Főoldal > Receptek > Főzelékek > Receptek - Sárgaborsó főzelék burgonyával - Szülők Lapja

Baba receptek, hozzátáplálás

Receptkereső program, receptek babáknak

Mit főzzek a babának?
Mit ehet a baba?
Hogyan kezdjük a hozzátáplálást?

babaételek, bébiételek, egészséges ételek dietetikus tanácsaival, tápanyag tartalommal. Főzelékek, levesek babáknak, gyümölcslevek és gyümölcspépek, kismama receptek gyomorrontásra.

Sárgaborsó főzelék burgonyával

Kategória: Főzelékek
Adható 8 hónapos kortól.
Hozzávalók:
Hozzávalók 1 főre:
- 50 gramm sárgaborsó
- 70 gramm tisztított burgonya
- 1 teáskanál olaj

Elkészítés:
A sárgaborsót, vagy más néven felesborsót már a főzést megelőző napon beáztatjuk hideg vízbe. A főzés napján annyi forró vízzel főzzük puhára, hogy a víz éppen ellepje. Akkor adjuk hozzá a megtisztított, felkockázott burgonyát, ha a borsó már megpuhult. Lassú tűzön tovább pároljuk 15-20 percig. Leszűrjük a főzőlevet és félretesszük. A főzeléket turmixgéppel pépesítjük, majd hozzáadagoljuk a megfelelő mennyiségű főzőlevet, a teáskanál olajat, és takaréklángon újramelegítjük.

Dietetikus véleménye:
A sárgaborsó úgynevezett flatulencia faktorokat tartalmaz, ami a babának szélgörcsöket okozhat. Ne adjunk gyakran hasfájós babának sárgaborsót csak akkor, amikor elmúlt ez az időszak. Ajánlott 8 hónapos kortól.

Energia: 260 kcal
Fehérje: 13 g
Szénhidrát: 41 g
Zsír: 5 g
Élelmi rost: 13 g
Só: 0,02 g

Küldd be kedvenc recepted >>

További receptek 8 hónapos kortól >>

Kapcsolódó cikkek

Hozzátáplálás és babaétrend - mire figyeljünk, hogy ne legyen táplálékallergiás a gyermekünk?

A születést követő 1000 nap során alakul ki a kisbaba immunrendszere és bélflórája. Mi az összefüggés a megfelelő bélflóra és az egészség között? Miért nő az allergiás gyerekek száma időről-időre? Miért nem szabad 4 hónapos kor előtt megkezdeni a hozzátáplálást?

Szerző: Szülők Lapja | 2014-04-25 00:00:00

tovább a cikkre

Hozzátáplálás, mit-mikor egyen a baba - letölthető táblázattal

A hozzátáplálást, az új ételekkel való ismerkedést általában 6 hónapos kortól érdemes megkezdeni, ekkor kezd kialakulni ugyanis a baba képessége a szilárd ételek megemésztésére, ilyenkor ideális a fokozatosan beépített új ízek és textúrák bevezetése.

Szerző: Fekete Boglárka | 2014-02-21 00:00:00

tovább a cikkre

Hozzátáplálás: Tápláló és vitamindús őszi gyümölcsök - Mikortól adhatod a babának? Dietetikus tanácsai

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot. Mit adjunk a babáknak, gyerekeknek, hogy egészségesek maradjanak ősszel is?

Szerző: Szülők lapja | 2011-10-26 00:00:00

tovább a cikkre

További receptek a kategoriában

Alma burgonyával

Almás burgonyapüré

Almás céklapüré

Almás sütőtök

Banános burgonyapüré

Brokkolifozelék

Brokkolifőzelék

Burgonyapüré

Céklafőzelék

Csirkemájpüré burgonyával

Gesztenyefőzelék

Karalábéfőzelék

Karalábés zöldbabfőzelék

Karfiolfőzelék

Kelkáposzta-főzelék

Meggy burgonyával

Paradicsomos burgonya

Paradicsomos burgonyapüré

Paradicsomos káposztafőzelék

Saláta főzelék citrommal

Salátafőzelék burgonyával

Sárgaborsó-főzelék

Sárgarépapüré burgonyával

Sárgarépás csirkehúspüré

Savanyú krumplifőzelék

Sóskafőzelék

Spenót burgonyával

Spenót burgonyával - banánnal édesítve

Sütőtökfőzelék burgonyával

Tök burgonyával

Vajbab burgonyával

Vegyeszöldség-főzelék

Zellerfőzelék

Zöldborsó burgonyával

Zöldborsófőzelék

Zöldfőzelék

Vissza az előző oldalra

Szakértők

összes szakértő

Képgaléria

Császármetszés

Hivatalos ügyek

Duplán jól járnak a 30 alatt szülő nők az szja-mentesség miatt: Ennyivel több pénzt hoz nekik a csed, gyed tovább

A 30 év alatti, valamint a négygyermekes anyák személyijövedelemadó-mentességének hatására emelkedik a csecsemőgondozási díj (csed) és a gyermekgondozási díj (gyed) összege is - Mutatjuk,...

Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen filteres teát vettél, ne idd meg - Mérgező anyagokat találtak benne tovább

Filteres kamillateát hívtak vissza a forgalomból, a termék több tételében túllépték a megengedett legmagasabb értéket egyes vegyületek (pirrolizidin alkaloidok és klórpirifosz peszticid)...

Családi pótlék utalás 2023: Itt vannak a hivatalos családi pótlék, gyes, gyet utalási időpontok 2023-ban! tovább

Mikor érkezik meg a számlára a családi pótlék 2023-ban? Mikor számíthatsz arra, hogy a postás kézbesíti a családi pótlék, gyes, gyet összegét 2023-ban? Mutatjuk a családi pótlék utalási...

Munkaszüneti napok 2023: Milyen napra esnek a 2023-as ünnepnapok? Hány hosszú hétvége lesz 2023-ban? tovább

Hogyan alakulnak a munkaszüneti napok 2023-ban? Lesz ledolgozós szombat? Hány hosszú hétvégének örülhetünk 2023 folyamán? Melyik ünnepek esnek hétvégére a 2023-as évben?...

Iskolakezdés halasztása 2023: Így tudod kérvényezni, hogy a gyerek még egy évet óvodában maradhasson tovább

2022. december 30-tól már benyújthatók a tankötelezettség kezdő időpontjának halasztásáról vagy korábbi megkezdéséről szóló kérelmek; a beadás határideje 2023. január 18....

30 év alatti anyák szja-mentessége 2023: 5 fontos dolog, amit tudnod kell a kedvezményről tovább

2023. január 1-jétől nem kell személyi jövedelemadót (szja) fizetniük azoknak a 30 év alatti nőknek, akik gyermeket vállalnak. Mit érdemes tudni a kedvezményről? Elmondjuk a legfontosabbakat...

Otthonfelújítási támogatás: Meghosszabbították az igénylési határidőt 2023. március 31-ig - De csak két speciális esetben tovább

A december 22-én megjelent Magyar Közlönyben az Otthonfelújítási támogatás meghosszabbításáról van szó - de csak két speciális esetben veheted igénybe....

Figyelem, termékvisszahívás: Fémdarabot találtak az édességben - Ha ilyet vettél, ne edd meg, vidd vissza! tovább

Az Almondy visszahív egy meghatározott mennyiséget a 400 g-os Almondy Daim Mandulatortából, mivel az egyik tortában egy fémtárgyat találtak. A termékeket elővigyázatosságból hívják vissza...

Szja-mentesség 30 éves korig, babaváró hitel 2023-ban is - Orbán Viktor élőben beszélt a kormány terveiről tovább

Orbán Viktor december 21-én, szerda délelőtt élő kormányinfót tartott, ahol sok más téma között a családokat érintő intézkedések is szóba kerültek....

Gyed, nagyszülői gyed, diplomás gyed, gyod 2023: Így emelkedik a családi támogatások összege 2023 januárjától! tovább

A minimálbér emelkedésével együtt nőnek januártól a családi támogatások összegei. Mennyi lesz 2023-ban a gyed, nagyszülői gyed, diplomás gyed, gyod összege?...

Szoptatás

Ingyenes szoptatási ambulancia: Ha szoptatási problémáid vannak, itt segítenek neked - Beutaló sem kell! tovább

Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....

Szoptatási pózok: Így kell helyesen mellre tenni a babát, hogy ne sebesedjen ki a mellbimbó - Szakember tanácsai tovább

Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....

Lefejt anyatej tárolása szobahőmérsékleten, hűtőben és fagyasztóban - Meddig és hogyan használhatod fel? tovább

Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....

Covid elleni oltás várandósoknak és szoptató anyáknak: A te oltásod a kisbabádat is védi a koronavírustól! tovább

A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...

Anyatejes táplálás előnyei: Így hat az anyatej a babák immunrendszerére tovább

Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?...

Emmi: Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottság alakul - Miért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a babád? tovább

A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi...

Ezért is fontos, hogy szoptasd a kisbabád! Újabb nyomós érvet találtak a kutatók az anyatejes táplálás mellett tovább

Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...

"9 éves koráig szoptattam a kislányomat - De engedném neki tovább is, ha akarná, nincs ebben semmi rossz" tovább

Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....

"Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" tovább

Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...

Ezért fontos, hogy legalább 6 hónapig szoptasd a kisbabád! Milyen betegségek és problémák ellen véd az anyatejes táplálás? tovább

A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...