Boldog párkapcsolatra vágysz? 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak - Ezt tanácsolja a szakértő
Egy párkapcsolatban óriási szerepe van a kommunikációnak. Van néhány lényeges dolog, amit fontos, hogy kimondjunk,és hogy elmondjuk, amit érzünk. Párterapeuta szakértőnk, Kerner Tibor elmondja, mi az a 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak.
|
Kerner Tibor író, tréner, párterapeuta, life és business coach |
| kérdezd szakértőnket a témában >> | |
Párterapeuta szakértőnk, Kerner Tibor, beavat minket, mely az a 10 fontos dolog, amit minden nap el kell(ene) mondanunk a párunknak - a konkrét szavak természetesen megváltoztathatók, a szavak üzenete a lényeg!
10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak
1. Bízom benned
A bizalom létfontosságú alkotóeleme egy kapcsolatnak. Tudasd a pároddal, hogy bízol benne és biztosítsd őt arról, hogy együttes erővel fent tudjátok tartani ezt a bizalmat!
2. Hiányzol
Akár úgy is lefordíthatnánk ezt az egyszerű kis szót, hogy “értékelem a jelenlétedet az életemben” Emlékeztesd erre minden nap az általad annyira szeretett embert!
3. Sajnálom
Ez az apró szó segíthet benneteket átvészelni a nehezebb időszakokon. Emlékezz, hogy sokszor többet ér a béke, mint az, hogy kinek van igaza és kié az utolsó szó!
4. Tisztellek
Mondd el a partnerednek, hogy mennyire értékeled őt. Nemcsak a külseje miatt, hanem a belső értékeiért, a jelleméért is.
5. Jól nézel ki
Még, ha ő maga nincs is megelégedve, akkor is mondd el a párodnak, hogy milyen jól néz ki. Ezt mindenki szereti hallani, és ezzel az önbecsülését is növeled.
6. Hálás vagyok, hogy vagy nekem
Mindenért, amit a partneredtől kapsz, légy hálás: törődésért, szeretetért, barátságért, támogatásért, vagy az együtt töltött időért. Minden nap mondd el neki, hogy mennyire hálás vagy ezekért a dolgokért!
7. Mindenben támogatlak
Mindannyiunk életében vannak kihívások. Biztosítsd a társadat arról, hogy a nehéz helyzetekben mindig ott leszel a számára. Támogasd és inspiráld őt álmai elérésében!
8. Nagyra becsülöm azt, AKI vagy
Mindannyian szeretjük azt érezni, hogy értékesek vagyunk. Amikor ezt elmondod a párodnak, akkor ez megerősíti őt abban, hogy még inkább tegyen a kapcsolatért.
9. Menjünk, fedezzünk fel valami újat együtt
Sok kapcsolat azért ér véget, mert kihűl a tűz. Ahhoz, hogy ez a bizonyos tűz tovább égjen, találjatok ki új programokat, új helyeket, amiket együtt felfedezhettek.
10. Szeretlek
Bár a tettek bizonyítják a szavakat, mégis van néhány szó, melyeknek igen nagy ereje van. Ilyen a “szeretlek”!
Olvasd el ezt is!
9 dolog, amiből biztosan tudhatod, hogy megtaláltad a lelki társadat »
Szerző: Kerner Tibor párterapeuta
Fotó: Pixabay
Címkék: párkapcsolat, kommunikáció, mit érzünk, pár, boldog kapcsolat
Feliratkozás hírlevélre
Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Ez az oka, hogy sok párkapcsolat tönkremegy, miután megszületett a gyerek! - Miben hibázik a legtöbb apa és anya?
A statisztika szerint sok házasság a gyerekvállalás idején, főleg a korai időszakban fullad kudarcba. Bár a mai napig él az a hit, hogy egy gyerek egy életre összekapcsol egy férfit és egy nőt, az igazság az, hogy amennyire összekapcsol, annyira el is választ.
10 dolog, amiről a boldog párok rendszeresen beszélgetnek - A párterapeuta elárulja
Minél jobban ismersz valakit, annál könnyebb kifogyni a beszédtémákból. Maradnak a napi ügyekhez kapcsolódó triviális dolgok. Ez azonban az intimitás halála, az unalom és a kiüresedett kapcsolat felé vezető út első szakasza is. Ezt jobb megelőzni.
Még hogy nincsenek romantikus férfiak? 14 fotó, ami bizonyítja, a férfiak is mindent megtesznek a szerelmükért
Minden kislány arról álmodik, hogy eljön érte a szép herceg, fehér lovon és majd a tenyerén hordozza. Sajnos nem minden mese válik valóra, de összegyűjtöttünk 14 valóra vált álmot, amit olyanok valósítottak meg, akik igazán mindent megtesznek azért, akit szeretnek.
A témával foglalkozó szakértőnk
Kerner Tibor - író, tréner, párterapeuta, life és business coach
BABÁT VÁRSZ?
Kíváncsi vagy, hogy mekkora? Mit érez? Hallja-e, ha beszélsz hozzá? Tudj meg mindent a babavárás csodájáról, miközben életed legfontosabb naplóját töltögeted a saját pocakos és ultrahang fotóiddal, érzéseiddel, élményeiddel. Kattints ide >>
[x] hirdetés
Recept ajánlatunk
Spenótfelfújt
Egytálételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 20 g vaj 20 g liszt 150 ml tej, vagy babatej 50 g spenótpüré 20 g reszelt sajt tojás fele
Recept:
A vajat felolvasztjuk, hozzáadjuk a lisztet és habzásig hevítjük. Felöntjük a tejjel (babatejjel) és sűrűre főzzük. Hozzáadjuk a megfőzött, ledarált spenótpürét, a reszelt sajtot és egy fél tojást.
Ha a massza túl lágy, akkor egy kevés zsemlemorzs(...) tovább a teljes recepthez...
Legfrissebb szakértői válasz
Dr. Árvainé Koczok Márta
tanácsadó szakpszichológus
tovább a szakértőhöz >>Éjjeli felriadás
Kedves Édesanya!
Gyermeke valószínűleg az őt érő stresszt így tudja kezelni, a szülő közelsége a nyugtató számára. Ez valóban sok feszültséget generálhat otthon. Én első körben ki próbálnám deríteni, mi jelent most neki fokozott stresszt. Ki lehet próbálni relaxációs technikákat, melyeket könnyedén egy-egy relaxációs mesekönyv segítségével is megtanulhat. A technika rendszeres alkalmazása, a mindennapi feszültségek átbeszélgetése, a több játék, több szülői figyelem, megoldást hozhat. Ha azonban ez nem eredményez jelentős javulást, érdemes konzultálni egy szakemberrel.
