2023. december 10 |Judit, Lívia, Loretta...
Főoldal > Cikkek > 9 hónap > Terhes kismama táplálkozása: Mit ehetsz és mit nem ehetsz, ha babát vársz? - Így óvd a baba egészségét már a - Szülők Lapja Terhes kismama táplálkozása: Mit ehetsz és mit nem ehetsz, ha babát vársz? - Így óvd a baba egészségét már a pocakodban
Szerző: Szülők lapja 2022-04-28 Forrás: Szülők lapja ![]() Az élelmiszer-biztonság a várandósság alatt különösen fontos, ezért a Nébih szakemberei az Ételt csak okosan! program részeként összeállítottak egy 28 oldalas, ingyen letölthető, kifejezetten kismamáknak szóló tájékoztató kiadványt. A várandósság alatt az immunrendszer kisebb hatásfokkal működik, ezért a kismamák fogékonyabbak lehetnek az élelmiszer-eredetű megbetegedésekre, amelyek akár a születendő gyermek egészségét is veszélyeztethetik. Épp ezért az élelmiszerlánc-biztonság területén, így a Nébih Ételt csak okosan! programjában is, a várandósok kiemelten jelentős célcsoportnak számítanak. Ingyen letölthető kiadvány kismamáknak A most elkészült 28 oldalas informatív tájékoztatóban a Nébih összegyűjtötte a kismamákat érintő, élelmiszerekhez kötődő veszélyforrásokat, és bemutatja azokat a lépéseket, amelyek betartásával az élelmiszerek okozta - akár rendkívül súlyos következményekkel járó - megbetegedések megelőzhetők. A tájékoztató azon felül, hogy infografikával kiegészítve bemutatja a várandósság alatt kerülendő vagy fokozott odafigyelést igénylő élelmiszereket, felhívja a figyelmet a kifejezetten jótékony hatású ételek fogyasztására is. ![]() Szó esik a kiadványban az olyan, élelmiszerekben található ártalmas mikrobákról,mint a: - Campylobacter - Salmonella - Listeria - Norovírus - Toxoplasma Az is kiderül, hogy a várandósság alatt kerülni kell például az alkohol és alkoholt tartalmazó élelmiszerek, a magas higanytartalmú halak, valamint a koffeint tartalmazó élelmiszerek fogyasztását. Várandósság alatt viszont több folsavat és jódot ajánlott fogyasztani. Mindemellett pedig a kiadványból megtudhatsz olyan egyszerű lépéseket is, melyek betartásával az élelmiszer-eredetű megbetegedések megelőzhetők. A kismamáknak szóló kiadványt itt tudod letölteni » Forrás, fotók: Nébih Kezdőfotó: Freepik/prostooleh Címkék: kismama, táplálkozás, terhesség, baba egészsége, kismama egészsége, szalmonella, toxoplazmózis, liszteria ![]() [x] hirdetés
![]() [x] hirdetés ![]() [x] hirdetés ![]() Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!![]() Babanevek toplista: Ezek voltak a legnépszerűbb utónevek 2021-ben! - A top 100 újszülött fiúnév és lánynévIsmét eltelt egy év, és hagyományosan a Statisztikai Hivatal 2022 március végén összesítette, hogy az előző évben melyik neveket adták a szülők a leggyakrabban a gyermeküknek. ![]() A 10 legnépszerűbb terhességi babona, amiben ma is sokan hisznek - Te melyikről hallottál már?Milyen terhesség körüli babonák léteznek a köztudatban? A csúcsos has vagy akár a reggeli rosszullétek gyakorisága valóban jelezné a baba nemét? ![]() Koronavírus elleni oltás terhesség alatt: 6 hónapig a babát is védi a Covidtól, ha az anya várandósan beoltatta magátAzok a gyermekek, akiknek az édesanyja várandósan két adag Moderna vagy Pfizer/BioNTech vakcinát kapott, sokkal kisebb eséllyel kerültek kórházba a Covid-19 miatt életük első 6 hónapjában. Recept ajánlatunk![]() MeggyléGyümölcslevek >>6 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 150 gramm meggy Recept:
A meggyet meleg folyó vízben megmossuk, kimagozzuk, szitán áttörjük. Az így nyert levet adjuk a csecsemőnek. |