Milyen hatással van a kismama a magzatra? Milyen hatással van a magzat az anyukára?
Miért ébred fel a kismama a legkisebb nyöszörgésre, míg az apuka a hangos sírásra sem?
Miként változtatja meg a terhesség a nők agyát? „A terhesség egy kritikus időszak a központi idegrendszer fejlődésében az anyák számára” - mondta el Laura M. Glynn pszichológus, a Chapman Egyetem munkatársa. „Ennek ellenére jóformán semmit nem tudunk róla.” Munkatársával, a Kaliforniai Egyetemen dolgozó Curt A. Sandmannel úgy döntöttek, tesznek az ügy érdekében.
A két kutató áttekintő munkája a Current Directions in Psychological Science című folyóiratban jelent meg. Olyan elméleteket és felfedezéseket tárgyaltak meg, melyek Glynn elmondása szerint „jelentős lyukat tömnek be a nők életében lezajló ezen kritikus szakasz megértése terén.”
Miért ébrednek fel az anyukák a legkisebb nyöszörgésre?
A nők máskor nem esnek át ilyen masszív hormonális változásokon. A kutatók úgy vélik, a reproduktív hormonok készíthetik fel a nőket, hogy meg tudjanak felelni az anyaság követelményeinek – segítenek, hogy kevésbé stresszeljenek, és jobban odafigyeljenek a kisbabájuk igényeire. Habár a feltételezést nem tesztelték, Glynn úgy véli, ezért lehet az, hogy az anyák felkelnek minden kis nyöszörgésre, míg az apák vígan horkolnak tovább. Más kutatások igazolták a terhes anyák gyakori panaszát a szülés előtti és utáni memóriazavarokra.
- Ez az ára a szüléssel kapcsolatos kognitív és érzelmi változásoknak, de cserébe érzékenyebbek és hatékonyabbak lesznek az anyák – állapította meg Glynn.
A méhen belüli kapcsolat későbbi következményei
A cikk áttekintette a korábbi kutatási anyagokat a szülés előtti környezet babára gyakorolt hatásával kapcsolatban. Egyre több adat bizonyítja például, hogy nem egyedül a szülés előtti kedvezőtlen állapotok (anyai alultápláltság vagy depresszió) jelentik a kockázatot. A méhen belüli és születés utáni élet összecsengése többet nyomhat a latban. Az alultáplált anya magzata alkalmazkodik a szűkölködéshez és születése után is jobban megbirkózik az ínséggel, de könnyen elhízhat normális táplálkozás mellett. Az időzítés is kritikus: ha az anya sokat idegeskedik a várandósság elején, az hátrányosan hat a gyermek kognitív fejlődésére, míg a terhesség végén elősegíti azt.
Nemcsak az anya hat a magzatra, a magzat is hatással van az anyára
Ahogy az anya tartósan hatással van a magzatára, az új kutatások szerint a magzat ugyanúgy visszahat az anyjára. A magzat mozgása akkor is felgyorsítja a pulzust, ha az anya nem is érzékeli azt. Ez az érzelmeket jelzi, és talán egyfajta felkészülést a kötődésre. A magzat sejtjei átjutnak a méhlepényen az anya keringésébe.
- Izgalmas kérdés, hogy vajon ezeket a sejteket vonzzák-e az agy bizonyos területei, melyek esetleg részt vesznek az anyai viselkedés optimalizálásában - fejtette ki Glynn. Arra azonban felhívta a figyelmet, hogy az anyai aggyal kapcsolatos kutatások többségét rágcsálókon végezték el, melyeknek vemhessége eltér az emberi gyermekvárástól, több kutatás szükséges emberek bevonásával is.
Optimista azonban abban a tekintetben, hogy az agy változásainak átfogóbb leírása segíthet a kockázati csoportba tartozó kismamákon, hogy jobban viseljék az anyaságot.
Azt eddig is tudtuk, hogy nem mindegy, mit eszik egy várandós nő, most azonban kiderült, hogy az egészséges táplálkozás bizonyos születési rendellenességek kockázatát is csökkentheti a kisbabáknál.
Nem ritka jelenség a várandósság alatt. Nagyon kellemetlen, meghatározza a nap menetét, és a nyugodt pihenésre se hat kedvezően. Nem könnyű annak a kismamának, aki csak ülve, vagy félig ülve képes átaludni egy éjszakát. A tünetek leggyakrabban a várandósság utolsó harmadában, jellemzően estefelé jelentkeznek.
A leendő kispapák negyede párja mellett megéli saját „terhességét”, többek között a kívánósságot és a reggeli rosszulléteket is. Kutatók megfigyelték, hogy sok férfi oly mértékben átveszi párja hangulatát, hogy ő maga is érzelgőssé válik, hányinger gyötri, sőt, még fájásokat is produkál.
Hozzávalók: 100 gr tisztított spenótlevél
50 gr burgonya
15 gr banán
1 tk olaj
Recept:
A megpucolt, kockákra vágott burgonyát kb. 15-20 percig pároljuk annyi vízben, ami éppen elfedi. A spenót szárait leszedjük, a leveleket egyesével lemossuk, majd forró vízben 4-5 percig főzzük. Miután leszűrtük, hideg vízzel lehűtjük. A banánt karikákra vágju(...) tovább a teljes recepthez...