Aranyér terhesség alatt és szülés után
Az aranyér sajnos gyakori probléma a terhesség alatt és a baba születése után is. Sok kismama életét megkeseríti. Mit tehetünk az aranyér ellen? Mi az aranyér kialakulásának oka? Hogyan kezelhető az aranyér?
|
Dr. Szabó Júlia Gyógyszerész |
| kérdezd szakértőnket a témában >> | |
Aranyér kialakulásának okai terhesség alatt:
- leggyakoribb oka a székrekedés, ami kialakulhat elsősorban:
- a vaspótlás mellékhatásaként
- a korábbi életmódhoz képest csökkent mozgás miatt
- rosthiányos táplálkozás, vagy elégtelen folyadékbevitel miatt
Hasznos tanácsok megelőzésre, illetve kialakult aranyér esetére:
- megfelelő folyadékbevitel (lehetőleg szénsav- és cukormentes folyadékot értek ezalatt)
- rostdús étkezés (hántolatlan gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyérfélék, friss gyümölcsök és zöldségek)
- székelési inger hiányában TILOS az erőlködés, ilyenkor alkalmazzunk székletlazítókat (ld.lentebb)
- ha orvosi ellenjavallata nincs, nem megterhelő, rendszeres testmozgás terhességben is folytatható, különösen akkor nem szabad abbahagyni, ha korábban is szerves része volt életünknek
- WC-papír kerülése; eleve vagy nedves törlőkendő vagy, ha megoldható, minden székelés után langyos, kellemesen meleg vizes lemosás
- terhesség alatt mindenki tudja, de azért megemlítem, hogy nem szabad hirtelen nehezet emelni, illetve kerülni kell a nehéz, fűszeres ételek fogyasztását (nem csak az aranyér kialakulásának kockázata miatt)
Az aranyér kezelésére alkalmazható készítmények:
- Székletlazításhoz:
Gyógyszertárakban recept nélkül kaphatóak erre a célra szirupok, kúpok, amelyek segítik a megfelelő, lágy állagú széklet kialakulását.
- Aranyér kezelése:
Egyrészt helyi hatású készítményekkel (kúpok, kenőcsök) tudjuk enyhíteni a tüneteket (pl.: viszketés, fájdalom, vérzés…), másrészt szájon át szedhető érfalerősítő gyógyszer is forgalomban van, amelyet terhesség alatt igen, de szoptatás alatt már nem alkalmazhatunk.
Szerző: dr. Szabó Júlia gyógyszerész
Fotó: Freedigitalphotos.net
Címkék: aranyér, terhesség, szülés, aranyér megelőzése, aranyér kezelése
[x] hirdetés
[x] hirdetés
[x] hirdetés
[x] hirdetés
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Gyógyszerszedés terhesség és szoptatás alatt
A megfázás, nátha és elsősorban az influenza soha nem jön jókor, de terhesség és szoptatás alatt különösen nehezen viseli a kismamák, anyukák többsége.
A terhesség hatása a kismamára
Milyen hatással van a kismama a magzatra? Milyen hatással van a magzat az anyukára?
Miért ébred fel a kismama a legkisebb nyöszörgésre, míg az apuka a hangos sírásra sem?
Kellemetlenségek és kezelésük a terhesség I. harmadában
Bár a baba jelenlétét boldogságnak kellene kísérnie, mégis gyakran az öröm az az érzés, ami legkevésbé tud érvényesülni a kismamák számára a várandósság első trimeszterében. Sajnos a babavárás feletti boldogságot gyakran más érzések nyomják el, úgy mint a hányinger, a szédülés, az ok nélküli sírások. Hogy mit tehetünk a kellemetlenségek ellen?!
Cikkünkből kiderül...
A témával foglalkozó szakértőnk
Dr. Szabó Júlia - Gyógyszerész
Recept ajánlatunk
Töltött tojás
Uzsonnakrémek kenyérre >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: tojás majonéz mustár pritamin paprika póréhagyma tejföl reszelt sajt fűszerpaprika ízlés szerint!
Recept:
A tojásokat alaposan megmossuk, majd héjában keményre főzzük (kb. 15 perc). Amikor kihűlt, megpucoljuk, hosszában kettévágjuk. A sárgáját külön tálba tesszük, összetörjük, hozzákeverünk annyi tejfölt, hogy krémes legyen, ízesítjük majon&(...) tovább a teljes recepthez...
