Szexuális élet szülés után
A szülés utáni szexuális életről a pároknak eltérőek lehetnek az elképzeléseik. A férfiak az első hetekben talán elfogadják, hogy nincs hozzá kedvünk és csak finoman próbálkoznak.
Mik okozhatnak nehézségeket az első hetekben?
- A hüvely változásai
A hüvelyi váladékozás a szülés után még jó néhány hétig eltart. (ha ez fájdalommal, viszketéssel illetve kellemetlen szaggal társul, forduljon orvoshoz).
A hüvely szülés után visszanyeri korábbi alakját, partnerünk hamarosan nem fog különbséget tapasztalni, de ha kétségeink vannak, forduljunk szakemberhez.
- A fáradtság
A fáradtság a libidó legnagyobb ellensége, úgy érezhetjük, hogy nem tudunk időt szakítani az együttlétekre. Válasszunk olyan időpontot, amikor nem vagyunk álmosak - délutánt vagy hétvégéket, amikor éppen alszik a gyerek. Ha ismerjük már gyermekünk napirendjét, próbáljunk alkalmazkodni hozzá.
- A gáttáji érzékenység, illetve fájdalom
Kezdetben használjunk síkosítót, főleg ha félünk a varratok vagy a sérülések miatt. Ha ennek ellenére fájdalmas a nemi élet, akkor lehet, hogy még nem gyógyultunk meg maradéktalanul. Ha fertőzéstől szenvedünk, nőgyógyászunk könnyen segíthet.
- A nemi élet a mellekre is hatással lehet
A mellek kezdetben érzékenyebbek lehetnek. A szexuális izgalom hatására megindulhat a tejelválasztás - ha ez bennünket vagy partnerünket zavarja, etessük meg a gyermeket, mielőtt ágyba bújnánk.
Tanácsok a szülés utáni nemi élethez
- Türelem
Legfontosabb, hogy mindkét fél legyen türelmes. A szeretetet másként is ki lehet fejezni, nem szabad erőltetni. A szexuális életünk majd fokozatosan visszatér a régi kerékvágásba anélkül, hogy ebből problémák adódnának.
- Beszélgetés a párunkkal
A legfontosabb, hogy beszéljünk érzelmeinkről és haladjunk olyan gyorsan - vagy lassan, ahogy az mindkettőnknek jó. Ha néhány hónap elteltével sem javulnak a dolgok, és ez akár minket, akár párunkat zavarja, beszélgessünk róla. Ha a dolgok ekkor sem javulnak, kérjünk tanácsot orvosunktól.
- Ha nem kívánod, ne erőltesd!
Ha nincs kedvünk a szexhez, ne engedjünk a kényszernek. Sok nő nem él szexuális életet a szülés utáni időszakban. Beszéljük ezt meg párunkkal és fogadjuk el egymás igényeit. Élvezhetjük másként is az együttléteket: egy masszázs, egy ölelés is érezteti szeretetüket, a közelséget és az intimitást.
Forrás: Medipress
Címkék: szülés, szex, szex szülés után, hüvely, libidó,
VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Miért nem szeretkezünk hétköznap?
Háromezer megkérdezett embernek a kétharmada nyilatkozott úgy, hogy csak hétvégén van energiájuk a szexhez, amikor tudják, hogy másnap nem kell korán kelniük.
Szelíd szülés, gondmentes gyermekágy - homeopátiás segítséggel
Számos szülés igazolta, hogy homeopátiás szerek alkalmazásával a méhösszehúzódások hatásossága fokozódik, és a különböző típusú fájásgyengeségek megszűnnek, a fájások rendszeressé válnak, a lelassult szülés ismét jó ütemben halad, az addig merev méhszáj fellazul, és a homeopátiás segítség hatására tágulékony lesz.
9 segítő ötlet a szülés élményének feldolgozására - A pszichológustól
A szülés meghatározó élmény, fontos, hogy megtörténjen a feldolgozása. Akik még szülni fognak, azoknak azért is fontos, mert a következő szülésre való készülődést, a következő szülés menetét befolyásolhatja az előző szülés feldolgozatlan élménye.
Recept ajánlatunk
Húskrém
Uzsonnakrémek kenyérre >>9 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: Csirke-, marha-, vagy pulykahús Margarin
Recept:
A húst enyhén sós vízben megfőzzük, ledaráljuk és margarinnal elkeverjük, majd szitán áttörjük, esetleg turmixoljuk. Kenyérre kenve falatonként adható a már rágni tudó csecsemőnek.
(...) tovább a teljes recepthez...
