Főoldal > Cikkek > Betegségek > Tehéntej a gyereknek: ennyi lenne a napi ideális mennyiség, hogy egészségesen fejlődjenek a csontok és a fogak - - Szülők Lapja

Tehéntej a gyereknek: ennyi lenne a napi ideális mennyiség, hogy egészségesen fejlődjenek a csontok és a fogak - Dietetikus ajánlása

Szülőklapja képNaponta legalább fél liter tejet vagy annak megfelelő kalciumtartalmú tejterméket kellene fogyasztani az egészség megőrzése érdekében - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.

Szerző: Szülők lapja
2016-11-03
Forrás: Szülők lapja
kuldeskuldeskuldeskuldes
vonal

Naponta legalább fél liter tejet vagy annak megfelelő kalciumtartalmú tejterméket kellene fogyasztani az egészség megőrzése érdekében - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.

Miért egészséges a tej?
Kubányi Jolán elmondta, hogy a tej nemcsak kalciumot, hanem sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.




Mivel helyettesítsük a tejet, ha a gyermek nem szereti?
Aki nem szereti a tejet, helyettesítheti például kefirrel vagy joghurttal - tette hozzá.

Mit okozhat, ha nem megfelelő mennyiségű tejterméket fogyasztanak a gyerekek?
A szakértő megjegyezte, hogy a magyar gyerekek az ajánlások ellenére kevés tejterméket fogyasztanak, aminek egyebek mellett korai csontritkulás, vagy a fogazat nem megfelelő fejlődése lehet a következménye.

Hogy mikortól ihat a baba tehéntejet, és mire kell odafigyelned akkor, ha bevezeted a tehéntejet a táplálkozásába, arról védőnő szakértőnk beszélt korábbi cikkünkben - itt elolvashatod, kattints »

Mi az a laktózérzékenység? Megoldás lehet-e a tejmentes táplálkozás? Erről az Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének adjunktusa osztott meg fontos információkat - bővebbet itt olvashatsz »

Ha hasfájós a baba, az lehet tejallergiától is - minden lényeges tudnivalót erről itt találsz »

Forrás: MTI
Fotó: Rawpixel

Címkék: tej, tejtermékek, egészség, kalcium, kefír, joghúrt, csontritkulás

vonal

[x] hirdetés

hirdetés

Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>

vonal

[x] hirdetés

OLVASD EL EZT IS!

1-3 éves gyerekek étrendje: 10-ből 4 kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülei! - Mire figyelmeztet a szakorvos?
1-3 éves gyerekek étrendje: 10-ből 4 kisgyermeket helytelenül táplálnak a szülei! - Mire figyelmeztet a szakorvos?

Az 1-3 éves babák, kisgyerekek fele csak havonta egyszer vagy ennél is ritkábban kap D-vitamint, holott a D-vitamin- és kalciumhiány hozzájárul a csontritkulás, az influenzaszerű, illetve a daganatos megbetegedések kialakulásához. Mire hívja fel a figyelmet a szakorvos?

tovább a cikkre
A szülők többsége nem megfelelően táplálja a gyermekét! - Mi derült ki egy friss hazai kutatásból?
A szülők többsége nem megfelelően táplálja a gyermekét! - Mi derült ki egy friss hazai kutatásból?

Bölcsőde- és óvodakezdéskor megduplázódik a kis betegek száma a gyermekorvosi rendelőkben. Mit adj a kisgyerekednek a fertőző betegségek megelőzéseként? Mivel erősítheted immunrendszerét, hogy ellenálló legyen a közösségben terjedő vírusokkal szemben?

tovább a cikkre
Káliumhiány babáknál, gyerekeknél: 3 bőrelváltozás, amire figyelj oda! - Miért fontos a kálium a szervezetnek? Hogyan pótold?
Káliumhiány babáknál, gyerekeknél: 3 bőrelváltozás, amire figyelj oda! - Miért fontos a kálium a szervezetnek? Hogyan pótold?

Az újszülött még megfelelő mennyiségű káliumot kap édesanyjától, de később, kisgyermekkorban - főleg, oltások, antibiotikumos kúrák után vagy kevés zöldség fogyasztás mellett - a gyerekek szervezetében néha káliumhiány léphet fel. Szerencse, hogy erről a hiányállapotról a kis arcuk is árulkodik!

tovább a cikkre
Kiszáradás gyerekeknél: mennyi folyadékot igyon a gyerek? Hogyan kerülhető el a kiszáradás betegség idején?
Kiszáradás gyerekeknél: mennyi folyadékot igyon a gyerek? Hogyan kerülhető el a kiszáradás betegség idején?

Mennyit kell innia egy 1-2 éves kisdednek, és mennyit a 4-8 éves nagyobb gyerekeknek? Miért szükséges a folyadékpótlás betegségek idején? Melyek a kiszáradás egyértelmű jelei? Mi a teendő kiszáradás esetén?

tovább a cikkre
Fogszuvasodás megelőzése gyerekeknél: egy egyszerű módszer, amiről talán nem is hallottál - Mit kell tudni a barázdazárásról?
Fogszuvasodás megelőzése gyerekeknél: egy egyszerű módszer, amiről talán nem is hallottál - Mit kell tudni a barázdazárásról?

6-7 éves gyermeked van? Akkor lehet, hogy már kinőtt úgy a maradó foga, hogy észre sem vetted. Az is lehet, hogy a fog mély barázdáit le kellene zárni, amiről esetleg nem tudsz. De mi is az a barázdazárás? Fogorvos válaszol.

tovább a cikkre

Vissza az előző oldalra

Legnépszerűbb

Recept ajánlatunk

Sárgaborsó főzelék burgonyával

Sárgaborsó főzelék burgonyával

Főzelékek >>
8 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: Hozzávalók 1 főre: - 50 gramm sárgaborsó - 70 gramm tisztított burgonya - 1 teáskanál olaj

Recept: A sárgaborsót, vagy más néven felesborsót már a főzést megelőző napon beáztatjuk hideg vízbe. A főzés napján annyi forró vízzel főzzük puhára, hogy a víz éppen ellepje. Akkor adjuk hozzá a megtisztított, felkockázott burgonyát, ha a borsó m&aa(...) tovább a teljes recepthez...


Rovatok

Cikkek témái

Szolgáltatások

Terhesség hétről-hétreBaba fejlődéseGaléria   /   Videótár

Terhesség hétről hétre 

Nyereményjáték   /   Szakértők   /      Webáruház

Horoszkópok
Baba horoszkóp
Szülő horoszkóp
Szerelmi horoszkóp

Keresők
Névkereső babáknak
Receptkereső babáknak
Orvoskereső
Gyermekorvosi ügyeletek
Orvosi szótár
Baba-mama katalógus

rssRSS hírcsatorna

Kalkulátorok
Ezt olvastad már? [x]
Betegségek

Mert az ő egészsége a legfontosabb… (x)

vissza vissza