Gátmetszés után – tippek a gyorsabb gyógyulásért
Ha a szülés során nem sikerült elkerülni a gátmetszést, akkor van néhány alapvető praktika, amivel csökkenthetők a kellemetlenségek, illetve elősegíthető a gyorsabb fizikai és lelki gyógyulás.
|
Dézsi Réka Dúla |
| kérdezd szakértőnket a témában >> | |
Tippek a kellemetlenségek elkerülésére
- naponta többször öblítsük a gát területét.
- amennyiben csíp a vizelet, próbáljunk meg vízsugárban üríteni.
- használjunk vastag, puha betétet a gyermekágy idejére.
- együnk rostokban gazdag ételeket, hogy székrekedés ne befolyásolja a sebgyógyulást.
Tippek a gyorsabb gyógyulás érdekében
- hűsítő víz vagy aloe-vera bázisú spray-ket vagy jeges borogatást használjunk.
- körömvirág kenőcs is jó a sebregenerálódásra.
- kérdezzük orvosunkat homeopátiás szerekről, amik segítik a regenerálódást.
- energizáljuk a területet mielőbb.
- végezzünk csakratisztítást, feltöltést szakember segítségével.
Teendő, ha a gátmetszés lelki törést okozott
Ha erőszaknak éltük meg a gátmetszést, azonnal keressünk szakembert, aki segít ennek a tehernek a feldolgozásában, és beszéljük át orvosunkkal is az esetet!
Felhasznált irodalom: Penny Simkin, PT,CD(DONA): Episiotomy c. tanulmánya
Címkék: gátmetszés, gyógyulás, kellemetlenség, lelki törés,
Feliratkozás hírlevélre
Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre.
[x] hirdetés
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Gátmetszés - készülj fel és kerüld el!
Előző cikkünkben a gátmetszésről kialakult ellentmondásos helyzetről olvashattatok. Ahogyan ígértük, összeállítottunk egy listát, hogy milyen módszerekkel lehetséges a gátat úgy megerősíteni, úgy védeni, hogy a gátmetszés elkerülhető legyen
Gátmetszés – szükséges, vagy indokolatlanul végzik?!
A gátmetszés alkalmazása ellentmondásossá vált az utóbbi években. A várandós nők és a kismamák egyaránt panaszkodni kezdtek és olyan bábákat és orvosokat akartak, akik gátvédő technikákat alkalmaznak és egészen addig kerülik a gátmetszés lehetőségét, míg annak alkalmazása valóban indokolttá nem válik. Ezeknél a gondozóknál a gátmetszések aránya mindössze 8-20%
9 segítő ötlet a szülés élményének feldolgozására - A pszichológustól
A szülés meghatározó élmény, fontos, hogy megtörténjen a feldolgozása. Akik még szülni fognak, azoknak azért is fontos, mert a következő szülésre való készülődést, a következő szülés menetét befolyásolhatja az előző szülés feldolgozatlan élménye.
A témával foglalkozó szakértőnk
Dézsi Réka - Dúla
Recept ajánlatunk
Tök burgonyával
Főzelékek >>6 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 3,5 dkg tök 10 dkg burgonya
Recept:
A tököt a krumplival fedő alatt kevés vízben puhára főzzük, szitán áttörjük, majd a főzőlével kikeverjük. Mivel a tök vizesebb állagú, ezért kevesebb főzőlére van szükségünk a hígításhoz.
Az alaposan megmosott burgonyát h(...) tovább a teljes recepthez...
[x] hirdetés
Legfrissebb szakértői válasz
Pásztor Klára
Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái)
tovább a szakértőhöz >>Igazságügyi mediátor felkérése egyszerű szabályok mentén!
Nagyön örülök, hogy a párkapcsolata válságában legalább személyem kiválasztásában egyet tudnak érteni! Ez jó hír Önöknek!
Bejelentkezésre a névjegyemen látható telefonon 06-305-992-842 van mód napközben!
Reálmediátor tevékenység (RM) a Felek közötti vita bírósági per kiváltásával történő megoldása! Sokezer ügyféltalálkozó nyomán dolgoztuk ki.Eredménye a válások körüli egyezségek.
Nem szívesen írok árakat, de a tájékoztatás és kérdése fontos nekem!
Mediáció esetében óvakodni érdemes az alacsony munkadíjtól a hírdetésekben - mert az bizonytalanságról, rutintalanságról, részképzettségről árulkodik.
Egy válás mediációja, a bírósági vagyonmegosztás kiváltása munkaigényes és felkészültséget igénylő igazságügyi mediátori feladat!
Tudom pontosabbra gondolt ezért jelzem, hogy egy reálmediátori találkozó és feldolgozó alkalom általában 75.000Ft-90.000Ft közé esik.
Időben ez 3-4 órát jelent a szükséges írásos nyilatkozatokkal, külön rövid kaukusz ülésekkel.
Vesse össze a vagyonmegosztási perek akár több millió forintos több évre terjedő költségével a láthatja a bírósági per kiváltása reálmediátorral olcsóbb, időtakarékosabb!
