Szakértőink
Dr. Domokos Katalin - anyacoach
Dr. Domokos Katalin vagyok, jogász, a gyerekzsivaj blog szerzője és anyacoach.
Három gyermekes édesanyaként nagyon jól tudom, hogy milyen nehéz megtalálni az egészséges egyensúlyt az életszerepeink között. Örök játszma, hogyan legyen valaki egyszerre jó anya, szerető társ, gondos háziasszony és hogy legyen magára is némi zavartalan én-ideje.
Az anyai lét mindennapos kihívásait és vívódásait látva kezdtem el foglalkozni az anyacoachinggal, hogy ne csak gyakorló anyaként, hanem szakemberként is tudjak segíteni anyatársaimon.
Ingyenes anyaklubot tartok, egyéni konzultáción és csoportos coaching alkalmakon segítem az édesanyákat a kisgyermekes léttel járó, gyakran tipikusnak mondható élethelyzetek, elakadások, problémák megoldásában.
Szívügyem a koraszülő anyukák támogatása.
Milyen kérdésekben fordulnak hozzám az édesanyák?
- konfliktusok feloldása,
- változásokhoz való sikeres alkalmazkodás, veszteségek kezelése, az életszerepek közötti egyensúly megtalálása (anya, társ, önmaga),
- önértékelés javítása, stresszkezelés, békés önérvényesítés fejlesztése,
- hatékony időgazdálkodás kialakítása, párkapcsolat javítása, egyéb társas kapcsolatok javítása, szülés utáni énkép és testkép elfogadása
Hiszem azt, hogy nem szégyen, hanem bátor dolog elismerni, ha egy-egy élethelyzet különös próbatételt jelent számunkra. És igenis bátor dolog segítséget kérni, ha úgy érezzük, egyedül nem boldogulunk!
Ha ezt az első lépést megteszi egy édesanya, akkor már elindult a megoldás keresése felé vezető úton. Ezen az úton tartok vele és segítem őt anyacoachként mindaddig, amíg eljutunk a számára és a családja számára legoptimálisabbnak mondható megoldáshoz!
Forduljon hozzám bizalommal, kedves édesanya!
Telefon: +36 30 553 0709
e-mail: coaching@gyerekzsivaj.co.hu
Weboldal: http://gyerekzsivaj.co.hu/
Cikkeim
Egyetlen dolog, amin változtass, és boldogabbak lesznek a napjaid - Ezt üzeni minden anyukának egy háromgyermekes édesanya
Tudom, sokan-sokan kampányolnak manapság a pozitív hozzáállás mellett, ami néha bizony nem megy zsigerből, hanem igenis komoly kihívást jelent a kisgyerekes mindennapokban.Szerző: Dr. Domokos Katalin | 2017-06-14 00:00:00
Koraszülött babák, magukat hibáztató mamák - Hogyan dolgozd fel lelkileg, ha túl korán érkezett a kisbabád?
Ahogy az állapotos kismama, úgy az egész család is kilenc hónapnyi várandósságra számít. Egy időre született, egészséges, pirospozsgás csecsemő fogadására készülnek a hozzátartozók, és aztán jön a derült égből villámcsapás: a koraszülés. Koraszülő édesanyákat támogató szakértőnk írása az önvádról, hibakeresésről és a lelki támogatás szükségességéről.Szerző: Dr. Domokos Katalin | 2017-02-23 00:00:00
"A koraszülést nem választod, csak megtörténik" - Hogyan tudod feldolgozni édesanyaként, hogy koraszülött a kisbabád?
A koraszülést nem választod. A koraszülés megtörténik. Nem tehetsz ellene semmit, nem tudod megakadályozni, és miután hazakerültök kisbabáddal a kórházból, egyedül, elesetten és segítség nélkül érzed magad...Szerző: Dr. Domokos Katalin | 2016-11-17 00:00:00
Itt küldhet kérdést Dr. Domokos Katalin szakértőnknek
Kérdést csak regisztrált, vagy bejelentkezett felhasználó küldhet.
Kérdések - Válaszok
Szakértők
Képgaléria
Hivatalos ügyekKiskorú veszélyeztetésének bűntette miatt emelt vádat a Veszprémi Járási Ügyészség egy 24 éves nő ellen, aki olyan súlyosan elhanyagolta kisgyermeke gondozását, hogy annak fejlődése... A Kormányinfó 2022. január 13-ai sajtótájékoztatóján egyebek közt a Covid fertőzés elleni védőoltásokról is szó volt.... Változnak a veszélyhelyzet idején lejáró okmányokkal kapcsolatos szabályok, januártól nem a veszélyhelyzet megszűnésének időpontjához kötik a lejáró hivatalos okmányok érvényességi... 2022. február 1-jétől 2022. május 31-ig mindegyik SZÉP-kártya minden alszámlájáról - szálláshely, vendéglátás, szabadidő -lehet hideg élelmiszert is vásárolni.... Bár a januári családtámogatásokat már 2021 december végén elutalták, ezt követően többnyire havi rendszerességgel érkeznek a családokhoz a családi pótlék, gyes, gyet összegei - mutatjuk,... |
SzoptatásA Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából... Anyatejes táplálás előnyei: Így hat az anyatej a babák immunrendszerére Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?... A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi... Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül... Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes.... |
Recept ajánlatunk
Őszibarackpüré túróval
Uzsonnaételek gyümölcsből >>8 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: Őszibarack Túró
Recept:
A megmosott, meghámozott gyümölcsöt kimagozzuk és a túróval összeturmixoljuk.
(...) tovább a teljes recepthez...
Legfrissebb szakértői válasz
Pásztor Klára
Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)
tovább a szakértőhöz >>Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!
Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!
Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!
Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.
Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!
Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.
Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!
Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.
Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!
