Az elhízás már nem csak a felnőtt-, serdülő- és gyermekkorú lakosságot érinti: a járványszerűen terjedő kövérség a legfiatalabb korosztályt, a csecsemőket sem kíméli. A szülők kövérsége, valamint az anya terhesség alatt felszedett többletkilói hozzájárulnak a későbbi gyermekkori elhízáshoz

A mai hat hónap alatti csecsemők 59 százalékkal nagyobb eséllyel túlsúlyosak, mint 20 évvel ezelőtt született elődjeik. Bár a duci kisbaba egészségesnek és aranyosnak tűnhet, a kövérség megelőzését nem lehet elég korán elkezdeni.

Nemcsak a csecsemő testsúlyára kell odafigyelni, de már az anyának a terhesség alatt is vigyázni kell, mennyivel gyarapodik testtömege. Az ajánlott 11-15 kilótól nem érdemes eltérni, csak alultáplált anyák esetében.

Ha sokat hízik a mama, elhízott lehet a gyermeke
Az ithacai Cornell Egyetem táplálkozástani professzora, Dr. Christine M. Olson kimutatta ugyanis, hogy az ajánlottnál többet hízó anyák gyermekei nagyobb eséllyel lesznek háromévesen túlsúlyosak. Olson 208 anya-gyermek párost vizsgált. A már kora terhesség idején túlsúlyos vagy kövér anyák gyermekeinek nagyjából 40 százaléka volt háromévesen elhízott (azaz a hároméves gyerekek 85 százalékánál kövérebb). A normál súlyú, vagy alultáplált anyáknál ugyanez a szám csak 24 százalék volt.

Mi tehetünk?
Már teherbeesés előtt érdemes megpróbálni elérni az egészséges testtömeget, és a várandósság egész ideje alatt figyelni kell annak megőrzésére. Ma a terhesek mindössze 40 százaléka marad az ajánlott határokon belül. Segíti az egészséges testsúly kialakítását a szoptatás is, legalább az első négy-hat hónapban, bár ez a munkába visszatérő anyáknak nehézségeket okozhat. Egyes amerikai államokban azonban már szüneteket rendeltek el a szoptató anyák számára.

Forrás: Medipress