Lúdtalptorna gyerekeknek: Játékos tornagyakorlatok lúdtalp és bedőlő boka ellen, már 3 éves kortól
A lúdtalp vagy a bedőlő boka tünetei kisgyermekkorban nem jelentenek kóros állapotot - hogy később se legyen probléma, érdemes megtanítanod gyermekednek a lúdtalptornát.
Ezért fontos a mezítláb járás
A mozgásszegény életmód miatt az ortopédiai problémák egy része már gyermekkorban kialakulhat,, az egyenetlen talajon, kavicson, füvön, homokon való mezítláb járás azonban segíti a lábizmok erősödését, ilyenkor a talp sokféle ingert kap, így az izmok jobban dolgoznak.
Kezelés és torna nélkül az érintett gyerekek 20-30 százalékánál felnőttkorban is megmarad az enyhe, befelé dőlő bokaszerkezet, ezért a későbbi, súlyos problémák megelőzése érdekében javasolt speciális gyakorlatokat végezni.
Könnyen elsajátítható gyakorlatok, már 3-5 éves kortól
A Semmelweis Egyetem lúdtalptorna oktatóvideója könnyen elsajátítható, otthon is elvégezhető feladatsorát érdemes hetente 3-4 alkalommal gyakorolni.
A lúdtalptorna megkezdése a megfelelő idegrendszeri érettség elérése után ajánlott, a gyermekek általában 3-5 éves kortól képesek tudatosan közreműködve elvégezni a gyakorlatokat.
Forrás, képernyőfotó: Semmelweis Médiasarok
Címkék: lúdtalp, bedőlő boka, tornagyakorlat, semmelweis médiasarok
VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Köldökcsonk ápolása: Videón mutatja be a Semmelweis Egyetem szülészetének főnővére, hogyan csináld jól
Első gyermekes szülők gyakran megijednek attól, hogy a kisbaba köldökcsonkját ápolni kell, amíg le nem esik, ebben segít a Semmelweis Egyetem oktatóvideója.
19 ingyenes fejlesztő játékötlet otthonra: Fejlesztik a kézügyességet, memóriát, finommotorikát, kreativitást
19 otthoni környezetben is használható, ingyenes fejlesztő játékötletet mutatunk, amit bármelyik otthonülős napon tudtok hasznosítani.
Miért sír a baba? - 4 gyakori okot is felsorolt a gyermekgyógyász szakember
Az újszülöttek sírással kommunikálnak a környezetükkel, amivel jelezhetik azt is, hogy melegük van vagy szomjasak. De vannak gyomor-bélrendszeri okai is, hogy ha egy csecsemő gyakran sír.
Recept ajánlatunk
Májpüré
Feltétek a főzelékhez >>8 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: Sovány baromfimáj (nem lehet liba-, vagy kacsamáj!) Marhamáj Főzeléknövények
Recept:
A megmosott májat a főzeléknövényekkel együtt főzzük, és velük együtt át is törhetjük a szitán. A csecsemőnek először csak fél kávéskanálnyit adjunk, ezt emeljük fokozatosan 2-3 kávéskanálnyi mennyiségre.
Fontos!<(...) tovább a teljes recepthez...
