét, hanem az otthoni hangulatot is - a hasfájós babák sokat sírnak, ami megterhelő időszakot jelent a babának, a mamának és a papának egyaránt - mondja Kovács Andrea gyógytornász.

A csecsemőkori hasfájás pár hetes korban jelentkezhet először
A pocakfájás általában pár hetes korban jelentkezhet először, és 3- 4 hónapos korig eltarthat. A hasfájás leggyakoribb okai lehetnek: a túletetés, túl kevés tej, szeles ételek fogyasztása, nem megfelelő tápszerbevitel, sőt szervi probléma sem kizárt. Próbáld megtalálni a probléma okát, miközben követed a gyermekorvos és a védőnőd tanácsait.

Csecsemőkori hasfájás lehetséges okai:
-    „éretlen” bélrendszer
-    gyors tejleadó reflex az édesanyánál
-    ha az édesanya túl sok időt hagyja a babát sírni evés előtt
-    egyes ételek fogyasztása (édesanya által)


10+1 tipp - Mit tehetsz a csecsemőkori hasfájás ellen?


1. Ideális szoptatási helyzet
Ügyelj a szoptatás helyes helyzetére! A kisbaba számára valószínűleg a függőleges testhelyzet lesz a legkedvezőbb a szopizáshoz. Mivel minden baba más, ezt a tanácsot sem szabad szó szerint venni, hanem érdemes kikísérletezni, hogy mi a legjobb a te kisbabád számára.

2. Módszeres büfiztetés
Evés közben tarts szünetet, és büfiztesd meg a kisbabát, hogy ne nyomja a pocakját a levegő.

3. Egész kevés tej lefejése a szoptatás kezdetekor
Szoptatás előtt érdemes egy kevés tejet lefejni, hogy a baba a szoptatás elején ne a levegőt kezdje nyelni, hanem azonnal a finom anyatejet kapja.

4. Tehéntej fogyasztásának felfüggesztése
Mindenképpen érdemes egy kísérletet tenni a bocitej-ivás felfüggesztésére. Figyeld meg, hogy ha 2-3 hétig nem iszol bocitejet, akkor történik-e jelentős változás: enyhülnek-e a kisbaba pocakfájdalmai?

5. Langyos olajos masszázs  a babapocakon
Kenj a meleg tenyeredbe langyos olajat, és masszírozd át a hasfájós kisbabád pocakját gyengéden. Finom, inkább simogató masszírozó mozdulatokkal haladj a bélmozgás természetes haladási iránya felé - a bordák felől indulva a combocskákig. A masszírozást az óramutató járásának megegyezően körkörős irányban végezd!

6. Meleg fürdő a babának
Sokszor egy kellemes fürdő is lazítani tudja a baba feszült hangulatát.

7. Hordozd kendőben
Lehet, hogy meglepő, de a hordozó kendőben hordás is tud segíteni a baba pocakfájásán.
Helyes testhelyzet: behajlított csípő és térd, pocakja a te pocakodhoz ér.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

hirdetés

TERHESVITAMIN AKCIÓ

Vásárolj 3 havi kismamavitamint 15% kedvezménnyel, és ingyen házhozszállítással csak 9310 Ft-ért!  
Kattints ide, hogy le ne maradj! >>

Jódmentes változatban itt veheted meg >>

vonal

[x] hirdetés


8. Pocak melegítés előmelegített cseresznye párnával
Ha még nem próbáltad ki a cseresznyepárna áldásos hatását, akkor itt az ideje! A cseresznye magja nagyon jól tartja a felvett hőt, ezért a hasfájós babák pocakmelegítésére is kiválóan alkalmas.

9. Baba hason fektetése
Fektesd a kisbabádat hasra például egy előmelegített törölközőre, vagy akár saját magadra.

10. Hintáztatás
Hintáztasd meg kisbabádat hintaszékben, függőágyban,  bölcső hintában. (Ne közvetlenül az étkezés után!).

+1 Meleg levegő a babapocakra
Fújj közelről meleg levegőt  a baba pocakjára úgy, hogy ha a köldök lenne az óra közepe akkor így: 2 fújás 9 órára, 4 fújás 12 óraára, és 6 fújás 3 órára.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a baba hasfájásáról a gyermekorvost és a védőnőt is tájékoztatni kell. Kérd ki bátran a véleményüket, és érdeklődj a gyógyszertárban a legújabb pocakfájás elleni készítményekről! Egyre nagyobb a választéka a hasfájás ellen kapható cseppeknek, teáknak, tápszereknek,  homeopátiás termékeknek.

Gyógytornagyakorlatok a csecsemőkori hasfájásellen
 

Hogyan segít a gyógytorna a babák hasfájásán?
A pocak gondok enyhítésére ajánlott alkalmazni néhány segítő gyógytorna gyakorlatot is, melyet a Mackógyógytorna Pocak torna babáknak  füzetecskében 12 gyakorlatban részletesen leírok.

A gyakorlatsor, a torna és a masszázs által segítheti:
- a szelek távozását,
- a bélrendszer működését,
- a fájdalom csökkenését,
- a megnyugvást.

Csecsemőkori hasfájás: 10+1 tipp, hogy mit tegyél, ha fáj a baba pocakja

Szerző: Kovács Andrea gyógytornász, Mackórendelő
A gyakorlatsort a Mackórendelő gyógytornászai által használt gyakorlatokból, Kovács Andrea gyógytornász állította össze.
Fotó: Mackórendelő

Címkék: csecsemőkori hasfájás, csecsemő, baba, pocakfájás, pocak

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

Görbe hát, rossz tartás gyermekkorban - Játékos feladatok a gyógytornásztól
Görbe hát, rossz tartás gyermekkorban - Játékos feladatok a gyógytornásztól

Mikor alakul ki a végleges testtartás? Miért tartjuk görbén magunkat? Hogyan kezelhető a görbe testtartás gyermekkorban? Meddig lehet tenni a rossz testtartás ellen? Gyógytornász válaszol.

tovább a cikkre
Hasfájás okai és kezelése csecsemőkorban
Hasfájás okai és kezelése csecsemőkorban

Mi okozza a kisbabák, csecsemők hasfájását? Létezik olyan, hogy hasfájós csecsemő? Mit tehetünk a hasfájás megelőzése és kezelése érdekében? Gyermekgyógyász főorvos szakértőnk válaszol.

tovább a cikkre
Hasfájás csecsemő- és gyermekkorban
Hasfájás csecsemő- és gyermekkorban

A hasfájás a leggyakoribb tünet a gyermekeknél. Mi okozza a gyermekek hasfájását? Mikor kell orvoshoz fordulni a hasfájással? Mi okozza a csecsemők hasfájását? Vakbélgyulladás tünetei, bélösszecsúszás tünetei

tovább a cikkre
Játékos mondókák - tornáztatók, mozgásos játékok
Játékos mondókák - tornáztatók, mozgásos játékok

Hüvelykujjam fölébredt,
Nyújtózkodott, jó reggelt.
Négy kis szomszéd ráfelelt:
Jó reggelt, jó reggelt!

tovább a cikkre
Megvan a csecsemőkori hasfájás ellenszere? A kismama étkezése a kulcs!
Megvan a csecsemőkori hasfájás ellenszere? A kismama étkezése a kulcs!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12-vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke szülessen. Vagyis ha azt szeretnénk, hogy újszülöttünk ne legyen sírós, hasfájós baba, várandósságunk idején fogyasszunk bőségesen steaket, tojást és csirkét.

tovább a cikkre
Baba-mamatorna
Baba-mamatorna

A szülés után, ha hazamentünk a kórházból, legkisebb bajunk is nagyobb annál, minthogy arra gondoljunk, hogy elindulunk valamilyen mozgásformát keresni, melyet gyermekünkkel együtt végezhetünk.

tovább a cikkre

A témával foglalkozó szakértőnk

Kovács Andrea - Gyermek gyógytornász

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Almás őszibarack

Almás őszibarack

Gyümölcspépek >>
6 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 50 g alma 50 g őszibarack

Recept:

A meghámozott almát lereszeljük, lecsepegtetjük egy kevés frissen facsart citromlével. A barackot szintén meghámozzuk, ha kemény, lereszeljük az almareszelőn, ha puha, apró kockákra vágjuk és villával összetörjük, majd hozzákeverjük az almához.

(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Gyermekprogramok

Varázslények - Mesebeli küldetés kiállítás és játék a Vajdahunyadvárban: Ide vidd el a gyereket, imádni fogja!

vissza vissza