2009-ben végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán dietetikusként. Mivel születésem óta a vesebetegség minden sötét bugyrát megjártam, egyszerű volt a választás.
Első munkahelyem is a vesebetegek körébe vitt, ez az a terület, amit szakterületemnek tartok. Ugyanennyire közel állnak a szívemhez a gyerekek, ezért igyekszem a lehető legtöbbet, és legjobban megtudni az étkezésükről, és ezt közérthető formában a nyilvánosság elé tárni.
Terveim között szerepel, hogy a transzplantáltak táplálkozásának specialistájává váljak, és a kisgyermekeknek táplálkozási ajánlásokkal teli rajzfilmsorozatot készítsek. Azt gondolom ugyanis, hogy az egészségre nevelést nem lehet elég korán kezdeni, és ők azok, akik tizenöt-húsz év múlva egy egészségtudatosabb Magyarországot alkothatnak.
Nagyon fontosnak tartom az egészség megőrzését, a megelőzést a betegség kezelésével szemben, ennek nagyon jó módszere a helyes táplálkozás, a személyre szabott étrend. A vezető halálokok ugyanis nagyrészt táplálkozási problémákra vezethetőek vissza. Leggyakrabban fogyókúrás étrenddel kapcsolatban keresnek meg, pedig a diéta a gyógy-élelmezést jelenti, nem csupán fogyókúrát.
Igyekszem a lehető legsokrétűbb, leghasznosabb információkat elhozni Önöknek, és a szakmám hírét a Szülők Lapja és Nagyszülők Lapja oldalain is erősíteni. Étkezéssel kapcsolatos kérdéseikkel forduljanak hozzám bizalommal!
Tegyük rendbe végre, mi is az a szója? Egészségünk-testünk fő ellensége vagy fehérjedús tápanyagforrás? Sokan egyből riadót fújnak, ha szóját hallanak emlegetni, pedig talán nagyon hasznos is lehet a szervezet számára - dietetikus szakértőnk, Zsibrita Kinga most beavat minket a titokba.
Dietetikus szakértőnk részletesen elmagyarázza, hogy miért adjunk minél több sütőtököt a babáknak, gyerekeknek, egyúttal négy különleges sütőtök receptet is ajánl.
Mennyi kalóriát ehet a kismama az első, a második és a harmadik trimeszterben? Inkább növényi vagy állati zsírral főzzön-e a kismama? Milyen gyakran kell gyümölcsöt, olajos magvat fogyasztani? Mennyi egy átlagos várandós kismama folyadék igénye? Miért tilosak a divatdiéták terhes kismamáknak? Dietetikus válaszol.
Mikor számíthatsz 2021-ben a különféle családtámogatási ellátásokra? A Magyar Államkincstár már közzétette a 2021-re tervezett utalási rendet havi bontásban, mi is megmutatjuk, írd be...
2021-ben csak egyetlen szombaton kell dolgoznunk, és ugyan több hosszú hétvégének is örülhetünk majd az év folyamán, sajnos nagy ünnepek esnek hétvégére is....
2021. február 1-jétől otthonfelújítási kölcsönt kínálnak azoknak, akiknek nincs elég önerejük ahhoz, hogy az otthonfelújítási támogatással élni tudjanak....
Orbán Viktor azt ígérte, december 21-ére megszületik a döntés, hogy karácsonykor felfüggesztik-e bármelyik korlátozó intézkedést. A mai sajtótájékoztatón elhangzott, miként döntöttek...
Az operatív törzs december 16-ai sajtótájékoztatóján Maruzsa Zoltán, az Emberi Erőforrások Minisztériumának köznevelésért felelős államtitkára is megszólalt....
Négy helyszínen öt napon át ingyenes önkéntes szűrést biztosít a Fővárosi Önkormányzat budapesti polgároknak - közölte a főpolgármester szerdán a Facebookon....
Novák Katalin családokért felelős tárca nélküli miniszter több alkalommal is beszámolt már az otthonfelújítási támogatás elemeiről és feltételeiről - most újabb részleteket ismertetett...
A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi...
Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...
Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....
Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...
A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...
A tejkiütés (más néven crusta lactea) már nevében is utal arra, hogy okának a tejet – legtöbbször az anyatejet – tartják, hiszen általában szoptatott babáknál látható, de ugyanolyan...
Meddig ideális a kizárólag anyatejes táplálás? Hogyan kerülheti el a baba az ételallergiát? Kell-e speciális étrend szoptatás alatt? A szakember új alapokra helyezi a szoptatás és hozzátáplálás...
Születés Hete Fesztivál - milyen előnyökkel jár a szoptatás a babának és mamának? Milyen betegségek kockázatát csökkenti a szoptatás? A szoptatás előnyei és jótékony hatásai, az anyatej...
Miért az anyatej a legtökéletesebb táplálék a babának? Miért hagynak fel általában a szoptatással a kismamák? Mi történik, ha a baba 1 éves kora előtt kap tehéntejet? A Szoptatás Világhete...
Az anyatej természetes, speciális anyagai révén biztosítja a csecsemő aktuális tápanyagszükségletét, a szoptatás pedig megalapozza a kiegyensúlyozott fejlődést - hívta fel a figyelmet Bábiné...
Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!
Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!
Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!
Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.
Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!
Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.
Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!
Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.
Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!