Öltözködés babavárás alatt
A várandósság elején hordható a megszokott öltözet, de csak addig, amíg nem szorít vagy kényelmetlen. Nagyon fontos, hogy se az öv, se a nadrág, se a felső, se a fehérnemű vagy harisnya ne szorítson.
Érdemes néhány olyan ruhadarabot beszerezni, ami egész nap kényelmes, hiszen estére minden kismamának nagyobb a hasa.
Műszálas helyett pamut ruhák
A bőrrel érintkező ruhadarabok feltétlenül 100 % pamut anyagból, vagy egyéb természetes anyagból készüljenek, mint például len, vászon. A lényeg, hogy semmiképpen ne legyenek műszálasak. Nagyon fontos a réteges öltözék is.
Kabát
A kabát legyen A vonalú, hogy be lehessen gombolni, de nagyon praktikus ilyenkor a poncsó vagy pelerin használata is.
Cipő
A cipő ne legyen teljesen lapos és magas sarkú sem. A legideálisabb a 2-3 cm-es sarok, vagy vastagabb talpú cipő viselése télen, így csökkenthetjük a vénás problémák kialakulását, a derékfájást, és az ízületi panaszokat.
Fontos! Aki álló munkát végez, ügyeljen arra, hogy a cipője jól szellőző kényelmes legyen, és ne szorítson. Hazaérkezés után pedig ajánlatos fél órát lepihenni enyhén felpolcolt lábakkal.
Melltartó
Melltartó viselése legkésőbb a 10. héttől ajánlott, a mellek túlnyúlásának megakadályozása érdekében. Erre is vonatkozik, hogy mindenképp pamut viselése ajánlott!
Homor Márta
Védőnő
www.vedonoblog.hu
Címkék: öltözködés, babavárás, terhes, kismama, kismamaruha
[x] hirdetés
[x] hirdetés
VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Kismamaruhatár az ünnepekre és az előkészületekhez
Összeállításunkban a téli, illetve az év végi ünnepi ruhatár összeállításában szeretnénk hasznos tippekkel, ötletekkel segíteni kismama Olvasóinknak.
Őszi-téli kismamaruhatár - tippek, ötletek
Sajnos véget ért a nyár, s a hideg beköszöntével már melegebb viseletekre kell váltanunk. Az összeállításunkkal szeretnénk segítséget nyújtani az őszi-téli kismamaruhatár összeállításában.
Így állítsd össze a kismamaruhatárad!
Az egyik legszebb időszaka a babavárásnak, amikor észrevesszük, hogy pocakunk kerekedik, alakunk napról napra változik és már nem csak a mi tudjuk,, hogy egy drága kis emberkét hordunk a szívünk alatt, hanem az láthatóvá válik környezetünk számára is.
Recept ajánlatunk
Őszibaracklé
Gyümölcslevek >>6 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 100-150 gramm őszibarack
Recept:
Az érett gyümölcsöt alaposan megmossuk, héját leválasztjuk és almareszelőn lereszeljük. Ezután szitán áttörjük és az így nyert levet adjuk a csecsemőnek.
Fontos!
A gyümölcslevet lehetőleg frissen készítve kapja a baba, mert ha sokáig állni hagyjuk, akkor a C-vitamintartalma csökken!
