Örök kérdés: mezítláb vagy cipőben tanítsuk járni a babákat? Milyen a jó babacipő? Kinek javasolt a szupináló cipő? Hogyan lehet leellenőrizni, hogy mekkora cipő kell a baba lábára? Hasznos tippekkel és nemzetközi mérettáblázattal segítjük a babacipő-vásárlást.
Amikor a gyermek totyogni kezd, előtérbe kerül a cipőkérdés. Adjunk rá, vagy sem? Ha igen, milyet és hol vegyük meg? Számtalan kérdés merül fel ilyenkor, amire most megpróbálunk választ adni.
Mezítláb vagy puha talpú cipőcskében járni - mi a jó a babának?
Amikor és ahol csak tehetjük, legjobb, ha hagyjuk mezítláb vagy zokniban szaladgálni a kis tipegőket, ami főképpen az 1-3 éves életkor közötti időszakban rendkívül fontos. (Azoknak a babáknak, akiknek kóros mértékben bedől a sarkuk/bokájuk, ez nem érvényes – nekik tanácsos mihamarabb szakembert felkeresni!)
Lakásban vagy a meleg játszótéri homokozóban ezt könnyen meg lehet tenni, de vannak időjárási körülmények és egyéb közösségi helyzetek, amikor elkerülhetetlen egy zárt lábbeli viselete. Ezekre az esetekre, illetve a baba első időszakára találták ki a kiscipők puha talpú változatát. A puhatalpú kiscipők viselete áll a legközelebb a mezítláb érzethez. A baba a talpacskáján keresztül érzi a változatos –hol kavicsos-hol homokos- talajt, és így kap további információt a környezetéről, miközben a talp izmai dolgoznak. A puha talpú kiscipőkben a baba ugyanúgy használja a kis lábujjait, mintha mezítláb lenne – ez pedig segíti a koordináció és egyensúly kialakulását. Nem utolsó sorban a szülő számára is megnyugtató, hogy a baba nem fázik fel olyan könnyen puha talpú cipőcskében, mint mezítláb.
Tipp: A beton rugalmatlan, ott nem egészséges a mezítláb szaladgálás, inkább húzzunk a babákra/gyerekre cipőt!
A megfelelő cipőválasztás a lábméret pontos ismeretével kezdődik
A puhatalpú kiscipőt előbb-utóbb felváltja a merevtalpú lábbeli, amit körültekintően kell megválasztani. Akkor szabad merevtalpú cipőben gondolkodni, amikor a baba már bő egy hónapja stabilan és biztonságosan lépdel, és naponta több órát közlekedik szilárd felületen. Az egyre nagyobb mozgásigényű gyereke lábára olyan cipőt kell adni, ami nem avatkozik bele a láb fejlődésének egészséges folyamatába, amiben a láb kényelmesen mozoghat. Ahhoz, hogy a tipegők számára a járás élményt jelentsen, elengedhetetlen, hogy a cipő talpa hajlékony legyen, és a baba sarkát a cipő megfelelően tartsa két oldalról. Nem a magas szár a lényeg, hanem az, hogy a cipő kérge elég erős-e – amikor cipőt választunk, akkor ezt kell megnyomogatni, hogy leellenőrizzük. A túl kicsi vagy túl nagy mérettel csak kárt teszünk az egészsgées lábfejlődésben. Azért hogy biztosan a megfelelő cipőméretet válasszunk, ellenőrizzük először le a lábméretet. Egy mérőszalaggal mérjük le pontosan a baba talpacskáját a nagy lábujjától egészen a sarkáig, végül mérjük le a cipőcske belső talphosszát is.
Tipp: a méreteltérések és az egyéb bizonytalanság elkerülése miatt a cipőt próbáljuk közvetlenül a gyerek lábára, és ne próba nélkül látatlanba vásároljunk.
Milyen a jó babacipő?
- egyenesen tartja a sarkat (kerüljük a papucsokat és az olyan cipőket, amelyeknek hátul nincs kérgük)
- szabad mozgást biztosít a lábujjaknak (kellően széles és magas)
- talpa könnyű, hajlékony, és nem csúszik
- alapanyaga főként természetesen anyagokból áll (erős lábizzadás ellen)
- kényelmes, egészséges, minőségi
Szupináló cipő – kinek javasolt?
Nem szabad aggódni, ha kezdetben befelé dől egy picit a baba bokája, mert ez természetes állapot. A szupinló cipőket azoknak a babáknak javasolják, akiknek valamennyivel jobban befelé dől a bokájuk, és amit korrigálni kell.
Miért jó?
- mert megfelelő pozícióban tartja a lábtövet
- a magasított cipőszár megfelelő állásban megtartja a korrigálandó bokaizületet
- az erősített kéreg megakadályozza a boka kompenzációs bedőlését
- puhított talppal könnyebben érezhetők a talajviszonyok
Az esetek többségében nem teszünk rosszat azzal, ha preventív céllal szupináló cipőt adunk a kisgyermek lábára. Évente érdemes szakembert felkeresni, akitől megtudhatjuk, hogy a babalába egészségesen fejlődik-e, illetve kell-e bármit tenni megelőzés céljából.
A gyógytornász tippje a cipőválasztáshoz
Szakértőnk, Kovács Andrea, gyermek gyógytornász azt ajánlja, hogy legyen a gyermeknek több féle-fajta, ne csak egyféle szerkezetű/márkájú cipője, hogy találkozzon és alkalmazkodjon a lábacska többféle ingerhez is.
Babacipő mérettáblázat
| USA | UK | EUR | CM |
| 1C | 0,5 | 6 | 7 |
| 1,5C | 1 | 16,5 | 7,5 |
| 2C | 1,5 | 17 | 8 |
| 2,5C | 2 | 18 | 8,5 |
| 3C | 2,5 | 18,5 | 9 |
| 3,5C | 3 | 19 | 9,5 |
| 4C | 3,5 | 19,5 | 10 |
| 4,5C | 4 | 20 | 10,5 |
| 5C | 4,5 | 21 | 11 |
| 5,5C | 5 | 21,5 | 11,5 |
| 6C | 5,5 | 22 | 12 |
| 6,5C | 6 | 22,5 | 12,5 |
| 7C | 6,5 | 23,5 | 13 |
| 7,5C | 7 | 24 | 13,5 |
| 8C | 7,5 | 25 | 14 |
Fotó: Freepik
<
