Utam a pszichológiához számos kamaszkori olvasmányon, családi hatáson és gyermektáboroztatási tapasztalaton keresztül vezetett. Az Eötvös Loránd Tudományegyetem pszichológia szakára felvételt nyerve hamar úgy éreztem, hogy jó helyen vagyok. Az egyetem által nyújtott széleskörű elméleti tudást már a képzés alatt folyamatosan igyekeztem kiegészíteni önkéntes tapasztalatokkal: önkénteskedtem a SOTE I. Számú Gyermekklinikájának pszichiátriáján, a Bátor Táborban krónikus betegséggel élő gyermekeket táboroztattam, dolgoztam hátrányos helyzetű gyermekekkel és fiatalokkal itthon és külföldön, valamint több éven át tagja voltam a pszichológiát egy tágabb közönséghez eljuttató Pszinapszis nevű konferencia szervezőcsapatának.
Egyetemi szakmai gyakorlatomat a Vadaskert Kórház és Szakambulancián töltöttem. Ezeknek a lehetőségeknek hála rengeteg élménnyel és tapasztalattal lettem gazdagabb, a gyermekpszichológia, a gyermekek és családjaik segítése iránti elköteleződésem pedig véglegessé vált. Diplomámat az ELTE Fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológia szakirányán szereztem meg.
Az egyetem elvégzése után kezdetben óvodapszichológusként tevékenykedtem, jelenleg pedig nevelési tanácsadóban dolgozom, ezen kívül pedig egy alapítványnál, illetve a Most Terápiás Központban fogadok tanácsadásra felnőtt, serdülő és gyermek klienseket, illetve kollégámmal együtt tartok család- és párterápiát (szupervízió alatt). Pszichológusként a folyamatos önfejlesztésre törekszem, ezért módszertani repertoáromat specifikus képzéseken jelenleg is bővítem.
Pszichológusi tevékenységem során, mind felnőttekkel, mind gyerekekkel foglalkozva nagy hangsúlyt helyezek a kapcsolatra, a bizalomra, az "itt és most" minél teljesebb használatára, megélésére. A kapcsolat, a helyzet, az összehangolódás, a feltétlen elfogadás és a bizalom erejének "használatán" túl személyközpontú, dramatikus, művészetterápiás és relaxációs eszközöket is használok munkám során, amely gyermekeknél a rendszerszemléleti keretbe ágyazott játékterápiával egészül ki.
Természetesen minden tanácsadói folyamat egyedi és megismételhetetlen, az adott kliens személyisége, igényei, erőforrásai, valamint a hozott probléma jellege határozza meg, hogy a közös munka milyen eszközök segítségével, hogyan alakul.
Ahogy Irvin Yalom mondja, a pszichológus olyan, mint „egy idegenvezető, aki körbevezeti a pácienseit a saját házuk termein”. Köszönöm, ha bizalmukkal megtisztelnek ebben!
A 30 év alatti, valamint a négygyermekes anyák személyijövedelemadó-mentességének hatására emelkedik a csecsemőgondozási díj (csed) és a gyermekgondozási díj (gyed) összege is - Mutatjuk,...
Filteres kamillateát hívtak vissza a forgalomból, a termék több tételében túllépték a megengedett legmagasabb értéket egyes vegyületek (pirrolizidin alkaloidok és klórpirifosz peszticid)...
Mikor érkezik meg a számlára a családi pótlék 2023-ban? Mikor számíthatsz arra, hogy a postás kézbesíti a családi pótlék, gyes, gyet összegét 2023-ban? Mutatjuk a családi pótlék utalási...
Hogyan alakulnak a munkaszüneti napok 2023-ban? Lesz ledolgozós szombat? Hány hosszú hétvégének örülhetünk 2023 folyamán? Melyik ünnepek esnek hétvégére a 2023-as évben?...
2022. december 30-tól már benyújthatók a tankötelezettség kezdő időpontjának halasztásáról vagy korábbi megkezdéséről szóló kérelmek; a beadás határideje 2023. január 18....
2023. január 1-jétől nem kell személyi jövedelemadót (szja) fizetniük azoknak a 30 év alatti nőknek, akik gyermeket vállalnak. Mit érdemes tudni a kedvezményről? Elmondjuk a legfontosabbakat...
A december 22-én megjelent Magyar Közlönyben az Otthonfelújítási támogatás meghosszabbításáról van szó - de csak két speciális esetben veheted igénybe....
Az Almondy visszahív egy meghatározott mennyiséget a 400 g-os Almondy Daim Mandulatortából, mivel az egyik tortában egy fémtárgyat találtak. A termékeket elővigyázatosságból hívják vissza...
A minimálbér emelkedésével együtt nőnek januártól a családi támogatások összegei. Mennyi lesz 2023-ban a gyed, nagyszülői gyed, diplomás gyed, gyod összege?...
Ingyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján....
Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel....
Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit....
A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából...
Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?...
A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi...
Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül...
Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes....
Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még...
A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen...
Hozzávalók: 100 g csirkemellfilé
tej, amennyi a csirkét ellepi
fokhagyma
só
kakukkfű
Recept:
A csirkemellet alaposan megtisztítjuk. A tejbe beletesszük a zúzott fokhagymát, a kakukkfüvet, majd ebben pácoljuk 1-2 órát (vagy akár többet, ha van idő) a csirkemellet. Ezután sütőzacskóba tesszük a húst, megsózzuk, hozzáöntünk a tejből és puhára sütj(...) tovább a teljes recepthez...