Kerner Tibor - író, tréner, párterapeuta, life és business coach
Személyiségfejlesztéssel és sikerpszichológiával 1988 óta foglalkozom, bár eredetileg más területről jövök: mindhárom diplomámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem mérnöki és közgazdasági területen. Ezt követően évekig dolgoztam multinacionális cégek felsővezetőjeként.
Régi álmom valósult meg, amikor létrejött a Kerner Training. Az évek során meggyőződésemmé vált, hogy mivel jelenleg Magyarországon az oktatás elavult tananyaggal és módszerekkel történik, ezért a „hiányzó tantárgyakat” alternatív módon kell megtanítani.
Cégünknél ezt a feladatot a következő területeken vállaljuk fel: • Élettervezés • Tartós, minőségi párkapcsolat kialakítása • Önbizalom és önbecsülés növelése • Pozitív gondolkodás • Nehéz emberek kezelése • Hatékony időgazdálkodás • Pénzügyi intelligencia és mindennapi pénzkezelés
A fenti témaköröken belül a család és a párkapcsolatok kiemelt fontosságú számunkra, ezért a saját fejlesztésű tréninganyagok forgalmazása mellett a Kerner Training megszerezte a Mars Venus Global - a világ legnagyobb párkapcsolati oktató rendszere - hivatalos magyarországi franchise jogait is.
Cégünknél a fő célkitűzés a társadalmunkra ma jellemző negatív gondolkodás egy nemzedék alatt történő gyökeres átalakítása, hogy az önbecsüléshiány levetkőzésével a génjeinkben ott rejlő kreatív magyar zseni újra korlátok nélkül szárnyalhasson.
Egy párkapcsolatban óriási szerepe van a kommunikációnak. Van néhány lényeges dolog, amit fontos, hogy kimondjunk,és hogy elmondjuk, amit érzünk. Párterapeuta szakértőnk, Kerner Tibor elmondja, mi az a 10 fontos dolog, amit minden nap mondj el a párodnak.
Minél jobban ismersz valakit, annál könnyebb kifogyni a beszédtémákból. Maradnak a napi ügyekhez kapcsolódó triviális dolgok. Ez azonban az intimitás halála, az unalom és a kiüresedett kapcsolat felé vezető út első szakasza is. Ezt jobb megelőzni.
Egy kiváló párkapcsolathoz három tényezőnek egyszerre kell jelen lennie: a szeretetnek, a szenvedélynek és tiszteletnek - mondja Kerner Tibor párterapeuta. Derítsd ki, hogy akivel most együtt élsz, az valóban a lelki társad-e.
A boldog, stabil párkapcsolatért folyamatosan tennünk kell, de legfőképpen a gondolkodásmódunkat érdemes időnként felülvizsgálni! Melyek azok a berögzült viselkedési sémák, amelyeken változtatni kell? Mi a jó hozzáállás, „stratégia”, ha harmonikus párkapcsolatra vágyunk?
Boldog párkapcsolatra, harmonikus házasságra vágysz? Íme, 8 szenzációs tipp, amit ha megfogadsz, akkor párkapcsolatod, házasságod egész biztosan nem fog elsüllyedni a megszokás mocsarában…
A csecsemőknek még nincs önbizalomhiányuk. 8 éves korra az énkép 50%-a, 14 éves korra pedig már 80%-a kifejlődik. Az önbizalom hiányáért a felnőttek tehetők felelőssé… De hol rontjuk el, és mi tehetünk ellene?
Mérgező növényi részek (burgonya bogyó termése) lehetséges jelenléte miatt visszahívta a forgalomból az Ardo Wok mix zöldségkeverékeket az Ardo Hungary Kft....
Azt a saját bőrünkön érezzük, hogy a tavalyi év április-májusához képest ugyanannyi pénzből nehezebb kijönni. De mennyi az annyi pontosan? Mi drágult jobban, mi kevésbé? A KSH statisztikája...
A Penny-Market Kft. visszahívja a forgalomból a Karát roppanós sertésvirslit nem jelölt szója allergén miatt; a visszahívás valamennyi minőségmegőrzési idejű, 1000 grammos kiszerelésű...
Szalmonella esetleges jelenléte miatt visszahívnak több kolbászterméket is, közölte a Nébih. Az érintett termékeket az Aldi forgalmazza, a termékek árát blokk nélkül visszatérítik....
Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....
Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....
Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....
A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...
Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?...
Hozzávalók: 1, vagy 2 db paradicsom
6,5 dkg burgonya
Recept:
A paradicsomot nyersen szitán átpaszírozzuk, 2 evőkanál vizet adunk hozzá és felforraljuk (egészen addig, amíg kissé bebőrösödik).
A krumplit kevés vízben puhára főzzük, átpasszírozzuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot és összeforraljuk.