2023. január 29 |Eta, Etelka, Ferenc, Valér, Valérián...
Főoldal > Cikkek > Szülés > Oxitocin hatása a babára és a mamára - Mi a szerepe szülés közben és utána? - Szülők Lapja Oxitocin hatása a babára és a mamára - Mi a szerepe szülés közben és utána?
Szerző: Dézsi Réka 2015-11-10 Forrás: Szülők lapja ![]()
Bár ezek a szavak látszólag összefüggéstelenül csattognak a klaviatúrán, mégis van bennük közös: az oxitocin hormon (görög eredetű szó, gyors szülést jelent) - kezdi egy kicsit rejtélyesen Dézsi Réka dúla szakértőnk az oxitocin ismertetését. Oxitocin hormonOxitocin hormon, amit a köznyelv csak boldogsághormonnak hív A rengeteg, bárki számára elérhető információk mellett nagyon sok rejtett tartaléka van a testünknek, lelkünknek és nem könnyű megmondani mi-mitől, hogyan és miért zajlik úgy bennünk, ahogyan. Nyilván vannak elképzeléseink és feltevéseink, de előfordulhat, hogy a teória nem fedi a valóságot. Pár éve kezdett el a tudomány is foglalkozni a szülés hormonális hátterével, mivel egyre több technikai vívmány segít a folyamatok feltérképezésében. Így napról napra pontosabb, hitelesebb anyagot kapunk erről a csodálatos molekuláról, amit köznyelven boldogsághormonnak nevezünk. Bár lehet, hogy a boldogság fogalmát kellene pontosítani először is, most mégis a hormonnal foglalkoznék egy picit. Az oxitocin miatt leszünk első pillanatra szerelmesek az újszülött babába Az oxitocin fehérjetermészetű anyag (peptid), amely sok gerinces élőlény agyalapi mirigyének a hátsó lebenyében található. Emberben ez a hormon a köztiagybeli hipotalamusz révén kerül a vérbe. A testen látható és érzékelhető hatások bárki számára megfigyelhetőek: bizsergés, csipkedés a mellbimbókban, bepirosodik és megduzzad a száj és az ajkak, és nem csak a felső régióban, csillogóvá válik a szem, a tekintet, kisimulnak az arc vonásai, egy kellemes, lebegő lelkiállapotba kerülünk, okozhat aluszékonyságot is, de mindenképp egy belső nyugalmat sugároz kívül és belül egyaránt. Növeli az összetartozás, a kötődés érzését, ezért is jó, hogy közvetlenül a szülés után az anyában és az apában is a legmagasabb az oxitocin mértéke, hiszen ez felelős azért, hogy első pillanatra szinte szerelmesek leszünk a gyermekünkbe. Az oxitocin hormon „szégyenlős és kedveli a biztonságot” A legfontosabb jellemzője ennek a hormonnak az, hogy ez egy nagyon szégyenlős fajta. Abban a pillanatban, ahogy valami zavaró tényező fellép, az adrenalin szint megemelkedik a testben, az oxitocin pedig tovaszáll, és idő kell neki, amíg újra elkezd termelődni. Ezért van az, hogy akkor, ha szeretkezés közben megzavarnak, vagy vajúdáskor bemegy az anya a kórházba, lassul vagy teljesen meg is áll a folyamat. Ezért nagyon fontos megteremteni a biztonságot környezetet minden oxitocin-vezérelt tevékenységhez. Miért más a külsőleg bejuttatott oxitocin, mint a szervezet által termelt? Az agyban termelődő oxitocin csökkenti a fájdalomérzetet, elsősorban az agyban hatva. Szüléskor ezért problémás a külső oxitocin bejuttatása az anyai szervezetbe, hiszen az nem fejti ki a fájdalomcsillapító hatást az agyban az agy-vér gát miatt, azonban a szervezet oxitocinszintjét megemelve még gátolja is a további oxitocintermelést az agyban. A szerelmes embereknek magasabb az oxitocin szintje, az autistáknak pedig alacsonyabb. Az agyvízbe direkt befecskendezett oxitocin spontán merevedést okoz, és ugyanez a hormon felelős a monogámiáért. Férfiaknál az oxitocin eme hatását a tesztoszteron befolyásolja... És nem utolsó szempont az sem, hogy fokozza a bizalmat és csökkenti a biztonságérzetet. Figyeljük tudatosan testünket, ezáltal önmagunkat Ha nyitottak és tudatosak vagyunk a testünk folyamataira, csodálatos változást élhetünk meg kívül és belül egyaránt, az első lépés ezen az úton pedig önmagunk elfogadása. Egyik reggel úton az iskola felé a 6 éves lányom azt mondta, neki nagyon sok barátja van a suliban, minden osztályból, de a legjobb barátja saját maga. Úgy érzem, az ő hormonális áramlása megfelelően működik... Szerző: Dézsi Réka dúla Fotó: FreeDigitalPhotos Címkék: szülés, oxitocin, hormon, kismama, dúla, boldogsághormon ![]() VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEKTündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!![]() Szülési fájdalom: ezért van rá szükség szülés közbenMiért félünk annyira a szüléstől? Büntetés vagy áldás a szülési fájdalom? Mi a szerepe a fájdalomnak a szülés folyamatában? Mit tegyünk, hogy ne féljünk a babavárás utolsó állomásától? Dézsi Réka dúla szemléletformáló írása a vajúdásról, szülési fájdalomról, és a szülésről. Szülés - ez a legnagyobb hiba, amit a mai kismamák elkövetnekVajon miért nő a császármetszések száma akkor, amikor a mai kismamák jóval felkészültebbek, mint nagyanyáink? Hova vezet, ha a kismamák irreális elvárásokat dédelgetnek magukban a szülésről? Mi a legnagyobb hiba, amit a mai várandós kismamák elkövetnek? Ezekről és a szülés lelki tényezőiről beszél dúla szakértőnk. Kismamák félelmei - szülés, anyaság, elég jó leszek-eA szüléstől való félelem, az anyaság gondolata, bizonyára minden kismama fejében már megfordult. Jó anya leszek, egészséges lesz a gyermekem, mennyire lesz fájdalmas a szülés, hogyan változik meg az életünk? Mi ez a félelem és honnan ered, hogyan tudjuk mindezeket jól megélni? Az elhúzódó szülésnek lelki okai is lehetnek - SzüléstörténetekA vajúdás egy olyan folyamat, ami a lélek oldaláról nem kap elég figyelmet, szeretetet, odaadást, érzést, támogatást, türelmet, hiszen csak és kizárólag a testre figyelünk. Elfelejtjük, hogy a szülés a test, a lélek és a szellem hármasának összeolvadása, együttműködése. Gátmetszés - készülj fel és kerüld el!Előző cikkünkben a gátmetszésről kialakult ellentmondásos helyzetről olvashattatok. Ahogyan ígértük, összeállítottunk egy listát, hogy milyen módszerekkel lehetséges a gátat úgy megerősíteni, úgy védeni, hogy a gátmetszés elkerülhető legyen Miért jó, ha van fogadott dúlánk?!Sokan hallottak már a dúlákról, sokan pedig még soha. Van olyan kismama, aki elképzelhetetlennek tartja szülését dúla nélkül, és van, akinek fogalma sincs, miért engedne be még egy idegent a szülőszobára, amikor úgyis teljes stáb fogadja őt és babáját. Olyan is van, aki látja a dúlaság előnyeit, és mégsem kér belőle. A témával foglalkozó szakértőnkDézsi Réka - DúlaRecept ajánlatunk![]() Teljes kiőrlésű zöldséges rakott rétesVárandós kismamáknak ajánlott ételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 250 g teljes kiőrlésű rétestészta lap 1 nagyobb vöröshagyma 150 g gomba 50 g félzsíros túró 3 nagyobb sárgarépa 2 közepes cukkini 2 ek. napraforgó étolaj 50 ml 1,5 %-os tej 25 g teljes kiőrlésű liszt 100 g zsírszegény sajt 1 pohár natúr, zsírszegény joghurt őrölt fehérbors, szerecsendió, bazsalikom, petrezselyemzöld, oregánó, kakukkfű, metélőhagyma Recept: A vöröshagymát először félbe, majd karikákra vágjuk. A gombát és a cukkinit felszeleteljük, a sárgarépát hasábokra vágjuk, majd ezeket egy teflonserpenyőben az olaj felén átfuttatjuk. Hozzáadjuk a tejet és a fűszereket, és amikor a tej felforr, vékonyan megs(...) tovább a teljes recepthez... |