2022. augusztus 14 |Marcell, Marsall, Menyhért, Misa, Özséb...
Főoldal > Cikkek > Betegségek > Probiotikum gyerekeknek: Nem csak az emésztést segíti, de asztma, allergia és felső légúti betegségek ellen is v - Szülők Lapja Probiotikum gyerekeknek: Nem csak az emésztést segíti, de asztma, allergia és felső légúti betegségek ellen is véd!
Szerző: Szülők lapja 2021-10-11 Forrás: Szülők lapja ![]() Allergia, légúti betegségek, Covid - Tudtad, hogy a tüdő állapotát is javíthatod, ha rendszeresen fogyasztasz probiotikumot vagy probiotikus élelmiszert? Tombol az allergiaszezon, az utóbbi évekhez képest is erősebb tünetekről számolnak be a szénanáthától szenvedők. Az iskolakezdés után a gyerekek egyrésze már otthon maradt, mert felső légúti problémák és láz lépett fel náluk. Nyakunkon a Covid negyedik hulláma, ami szakértők szerint nagyon hasonló tünetekkel jár, mint a megfázás vagy az allergia, ezért nehéz megállapítani, hogy mit kaptunk el. Természetesen a legfontosabb a kivizsgálás, hogy az orvosi diagnózis felállítása után meglehessen kezdeni a megfelelő kezelést. Nem csak a bélflórára hatnak a probiotikumok Érdekes fejlemény, hogy a legfrissebb kutatások szerint a probiotikumok jótékony hatása sokkal szélesebb spektrumú, mint azt eddig gondoltuk, ugyanis nem csak a bélflórára hatnak kedvezően, hanem a tüdőre is. Már gyermekkorban érdemes alkalmazni őket, mert jó eséllyel megakadályozhatják bizonyos allergiák és felső légúti betegségek kialakulását. Mindezt figyelembe véve nem meglepő, hogy a probiotikumok témája egyre nagyobb teret kap a gyermekgyógyászatban. Észak-Amerikában évek óta előrehaladott vizsgálatok zajlanak arra vonatkozóan, hogy miként lehet a probiotikumokat megelőző és terápiás módon alkalmazni gyermek-, sőt, csecsemőkorban az asztma kialakulásának megakadályozására. Atópiás ekcéma megelőzése Finn tudósok vizsgálatai pedig azt igazolják, hogy a szülés idején probiotikumot fogyasztó kismamák megvédhetik kisbabájukat az atópiás ekcémától. A terhes nőknek és csecsemőiknek a szülés idején adott probiotikumok akár négyéves korukig megóvhatják a kicsiket ettől a kellemetlen krónikus betegségtől. Tüdő védelme Szintén friss kutatások mutatnak rá, hogy a probiotikumok a tüdőre is jótékonyan hatnak. A klinikai vizsgálatok során öt probiotikus törzs kombinációjáról derült ki, hogy több mint 27%-kal csökkenti a vírusos felső légúti fertőzések tüneteit. Ráadásul ez a probiotikus kombináció a 45 év felettieknél és az elhízottaknál vagy túlsúlyosaknál még hatékonyabbnak bizonyult, ami azért is figyelemre méltó, mert számos betegségnél, például a Covid esetében ők fokozottabb kockázatnak vannak kitéve. Nagyon úgy tűnik tehát, hogy létezik egy "bél-tüdő tengely", és az egészséges bélrendszer létfontosságúnak bizonyulhat a tüdőfertőzések leküzdésében is. Jobb alvás biztosítása Bónuszként még az is beigazolódni látszik, hogy az egészségmegőrzés szempontjából szintén kulcsfontosságú éjszakai pihenést is elősegíthetik a probiotikumok. Laborvizsgálatokban egyes probiotikumok a szerotoninhoz hasonló hatásúnak bizonyultak, ami javíthatja az alvás minőségét. A probiotikumok már évtizedek óta ismert összetevők, amelyek igazoltan pozitív hatással vannak az egészségünkre. Eddig a bélflóra szerepelt hangsúlyos helyen a probiotikumokkal kapcsolatban, az újabb kutatások azonban megerősítik az immunitásra gyakorolt kedvező hatásukat, így új irányként összefüggésbe hozhatók a tüdő- vagy felső légúti betegségek, allergia és asztma megelőzésével, adott esetben kezelésével is. Probiotikus élelmiszerek Mindezeket figyelembe véve a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége is javasolja a probiotikumokat nagy mennyiségben tartalmazó élelmiszerek, például a savanyított tejtermékek fogyasztását. Melyik élelmiszer probiotikus hatású? - savanyú káposzta - kovászos uborka - joghurt - kefír - erjesztett sajtok (pl. camembert, gouda, cheddar) - almaecet Érdemes lenne jelölni az élelmiszerek csomagolásán A kedvező hatású, probiotikus élelmiszerek beépítését az étrendünkbe elősegítené, ha ezekről itthon is több tájékoztatást kaphatnánk a termékek csomagolásán. Hasznos lenne például a termékben jelen lévő probiotikum faj, vagy törzs jelölése a címkén, mivel a probiotikus hatást eddigi tudásunk szerint elsősorban ez befolyásolja. Forrás: MDOSZ Fotó: Címkék: probiotikum, probiotikus élelmiszer, atópiás ekcéma, jó alvás ![]() VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEKTündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!![]() Látás hónapja 2021: Ingyenes látás- és szemüveg-ellenőrzés Budapesten és vidéken! - Miért vidd el a gyereket is?Látás hónapja 2021: A Magyar Látszerész Szövetség kampányában részt vevő optikák októberben díjmentesen végeznek látás- és szemüveg-ellenőrzést. ![]() Szlávik: Legyen védettségi kártyához kötve bizonyos helyek látogatása! - Az infektológus a negyedik hullámról beszéltTöbb százezer oltatlan, idős ember van Magyarországon, többségében ők kerülnek kórházba a negyedik hullámban. ![]() Koronavírus elleni oltás gyerekeknek: Az 5-11 évesek is ugyanazt a hatóanyagot kapnák, csak kisebb dózisbanHatékony és biztonságos az 5-11 éves korosztályban az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) okozta betegség (Covid-19) elleni védelemre a német BioNTech és az amerikai Pfizer együttműködésében kifejlesztett vakcina. Recept ajánlatunk![]() Sárgaborsó-főzelékFőzelékek >>6 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 10 dkg sárgaborsó 10 dkg burgonya 1 tk. olaj pár csepp citromlé Recept: A sárgaborsót a főzés előtti napon beáztatjuk hideg vízbe. A főzéskor épp csak annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje, majd puhára főzzük. Ha a borsó már megpuhult, akkor hozzáadjuk a burgonyát, majd lassú tűzön tovább pároljuk kb. 15-20 percig. A főzőlevet (...) tovább a teljes recepthez... Legfrissebb szakértői válasz![]() Pásztor KláraJogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái) tovább a szakértőhöz >>Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén! Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek! |