2023. október 03 |Gertrúd, Helga, Ignác, Mária, Terézia...
Főoldal > Cikkek > Szoptatás > Csecsemőkori túltápláltság és elhízás - Miért lehet gond az, ha a kisbaba túl sokat eszik? - Szülők Lapja Csecsemőkori túltápláltság és elhízás - Miért lehet gond az, ha a kisbaba túl sokat eszik?
Szerző: Dr. Torkos Ágnes 2014-04-29 Forrás: Szülők lapja ![]()
Cikksorozatunk második részében a túlzott étvágy, valamint az elhízás okait járja körül dr. Torkos Ágnes gyermekorvos szakértőnk. Elhízással, túltáplálással járó zavarok – anya részéről felmerülő okok Félreértelmezett jelzések – a baba nem csak akkor sír, amikor éhes Az anya nem jól értelmezi a baba jelzéseit, bármilyen okból nyöszörög vagy sír, rögtön mellre teszi, vagy tápszerrel kínálja. Amikor nehéz eldönteni mennyit ehetett a baba, és valóban az éhségtől sír-e, érdemes mérni az etetéseket. A napi szükséglet kiszámításában segíthet a háziorvos és a védőnő. A hasfájást, ami a túl mohó evéstől, sok levegő nyelésétől alakul ki, gyakran véleményezik éhségnek. A többlet táplálék és a túl gyakori etetés még inkább hasfájóssá teszi a babát, és hiába kezeljük görcsoldó készítményekkel, ha nem vesszük észre az alapproblémát. Kialakulhat a babánál egy szokás, miszerint ” bármi bajom van, evéssel kell gyógyítanom”, ami a későbbi elhízások kialakulásának is az eredője lehet (lelki problémák miatti elhízottak). Tápszeres babák könnyen „túlehetik” magukat Tápszeres etetésnél, könnyebb a táplálék megszerzése, kevesebb erőfeszítéssel jár, így hajlamosabbak a gyermekek ” túlenni magukat”, tehát szükségletük felett enni. Az édes ételek elveszik az étvágyat Hozzátáplálás bevezetését követően túl édes ételekhez szoktatás, sok édes folyadék itatása, majd a későbbiekben sok felesleges szénhidrátot tartalmazó nassolnivaló bevezetése. Az édességgel szeretetet akarunk kifejezni, de sajnos ezt megszokja a szervezet, és a későbbiekben nagyon nehéz ezt korrigálni. Az ízlésvilág lassan alakítható, csecsemőkorban még nagyon formálható, később egyre nehezebben. Elhízással, túltáplálással járó zavarok – csecsemő részéről felmerülő okok Alkati sajátosságok A nagy mennyiségeket kívánó, gyorsan evő, és sokszor akár egy részét visszabukó babák jóval ingerlékenyebbek, ha várni kell az evésre pár percet: igen sírósak, türelmetlenek lesznek, miközben sok levegőt nyelnek, ami hasfájást eredményez. Ha kevesebbet próbálna adni az édesanya - azt nem tolerálják, és még sírósabbá vállnak. Többnyire nagy súllyal születnek, kerekdedek, kissé lassúbb, lustább babák, nehezebben forognak, mozgás és beszédfejlődésük lassúbb. Ezeknek a babáknak a szülei vagy nagyszülői gyakran erősen elhízottak, és gyakran előfordul az is, hogy ll. típusú cukorbetegséggel élnek. Mozgás szegény életmód – már csecsemőkortól fontos? Kisdedkortól a mozgásszegénység, ami kialakulhat abból is, hogy a mama vagy papa ritkán viszi sétálni, játszótérre a gyermeket, inkább a televízió, videó elé ülnek. A mozgásigény valamelyest szintén fejleszthető, a rendszeres szabad levegőn való mozgás beépítése a mindennapok rendszerébe már csecsemőkortól fontos. Hogyan kezeljük a túlzott étvágyat és elhízást? Iktassuk ki a baba étrendjéből azokat az ételeket, amelyek fölös kalóriákkal bírnak. Inkább főzelékfélékkel kínáljuk, cukormentes folyadékot adjunk, csökkentsük a péksütemény és édességadagokat. Ösztönözzük a babát a több mozgásra, találjunk ki számára játékos mozgásgyakorlatokat a szabadban. Egyes gyermekek az első évben igen erőteljesen fejlődnek, majd ez a növekedés lelassul, és kb. 2 éves korukra hasonló súlyban lesznek, mint azon társaik, akik lassan de fokozatosan fejlődtek. Az egyéni variáció sokféle lehet, de érdemes a túlsúly elkerülésére figyelni. Milyen homeopátiás szert adjunk a „túl jól evő” babáknak? Homeopátiásan itt is az alkati szerek lehetnek jó hatásúak, ezekkel az ingerültebb, sietősebb babák is kezelhetők. Ha rendszeresen túl nagy mennyiségeket eszik a gyermek, megpróbálkozhatunk Antimonium crudum 9 Ch adásával főétkezések előtt. Fotó: Freedigitalphotos.net Szerző: dr. Torkos Ágnes TGYÁS, GYED, GYES, KALKULÁTOR >> Címkék: baba. csecsemő, csecsemő táplálása, túltápláltság, elhízás, hozzátáplálás, mellétáplálás, csecsemőkori táplálkozási zavar, homeopátiás szerek babáknak, ![]() [x] hirdetés ![]() [x] hirdetés ![]() VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEKTündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!Szoptatás és elválasztás - milyen szerek segítenek?A szoptatás a legősibb és legnagyszerűbb módja az újszülött táplálásának. Elhízott generáció! - Mozgassuk meg jobban a gyerekeket!„A szemünk előtt nő fel egy generáció, amelynek egyre szélesebb a derékbősége. Ez a kutatás megmutatja, milyen egyszerű módon lehetne rávenni őket a testmozgásra.” Mit egyen a kismama a szoptatás alatt?! Receptekkel!A csecsemő ideális tápláléka 6 hónapos korig az anyatej. Megfelelő mennyiségben és minőségben tartalmazza azokat az anyagokat, amire a picinek szüksége van. Vajon mi a helyzet az anyuka esetében? Hogyan kell táplálkozni ahhoz, hogy mind a csecsemő, mind ő megkapja a számára szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat? Igény szerinti szoptatásA csecsemő számára az igény szerinti szoptatás a legmegfelelőbb. Biztosak lehetünk abban, hogy mindig annyi tej termelődik, amennyit a csecsemő szopik. A gyakori mellre tétel fokozza a tejtermelést, ugyanakkor megelőzi a mell kóros túltelődését. A témával foglalkozó szakértőnkDr. Torkos Ágnes - Gyermekorvos, homeopátiás és akupunktúrás orvosRecept ajánlatunk![]() HúskrémUzsonnakrémek kenyérre >>9 hónapos kortól. >> Hozzávalók: Csirke-, marha-, vagy pulykahús Margarin Recept: A húst enyhén sós vízben megfőzzük, ledaráljuk és margarinnal elkeverjük, majd szitán áttörjük, esetleg turmixoljuk. Kenyérre kenve falatonként adható a már rágni tudó csecsemőnek. (...) tovább a teljes recepthez... |