Zöldfőzelék
Kategória: Főzelékek
Adható 6 hónapos kortól.
Hozzávalók:
100 g brokkoli
100 g zöldbab
Elkészítés:
A brokkolit alaposan megtisztítjuk, rózsáira szedjük. A zöldbabot megmossuk, kockákra vágjuk. Feltesszük főni őket. Amikor megpuhultak, szitán áttörjük vagy turmixgéppel pürésítjük. Ha szükséges, saját főzőlevével hígíthatjuk.
DIETETIKUS VÉLEMÉNYE
A brokkoli kedvelt zöldségféle élénk színe, kellemes íze miatt. C-vitamin-tartalma magas, ennek nagy része viszont hő hatására elbomlik, ezért törekedjünk a minél rövidebb ideig tartó hőkezelésre. A brokkoli kevésbé puffasztó hatású, mint a karfiol. Ha esetleg a baba különösen érzékeny a puffasztó hatású ételekre, akkor ne a főzőlével hígítsuk, hanem átforralt vízzel. A zöldbab könnyen emészthető, téli időszakban fagyasztott állapotban is beszerezhető zöldségféle.
TÁPANYAGTARTALOM
Energia: 65 kcal
Fehérje: 5,9 g
Zsír: -
Szénhidrát: 25,2g
Küldd be kedvenc recepted >>
További receptek 6 hónapos kortól >>
Kapcsolódó cikkek
Hozzátáplálás - Mikortól adhatóak a babának az őszi gyümölcsök?
Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot. Mit adjunk a babáknak, gyerekeknek, hogy egészségesek maradjanak ősszel is?Szerző: Szülők lapja | 2011-10-26 00:00:00
Szabad-e a babáknak növényi teákat és kiegészítőket adni?
Meglepően elterjedt gyakorlat, hogy a csecsemőknek növényi táplálékkiegészítőket és teákat adnak, pedig egy új tanulmány szerzői arra hívják fel a figyelmet, hogy az ilyen termékek nem feltétlenül biztonságosak a babáknak.Szerző: Szülők lapja | 2011-05-11 00:00:00
Túl magas a csecsemőtápszerek alumíniumtartalma
Számos népszerű csecsemőtápszer márka alumíniumtartalma még most is túlságosan magas, és ez különösen igaz az egyik koraszülötteknek kifejlesztett termékre, valamint egy a tejallergiában szenvedő csecsemőknek ajánlott, szójaalapú tápszerre.Szerző: Szülők lapja | 2010-09-09 00:00:00
További receptek a kategoriában
Alma burgonyával
Almás burgonyapüré
Almás céklapüré
Almás sütőtök
Banános burgonyapüré
Brokkolifozelék
Brokkolifőzelék
Burgonyapüré
Céklafőzelék
Csirkemájpüré burgonyával
Gesztenyefőzelék
Karalábéfőzelék
Karalábés zöldbabfőzelék
Karfiolfőzelék
Kelkáposzta-főzelék
Meggy burgonyával
Paradicsomos burgonya
Paradicsomos burgonyapüré
Paradicsomos káposztafőzelék
Saláta főzelék citrommal
Salátafőzelék burgonyával
Sárgaborsó főzelék burgonyával
Sárgaborsó-főzelék
Sárgarépapüré burgonyával
Sárgarépás csirkehúspüré
Savanyú krumplifőzelék
Sóskafőzelék
Spenót burgonyával
Spenót burgonyával - banánnal édesítve
Sütőtökfőzelék burgonyával
Tök burgonyával
Vajbab burgonyával
Vegyeszöldség-főzelék
Zellerfőzelék
Zöldborsó burgonyával
Zöldborsófőzelék
Szakértők
Képgaléria
Hivatalos ügyekA NAV a napokban megkezdte azoknak a magánszemélyeknek és egyéni vállalkozóknak az értesítését, akiknek az adószámláján az elmúlt évről tartozás vagy túlfizetés van. Mit kell tenned,... A 2020. július 30-ai Kormányinfón Gulyás Gergely beszámolt a kormány legújabb döntéseiről, egyebek közt az iskolakezdéssel és a zenés-táncos rendezvényekkel kapcsolatban.... Szalmonella miatt több áruházlánc is visszahívja a tojástermékeit, mutatjuk, mit keress a csomagolásokon.... Figyelem, termékvisszahívás: Baj van egy konyhai eszközzel, ha ilyet vettél, ne használd! Probléma van egy műanyag szedőkanállal, melyből több magyar üzletbe is érkezett, ezért a Nébih arra kér mindenkit, hogy ne használja az eszközt.... A 2020/21-es tanévtől már minden diák - összesen 1,2 millió tanuló - teljesen ingyenesen kapja a tankönyveket. Az intézkedés érinti az alsó, felső tagozatos általános iskolások és a középiskolások... |
SzoptatásA szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi... Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül... Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes.... "Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még... A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen... |
[x] hirdetés
Recept ajánlatunk
Narancslé
Gyümölcslevek >>6 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 100-150 gramm narancs Tea, vagy forralt víz
Recept:
A gyümölcsöt alaposan megmossuk, citromfacsaróval kisajtoljuk, majd a levet átszürjük, hogy rostok ne maradjanak benne.
A magas C-vitamin-tartalmú gyümölcsleveket kezdetben teával, vagy forralt vízzel egészítjük ki.
Fontos!
A gyümölcslevet lehet(...) tovább a teljes recepthez...
Legfrissebb szakértői válasz
Pásztor Klára
Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)
tovább a szakértőhöz >>Szétköltözés, vagy megosztás a használatban?
Sok fontos részlet bújik meg a leírt helyzetben!
Első, hogy lehetőleg, szakembereink segítségével a kommunikáció egy szintjéhez vissza érdemes térni!
Viszonylag nem jellemző, hogy a nő szoruljon ki egy ingatlanból!
Készséggel várjuk Önt kollégáinkkal a használat megosztása témájában, gyakorlati lépésekkel!
Team munka, peres és nem peres gyakorlat egy helyen!
