Legfrissebb cikkek - Egészség - Hírek, érdekességek témakörben

Melanóma: Ezt tedd meg idén nyáron, hogy elkerüld a bőrrák kialakulását! - Mi a különbség a naptejek között?

Hogyan használjuk helyesen a naptejet? Mikor és milyen gyakran kenjük be magunkat? Bőrgyógyász szakorvos hasznos tanácsai a napvédő krémek helyes használatáról és a bőrrák elkerüléséről.

Szerző: Szülők lapja |

5 tévhit a soványságról - Te is azt hiszed, hogy igazak?

Miért megterhelő egy vékony, törékeny nőnek a várandósság? Mit tegyen az a babára vágyó fiatal nő, aki nem fogyni, hanem várandósságát előkészítendő inkább hízni szeretne? Valóban fittebbek a vékony nők, mint a molettebb társaik? Dietetikus szakértőnktől megtudod.

Szerző: Zentai Andrea |

Erre figyelj, ha a napra mész a gyermekeddel - 7 tipikus napozási hiba

Mennyire biztonságosak a gyógyszertári naptejek a baba 1 éves kora körül? Szabad-e illatos naptejet használni gyerekeknél? Használhatjuk-e a tavalyi napvédő szerünket? Árt-e vagy használ, ha előszoláriumozunk a nyaralás előtt?
A 7 leggyakoribb napozási hiba - a bőrgyógyász szerint.

Szerző: dr. Svajda Berndadett |

10 szuper tipp, hogy visszanyerd az alakod szoptatás után! Fogyókúráznod sem kell

Dietetikus szakértőnket kérdeztük arról, hogy mi a sikeres fogyás titka. 10 tanácsot osztott meg velünk, amelyeket, ha megszívlelsz, olvadnak majd a kilók rólad, mindenféle sanyargatás nélkül.

Szerző: Szülők lapja |

Naptej házilag: így készítsd el a kozmetikus szerint

Te magad is készíthetsz naptejet otthon! A házi készítésű napozókrém igazán könnyen elkészíthető, öt összetevő kell hozzá, és olcsóbban megúszod, mint ha boltban vásárolnád. Bőrbarát receptjét kozmetikus szakértőnk árulja el nekünk.

Szerző: Pálfi Rita |

Élesztő pakolás: ránctalanít és jó a gyulladások ellen - A kozmetikus praktikái

Az élesztő rendkívül sokoldalúan hasznosítható. Élesztőből Te saját magad is készíthetsz otthon olcsó, de annál hatékonyabb arcpakolást, hajpakolást, kezelheted vele töredezett körmeidet, de akár még a fejfájásodat is elmulaszthatod! Pálfi Rita kozmetikus szakértőnk elmondja, hogy hogyan.

Szerző: Pálfi Rita |

Szülés utáni fogyás - hogyan nyerjük vissza a régi alakot?

A női szépség szülés után sem múlik el, ellenkezőleg! Ugyanakkor vitathatatlan, hogy az édesanya teste, amely 9 hónapon át egy többkilós babának adott fészket, megváltozik - a kötőszövet már nem igazán rugalmas, és csak lassan regenerálódik. Különösen igaz ez, ha a szoptatási időszak is elhúzódik. De vajon visszanyerjük-e szülés előtti alakunkat?

Szerző: dr. Varga Klára |

5 immunerősítő superfood nátha és megfázás ellen: Ezeket add a gyereknek, hogy elkerüljék a betegségek

Ez a novemberi hideg és nyirkos időjárás különösen kedvez a betegségek terjedésének, azonban egy kis odafigyeléssel, immunerősítő ételek rendszeres fogyasztásával az őszi megfázás is könnyen elkerülhető.

Szerző: Szülők lapja |

Folyadékbevitel: Mennyit és mit kell inni terhesség alatt, szoptatáskor, babáknak, gyerekeknek, felnőtteknek?

A víz valamennyi élő szervezet fő alkotórésze, az emberi test legnagyobb mennyiségben előforduló összetevője. Mennyi folyadékra van szüksége a kisbabáknak, várandósoknak, gyerekeknek, felnőtteknek?

Szerző: Szülők lapja |

Felnőttként is egészségesebb, akit gyerekkorában anyatejjel tápláltak - Miért fontos az igény szerinti szoptatás?

Akik csecsemőkorukban anyatejes táplálást kaptak, felnőtt korukban is védettebbek a betegségekkel szemben. Az érintetteknél az elhízás és a magas koleszterinszint ritkábban alakul ki idősebb korban, illetve a vérnyomásuk is alacsonyabb.

Szerző: Szülők lapja |

Intuitív étkezés lényege: 10 alapelv, amit tarts be, és örömforrássá válik a táplálkozás

A módszer nem a testtömegcsökkentésre, hanem az egészséges életmód megvalósításának támogatására összpontosít.

Szerző: Szülők lapja |

"A fuldoklás egy drámaian csendes esemény" - 10 egyértelmű jel, hogy valaki az életéért küzd a vízben

A vízbefúlás a legtöbb esetben megtévesztően csendes esemény. A vízfelszín karokkal történő erőteljes csapkodása és a hangos kiáltozás, azaz a vízbefúlás drámai jelzései, amiket a televízióban látunk, a való életben ritkán fordulnak elő, mondja a szakember.

Szerző: Szülők lapja |