Jót tesz a gyerek látásának, ha minél többet játszik a szabadban - Mi az oka, hogy egyre több a szemüveges gyerek?

Azok a gyerekek, akik több időt töltenek a szabadban, kisebb valószínűséggel lesznek rövidlátók, mint azok a társaik, akik szívesebben játszanak a szobában, derült ki a Bristoli Egyetem tanulmányának eredményeiből.

Rövidlátás
A rövidlátás (miopia) a nyugati országokban a fiatalok 25-50 százalékát érinti, azonban Délkelet-Ázsiában ez az arány akár a 80 százalékot is elérheti. A felnőtt lakosság közel egyharmada szemüveget hord, hogy élesen lássa a távoli objektumokat, és ez az arány ráadásul az elmúlt 30 év során körülbelül a kétszeresére nőtt.

Játék a szabadban
Korábbi ausztrál és amerikai tanulmányok már kimutattak egyfajta összefüggést a szabad levegőn aktív játékkal töltött idő és a későbbi szemüveghordás között, de a kutatásból az nem derült ki egyértelműen, hogy maga a szabadban töltött idő, vagy pedig az aktív fizikai tevékenység váltotta ki a kedvező hatást.



Szabadban töltött idő, fizikai aktivitás
Dr. Cathy Williams, a Bristoli Egyetem munkatársa és Jez Guggenmeim, a Cardiffi Egyetem kutatója a 90-es évek gyerekeinek átfogó kutatása során több mint 7000 gyerek esetében vizsgálta meg a rövidlátás előfordulásának arányát.

A vizsgált gyerekek életkora 7 és 15 év között változott, és kutatók összehasonlították a rövidlátás előfordulását a kilencéves gyerekek szabadban töltött idejével, és a 11 éves gyerekek fizikai aktivitásával.   

A kutatók megállapították, hogy azok a 8-9 éves gyerekek, akik több időt töltöttek a szabadban, körülbelül fele akkora arányban lettek 15 éves korukra szemüvegesek, mint azok, akik kifejezetten kevés időt töltöttek a lakáson kívül.

Véd a szabadban töltött idő
Más kutatások arra az eredményre jutottak, hogy az Ázsiában élő gyerekek 80-90 százaléka rövidlátó, ami nagyrészt annak a következménye, hogy túl kevés időt töltenek a szabadban. A fent említett brit kutatás azt bizonyítja, hogy azok a dél-nyugat angliai gyerekek és tizenévesek, akik több időt töltenek a szabadban, jóval kisebb arányban lesznek rövidlátók tizenöt éves korukra, mint azok a társaik, akik a lakásban töltik idejük jó részét.

A tanulmányból az is kiderült, hogy a szabadban töltött idő védőhatása teljes mértékben független attól, hogy a gyerekek szülei rövidlátók voltak, illetve, hogy a vizsgálatban résztvevő gyerekek mennyi időt töltöttek olvasással.

Olvasd el ezt is!
4 szuper fejlesztő játék a játszótéren: Mi mindent fejleszt a hinta, csúszda, mászóka, libikóka? »

Forrás: Medipress
Fotó: Pixabay