Főoldal > Cikkek > Szépség

Szépség

Melanóma: Ezt tedd meg idén nyáron, hogy elkerüld a bőrrák kialakulását! - Mi a különbség a naptejek között?
Melanóma: Ezt tedd meg idén nyáron, hogy elkerüld a bőrrák kialakulását! - Mi a különbség a naptejek között?
Hogyan használjuk helyesen a naptejet? Mikor és milyen gyakran kenjük be magunkat? Bőrgyógyász szakorvos hasznos tanácsai a napvédő krémek helyes használatáról és a bőrrák elkerüléséről.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre
Ezért megy nehezen a fogyás, ha gyesen lévő anyuka vagy! - Okok, amikre talán nem is gondolsz - Így látja egy kisgyermekes édesanya
Ezért megy nehezen a fogyás, ha gyesen lévő anyuka vagy! - Okok, amikre talán nem is gondolsz - Így látja egy kisgyermekes édesanya
"Egy anyának választania kell a gyereke és a feneke között" – állítja sokévnyi kínzó diétázás után Tömösi-Kerékgyártó Andrea, aki kisgyerekes anyukaként maga is dús idomokkal rendelkezik. Cikkünkből kiderül, hogy szerinte mi kell a sikeres diétához, és mivel biztathatják magukat azok az anyukák, akiknek ez a siker valamiért mégsem adatik meg.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre
Állandóan kimerült vagy és úgy érzed, nem vagy elég jó? Így nyerhetsz erőt a mindennapokra anyukaként is! - 2 szuper önbizalomnövelő tipp a szakembertől
Állandóan kimerült vagy és úgy érzed, nem vagy elég jó? Így nyerhetsz erőt a mindennapokra anyukaként is! - 2 szuper önbizalomnövelő tipp a szakembertől
Meghíztál a szülés után, és nem tetszel magadnak? Netán egy új, fiatal munkatársnőt vettek fel a helyedre, ami zavar? Már szinte bátorságod sincs visszatérni a munkába? Akkor bizony önbizalomhiányos vagy! Mutatjuk, hogy mit kell tenned, hogy újra a régi önmagad lehess!

Szerző: Horváthné Pánczél Szilvia |

tovább a cikkre
A felnőttek csak addig boldogok, amíg gyerekük nem születik - Mi az üzenete az óvodás kislány meglepő kijelentésének?
A felnőttek csak addig boldogok, amíg gyerekük nem születik - Mi az üzenete az óvodás kislány meglepő kijelentésének?
Valóban luxusnak számít az, ha egy kisgyerekes anyuka igényes és ad magára? Vagy ha valaki anyuka lett, akkor már meg sem kell fésülködnie? Inspiratív írás fáradt, elgyötört anyukáknak, akiknek egy percük sincs magukkal törődni.

Szerző: Tömösi-Kerékgyártó Andrea |

tovább a cikkre
Jóga stressz ellen, alvászavarra - Egyetlen gyakorlat alvás előtt, hogy végigaludd az éjszakát és pihenten ébredj
Jóga stressz ellen, alvászavarra - Egyetlen gyakorlat alvás előtt, hogy végigaludd az éjszakát és pihenten ébredj
Nem tudod átaludni az éjszakát? Éjszaka többször is felkelsz? Soha nem tudod rendesen kialudni magad? Vedd fel ezt az egyetlen ászanát, ezt a speciális jógatesthelyzetet valamivel alvás előtt, hogy pillanatok alatt oldani tudd a felgyülemlett stresszt, és hogy reggel pihenten ébredj. Még ma próbáld ki!

Szerző: Oreskó Renáta |

tovább a cikkre
Az egyik legfontosabb dolog, amit egy anya megtehet a gyermekéért - Mégis sokakat gyötör közben a lelkiismeret-furdalás
Az egyik legfontosabb dolog, amit egy anya megtehet a gyermekéért - Mégis sokakat gyötör közben a lelkiismeret-furdalás
Tedd a szívedre a kezed, és mondd meg őszintén: te pihensz annyit, amennyit megérdemelnél? Nem? Ezzel sajnos nem vagy egyedül. Pedig egy pihent anyánál jobb akkumulátor nem létezik a családban, mondja Hanula Erika író-pedagógus. És hogy miért kell az anyukáknak is néha szünetet tartani? Cikkünkből kiderül.

Szerző: Hanula Erika |

tovább a cikkre
5 tévhit a soványságról - Te is  azt hiszed, hogy igazak?
5 tévhit a soványságról - Te is azt hiszed, hogy igazak?
Miért megterhelő egy vékony, törékeny nőnek a várandósság? Mit tegyen az a babára vágyó fiatal nő, aki nem fogyni, hanem várandósságát előkészítendő inkább hízni szeretne? Valóban fittebbek a vékony nők, mint a molettebb társaik? Dietetikus szakértőnktől megtudod.

Szerző: Zentai Andrea |

tovább a cikkre
Erre figyelj, ha a napra mész a gyermekeddel - 7 tipikus napozási hiba
Erre figyelj, ha a napra mész a gyermekeddel - 7 tipikus napozási hiba
Mennyire biztonságosak a gyógyszertári naptejek a baba 1 éves kora körül? Szabad-e illatos naptejet használni gyerekeknél? Használhatjuk-e a tavalyi napvédő szerünket? Árt-e vagy használ, ha előszoláriumozunk a nyaralás előtt? A 7 leggyakoribb napozási hiba - a bőrgyógyász szerint.

Szerző: dr. Svajda Berndadett |

tovább a cikkre
10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell
10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell
Dietetikus szakértőnket kérdeztük arról, hogy mi a sikeres fogyás titka. 10 tanácsot osztott meg velünk, amelyeket, ha megszívlelsz, olvadnak majd a kilók rólad, mindenféle sanyargatás nélkül.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre
Naptej házilag: így készítsd el a kozmetikus szerint
Naptej házilag: így készítsd el a kozmetikus szerint
Te magad is készíthetsz naptejet otthon! A házi készítésű napozókrém igazán könnyen elkészíthető, öt összetevő kell hozzá, és olcsóbban megúszod, mint ha boltban vásárolnád. Bőrbarát receptjét kozmetikus szakértőnk árulja el nekünk.

Szerző: Pálfi Rita |

tovább a cikkre
Élesztő pakolás: ránctalanít és jó a gyulladások ellen - A kozmetikus praktikái
Élesztő pakolás: ránctalanít és jó a gyulladások ellen - A kozmetikus praktikái
Az élesztő rendkívül sokoldalúan hasznosítható. Élesztőből Te saját magad is készíthetsz otthon olcsó, de annál hatékonyabb arcpakolást, hajpakolást, kezelheted vele töredezett körmeidet, de akár még a fejfájásodat is elmulaszthatod! Pálfi Rita kozmetikus szakértőnk elmondja, hogy hogyan.

Szerző: Pálfi Rita |

tovább a cikkre

Önbizalom növelő tippek fáradt, lestrapált anyukáknak
Nem fordítasz időt a megjelenésedre a baba mellett? Elhanyagolod magad mióta anyuka vagy? Már a maradék önbizalmad is elszállt a munkába való visszatéréshez? Akkor mindenképpen olvasd el pszichológus szakértőnk „önbizalom-tuning” írását!

Szerző: Dr. Árvainé Koczok Márta |

tovább a cikkre

Biztonságos hajfestés a babavárás időszaka alatt is – hogyan lehetséges?
Miért káros a vegyi hajfestés a várandósság idején? Hogyan árthat a kisbabának, ha erős kémiai anyagok jutnak be az anya, ezáltal a baba szervezetébe? Miért teljesen veszélytelenek a naturkozmetikumnak számító növényi hajfestékek? Eloszlatjuk a tévhiteket.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

Hogyan szabad napozni babavárás alatt? Hogyan napoztassuk a gyerekeket?
Szabad-e a várandós kismamának napoznia és szoláriumba járnia? Hányas faktorszámú napvédő krémet vegyünk? Mi az 5 leggyakoribb hiba, amit napozás során elkövetünk? Napozás előtt mennyivel előbb kell a gyerekre kenni a naptejet? Honnan lehet felismerni, hogy a gyereknek napallergiája van? Nyár eleji hasznos és praktikus tippek napvédelemről és bőrápolásról kozmetikai szakértőnktől.

Szerző: Pálfi Rita |

tovább a cikkre

Szülés utáni fogyás - hogyan nyerjük vissza a régi alakot?
A női szépség szülés után sem múlik el, ellenkezőleg! Ugyanakkor vitathatatlan, hogy az édesanya teste, amely 9 hónapon át egy többkilós babának adott fészket, megváltozik - a kötőszövet már nem igazán rugalmas, és csak lassan regenerálódik. Különösen igaz ez, ha a szoptatási időszak is elhúzódik. De vajon visszanyerjük-e szülés előtti alakunkat?

Szerző: dr. Varga Klára |

tovább a cikkre

Szülés után is bombanőnek kell lenni - ezt állítja a szupermami
Kockás has, feszes bőr, tökéletes fenék – így pózolt három kisfiával egy amerikai fitnesszguru, Maria Kang. Az általa várt lájkcunami azonban elmaradt: Kang Facebook oldalán azóta is százak követelik, hogy többé ne szóljon be durván a kismamáknak.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

Hogyan fogyjunk okosan?
A dietetikusok szerint a legfontosabb az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés. SMART módszer a hosszú távú eredményért.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

25 tuti tipp a fogyáshoz!
A fogyókúra önmagában nem elegendő az egészséges testsúly és BMI index fenntartásához. Az okos döntések, apró de hatásos változtatások hosszú távú sikert hozhatnak. Íme, néhány ötlet az életmód könnyed átalakítására.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

A túlsúly és a soványság leggyakoribb lelki okai
Amennyiben az orvosi vizsgálat eredménye negatív, tehát a szervi okokat kizárhatjuk, érdemes elgondolkodnunk a testsúlyproblémánk lelki okain. Vajon milyen problémát rejthetnek a plusz kilóink, s mit üzenhet a soványságunk?

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

Babavárás alatti bőrproblémák és kezelésük
Várandósság alatt számos bőrproblémával találkozhatunk, ami a megváltozott hormonrendszernek köszönhető. Előfordulhat, hogy bőrünk zsírosabb, pattanásosabb vagy éppen foltokkal tarkított lesz, de ugyanakkor puha, bársonyos és üde arcbőrünk is lehet.

Szerző: Rácz Annamária |

tovább a cikkre

Terhességi csíkok – Hatásos tippek stria ellen
Hogyan védd a hasad várandósság idején a terhességi csíkoktól?! Ahogy nő a pocak, a bőrünk egyre inkább megfeszül és striák, más néven terhességi csíkok alakulhatnak ki. A csíkok jelentkezése nagy mértékben függ a genetikai adottságoktól, de egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk a megelőzésük érdekében.

Szerző: Rácz Annamária |

tovább a cikkre

A terhességi májfolt
A várandósság alatt gyakran jelentkeznek bőrproblémák, melyek oka a megváltozott hormonrendszerben keresendő. Sajnos a májfolt kialakulásáért felelős okot megszüntetni nem tudjuk, de az állapotán javítani lehetséges.

Szerző: Rácz Annamária |

tovább a cikkre

Ébresztő a bőrnek – tavaszi bőrmegújító program
A tavasz kezdetével, az első napsugarak megjelenésével több szépséghibával is szembesülhetünk. A tél folyamán felszedtünk pár kilót, fakó és száraz lett az arcbőrünk, pórusaink eltömődtek. Itt az ideje, hogy mindennek véget vessünk!

Szerző: Rácz Annamária |

tovább a cikkre

Hogyan tüntethetjük el a narancsbőrt? - Harc a cellulit ellen
A tavasz beköszöntével egyre több vendég jelentkezik be a kozmetikai szalonokban alakformáló kezelésekre és jócskán megnövekszik a karcsúsítást, narancsbőr eltávolítást kínáló krémek kereslete. De mi az, ami valóban használ? Mit tehetünk a bőrünk szépségéért?

Szerző: Rácz Annamária |

tovább a cikkre

Az alvás segíthet a szülés utáni fogyásban
Azok a kismamák, akik nem tudják magukat belepréselni a terhesség előtti nadrágjaikba, lehet, hogy nem alszanak eleget. A terhesség alatt felszedett kilók eltüntetésekor az alvásnak épp olyan fontos szerepe lehet, mint a diétának és a testmozgásnak.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

Szülés után újra csinosan
Az első részben a szülés utáni napokban és a gyermekágyi időszakban végezhető gyakorlatokat mutattuk be. A 6 hét letelte után már biztos, hogy napi sétákra indulsz a babáddal. Már a séta is ragyogó testmozgás, de ahhoz, hogy minden izmod formában maradhasson, további gyakorlatokat is végezhetsz (kihasználva a babakocsit, mint tornaeszközt) ez alatt az idő alatt.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

Testmozgás szülés után - gyermekágy alatt is végezhető gyakorlatok
Amikor megszületik egy kicsi, természetes, hogy az édesanyának nem a testmozgás az első gondolata. Idővel persze újra mozognunk kell, hiszen egy kisgyermek gondozása megköveteli az állóképességet. Minél hamarabb elkezdjük a gyakorlatokat végezni, annál könnyebben nyerjük vissza régi formánkat és erőnlétünket.

Szerző: Szülők lapja |

tovább a cikkre

Szakértők

Képgaléria

Hivatalos ügyek

Csok, babaváró támogatás változások 2020: Tovább egyszerűsődnek az igénylés feltételei, bővül az igénylők köre tovább

Egyszerűsödnek a családi otthonteremtési kedvezmény, a babaváró támogatás és a jelzáloghitel-elengedés igénylésének feltételei, valamint bővül az igénylők köre a Magyar Közlönyben...

Iskolai erőszak: A családi pótlékot is elvennék azoktól a családoktól, ahol a gyereket iskolai erőszak miatt elítélik  tovább

Mivel az erőszak gyökere sokszor a családban van, ezért az iskolaőrség bevezetése mellett azt is fontolóra veszi a kormány, hogy elveszi a családi pótlékot azoktól a családoktól, ahol a...

Kormányinfó: Jön az iskolaőrség! - Már 12 éves gyerek is büntethető lesz, ha a pedagógus ellen támad tovább

Gulyás Gergely miniszter elmondta, hogy egy 500 fős iskolaőrséget hoznak létre azokban az iskolákban, ahol a pedagógusok fokozottan ki vannak téve támadásoknak....

Operatív törzs: Péntektől mehetünk szabadtéri rendezvényekre, és étteremben is lehet enni Budapesten tovább

2020. május 29-e, péntektől be szabad menni a fővárosi éttermek belső tereibe, fogadhatnak vendégeket a budapesti szálláshelyek, és a sportrendezvények, valamint a nemzeti parkok szabadtéri...

Puszi és ölelés helyett dicsérjük a gyereket - Ezeket javasolja a Nemzeti Pedagógus Kar a bölcsődék, óvodák nyitása kapcsán a kollégáknak tovább

Hétfőtől megnyitottak a vidéki bölcsődék és óvodák, Budapesten pedig a pünkösdi hosszú hétvégét követően lehet újra oviba, bölcsibe vinni a gyereket. Mit javasol a Nemzeti Pedagógus...

Szoptatás

Ezért is fontos, hogy szoptasd a kisbabád! Újabb nyomós érvet találtak a kutatók az anyatejes táplálás mellett tovább

Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...

"9 éves koráig szoptattam a kislányomat - De engedném neki tovább is, ha akarná, nincs ebben semmi rossz" tovább

Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....

"Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" tovább

Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...

Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás? tovább

A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...

Tejkiütés babánál: okai, tünetei, kezelése - Mikor szükséges orvoshoz vinni a kisbabád a kiütések miatt? tovább

A tejkiütés (más néven crusta lactea) már nevében is utal arra, hogy okának a tejet – legtöbbször az anyatejet – tartják, hiszen általában szoptatott babáknál látható, de ugyanolyan...

Párkapcsolat

Párkapcsolat

A boldog házasság a genetikán is múlik - Így tudhatod meg, hogy jól választottál-e párt magadnak tovább

Párkapcsolati problémák babavárás alatt és után: Így oldjátok meg hatékonyan a konfliktusokat a szakember szerint tovább

Boldog párkapcsolatra vágysz? 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak - Ezt tanácsolja a szakértő tovább

Ez az oka, hogy sok párkapcsolat tönkremegy, miután megszületett a gyerek! - Miben hibázik a legtöbb apa és anya? tovább

10 dolog, amiről a boldog párok rendszeresen beszélgetnek - A párterapeuta elárulja tovább

Még hogy nincsenek romantikus férfiak? 14 fotó, ami bizonyítja, a férfiak is mindent megtesznek a szerelmükért tovább

Miért panaszkodsz, ha megvan mindened? Tényleg olyan nehéz ma boldognak lenni? - Fontos üzenetet fogalmazott meg egy édesanya tovább

Otthon, barkács

Otthon, barkács

A gyerek egészségének záloga: a megfelelő szellőztetés tovább

Könyvet keresel a kisiskolás gyermekednek? - Ha szereti a világűrt, ezt a regénysorozatot imádni fogja! tovább

Home office tippek - Így dolgozz otthonról gyerek mellett! tovább

15 szívecskés ajándék saját kezűleg - Ezzel lepd meg az anyukádat, nagymamádat, vagy akit szeretsz tovább

Csodaszép, saját készítésű virágok anyák napjára: Ezzel lepje meg a gyerek az anyukáját, nagymamáját - 9 ötlet tovább

Különleges ajándék anyák napjára: Így készíts kuponfüzetet az anyukádnak házilag! - Plusz 25 ötlet, hogy mit írj a kuponra  tovább

Föld napjára: 107 kreatív játékötlet hétköznapi tárgyakból - Újrahasznosítási ötletek ovisoknak, kisiskolásoknak tovább

Babakonyha

Babakonyha

Így zárd le a müzlisdobozt mindenféle eszköz nélkül! - Fogadjunk, te sem ismerted ezt a hajtogatós trükköt tovább

Kívül ropogós, belül puha házi tejes kifli recept: Így készítsd lépésről lépésre! - Kezdőknek is menni fog tovább

Növényi tej vs tehéntej: Mit kell tudni a legnépszerűbb növényi italokról? Mi mindenben különböznek a tehéntejtől? tovább

Dinnyetorta recept: mennyei, lédús finomság, ami 5 perc alatt kész! A legjobb desszert kánikulában tovább

5 mennyei süti recept képpel, ételallergiás gyerekeknek! - Kipróbált receptek a gasztroblogger anyukától tovább

Így kerülheti el a gyerek a betegségeket akkor is, ha ételérzékeny! Tejmentes, fruktózban szegény ételek recepttel tovább

Pofonegyszerű házi pizza recept: finomabb lesz, mint ha házhoz rendelnéd! - Így készítsd lépésről lépésre tovább

hirdetés

[x] hirdetés

Legnépszerűbb

Videók

Recept ajánlatunk

Zöldfűszeres túró

Zöldfűszeres túró

Uzsonnakrémek kenyérre >>
11 hónapos kortól. >>

Hozzávalók: 3 evőkanál túró 1 kávéskanál petrezselyemzöld 1 kávéskanál újhagyma, vagy vöröshagyma

Recept:

1-1 kávéskanálynyi - alaposan megtisztított - petrezselyemzöldet és újhagymát (vagy vöröshagymát, esetleg snidlinget) nagyon apróra vágunk, illetve lereszelünk. Hozzáadjuk a túróhoz és jól elkeverjük.

Kenyérre kenve adhatjuk a csecsemőnek (...) tovább a teljes recepthez...


Webáruház ajánló

Ha nem jön a baba

Ha nem jön a baba

2 400 Ft.-

Megnézem

Pocakosnapló

Pocakosnapló

2 800 Ft.-

Megnézem

Legfrissebb szakértői válasz

Pásztor Klára

Pásztor Klára

Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)

tovább a szakértőhöz >>

Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!

Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!

Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!


Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.

Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!


Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.


Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!


Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.


Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!

Ezt olvastad már? [x]
Gyermekprogramok

Levendulaszüret, levendula szedd magad 2020: 13 helyszín és időpont, ahol levendulát szedhetsz vagy fotózkodhatsz idén

vissza vissza