2020. október 30 |Alfonz, Fáni, Fanni, Rodrigó, Stefánia...
Főoldal > 3-6 év - Szülők Lapja
Legfrissebb cikkek - 3-6 év témakörben
Farsangi jelmezötletek gyerekeknek: 15 menő jelmez kisfiúknak és vagány kislányoknak
Fejtörést okoz, hogy mibe öltözzön gyermeked az óvodai, vagy iskolai farsangon? Remek jelmezötleteket gyűjtöttünk össze, amiből kedvetekre válogathattok. Mutasd meg gyermekednek is, melyik tetszene neki a legjobban, minek öltözne be szívesen és garantált lesz a siker a farsangi jelmezbálon.Szerző: Szülők lapja |
Gyermeknevelés
Ha nyaggat, könyörög, alkudozik a gyerek - Ezt a 3 szót mondd neki, hogy eredményesen leszereld a próbálkozását
Ha gyereket nevelsz, akkor pontosan tudod, hogy egyvalamihez ösztönösen értenek: a folytonos nyaggatáshoz akkor, ha nemet mondtál nekik. Hogy mit tehetsz ellene? Van egy egyszerű, de hatékony ötletünk.Szerző: Szülők lapja |
6 éves fiának engedte az apa, hogy vezesse az autót, ő meg átült az anyósülésre - Videón is közvetítette az egészet
A vádirat szerint a férfi egy összekötő úton egy automata váltós személyautó vezetését átengedte a hatéves fia részére, aki a koránál fogva alkalmatlan a járművezetésre.Szerző: Szülők lapja |
Bolti hiszti és nyafogás ellen: 5 bevált szülői stratégia, ha a gyerek nehezen fogadja el a nem-et válasznak
Hogyan nevelheted le a gyereket arról, hogy mindent meg akarjon vetetni veled? 5 bevált szülői stratégiát is mondunk, amivel megtaníthatod a gyereknek a pénz értékét, és hogy a nem az nálad valóban nemet jelent.Szerző: Szülők lapja |
Ha hisztizik, dühöng, értetlen a gyerek - Így használd a pozitív gyereknevelés módszereit, hogy valóban szót érts vele
Egy gyermeknevelési portál összegyűjtötte, hogyan érdemes lecserélni az ezerszer elpuffogtatott közhelyes mondatainkat úgy, hogy valóban a gyerek hasznára váljon a nevelésünk, és megtanulhassa kordában tartani az érzéseit.Szerző: Szülők lapja |
KRESZ: A közlekedés legfontosabb szabályai gyerekeknek: Ezeket tanítsd meg neki minél előbb! + Közlekedős versek, letölthető füzetek
Fontos, hogy már egészen pici korától megtanítsd arra a gyermeked, miként tud biztonsággal közlekedni a járdán, hogyan tud átmenni az út másik oldalára, vagy mik azok a legfontosabb közlekedési szabályok, melyeket neki is ismernie kell.Szerző: Szülők lapja |
Hírek, érdekességek
Meseország mindenkié: Már közel 1200 magyar pszichológus áll ki a mesekönyvgyűjtemény mellett - Pro és kontra vélemények
A Labrisz egyesület szeptember 20-án mutatta be a Meseország mindenkié című mesegyűjteményes könyvet, melyben összesen 17 mese található. Azóta egyre dagad a botrány a mesék körül.Szerző: Szülők lapja |
A beteg kisfiúnak teljesítették a kívánságát: Bence egy napra kipróbálhatta, milyen tűzoltónak lenni
A Pápai Hivatásos Tűzoltó-parancsnokságon teljesítették egy csodalámpás kisfiú kívánságát, aki néhány órára kipróbálhatta, milyen érzés igazi tűzoltónak lenni.Szerző: Szülők lapja |
Unatkoztak a gyerekek és nekiálltak fogócskázni az üvegmúzeumban - Nem lett jó vége a játéknak
Nem baj, ha a gyerekeket az ember néha kulturálódni is elviszi, bár azért igencsak meg kell gondolni, milyen múzeumba teszi be a lábát a szülő egy-két eleven lurkóval.Szerző: Szülők lapja |
Zenélő kerítés az óvodában: Különleges hangszeres játszóteret adtak át Kiskunfélegyházán - Miért fontos a zene a gyerekeknek?
Az országban egyedülálló, hangszeres játszóteret alakítottak ki a kiskunfélegyházi Százszorszép Óvodában, a zenélő kerítést július 20-án, hétfőn adták át. Miért fontos a zene, a zenélés a gyerekeknek?Szerző: Szülők lapja |
Megmentette a kishúga életét a kutyaharapástól, tiszteletbeli szuperhőssé választották a hatéves kisfiút
Igazán hősies tettet hajtott végre egy hatéves kisfiú, amikor próbálta megvédeni kishúgát egy bevadult kutya harapásától. Történetét a nagynénje osztotta meg.Szerző: Szülők lapja |
Játék tippek
Pufifesték házilag: Így készíts pofonegyszerűen 3D-hatású festéket otthon! - Mikrózós és mikró nélküli változat
Szuper kreatív ötletet hoztunk rossz időre: készítsetek pufifestéket házilag! Két receptünk is van, egy mikrózós és egy mikrózás nélküli változatra.Szerző: Szülők lapja |
8 szuper otthoni tornavideó gyerekeknek: Játékos gyakorlatok az ügyesítő tornától a pörgős Tabatáig ovisoknak, kisiskolásoknak
Örökmozgó gyerekekkel nehéz a négy fal között lenni - most olyan videókat mutatunk, amikkel bevihetsz egy kis játékos tesiórát is a mindennapokba.Szerző: Szülők lapja |
Műanyag kupakok újrahasznosítva! 15 kreatív játékötlet gyerekeknek, amihez csak műanyag kupakokra lesz szükséged
Nálatok is Dunát lehet rekeszteni a műanyag kupakokból? Nos, ha nincs időd elvinni egy gyűjtőpontra őket, mutatunk néhány kreatív játékötletet a felhasználásukra, ami fejleszti a gyerekek ügyességét, képzelőerejét - és még szórakoztat is!Szerző: Szülők lapja |
Kézügyesség, finommotorika fejlesztése óvodásnál, kisiskolásnál: 14 egyszerű játék, hogy jobban menjen az írás
Hogyan segíthetjük hatékonyan a kisgyerekek finommotorikus fejlődését, azaz a kézügyességét? Mit rontanak el általában a szülők? Logopédus szakértőnk nem csak válaszokat ad ezekre a kérdésekre, hanem konkrét javaslatokat tesz, hogyan lehet otthon fejleszteni az 5-6 és a 7-8 éves korosztály kézügyességét, illetve szépírását.Szerző: Szülők lapja |
Miért fontos az építőkockázás gyerekkorban? Milyen képességeket fejleszt? Játékötletek építőkockához
Miért elengedhetetlenül fontos az építőkockázás gyermekkorban? Mit fejleszt az építőkockázás a kisgyerekeknél? Hagyjuk a gyerekeket önállóan építőkockázni vagy kapcsolódjunk mi szülők is az ő játékukhoz? Konkrét ötletek, tippek: 1-6 éves korú gyerekek szüleinek és nagyszüleinek.Szerző: Szülők lapja |
Betegségek
Fejsérülés tünetei kisgyermekeknél: Mikor kell orvoshoz vinni a gyereket? Mikor elég az otthoni megfigyelés?
Akinek pici gyereke van, jól tudja, hogy a gyerekek esnek-kelnek, gyakoriak a sérülések - de milyen esetben kell orvos, és mikor gyógyulhat otthon a gyermeked? Kőnig doki elmondja.Szerző: Szülők lapja |
Mit tegyek, ha beteg a gyermekem? - Ingyen letölthető a nagy sikerű szülői kézikönyv, melyet gyermekgyógyász szakorvosok szerkesztettek
A kiadvány az egészen mindennapos bajok mellett, mint a láz vagy a fejfájás, az olyan ritkábban tárgyalt területekre is kitér, mint a nemi szervek megbetegedései, a vérproblémák, vagy a viselkedészavarok.Szerző: Szülők lapja |
Koronavírus: Máshogy reagál a vírusra a gyerekek szervezete, mint a felnőtteké - Egyelőre nem tudják az okát
A tudósok arra a jelenségre keresik a magyarázatot, miként lehet, hogy a gyerekek könnyebben megússzák a betegség súlyosabb következményeit és kevesebb tünettel kell megküzdeniük.Szerző: Szülők lapja |
Influenza, koronavírus: Mikor vidd a gyereket orvoshoz? Mikor elég az otthoni ápolás? - Gyermekorvos válaszol az aggódó szülőknek
Tombol az influenzajárvány, sokan félnek a koronavírus miatt, így az orvosi rendelők állandóan dugig vannak - ám a szülők sokszor nagyobb kárt okoznak a gyermekeiknek azzal, ha a zsúfolt váróban ücsörögnek velük, miközben a gyereknek csak enyhe tünetei vannak.Szerző: Szülők lapja |
Dr. Novák Hunor: Nyugodtan menjen közösségbe a taknyos, köhögős, antibiotikumot szedő gyerek
Rengeteg olyan gyermekkezelési tanács van, ami már idejét múlt, mégis sokan csinálják még mindig. Dr. Novák Hunor az RTL Klub Reggeli című műsorában igyekezett cáfolni a leggyakoribb tévhiteket.Szerző: Szülők lapja |
Hivatalos ügyek
Puszi és ölelés helyett dicsérjük a gyereket - Ezeket javasolja a Nemzeti Pedagógus Kar a bölcsődék, óvodák nyitása kapcsán a kollégáknak
Hétfőtől megnyitottak a vidéki bölcsődék és óvodák, Budapesten pedig a pünkösdi hosszú hétvégét követően lehet újra oviba, bölcsibe vinni a gyereket. Mit javasol a Nemzeti Pedagógus Kar, hogy elkerüljétek a megbetegedést?Szerző: Szülők lapja |
Magyar Közlöny: Április 30-tól kötelező lesz a bölcsődei és óvodai ügyelet biztosítása - Itt vannak a legfontosabb tudnivalók
Kötelező óvodai és bölcsődei ügyeletet biztosítaniuk az önkormányzatoknak azokon a településeken is, ahol a koronavírus-járvány miatt bezárták ezeket az intézményeket.Szerző: Szülők lapja |
Az óvónők megalázták, lelkileg bántalmazták a gyereket, mégis a szülők ellen indult eljárás! - Megtörtént esetről számolt be az ombudsman
Egy gyermeket lelkileg bántalmaztak, megaláztak egy 16. kerületi óvodában, mégis a szülők ellen indult eljárás. Az ombudsman szerint a szervek hibát hibára halmoztak, és alapjában kell megváltoztatni a rendszert.Szerző: Szülők lapja |
Óvodai beiratkozás - Mikor kell idén óvodába iratni a gyermeket? Milyen okmányokat kell vinni? Mikor érett a gyermek az óvodára?
Igaz, hogy az óvodai oktatási év csak szeptemberben kezdődik, de már tavasszal eljön a beiratkozás ideje. Összefoglaltuk az idei évre vonatkozó tudnivalókat, valamint választ adunk a szülőkben felmerülő kérdésekre.Szerző: Szülők lapja |
Óvodáztatási támogatás 2015: tényleg megszűnik szeptembertől? Utánajártunk
Ellentmondásos információk jelentek meg az óvodáztatási támogatás igényléséről - egyes források szerint a támogatást továbbra is igénybe lehet venni, míg más források arra utaltak, hogy a támogatás szeptember 1-jétől megszűnik.Utánajártunk, melyik változat az igaz.Szerző: Szülők lapja |
Mondókák, Versek
Óvodabúcsúztató versek: 20 kedves vers és dal az ovis ballagásra - Ezeket tanuljátok meg a gyerekkel!
A gyerekeknek fontos, hogy el tudjanak búcsúzni az óvodától, a társaiktól - új dolgok várnak rájuk az iskolában, kell a búcsúzás, lezárás érzése, ennek megélésében segítenek az ovis ballagós versek, dalok.Szerző: Szülők lapja |
Jelmezes bemutatkozó versek farsangra: Ezt tanítsd meg a gyereknek a farsangi rendezvényre! - Mentovics Éva versei
Mi lesz a gyermeked farsangkor? Kalóz, tűzoltó, lovag vagy esetleg csiga? Mentovics Éva költő tollából származnak ezek a mókás, kacagtató, kedves versek, jelmezes bemutatkozáshoz elengedhetetlenek!Szerző: Szülők lapja |
Első nap az óvodában - Ranschburg Jenő versénél aranyosabbat nem nagyon találsz
Most sírok. Itthagyott anyu. Sírok és nem törlöm le a könnyemet… Hadd lássák, hogy én most szenvedek! - Ranschburg Jenő verse a legelső ovis napról, egy óvodás szemével.Szerző: Szülők lapja |
22 mondóka és vers állatokról - Tanítsd meg a gyermekednek is!
Ezúttal, állatokról szóló mondókákat és verseket gyűjtöttünk csokorba. Ezekkel a kedves, néhol humoros kis mondókákkal és versikékkel a gyerekek megismerhetik az állatok néhány rájuk jellemző tulajdonságát is, és játékos szórakoztató formában ismerkedhetnek az állatokkal.Szerző: Szülők lapja |
5 téli vers gyerekeknek - hóemberről, szánkóról, hóesésről
Itt a tél és olyan téli gyermekverseket válogattunk, amit könnyen megtanulhatnak a gyerekek annyira fülbemászóak. Melyik gyermek ne szeretné a hóemberépítést, a szánkózást, vagy a hóesést? És mi mindegyikhez ajánlunk egy versikét, de akár a nagyszülőket is meglephetitek vele.Szerző: Szülők lapja |
Gyermek fejlődése
Így fejlesztheted a gyermeked játékosan, hogy jobban menjen neki a suli - Fejlesztőpedagógus tanácsai
Hatrészes videósorozattal örvendezteti meg a szülőket a Babilon kiadó: a LOGICO videósuliban fejlesztőpedagógus beszél arról, milyen fontos területeket fejleszthet a szülő, mielőtt gyermeke iskolába kerül.Szerző: Szülők lapja |
Nem csak elalvás előtt érdemes mesét mondani a gyereknek! - Így fejleszti a gyereket a mese és a közös olvasás
Miért fontos a meseolvasás a gyerekeknek? Hogyan hat rájuk a közös olvasás? Egy meseterapeuta véleménye, valamint egy 40 évig tartó kutatás eredménye segít megválaszolni a kérdéseket.Szerző: Szülők lapja |
Népzene gyerekeknek: Így fejleszti a gyerek beszédkészségét és finommotorikáját, ha népzenei foglalkozáson vesz részt
Milyen hatással van a népzene a gyerekekre? Miért fontos, hogy kicsi koruktól kezdve zenei foglalkozásokon vegyenek részt? Erről fejtette ki véleményét egy bölcsődei intézményvezető.Szerző: Szülők lapja |
A kisgyereknek nagyon fontos a délutáni alvás! - Ezért iktass be gyermekednek naponta legalább egy óra csendes pihenőt
Blogger szerzőnk, Kerékgyártó Andrea most a délutáni alvás szükségességéről írta meg a véleményét posztjában, olvasd el!Szerző: Szülők lapja |
Hány kilós iskolatáskát cipel gyermeked a hátán? Ha ennél nehezebb, az már ronthatja a tartását! - Ortopéd szakorvos tanácsai
Elkezdődött az iskola! Mire figyelj oda, ha a gyermeked most kezdte az iskolát? Hogyan könnyítheted meg számára az iskolatáskát? Ortopéd szakorvos tanácsai.Szerző: Szülők lapja |
Közösségi élet
Iskolai beiratkozás 2019: idén áprilisban már online is intézheted gyermeked általános iskolai beiratkozását!
A közeljövőben elektronikussá válik számos, általános és középiskolai tanulmányi ügy intézése, a többi közt online is intézhető lesz az általános iskolai beiratkozás.Szerző: Szülők lapja |
"Szeretek óvó néni lenni, mert gyerekekkel dolgozni csodálatos" - Egy magyar óvodapedagógus őszinte vallomása
Tanévindítóként ezek a gondolatok jutottak eszembe - írja Szélinger Heni, óvodapedagógus: Szeretek óvó néni lenni, mert gyerekekkel együtt lenni csodálatos dolog. Jó hallani a nevetésüket, a beszélgetéseiket, jó válaszolni a kérdéseikre...Szerző: Szülők lapja |
Szomorú fotók: szétverték egy miskolci óvoda udvarát! A játékokat és a kerti tavacskát sem kímélték a vandálkodók
Szomorúan kezdődött a hét az egyik miskolci óvodában: valaki(k) betörtek az óvodába és kíméletlenül szétverték a gyerekek örömét szolgáló udvart és játszóteret.Szerző: Szülők lapja |
Gyakran lesz beteg a gyermeked a bölcsődében, óvodában? - Egy különös ok a háttérben, amire talán nem is gondolsz
Miért olyan betegek a gyerekek az óvodában? És mikor fog ez elmúlni? Kisgyermekes blogger szerzőnk szerint nem csak a gyenge immunrendszer a ludas - ő egy különös okot sejt a háttérben...Szerző: Szülők lapja |
Anyu, azért adsz be az óvodába, mert már nem szeretsz? - Mit él meg egy kisgyermek, ha közösségbe kerül? Hogyan segítheted a beszokást?
Kell a gyereknek az óvoda? Milyen élményeket, emlékeket őriz az, aki már volt óvodás? Hogyan könnyítheted meg gyermekednek az óvodába szokást? Hány évesen válik egy gyerek igazán óvodaéretté? Blogger szerzőnk írása.Szerző: Szülők lapja |
Gyermekprogramok
Fotók: Ilyen lett a tűzoltós játszótér Budapesten! - Plusz 26 mesejátszótér és különleges játszótér a fővárosban és vidéken
Tűzoltós játszótér készült a 2. kerületben! A játékok között van egy tűzoltóállomás tűzoltócsővel, tűzoltócsappal és csúszdával és természetesen több tűzoltóautó is. Nézd meg a fotókat a tűzoltós játszótér átadásáról.Szerző: Szülők lapja |
Divat
1 perces frizurák izgő-mozgó kislányoknak! 3 szuper ötlet, ha a te gyereked sem tud sokáig egy helyben ülni
Most fésülöm jobbra, most balra, közben szépen áthúzom keresztbe, ide tűzök egy csatot, oda kell egy hajgumi, ejjj de szép az őszi reggel... Ha a te kislányodnak ezt nincs türelme kivárni, akkor ne húzd az időt, inkább nézd meg a videón, hogy tudsz 1 perc alatt szuper frizurát készíteni neki!Szerző: Szülők lapja |
Babakonyha
Chia-mag fogyasztása: ha ennél többet eszel belőle, veszélyes is lehet az egészségedre! Nébih közlemény
A chia-mag a kisgyerekes anyukák körében újabban igazi superfoodnak számít, ugyanakkor a túlzásba vitt fogyasztása veszélyes lehet. A Nébih friss tájékoztatójában a túlzott chia-mag fogyasztás veszélyére figyelmeztet.Szerző: Szülők lapja |
Fotós receptek! 5 egészséges és hűsítő turmix gyerekeknek a kánikulai hőségre
Kínálj a kánikulai forróságban jóleső, hűsítő turmixot a családnak! 5 szuper turmix receptet is mutatunk, amit most azonnal ki is próbálhatsz!Szerző: Szülők lapja |
Ezeket NE add a gyermekednek enni! Egészségtelenek, mégis kaphatóak 2015. márciusáig
Miért nem szabad tömni a gyerekeket csokival, nápolyival és csokoládéfigurákkal? Miért kell kerülni a hidrogénezett élelmiszereket? Te tudod, hogy miért ártalmas a transzzsírsav, és az milyen élelmiszerekben megtalálható? Itt a lista, mit ne vegyünk le a gyereknek az élelmiszerboltok polcairól, ahol továbbra is ott sorakozhatnak a káros élelmiszerek.Szerző: Szülők lapja |
Vidám szendvicsek gyerekeknek - Képekkel
A legegyszerűbb szendvicsek is sokkal finomabbnak tűnnek, ha szépen készítjük el őket. Melyik gyerek tudna ellenállni egy kedves kutyusnak, katicának, vagy egy oroszlánnak?Szerző: Szülők lapja |
Dobjuk fel a gyerek reggelijét! - Szendvics hímes tojással
Közeleg a húsvét, dekoráljuk az egyszerű szendvicset is az ünnep jegyében! Néhány hétköznapi hozzávaló segítségével is el tudjuk varázsolni gyerekeinket! És egy ilyen szendvicsnek ki tudna ellenállni?Szerző: Szülők lapja |
Otthon, barkács
Farsangi jelmezötletek gyerekeknek: 15 menő jelmez kisfiúknak és vagány kislányoknak
Fejtörést okoz, hogy mibe öltözzön gyermeked az óvodai, vagy iskolai farsangon? Remek jelmezötleteket gyűjtöttünk össze, amiből kedvetekre válogathattok. Mutasd meg gyermekednek is, melyik tetszene neki a legjobban, minek öltözne be szívesen és garantált lesz a siker a farsangi jelmezbálon.Szerző: Szülők lapja |
Ünnepek
Húsvéti tojásfestés, tojásdíszítés a gyerekkel - 15 szuper ötlet a nagyi mindentudó könyvéből
5 természetes tojásfestési technika + 5 látványos tojásdíszítési ötlet + 5 egyszerű, mégis kreatív húsvéti dekortipp, amitől minden locsolónak tátva marad a szája. A régi technikákat új kreatív elemekkel ötvöztük. Olyan tojásfestési és tojásdíszítési ötleteket mutatunk, amit a gyerekek is nagyon élveznek.Szerző: Szülők lapja |
Télapó kifestők - 10 nyomtatható színező a gyerekeknek
Közeleg a Mikulás. Hogy még gyorsabban és érdekesebben teljen az idő, Télapós nyomtatható színezőket gyűjtöttük össze a gyerekeknek. Télapó, rénszarvas, hóember, karácsonyfa is megtalálható a letölthető, nyomtatható színezők között.Szerző: Szülők lapja |
Párkapcsolat
Mit tehetünk mi szülőként azért, hogy a gyermekünk boldog legyen?
A gyermeknevelés nem csak az örömről szól, hanem árnyoldala is van. Szakértőnk hasznos tanácsai szülőknek arról, hogy hogyan teremthetünk harmóniát önmagunkban és a családban.Szerző: Szülők lapja |
Kifestők, színezők
Karácsonyi kifestők - nyomtatható színezők
Télapó, rénszarvas, hóember, karácsonyfa, ajándékok, karácsonyi díszek is megtalálhatók a letölthető, nyomtatható színezők között.Szerző: Szülők lapja |
[x] hirdetés
Recept ajánlatunk
Petrezselymes barnarizs
Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: Barnarizs Jódozott só Petrezselyemzöld Olívaolaj
Recept:
A barnarizst átválogatjuk, alaposan átmossuk, majd enyhén sós vízben puhára főzzük. A petrezselyemzöldet apróra vágjuk, kevés olívaolajon átforgatjuk, majd hozzákeverjük a megfőtt barnarizshez.
DIETETIKUS VÉLEMÉNYE
tovább a teljes recepthez...
Legfrissebb szakértői válasz
Pásztor Klára
Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)
tovább a szakértőhöz >>Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!
Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!
Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!
Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.
Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!
Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.
Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!
Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.
Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!
