Öltözködés babavárás alatt
A várandósság elején hordható a megszokott öltözet, de csak addig, amíg nem szorít vagy kényelmetlen. Nagyon fontos, hogy se az öv, se a nadrág, se a felső, se a fehérnemű vagy harisnya ne szorítson.
Érdemes néhány olyan ruhadarabot beszerezni, ami egész nap kényelmes, hiszen estére minden kismamának nagyobb a hasa.
Műszálas helyett pamut ruhák
A bőrrel érintkező ruhadarabok feltétlenül 100 % pamut anyagból, vagy egyéb természetes anyagból készüljenek, mint például len, vászon. A lényeg, hogy semmiképpen ne legyenek műszálasak. Nagyon fontos a réteges öltözék is.
Kabát
A kabát legyen A vonalú, hogy be lehessen gombolni, de nagyon praktikus ilyenkor a poncsó vagy pelerin használata is.
Cipő
A cipő ne legyen teljesen lapos és magas sarkú sem. A legideálisabb a 2-3 cm-es sarok, vagy vastagabb talpú cipő viselése télen, így csökkenthetjük a vénás problémák kialakulását, a derékfájást, és az ízületi panaszokat.
Fontos! Aki álló munkát végez, ügyeljen arra, hogy a cipője jól szellőző kényelmes legyen, és ne szorítson. Hazaérkezés után pedig ajánlatos fél órát lepihenni enyhén felpolcolt lábakkal.
Melltartó
Melltartó viselése legkésőbb a 10. héttől ajánlott, a mellek túlnyúlásának megakadályozása érdekében. Erre is vonatkozik, hogy mindenképp pamut viselése ajánlott!
Homor Márta
Védőnő
www.vedonoblog.hu
Címkék: öltözködés, babavárás, terhes, kismama, kismamaruha
Feliratkozás hírlevélre
Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.
Babát szeretnétek?
Babát szeretnétek?
Ovuláció kalkulátorunkkal könnyen kiszámolhatjátok, hogy mikor van rá a legnagyobb esélyetek! Tovább a kalkulátorra >>
[x] hirdetés
[x] hirdetés
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Kismamaruhatár az ünnepekre és az előkészületekhez
Összeállításunkban a téli, illetve az év végi ünnepi ruhatár összeállításában szeretnénk hasznos tippekkel, ötletekkel segíteni kismama Olvasóinknak.
Őszi-téli kismamaruhatár - tippek, ötletek
Sajnos véget ért a nyár, s a hideg beköszöntével már melegebb viseletekre kell váltanunk. Az összeállításunkkal szeretnénk segítséget nyújtani az őszi-téli kismamaruhatár összeállításában.
Így állítsd össze a kismamaruhatárad!
Az egyik legszebb időszaka a babavárásnak, amikor észrevesszük, hogy pocakunk kerekedik, alakunk napról napra változik és már nem csak a mi tudjuk,, hogy egy drága kis emberkét hordunk a szívünk alatt, hanem az láthatóvá válik környezetünk számára is.
[x] hirdetés
Videók
Recept ajánlatunk
Sárgarépás csirkehúspüré
Főzelékek >>7 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: Hozzávalók 1 főre: 140 g sárgarépa 60 g csirkemell
Recept: A sárgarépát a csirkehússal megfőzzük, majd robotgéppel pürésítjük.
Dietetikus véleménye:
A főzővíz egy részét tartsuk meg, ezt használjuk fel a pürésítés során. A csirkemellet lecserélhetjük lebőr&(...) tovább a teljes recepthez...
Legfrissebb szakértői válasz
Pásztor Klára
Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)
tovább a szakértőhöz >>Szétköltözés, vagy megosztás a használatban?
Sok fontos részlet bújik meg a leírt helyzetben!
Első, hogy lehetőleg, szakembereink segítségével a kommunikáció egy szintjéhez vissza érdemes térni!
Viszonylag nem jellemző, hogy a nő szoruljon ki egy ingatlanból!
Készséggel várjuk Önt kollégáinkkal a használat megosztása témájában, gyakorlati lépésekkel!
Team munka, peres és nem peres gyakorlat egy helyen!
