2023. szeptember 26 |Jusztina, Jusztínia, Kozma, Özséb...
Főoldal > Cikkek > Hírek, érdekességek > A helyes kézmosás szabályai: Így mosd a kezed, hogy elkerüld a vírusfertőzéseket! - Mikor kell feltétlenül kez - Szülők Lapja A helyes kézmosás szabályai: Így mosd a kezed, hogy elkerüld a vírusfertőzéseket! - Mikor kell feltétlenül kezet mosni?
Szerző: Szülők lapja 2020-02-27 Forrás: Szülők lapja ![]() Terjed a koronavírus, tombol az influenza, mit lehet tenni, hogy elkerüljétek a megfertőződést? Pánik helyett a legfontosabb, hogy megtanulj helyesen kezet mosni és erre a gyermekedet is megtanítsd. Ebben segít most a Semmelweis oktatóvideója, melyben Csima Zoltán, az Epidemiológiai tanszék tanársegédje mutatja be a megfelelő technikát. A vírusok elleni védekezés egyik leghatékonyabb módja, ha odafigyelünk az alapvető higiéniás szabályokra - ezt hangsúlyozza egyebek közt a WHO, a UNICEF és a Nemzeti Népegészségügyi Központ. ![]() Hogy mik ezek a szabályok? Például, hogy könyökhajlatba tüsszentünk, nem nyúlkálunk az arcunkhoz piszkos kézzel, és naponta többször is alaposan kezet mosunk. A helyes kézmosási technikát most egy videóból is megismerheted: a pár perces videóban elhangzik, a helyes kézmosási technika 6 mozdulatból áll, ezzel tudjuk garantálni az egész kézfelület megtisztítását - és sajnos a tapasztalat azt mutatja, nagyon kevesen szánják rá azt a 20-30 másodpercet, hogy alaposan megtisztítsák a kezüket. Így kell helyesen kezet mosni! - Engedd meg a csapot, majd - lehetőleg langyos vízzel - nedvesítsd be a kezed - Nyomj elegendő szappant a tenyeredbe - Oszlasd el a szappant a tenyéren, a tenyér hátsó felén, az ujjak között, az ujjak végén, illetve külön a hüvelykujjat is mosd meg - ez a folyamat kb. fél percig tartson - Ezt követően bő vízzel öblítsd le a kezed - Végül - még mindig folyatott víznél - tépj egy adag papírtörlőt, töröld meg a kezed, majd ezzel a papírtörlővel zárd el a csapot, így elkerülheted, hogy ismét beszennyeződjön a kezed ![]() A következő helyzetekben mindig moss kezet: - Mosdóhasználat előtt és után - Étkezés előtt és után - Tömegközlekedési eszköz használata után - Forgalmas, emberekkel teli hely elhagyása után - hazaérkezéskor főleg (orvosi rendelő, pláza, bank, edzőterem, iskola...) Amennyiben alkoholos fertőtlenítő folyadék van csak kéznél, ugyanúgy járj el, mint vizes-szappanos kézmosásnál - azaz 20-30 másodperc alatt oszlasd el a tenyeredbe kinyomott mennyiséget a kézfejeden, ujjak közt, ujjak végén és a hüvelykujjon, ennyi idő alatt ki tudja már fejteni a hatását. Nézd meg videón is a helyes kézmosási technikát! Forrás, képernyőfotó: Youtube Címkék: koronavírus, influenza, nátha, helyes kézmosási technika ![]() VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEKTündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz ![]() [x] hirdetés OLVASD EL EZT IS!![]() Fogyni akarsz? Akkor egyél bőséges reggelit és kevesebb vacsorát! - Miért vezethet elhízáshoz a reggeli kihagyása?Nem véletlenül szól úgy a mondás, hogy "Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus" - ennek igazságát most tudományosan is bebizonyították. ![]() Min múlik a baba neme? - Kiderült: nem függ a szülők génjeitől, hogy fiuk vagy lányuk születik-eAusztrál kutatók megállapították, hogy az egyes embereknek nincs velük született hajlamuk arra, hogy lányuk vagy fiuk legyen, ez a tulajdonság nem örökölhető. ![]() Lakástűzben meghalt egy 5 éves kisfiú! - Kenyérsütővel próbált fűteni a gyerekszobában az anyjaKikapcsolták a házban a fűtést, így az anya az elektromos berendezésekkel próbált fűteni, ebből lett a tragédia - a kisfia szobája kigyulladt és már nem tudták kimenteni onnan. Recept ajánlatunk![]() BurgonyapüréFőzelékek >>6 hónapos kortól. >> Hozzávalók: 10 dkg burgonya főzőlé Recept:
10 dkg krumplit apró kockára vágunk, fedő alatt puhára főzünk annyi vízben, hogy épp ellepje a burgonyát. |