2023. június 05 |Bonifác, Fatima, Ferdinánd, Nándor, Valéria...
Főoldal > Cikkek > Gyermek fejlődése > Hány kilós iskolatáskát cipel gyermeked a hátán? Ha ennél nehezebb, az már ronthatja a tartását! - Ortopéd sz - Szülők Lapja Hány kilós iskolatáskát cipel gyermeked a hátán? Ha ennél nehezebb, az már ronthatja a tartását! - Ortopéd szakorvos tanácsai
Szerző: Szülők lapja 2018-09-03 Forrás: Szülők lapja ![]() Elkezdődött az iskola! Mire figyelj oda, ha a gyermeked most kezdte az iskolát? Hogyan könnyítheted meg számára az iskolatáskát? Ortopéd szakorvos tanácsai. Maximum 2,5 kilós lehet egy elsős iskolatáskája Az iskolatáska a gyermek súlyának legfeljebb 10 százalékát érheti el, ami 7 éveseknél (akik átlagosan 23-26 kilót nyomnak) hozzávetőleg 2,5 kilogramm - figyelmeztetett Moravcsik Bence ortopéd szakorvos az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában. Milyen a jó iskolatáska? Ahhoz, hogy a táska ne rontsa a kisgyermek tartását, fontos, hogy jól illeszkedjen a hátra, állítható legyen, és a terhelést el lehessen osztani. Csak a legszükségesebbeket vigye magával a gyermek és a nehezebb tárgyak kerüljenek a törzshöz közel a táskába - sorolta a szakember. ![]() Hogyan előzd meg a gyermek hanyag tartását? Míg az óvodában sokat mozognak a gyermekek, az iskolában ez megváltozik, ráadásul a növekedés során gyakran gyorsabban nőnek a csontok, mint az izmok és ez is elősegítheti a hanyag tartás kialakulását - figyelmeztetett Moravcsik Bence. Érdemes figyelni a gyermek tartását, és ha láthatóan aszimmetrikussá válik például a váll vagy a lapocka, akkor érdemes szakorvoshoz fordulni. A rossz tartástól fájhat a nyak, a váll, de akár a fej is. Gyógytorna, illetve sport, a gyermek edzettségének javítása segíthet. A gyermek gerincét egyenletesen terhelő úszás, lovaglás különösen egészséges - mondta az ortopéd szakorvos. Olvasd el ezt is! Görbe hát, gerincferdülés - Így tanítsd meg gyermekednek a helyes tartást! Videós útmutató » Forrás: MTI Fotó: Szülők Lapja Címkék: iskola, iskolás, elsős ![]() VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEKTündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!![]() Babakocsiban sétáltatod a kisbabád a városban? Inkább ne tedd! - Az agyi fejlődését is károsíthatja a belélegzett kipufogógázA babakocsiban ülő babák, kisgyermekek 60 százalékkal több szennyezett levegőt szívnak be, mint a felnőttek, állapította meg egy friss kutatás. Miért veszélyes a légszennyezettség a kisgyermekekre? Mit lehetne tenni ellene? ![]() Ezért ne hagyd a gyereket egy percre sem az autóban! Már a 20 fokos kinti hőmérséklet is végzetes lehet a kocsiban lévők számáraEgy német oldal autóhőmérséklet-kísérlete megdöbbentő eredménnyel járt: még akkor is egy kisgyermek halálával járhat, ha egy órára az autóban hagyják, ha a kinti hőmérséklet kellemesen tavaszi, mindössze 20 fok! ![]() Folyadékpótlás kánikulában: Nem elég csak vizet vagy ásványvizet adni a gyereknek, figyelmeztet a gyermekgyógyászKánikulában az egyik legfontosabb dolog a folyadékpótlás, de figyelni kell arra, hogy a gyerek ne csak vizet vagy ásványvizet kapjon, mert ezek nem elegendőek az ásványi anyag pótlására. Recept ajánlatunk![]() AlmaléGyümölcslevek >>6 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 100-150 gramm alma (szobahőmérsékleten tárolt!) Recept:
A szobahőmérsékletű almát meleg, folyó vízben megmossuk, meghámozzuk. Almareszelőn lereszeljük, szitán áttörjük. Ezt a levet adhatjuk kanállal, később pohárból a csecsemőnek. |