Szakértőink
Karsay Lilla - babaúszás oktató
Karsay Lilla vagyok, babaúszás oktató a Bébiúszás-Oktatók Első Országos Egyesületénél.
A babaúszás alapjait Magyarországon több mint 25 évvel ezelőtt elsőként édesapám, Karsay Ferenc és Dr. Gömöry Géza gyermekgyógyász fektették le. Ma már az ún. „Karsay-módszert” a Semmeilweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán is oktatják a jövendőbeli babaúszás-oktatóknak. Iskolánkban hétvégenként több száz család fordul meg, hogy részt vegyenek foglalkozásainkon.
Jómagam abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy több oldalról ismerem a csecsemőúszást: egyrészt engem is úsztattak még kisbaba koromban, másrészt most már én is tartok foglalkozást a csecsemő és kisded-korú gyermekeknek.
Több mint 7 éve dolgozom a babaúszás kapcsán csecsemőkkel, ebből oktatóként 3 éve tevékenykedem, illetve volt szerencsém külföldön is tapasztalatot szerezni. Cikkeimben igyekszem minden kedves szülő kérdésére kimerítő választ adni, de ha valamire mégsem sikerülne, szívesen fogadom az egyéni megkereséseket is!
Ezekben a kérdésekben fordulhatnak hozzám:
• A csecsemőúszás jótékony hatásai (fizikai és mentális)
• A csecsemőúszás esetleges veszélyei
• Mozgásfejlődés a vízben
• Vízhez-szoktató foglalkozások otthon és az uszodában
• Babúszás-oktatóképzés
• Vízfóbia és kezelése
• Vízparti nyaralás csecsemővel vagy kisgyermekkel
• Minden más téma, ami valamilyen formában kötődik a babaúszáshoz
Weboldal: http://www.babamamauszas.hu
Cikkeim
Babaúszás: Hogyan és meddig működik a búvárreflex a babáknál? - Ezt mondja a babaúszás-oktató
Csecsemők, akiknél még működik a búvárreflex képesek akár 2 percnél hosszabb ideig is lélegzetüket visszatartva a víz alatt maradni. Hogyan működik a búvárreflex? Tények-tévhitek-veszélyek a búvárreflex és a babaúszás kapcsán.Szerző: Karsay Lilla | 2015-01-16 00:00:00
Babaúszás - Mikor kezdjük? Otthon hogyan készítsük fel a babákat?
Mikor kezdjük a babaúszást? Hogyan készülhetünk fel otthon a babaúszásra? Mit vigyünk magunkkal az uszodába? Mi az a búvárreflex? Aranyszabályok, tanácsok és tapasztalatok babaúszás oktató szakértőnktől.Szerző: Karsay Lilla | 2014-09-19 00:00:00
Strandolás kisbabával - miket vigyünk feltétlenül magunkkal?
Miket vigyünk magunkkal a partra, amire feltétlenül szüksége lesz a kisbabának? 7 legfontosabb felszerelés vízpartra, amiket nem szabad otthon hagynunk.Szerző: Karsay Lilla | 2014-08-08 00:00:00
Vízparti nyaralás babával, kisgyermekkel - a tenger, a tavak és a medencék veszélyei
Mire ügyeljünk a strandon, Balatonnál és a tengerparton a kisbabákkal és kisgyerekekkel? Higiénia szempontjából melyik víz a legkedvezőbb a babák számára? Miért ártalmas a babákra, ha nem tiszta a medence vagy a tavak, folyók vize? Babaúszás oktató szakértőnk írása strandhigiéniáról és a vízparti nyaralás veszélyeiről.Szerző: Karsay Lilla | 2014-08-08 00:00:00
Itt küldhet kérdést Karsay Lilla szakértőnknek
Kérdést csak regisztrált, vagy bejelentkezett felhasználó küldhet.
Kérdések - Válaszok
Szakértők
Képgaléria
Hivatalos ügyekNem engedélyezett növényvédőszer-maradék (klórpirifosz) jelenléte miatt visszahívnak két kukoricatallér-terméket, közölte a Nébih.... Mérgező növényi részek (burgonya bogyó termése) lehetséges jelenléte miatt visszahívta a forgalomból az Ardo Wok mix zöldségkeverékeket az Ardo Hungary Kft.... Azt a saját bőrünkön érezzük, hogy a tavalyi év április-májusához képest ugyanannyi pénzből nehezebb kijönni. De mennyi az annyi pontosan? Mi drágult jobban, mi kevésbé? A KSH statisztikája... A Penny-Market Kft. visszahívja a forgalomból a Karát roppanós sertésvirslit nem jelölt szója allergén miatt; a visszahívás valamennyi minőségmegőrzési idejű, 1000 grammos kiszerelésű... Figyelem, termékvisszahívás: Ha ilyen kolbászt vettél, nehogy megedd! - Szalmonellát találtak benne Szalmonella esetleges jelenléte miatt visszahívnak több kolbászterméket is, közölte a Nébih. Az érintett termékeket az Aldi forgalmazza, a termékek árát blokk nélkül visszatérítik.... |
SzoptatásIngyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján.... Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel.... Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit.... A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából... Anyatejes táplálás előnyei: Így hat az anyatej a babák immunrendszerére Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?... |
Recept ajánlatunk
Zöldséges csirkemell
Várandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 4 db csirkemell 1 fej lilahagyma 1 csomó újhagyma 3 db paradicsom 1 db paprika 15 dkg reszelt sajt Tej Jódozott só Bors Mustár Vaj
Recept:
A csirkemellet alaposan megmossuk, majd a mustárral ízesített tejben 1-2 órát pácoljuk. A hagymákat, paradicsomot, paprikát karikákra vágjuk.
Egy tűzálló tálat kikenünk egy kevés vajjal. A csirkemellet alaposan lecsöpögtetjük, sózzuk, enyhén bo(...) tovább a teljes recepthez...
