2023. február 04 |Andrea, Csenge, Gabriella, Ormos, Ráhel, Róbert, Veronika...
Főoldal > Cikkek > Újszülött > Megvan a csecsemőkori hasfájás ellenszere? A kismama étkezése a kulcs! - Szülők Lapja Megvan a csecsemőkori hasfájás ellenszere? A kismama étkezése a kulcs!
Szerző: Szülők lapja 2011-03-29 Forrás: Szülők lapja ![]()
Összefüggés van a kismamák étkezése és a hasfájás között!
B12-vitamin megtalálható Ugyanakkor a máj és a kagyló is tartalmazza, melyek fogyasztását általában nem javasolják a terhesség alatt. Az alacsony B12-vitaminszint vérszegénységhez, fáradtsághoz, súlyvesztéshez vagy székrekedéshez vezethet. A mostani kutatás során holland tudósok több mint négyezer kismamában vizsgálták a B12-vitamin szintjét terhességük első 12 hete során, majd az eredményeket összevetették egy kérdőívvel, amelyek a gyermekek születése utáni három hónapra vonatkoztak.
Bizonyítottan számít a B12 szint
Mit ne egyen a kismama? Címkék: csecsemő, hasfájás, újszülött, kismama, B12 ![]() [x] hirdetés ![]() [x] hirdetés ![]() VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEKTündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!Mintaétrend kismamáknakNagy Erika dietetikus szakértőnk által összeállított mintaétrend ideális a kismamák számára, ugyanis biztosítja az összes szükséges tápanyagot, amelyekre a terhesség során szükség van. Hasfájós csecsemőkSzületés után a szájon át kerül a táplálék a szervezetbe, amely végig halad a gyomor-bél csatornán. A táplálkozás magzati korban a méhlepényen, a véren keresztül történt, így az addig érintetlen szervnek új feladatokkal kell megbirkóznia. Mit ehet a babám?A baba emésztőrendszerének fejlettsége, érettsége szabja meg, hogy mikor milyen ételeket adhatunk számára. Összeállításunkban megtalálható, hogy mi az, ami már bevezethető és mi az, amivel érdemes várni az allergia-, illetve más veszélyek miatt. Recept ajánlatunk![]() Tejes csirkemellEgytálételek >>12 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 100 g csirkemellfilé tej, amennyi a csirkét ellepi fokhagyma só kakukkfű Recept: A csirkemellet alaposan megtisztítjuk. A tejbe beletesszük a zúzott fokhagymát, a kakukkfüvet, majd ebben pácoljuk 1-2 órát (vagy akár többet, ha van idő) a csirkemellet. Ezután sütőzacskóba tesszük a húst, megsózzuk, hozzáöntünk a tejből és puhára sütj(...) tovább a teljes recepthez... |