Szakértőink
Gühring Rita - pszichológus, szülő coach
Gühring Rita vagyok, pszichológus, szülő coach és édesanya.
Az elmúlt években gyerekekkel való munkám során gyakran tapasztaltam, hogy nem csak a gyerekeknek, de sokszor a szülőknek is segítségre, támogatásra, biztatásra van szükségük, hiszen szülőnek lenni manapság nem könnyű feladat. Amióta én magam is anya vagyok, ezt saját tapasztalatból is tudom, éppen ezért döntöttem úgy, hogy a pszichológus diplomám mellé megszerzem a szülő coach végzettséget is.
Sok szülő a mai rohanó világban olyan nagy stressznek van kitéve, hogy se ideje, se energiája nem jut a gyereknevelésre, pedig szeretne jó szülő lenni. A problémák, küzdelmek valakit elbizonytalanítanak, elcsüggesztenek, másokat pedig változásra, jellemfejlődésre késztetnek, és szülői szerepükben megerősödve folytatják útjukat. Mint pszichológus és szülő coach abban szeretnék segíteni, hogy egyre többen választhassák ezt a második utat.
Gyermekpszichológia témakörben, gyereknevelési kérdésekkel, problémákkal fordulhatsz hozzám. Szívesen segítek, ha tudok!
Szülő coaching szolgáltatásért és ingyenes tanácsadásért látogasd meg a honlapomat, vagy tedd fel kérdésedet ezen az oldalon!
Weboldal: http://www.elegjoszulok.com
Facebook: https://www.facebook.com/elegjoszulok/
Cikkeim
Nem fogad szót a gyerek? Hogyan tanítsd meg neki, hogy a tetteinek következményei vannak? - Gyermekpszichológus válaszol
Hogyan tanítsd meg gyermekednek a legegyszerűbben, hogy a tetteinek igenis következményei vannak? Miért fontos ez? Mire tanítja a gyereket a következetes fegyelmezés? Baj-e, ha gyerekedet egyáltalán nem fegyelmezed? Mit szabad tennie és mit nem a szülőnek a büntetés kapcsán?Szerző: Gühring Rita | 2016-05-03 00:00:00
Mit okoz a gyerekben, ha mindig máshoz hasonlítod? Mit tehetsz helyette? Gyermekpszichológus válaszol
"Bezzeg a szomszéd gyerek...!" Hányszor gondolja ezt csalódottan a szülő, amikor a gyereke "nem elég jó", vagy még rosszabb esetben: még ki is mondja… Miért nem szabad a gyereket állandóan más gyerekkel hasonlítgatni? Pszichológus válaszol.Szerző: Gühring Rita | 2016-04-04 00:00:00
Hogyan éld túl a dackorszakot? 7 gyakorlati tanács a gyermekpszichológustól
Ha azt hiszed, hogy nálatok a dackorszak teljesen kimarad az életetekből, akkor lehet, hogy nagyot tévedsz. Ellenben nyugtasson a tudat, hogy a dackorszakra óriási szükség van a gyermekfejlődés szempontjából. És hogy te szülőként mi a legtöbb, amit megtehetsz? Gyermekpszichológus elmondja.Szerző: Gühring Rita | 2016-03-09 00:00:00
Rákiabáltál a gyerekre? Gyötör a lelkiismeret-furdalás? 6 módszer, hogyan maradj higgadt legközelebb
Tehetetlenül állsz, és torkod szakadtából ordibálsz, amikor gyermeked újra és újra túlfeszíti a húrt és kihoz a sodrodból? Utána megbánod a túlreagálást, és még lelkiismeret-furdalásod is lesz? Akkor feltétlenül olvasd el gyermekpszichológus-szakértőnk tanácsait!Szerző: Gühring Rita | 2015-12-17 00:00:00
Hagyd a gyereket unatkozni! Ezért ne foglalkozz vele folyamatosan - Pszichológus tanácsai
Anya, unatkozom! Kisgyerekes szülők gyakran hallják ezt a mondatot, és úgy érzik, nekik kell megoldani ezt a problémát. Baj-e vagy sem, ha néha hagyod unatkozni a gyerekedet? Pszichológus szakértőnk írása.Szerző: Gühring Rita | 2015-11-26 00:00:00
Boldog gyermeket szeretnél te is, ugye? Akkor ezekre figyelj a pszichológus szerint!
Gyakorlatias tanácsok pszichológus szakértőnktől, hogy a gyermeknevelés ne stressz-, hanem igazi örömforrás legyen. 10 dolog, amivel boldog és oldott légkört teremthetsz otthon a családban.Szerző: Gühring Rita | 2015-09-25 00:00:00
Itt küldhet kérdést Gühring Rita szakértőnknek
Kérdést csak regisztrált, vagy bejelentkezett felhasználó küldhet.
Kérdések - Válaszok
Szakértők
Képgaléria
Hivatalos ügyekA 30 év alatti, valamint a négygyermekes anyák személyijövedelemadó-mentességének hatására emelkedik a csecsemőgondozási díj (csed) és a gyermekgondozási díj (gyed) összege is - Mutatjuk,... Filteres kamillateát hívtak vissza a forgalomból, a termék több tételében túllépték a megengedett legmagasabb értéket egyes vegyületek (pirrolizidin alkaloidok és klórpirifosz peszticid)... Mikor érkezik meg a számlára a családi pótlék 2023-ban? Mikor számíthatsz arra, hogy a postás kézbesíti a családi pótlék, gyes, gyet összegét 2023-ban? Mutatjuk a családi pótlék utalási... Munkaszüneti napok 2023: Milyen napra esnek a 2023-as ünnepnapok? Hány hosszú hétvége lesz 2023-ban? Hogyan alakulnak a munkaszüneti napok 2023-ban? Lesz ledolgozós szombat? Hány hosszú hétvégének örülhetünk 2023 folyamán? Melyik ünnepek esnek hétvégére a 2023-as évben?... Iskolakezdés halasztása 2023: Így tudod kérvényezni, hogy a gyerek még egy évet óvodában maradhasson 2022. december 30-tól már benyújthatók a tankötelezettség kezdő időpontjának halasztásáról vagy korábbi megkezdéséről szóló kérelmek; a beadás határideje 2023. január 18.... 30 év alatti anyák szja-mentessége 2023: 5 fontos dolog, amit tudnod kell a kedvezményről 2023. január 1-jétől nem kell személyi jövedelemadót (szja) fizetniük azoknak a 30 év alatti nőknek, akik gyermeket vállalnak. Mit érdemes tudni a kedvezményről? Elmondjuk a legfontosabbakat... A december 22-én megjelent Magyar Közlönyben az Otthonfelújítási támogatás meghosszabbításáról van szó - de csak két speciális esetben veheted igénybe.... Az Almondy visszahív egy meghatározott mennyiséget a 400 g-os Almondy Daim Mandulatortából, mivel az egyik tortában egy fémtárgyat találtak. A termékeket elővigyázatosságból hívják vissza... Orbán Viktor december 21-én, szerda délelőtt élő kormányinfót tartott, ahol sok más téma között a családokat érintő intézkedések is szóba kerültek.... A minimálbér emelkedésével együtt nőnek januártól a családi támogatások összegei. Mennyi lesz 2023-ban a gyed, nagyszülői gyed, diplomás gyed, gyod összege?... |
SzoptatásIngyenes szoptatási tanácsadás várja a szoptatási nehézséggel küzdő édesanyákat a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Laktációs Ambulanciáján.... Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel.... Fontos, hogy minden kismama ismerje a tárolás biztonságos módszereit, az anyatejhez kapcsolódó eltarthatósági időket és a felhasználás lehetséges formáit.... A Covid-19 ellen beoltott szoptató anyák anyateje jelentős mennyiségű antitestet tartalmaz, amely segíthet megvédeni a csecsemőket a koronavírustól - derült ki a Floridai Egyetem új kutatásából... Anyatejes táplálás előnyei: Így hat az anyatej a babák immunrendszerére Az anyatejjel táplált babák immunrendszerében életük első három hetében sokkal több szabályozó T-sejt jelenik meg, mint a tápszeres babákéban. Miért jó, ha szoptatod a kisbabádat?... A szoptatás az anyánál csökkenti az emlő- és petefészekrák, valamint a magas vérnyomás kockázatát, de a gyermek egészségére is jótékony hatással van, emellett pozitívan hat az értelmi... Egy friss kutatásban megállapították, hogy a szoptatás általi immunitás átadása hosszú távú, a szoptatáson túl is tart - a védelmet az immunsejtek átadása biztosítja, teljesen függetlenül... Hatalmas felháborodást váltott ki az internetezők körében az az anyuka, aki 9 éves koráig szoptatta legkisebb lányát - pedig szerinte nincs ebben semmi természetellenes.... "Még mindig szoptatom a 7 éves kisfiamat - és nem hiszem, hogy szégyenkeznem kellene emiatt" Hatalmas viták szoktak keveredni abból az anyukás csoportokban, hogy meddig is kell, vagy éppen meddig "elfogadott" szoptatni egy gyermeket. Most egy olyan anyuka mesél, aki ma hétéves fiát még... A kisgyermekek egészségét elsősorban anyatejes táplálással lehet megalapozni, az utóbbi 15 évben világszinten mégis szinte stagnált a kizárólagos szoptatás aránya. Milyen betegségek ellen... |
Recept ajánlatunk
Sajtmártásos-tojásos sült tészta
Egytálételek >>12 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 15 dkg vaj 15 liszt 4 dl tej 100 g sajt 1 db tojás só szerecsendió 150 g masni tészta
Recept:
A vajat megolvasztjuk, hozzákeverjük a lisztet, habzásig hevítjük. Felöntjük a tejjel, kézi habverővel alaposan elkeverjük, hogy ne legyen csomós. Sózzuk, fűszerezzük szerecsendióval, felforraljuk, majd hozzákeverjük a reszelt trappista sajtot. Alaposan átforgatjuk. Közben bő, enyh&eacut(...) tovább a teljes recepthez...
