Főoldal > Receptek > Egytálételek > Receptek - Sütőtökpüré csirkével - Szülők Lapja

Baba receptek, hozzátáplálás

Receptkereső program, receptek babáknak

Mit főzzek a babának?
Mit ehet a baba?
Hogyan kezdjük a hozzátáplálást?

babaételek, bébiételek, egészséges ételek dietetikus tanácsaival, tápanyag tartalommal. Főzelékek, levesek babáknak, gyümölcslevek és gyümölcspépek, kismama receptek gyomorrontásra.

Sütőtökpüré csirkével

Kategória: Egytálételek
Adható 7 hónapos kortól.
Hozzávalók:
100 g sütőtök
50 g csirkemell

Elkészítés:

A sütőtököt alaposan megmossuk, felszeleteljük, sütőben megsütjük. A csirkemellet ledaráljuk, enyhén sós, kevés vízben megfőzzük. A megsült tököt kiszedjük a héjából, villával összetörjük, és összekeverjük a hússal.

TÁPANYAGTARTALOM:

Energia: 136 kcal
Fehérje: 18,8 g
Zsír: 1 g
Szénhidrát: 16,5 g

DIETETIKUS VÉLEMÉNYE:

A sütőtök szénhidrátban, vitaminokban (pl. karotin) gazdag, nagyon kellemes ízű étel, a kisbabák nagyon szívesen fogyasztják. Őszi időszakban könnyen hozzá lehet jutni, a család többi tagjának is finom csemege. Hússal bővítve fehérjével dúsítjuk, erre szüksége van a fejlődő kicsinek.

Küldd be kedvenc recepted >>

További receptek 7 hónapos kortól >>

Kapcsolódó cikkek

Sütőtök krémleves és más receptek sütőtökkel - Ezért olyan egészséges a babáknak, kismamáknak, férfiaknak

Az őszi, téli hónapokban a nyári bőséghez képest kevés olyan zöldség-gyümölcsféle kapható, ami hazánkban is megterem. Az egyik ilyen finom csemege a sütőtök. Őshazája Közép- és Dél-Amerika, azonban Amerika felfedezése után Európában is megjelent, Magyarországon a 16. században terjedt el.

Szerző: Nagy Erika | 2011-12-08 00:00:00

tovább a cikkre

Hozzátáplálási problémák

Az új ételek bevezetése nem mindig zökkenőmentes. Ilyenkor a szülők sokszor megijednek, kapkodni kezdenek, magukat hibáztatják. Természetesen semmi ok az aggodalomra!

Szerző: Szülők lapja | 2010-04-15 00:00:00

tovább a cikkre

További receptek a kategoriában

Bolognai spagetti

Brokkolikrémes palacsinta sajtmártással

Burgonyapüré hercegnő módra

Burgonyaszem

Csirkés cukkinifőzelék

Csőben sült cukkini

Csőben sült töltött tojás

Görögpecsenye

Hamis tepertős pogácsa

Hamis vesevelő

Húsos rizs

Húsvéti spenóttorta

Joghurtos-fokhagymás csirkemell

Kapros csirkemell

Omlett

Őszi vitaminsaláta

Paradicsomos húsgombóc

Paradicsomos káposzta húsgombóccal

Rakott brokkoli

Rakott burgonya

Rakott cukkini

Rakott tök

Rakott zöldbab

Répafelfújt

Sajtban sült karfiol

Sajtmártásos-tojásos sült tészta

Sajtos hús

Sajtos tojáslepény

Sajtos tonhal

Sárgarépás csirke

Sonkás rizottó

Spenótfelfújt

Spenótos spagetti

Tejes csirkemell

Túrógombóc

Túróval töltött burgonya

Zöldséges rizzsel töltött cukkini

Zöldséges-húsos rizs

Vissza az előző oldalra

Szakértők

összes szakértő

Képgaléria

Császármetszés

Hivatalos ügyek

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen lisztet vettél, ne használd fel, vidd vissza! Mérgező anyaggal szennyezett tovább

Magas tropán alkaloid szennyezettség miatt hívtak vissza egy teljes kiőrlésű lisztet, közölte a Nébih. A tropán alkaloidok nagy mennyiségben a szervezetbe kerülve befolyásolják a központi-...

Bölcsődei támogatás 2023: Már csak mácius végéig igényelheted a havi 40 ezer forintos támogatást - Kinek jár? tovább

A kisgyermekes szülők 2023. március 31-ig pályázhatnak a legfeljebb havi 40 ezer forintos bölcsődei támogatásra, közölte Czomba Sándor, a Gazdaságfejlesztési Minisztérium foglalkoztatáspolitikáért...

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen cukorkát vettél a gyereknek, ne add neki! Fulladást okozhat, közölte a Nébih tovább

Fulladásveszély miatt visszahívják az ABC Fruit Jelly Straws, magyarul Zselés Tubusok Gyümölcsízzel megnevezésű termékeket, közölte a Nébih....

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen csemegeuborkát vettél, nehogy megedd! Üvegszilánk lehet benne tovább

Üvegszilánk lehetséges jelenléte miatt csemegeuborkát hívtak vissza a forgalomból, mutatjuk a termék részletes adatait....

Babakötvény 2023: Februártól duplájára emelik a kamatot! - Akár több millió forintot is összegyűjthetsz a gyermekednek tovább

Jó hír a gyermeket nevelő családoknak: február 1-től l 17,5 százalékra emelik a Babakötvény éves kamatát, ami jelenleg 8,1 százalék. A Babakötvénnyel havi pár ezer forint befizetéssel...

Szoptatás

Ingyenes szoptatási ambulancia: Ha szoptatási problémáid vannak, itt segítenek neked - Beutaló sem kell! tovább

Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....

Szoptatási pózok: Így kell helyesen mellre tenni a babát, hogy ne sebesedjen ki a mellbimbó - Szakember tanácsai tovább

Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....

Lefejt anyatej tárolása szobahőmérsékleten, hűtőben és fagyasztóban - Meddig és hogyan használhatod fel? tovább

Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....

Covid elleni oltás várandósoknak és szoptató anyáknak: A te oltásod a kisbabádat is védi a koronavírustól! tovább

A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...

Anyatejes táplálás előnyei: Így hat az anyatej a babák immunrendszerére tovább

Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?...