Természetes módszerek a gyermekáldás elősegítésére
A természet által kínált lehetőségeket sem szabad kihagyni a lehetőségek sorából. Nagyanyáink szinte minden gondjukat a környezetükben található növények segítségével orvosolták, melyek ma is számos gyógyhatású készítmény alapanyagaként szolgálnak.
A természet segíthet
Persze a mai fejlett orvostudomány semmiképp nem nélkülözhető, de bizonyos esetekben - ha az orvosunknak sincs kifogása ellene -, akkor a természet patikájából is kipróbálhatunk néhány „gyógyszert” a termékenységi problémánkra.
Fontos hangsúlyozni, hogy a doktorunk jóváhagyásával, hiszen ő ismeri a klasszikus kezelésünk módszereit, azokkal feltétlenül össze kell hangolni a természetes orvoslás során használt módszereket.
Virágok, levelek, gyökerek és a belőlük készült teák és pirulák
Ki ne hallott volna már Maria Trebenről és az ő - minden betegségre „Isten patikájából” használt - gyógymódjairól. Az általa javasolt cickafark tea belsőleg, illetve ülőfürdőként is hasznos lehet a gyermektelenség leküzdésében. A palástfű teának, valamint a fehér fagyöngy levelének és szárának frissen préselt levének szintén termékenységet fokozó hatást tulajdonít.
De lássuk csak, hogy milyen egyéb lehetőségeket kínál a természet a fogamzóképesség javítására:
- Dang quai (Angelica sinesis): húsok mellé kitűnő és olyan tulajdonságait emelik ki a szakemberek, mint a szexuális reagáló képesség, termékenység fokozása, vérszegénység gyógyítása és a menstruáció szabályozása
- Hamis egyszarvúgyökér (Chaemalirius luteum): az indiánok által használt természetes termékenységserkentő
- Illatos barátcserje (Vitex agnus-castus): segít az ovuláció szabályozásában
- Törpepálma: Az indiánok prosztatamegbetegedésekre használt szere, amely megakadályozza a prosztata sejtjeinek burjánsását, csökkenti a gyulladását
- Perui maca: nálunk kapszula formájában hozzáférhető, a növény szárított gyökeréből készül, elsősorban potencianövelésre ajánlják, de mind férfiak, mind nők esetében pozitív hatással van az ivarsejtek fejlődésére. Rossz spermiumkép esetén, annak javulását eredményezheti.
- Kisvirágú füzike: Teaként férfiak esetében prosztatagyulladás, nők esetében pedig hólyag- és húgyhólyaggyulladás kezelésére alkalmazható.
- Medvehagyma: a nemi szervek vérellátási zavarában, vagyis ér-eredetű problémák esetében, illetve érelmeszesedésre, vérnyomáscsökkentésre, vagy a vér tisztítására használható
- Ginzeng: tea, vagy kapszula formájában kúraszerűen fogyasztva potencianövelő, stresszoldó hatású
Forrás: Ha nem jön a baba c. könyv
Címkék: természetes, gyermekáldás, tea, termékenység, potencianövelő
VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Felkészülő program nők számára
A megfelelő tudatos felkészülés már fél siker! Életmódbeli változtatással, egy kis odafigyeléssel, kiegyensúlyozott testi-lelki kondíciókkal nekiindulva már magunk is javíthatunk az esélyeinken. Természetesen csodát várni nem szabad, hiszen a még a teljesen egészséges, az ovuláció idején szeretkező pároknál is havonta mindössze 20-25% az esélye a fogantatásnak.
Felkészülő program férfiak számára
Bár a nők ciklusával ellentétben a férfiak folyamatosan termékenyek, a spermiumok szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy a fogamzás előtti hónapokban hogyan élt, miket fogyasztott az erősebbik nem képviselője.
A stressz gátolja a gyermekáldást!
„A stressz a hipotalamuszban gátolja a gonadotropinok, azaz az FSH- és az LH-hormonok kibocsátását. Ezáltal az alacsonyabb hormonszint az ivarsejtek (petesejt, spermium) érését is csökkenti, így rontja a megtermékenyülés esélyeit.”
A mozgás szerepe a gyermekáldásban
A torna, a sport szervezetünk egészére nézve hasznos, testünket, lelkünket egyaránt táplálja, hiszen mozgás során javul a vérkeringésünk és szervezetünkben endorfin (boldogsághormon) szabadul fel. A pozitív hatás viszont a testedzésnél is csak egy bizonyos szintig igaz.
Recept ajánlatunk
Tejes csirkemell
Egytálételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 100 g csirkemellfilé tej, amennyi a csirkét ellepi fokhagyma só kakukkfű
Recept:
A csirkemellet alaposan megtisztítjuk. A tejbe beletesszük a zúzott fokhagymát, a kakukkfüvet, majd ebben pácoljuk 1-2 órát (vagy akár többet, ha van idő) a csirkemellet. Ezután sütőzacskóba tesszük a húst, megsózzuk, hozzáöntünk a tejből és puhára sütj(...) tovább a teljes recepthez...
