Főoldal > Cikkek > Ünnepek > Mit csináljunk másképp az új évben, hogy jobb kapcsolatunk legyen a gyermekünkkel és önmagunkkal? - Szülők Lapja

Mit csináljunk másképp az új évben, hogy jobb kapcsolatunk legyen a gyermekünkkel és önmagunkkal?

Szülőklapja kép10 Szakértőnk segít 1-1 jó ötlettel abban, hogy mit érdemes megváltoztatnunk az új évben ahhoz, hogy jobb legyen a kapcsolatunk a gyermekünkkel és önmagunkkal!

Szerző: Szülők lapja
2015-01-01
Forrás: Szülők lapja
Share on Tumblr
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Az év első napján szokás szerint számot vetünk az elmúlt esztendő sikereivel és hibáival, és megpróbálunk okulni belőlük, hogy aztán új elhatározásokkal, családunk elé kitűzött új célokkal vágjunk neki az előttünk álló esztendőnek.

A Szülők Lapja szakértőit ezúttal arra kértük, hogy szakmai múltjuk és sok éves vagy évtizedes gyakorlati tapasztalatuk alapján, adjanak hasznos útmutatót kisbabájuk érkezését váró fiatal pároknak, kisgyermekes szülő olvasóinknak  arra nézve, hogy mit lenne jó másképpen tenniük az új évben.
Szakértő munkatársaink gondolatébresztő üzeneteket és megszívlelendő tanácsokat osztottak meg velünk. Ha pedig meg is fogadjuk ezeket, akkor nem csak mi magunk, hanem szeretteink is gazdagabbak lesznek, ami sokszorosan megtérül…

1.    Fogadalom – Több idő magadra
Szánj több időt magadra, és érezd magad jól a bőrödben! Ha Te rendben vagy, a párod és a gyerekeid is jobban lesznek majd!
Koczok Márta, családi és párkapcsolati tanácsadó


2. Fogadalom – Példaképpé válni
Szülőként a nevelési eszköztáradból vedd ki a kritikát. A gyerekeknek példaképekre van szükségük és nem kritikusokra.
Kerner Tibor, író, tréner, párterapeuta


3. Fogadalom – Nyelveket tanulni
Soha nem késő új/idegen nyelve(ket) elsajátítani!
Tarján Vera, nyelvtanár


4. Fogadalom – Több idő a családra
Töltsünk egymással több minőségi időt.
Habis Melinda klinikai szakpszichológus, személyközpontú terapeuta


5. Fogadalom – Elfogadni a gyermeket olyannak, amilyen
A szülők nem szeretik a gyermekeiket eléggé. Olyan valakit szeretnének, akit korábban elképzeltek. Ezért közhelynek tetszik, de a feltétel(ek) nélküli szeretetet képes arra, hogy megismerd a gyermeked, és abban segítsd, amilyen ő. Ekkor nem csalatkozol, mert ő kinyílik, mint a rózsa, és megvalósítja önmagát.
Tunyogi Erzsébet, kutató pedagógus, játékterapeuta


6. Fogadalom – Dicséret napi egyszer
Minden nap legalább egyszer dicsérd meg a gyermeked. Nem is gondolná az ember, hogy ezen a téren mennyire rosszul állnak a szülők…
Szegleti Gabriella, gyermekpszichológus


7. Fogadalom – Ápoltan magabiztosabban
Fordíts a bőrápolásra, önmagad testi-lelki kényeztetésére több időt, mint eddig. Boldogabb és kiegyensúlyozottabb leszel. És ha egy édesanya boldog, akkor mindenki boldog.
Pálfi Rita, kozmetikus


8. Fogadalom - Napi ötszöri étkezés
Naponta ötször étkezzen a család. Az étkezések szerves részét képezzék a teljes kiőrlésű pékáruk, zöldségek, gyümölcsök és alacsony zsírtartalmú tejtermékek - ezzel mutatva jó példát a kisgyerekeknek.
Erdei Gergő, dietetikus

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

hirdetés

TERHESVITAMIN AKCIÓ

Vásárolj 3 havi kismamavitamint 15% kedvezménnyel, és ingyen házhozszállítással csak 9310 Ft-ért!  
Kattints ide, hogy le ne maradj! >>

Jódmentes változatban itt veheted meg >>

vonal

[x] hirdetés



9. Fogadalom - Önszeretet
Helyezz nagyobb hangsúlyt az önszeretetre. Rohanó és kritikus világunkban gyakran mindennel és mindenkivel foglalkozunk, csak önmagunkkal nem. Igyekszünk mindent megoldani, segíteni miközben háttérbe kerülünk. Pedig ha elkezdjük értékelni, bátorítani, támogatni, szeretni önmagunkat, úgy ki tudunk alakítani egy olyan stabil bázist, ahonnan már sokkal egyszerűbb és harmonikusabb mások felé forduni. Az önszeretet minden, csak nem önzőség. Sokkal többet adhatunk ha van miből táplálkoznunk.
Balla Barbara, gyógypedagógus


10. Fogadalom – Vers minden napra

A vers bűvös eszköz,
hiszem el varázsol!
Fájó szívet gyógyít,
elesettet ápol.

Arcodra mosolyt csal,
megtanít szeretni,
megmutatja, hogy
kell jó embernek lenni.

Olvass hát minden nap
verset gyermekednek,
használd ki az időt,
hogy veled lehetnek!

Élvezd minden percét,
élvezd a figyelmét,
s figyeld hogy köti le
a csapongó elmét!

A vers bűvös eszköz,
hiszem el varázsol!
Ahol a szív ébred,
az öröm sincs távol


Aranyosi Ervin, költő




Boldog Új Évet kívánunk!


Címkék: újév, úkévi fogadalom, gyermeknevelés, szülő, család

Feliratkozás hírlevélre

Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.

Email*
Név*
hirdetés

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

Újévi mondókák és versek gyerekeknek
Újévi mondókák és versek gyerekeknek

Mondókák, versek, népi költések gyerekeknek az Újév köszöntésére. Kifejezetten könnyen értelmezhető és gyorsan megtanulható mondókákat és versikéket válogattunk össze verselős kedvű ovisoknak.

tovább a cikkre
Az apa fogamzás előtti alkoholfogyasztása károsíthatja a magzatot
Az apa fogamzás előtti alkoholfogyasztása károsíthatja a magzatot

Az apa alkoholfogyasztása is károsítja a magzatot, nemcsak az anyáé - állapították meg állatkísérleteik során dél-koreai kutatók. Ez a kutatás bizonyította először, hogy az apa alkoholfogyasztása is veszélyes a magzati fejlődésre.

tovább a cikkre
Mennyi alkoholt szabad fogyasztani terhesség alatt?
Mennyi alkoholt szabad fogyasztani terhesség alatt?

Egy új tanulmány szerint a terhesség első harmadában is sok alkoholt fogyasztó nők gyermekei nagy eséllyel szenvednek valamilyen születési rendellenességben. Ugyanakkor az alkoholt csak alkalmanként fogyasztó nők gyermekeinél a hiányosságok kialakulásának esélye azonos azokéval, akik sohasem isznak.

tovább a cikkre
A baba utónevének megválasztása
A baba utónevének megválasztása

Hamarosan itt a trónörökös és még nem tudjátok, hogy hogyan is nevezzétek? Melyik név illene leginkább a vezetéknévhez és melyik a leendő baba elképzelt személyiségéhez?! Ne legyen túl gyakori, de ne is legyen egy szappanopera hősének a keresztneve?! A választék hatalmas, de mire is figyeljünk oda?

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

hirdetés

BABÁT VÁRSZ?

Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Spenótos sült tészta

Spenótos sült tészta

Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>
12 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 400 g mélyhűtött spenót 300 g darált sertéshús 100 ml tejszín 1 kisebb fej vöröshagyma fehérbors 10 ml olaj fokhagyma jódozott só 500 g masni tészta 100 g reszelt sajt

Recept:

A vöröshagymát apróra vágjuk, olajon átfuttatjuk, hozzáadjuk a darált húst, átpirítjuk, majd kevés vizet aláöntve megpároljuk. Közben sózzuk, fűszerezzük egy kevés borssal. Mikor majdnem megpuhult, hozzáadjuk az előre kiolvasztott spenótpürét,(...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Dr. Árvainé Koczok Márta

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

tovább a szakértőhöz >>

Éjjeli felriadás

Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.

Ezt olvastad már? [x]
Gyermekprogramok

Varázslények - Mesebeli küldetés kiállítás és játék a Vajdahunyadvárban: Ide vidd el a gyereket, imádni fogja!

vissza vissza