Egyre több az óriásbébi
Az elhízás már nem csak a felnőtt-, serdülő- és gyermekkorú lakosságot érinti: a járványszerűen terjedő kövérség a legfiatalabb korosztályt, a csecsemőket sem kíméli. A szülők kövérsége, valamint az anya terhesség alatt felszedett többletkilói hozzájárulnak a későbbi gyermekkori elhízáshoz
A mai hat hónap alatti csecsemők 59 százalékkal nagyobb eséllyel túlsúlyosak, mint 20 évvel ezelőtt született elődjeik. Bár a duci kisbaba egészségesnek és aranyosnak tűnhet, a kövérség megelőzését nem lehet elég korán elkezdeni.
Nemcsak a csecsemő testsúlyára kell odafigyelni, de már az anyának a terhesség alatt is vigyázni kell, mennyivel gyarapodik testtömege. Az ajánlott 11-15 kilótól nem érdemes eltérni, csak alultáplált anyák esetében.
Ha sokat hízik a mama, elhízott lehet a gyermeke
Az ithacai Cornell Egyetem táplálkozástani professzora, Dr. Christine M. Olson kimutatta ugyanis, hogy az ajánlottnál többet hízó anyák gyermekei nagyobb eséllyel lesznek háromévesen túlsúlyosak. Olson 208 anya-gyermek párost vizsgált. A már kora terhesség idején túlsúlyos vagy kövér anyák gyermekeinek nagyjából 40 százaléka volt háromévesen elhízott (azaz a hároméves gyerekek 85 százalékánál kövérebb). A normál súlyú, vagy alultáplált anyáknál ugyanez a szám csak 24 százalék volt.
Mi tehetünk?
Már teherbeesés előtt érdemes megpróbálni elérni az egészséges testtömeget, és a várandósság egész ideje alatt figyelni kell annak megőrzésére. Ma a terhesek mindössze 40 százaléka marad az ajánlott határokon belül. Segíti az egészséges testsúly kialakítását a szoptatás is, legalább az első négy-hat hónapban, bár ez a munkába visszatérő anyáknak nehézségeket okozhat. Egyes amerikai államokban azonban már szüneteket rendeltek el a szoptató anyák számára.
Forrás: Medipress
Címkék: óriásbébi, túlsúlyos, duci, elhízott,
[x] hirdetés
[x] hirdetés
VERSEK, MONDÓKÁK BABÁKNAK ÉS KISGYERMEKEKNEK
Tündéri versek és mondókák a baba öltöztetéséhez, fürdetéséhez, játékhoz, altatáshoz
Kattints ide >>
[x] hirdetés
OLVASD EL EZT IS!
Újszülött ápolása - miben segít a védőnő?
Miután megszületett a baba, a kórház értesíti a védőnőt, így pár nap múlva - miután megérkezett az újszülöttértesítő - már mi is tudunk az örömhírről. Természetesen még jobb, ha az anyuka vagy valamelyik hozzátartozó értesíti a védőnőt, hisz ilyenkor úgy készülünk, hogy jó esetben 3-4 nap múlva hazatér az újszülött.
Az újszülött súlya és súlyváltozása
Az időre született érett újszülött általában 3000-3500 g súlyú és 48-52 cm hosszú. Teljesen természetes jelenség, hogy a baba a születési súlyából az első napokban veszít, a kórházból hazaérve gyakran könnyebb, mint a születés pillanatában.
Az újszülött gondozása
A kórházból hazaérve számtalan kérdés, kétség van a szülőkben, főként, ha első gyermeküket tartják kezükben. Eddig megoldott volt a baba táplálása, a megfelelő hőmérséklet biztosítása, de a világra jötte után az új környezethez alkalmazkodnia kell. A megváltozott körülmények hozzáigazításáról pedig nekünk, szülőknek kell gondoskodnunk.
Recept ajánlatunk
Almapüré
Gyümölcspépek >>6 hónapos kortól. >>
Hozzávalók: 2 db érett alma Főzőlé
Recept:
Az almákat feldaraboljuk és kevés vízben puhára főzzük. Ehhez kb. 7-8 percre van szükség. Villával pépesítjük, saját levével megfelelő sűrűségűre higítjuk!
A megmosott almát akár sütőben is megsüthetjük és a sült alma húsát is pépesíthetjük.
Fontos!
A gyümölcspépet ne cukorral, vagy babapiskótával édesí(...) tovább a teljes recepthez...
